takaisin hakuun

Le Champoreau

Avenue de l'Océan Les Gourbets, 40660 Moliets-et-Maa

aukioloajat eivät tiedossa

French€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ENTRANTES
« GARLIC BREAD »
5.00
Garlic Bread — Rebanada de pan tostado con ajo, pesto, perejil y parmesano.
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja
HUMMUS CASEROvegan, vegetarian
8.00
Hummus and Falafel — Garbanzos tostados crujientes con especias, servidos con falafel.
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
MIMOSA MOUILLETTE
9.00
Pan tostado casero, huevo picado, mayonesa
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraatteja
CAZUELA DE CALAMARES A LA PLANCHA
12.00
Grilled Squid — Perejil
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
STRACCIATELLA & FOCCACIAvegetarian
13.00
Stracciatella and Focaccia — Tomates frescos, pesto de rúcula
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraatteja
TARTAR DE TRUCHA VASCA DE ISPÉGUY
14.00
Trout Tartare — Chalotas picadas, limón y aceite de oliva
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
FOIE GRAS DE LAS LANDAS
16.00
Foie Gras — Pan casero, parcialmente horneado y ligeramente especiado.
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BOWLS
EL BUN VEGETARIANOvegan, vegetarian
18.00
Vegetarian Bun Bowl — Fideos de arroz, ensalada mesclun, verduras ralladas: zanahoria amarilla, zanahoria naranja, nabo blanco, col lombarda, col blanca en ensalada de col, falafel, edamame, cacahuetes tostados y triturados, semillas mixtas
arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
KATSU DE POLLO
19.50
Chicken Katsu Bowl — Ensalada mesclun, verduras ralladas: zanahoria amarilla, zanahoria naranja, nabo blanco, col lombarda, col blanca en ensalada de col, tiras de pollo empanizadas fritas, vinagreta con sabor asiático.
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
POKÉ DE TRUCHA VASCA
20.00
Trout Poke Bowl — Arroz con sabor a ajo y leche de coco, zanahoria, nabo blanco, remolacha, col lombarda, ensalada de col casera, frijoles rojos, ensalada de wakame, trucha vasca marinada
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
EL BUN DE PATO
20.00
Duck Bun Bowl — Fideos de arroz, ensalada mesclun, verduras ralladas: zanahoria amarilla, zanahoria naranja, nabo blanco, col lombarda, ensalada de col blanca, edamame, cacahuetes tostados y triturados, semillas mixtas, pechuga de pato marinada.
arvio≈ 580 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
PLATOS PRINCIPALES
RISOTTO VEGETARIANOvegetarian
19.00
Vegetable Risotto — Verduras según disponibilidad
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
TARTAR DE TERNERA
21.00
Beef Tartare — Preparado por nosotros, con patatas fritas caseras y ensalada. - Traditional : kétchup, mostaza, salsa Worcestershire, alcaparras, pepinillos, cebollas rojas, huevos. -Italiano : Pesto de rúcula, cebollas rojas, piñones tostados, virutas de parmesano. -Asiatico : Jugo de lima, salsa para sashimi, cebolleta, semillas variadas, hierbas frescas.
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
ATÚN CRUDO AL ESTILO TAHITIANO
23.00
Tuna Poke Tahitian Style — Pepinos en cubos, tomates, zanahorias ralladas, jugo de lima, leche de coco
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
LOMO DE CERDO
23.00
Pork Loin — Cocinado a baja temperatura, lo que da como resultado un jugo intenso con notas dulces y saladas.
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
MEDIA PECHUGA DE PATO TIERNA (200g)
23.50
Duck Breast — Verduras pequeñas y patatas fritas caseras, zumo de reducción de foie gras
arvio≈ 680 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
ANILLOS Y TENTÁCULOS DE CALAMAR A LA PLANCHA
25.00
Grilled Squid and Txistorra — Txistorra a la plancha (salchicha vasca con guindilla)
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
FILETE DE PEZ ESPADA A LA PARRILLA
25.00
Grilled Swordfish — Coulis de tomate picante, verduras pequeñas y arroz aromático.
arvio≈ 580 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
CALIENTE/FRIO DE ATUN
25.00
Seared Tuna with Risotto — Filete de atún con costra de especias asadas y centro crudo. Acompañado de verduras pequeñas y risotto cremoso.
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
PARILLADA DE PESCADOSpescatarian
32.00
Grilled Fish Platter — Surtido de pescado a la parrilla, según disponibilidad.
arvio≈ 500 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
COSTILLA DE RES FRANCESA A LA PARRILLA (300g)
33.00
Grilled French Ribs — Salsa de pimienta verde, patatas fritas y ensalada.
arvio≈ 1150 kcal55 g hiilihydraatteja
GUARNICIONES & SALSAS
RAMEQUÍN DE SALSA CASERA
2.00
Homemade Sauce — Mayonesa - Pimiento verde - Sashimi - Zumo fuerte
arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BOL DE ENSALADA / BOL DE ARROZvegetarian
3.50
Salad or Rice Bowl
arvio≈ 250 kcal45 g hiilihydraatteja
BOL DE PATATAS FRITAS CASERASvegan, vegetarian
4.50
Homemade Fries
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja
POSTRES
ILE FLOTTANTE
7.00
Floating Island — Natillas infusionadas con agastache (una hierba con un ligero sabor a anís), coronadas con merengue crujiente.
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 38
CHOCOLATE VALRHONA INTENSO
9.00
Valrhona Chocolate Fondant — Fondant de chocolate con mousse y ganache, almendras laminadas, nueces y avellanas tostadas.
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 22
CREMOSO MANGO/FRUTA DE LA PASSIONvegetarian
8.50
Mango and Passion Fruit Cream — Piña fresca, crumble de coco
arvio≈ 510 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 36
COL CRUJIENTE CON FRUTA ROJA FRESCAvegetarian
8.00
Crispy Cabbage with Red Fruits — Crema batida de mascarpone, frutos rojos frescos triturados, almendras laminadas
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja
SOLO PARA AMANTES DE LA COMIDA
11.00
Dessert Tasting Platter — Café espresso, surtido de 5 postres según nuestras preferencias.
arvio≈ 950 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 22
HELADOS
1 BOLAvegetarian
2.50
Ice Cream (1 Scoop)
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
2 BOLASvegetarian
4.50
Ice Cream (2 Scoops)
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
3 BOLASvegetarian
7.00
Ice Cream (3 Scoops)
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
SUPLEMENTOvegetarian
1.00
Ice Cream Toppings — Nata montada casera/coulis: chocolate, frutos rojos, caramelo
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraatteja
MENU INFANTIL (hasta 12 años)
MENU INFANTIL
12.00
Kids Menu — Tiras de pollo empanizadas o Pescado fresco a la parrilla o Fusilli Bolonesa. Arroz o patats fritas o verduras. Helado, 2 bolas (sabor de tu elección) o moelleux de chocolate. Bebida: sirope o diabolo o zumo de fruta: naranja/manzana/piña
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

76veggie
scorearvio

Ranskalainen ruoka ja kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy kasvisrisotto ja El Bun -kasviskulho. Aluksi voi tilata hummusia falafelilla tai stracciatella-juustoa focaccian kanssa.

12 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 34:sta

73dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ranskalaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on useita hyviä proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Grillattu kala ja liha sopivat hyvin hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon.

10 diabetesystävällistä · 34 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Avenue de l'Océan Les Gourbets, 40660 Moliets-et-Maa
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+33540771694
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lechamporeau.com/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Le Champoreau? Rekisteröi paikkasi.