takaisin hakuun

La Petite Couscoussière

Rue des Clercs 7, 7000 Mons

aukioloajat eivät tiedossa

AfricanMoroccan€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 9. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

BRICK À L'OEUF
12.00
Egg Brick
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MERGUEZ GRILLÉES, SAUCE DU CHEF
13.00
Grilled Merguez
arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
DOGTS DE FATMA
13.00
Fatma's Fingers
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BRICK AU THON
14.00
Tuna Brick
arvio≈ 340 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BRICK AU CREVETTES
14.50
Shrimp Brick
arvio≈ 330 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BRICK AU CHÈVRE CHAUDvegetarian
15.00
Warm Goat Cheese Brick
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SCAMPIS À LA TUNISIENNE
15.00
Tunisian Scampi
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SCAMPIS, CRÈME ET CORIANDRE
15.00
Scampi with Cream and Coriander
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
CHAKCHOUKAvegetarian
16.00
Shakshuka
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
TEBSI (MEZZÉ ORIENTAL, 2CVTS) (UN PEU DE PATIENCE)
19.00
Oriental Mezze
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
PLATS
COUSCOUS LÉGUMESvegetarian
18.00
Vegetable Couscous
arvio≈ 550 kcal85 g hiilihydraatteja
COUSCOUS POULET (CUISSE)
21.00
Chicken Couscous
arvio≈ 720 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
COUSCOUS POULET GRILLÉ (CUISSE)
22.00
Grilled Chicken Couscous
arvio≈ 680 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
COUSCOUS MERGUEZ
24.00
Merguez Couscous
arvio≈ 810 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
COUSCOUS KEFTA (BOULETTES DE BOEUF À L'ORIENTALE)
24.00
Kefta Couscous
arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
COUSCOUS BROCHETTE DE FILET DE DINDE
24.00
Turkey Skewer Couscous
arvio≈ 650 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
COUSCOUS JARRET D'AGNEAU (SOURIS D'AGNEAU MIJOTÉE)
24.00
Lamb Shank Couscous
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
COUSCOUS GAMBAS
23.00
Prawn Couscous
arvio≈ 680 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
COUSCOUS SCAMPES
23.00
Scampi Couscous
arvio≈ 660 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
COUSCOUS BROCHETTE D'AGNEAU
23.00
Lamb Skewer Couscous
arvio≈ 790 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
COUSCOUS BROCHETTE DE BOEUF
25.00
Beef Skewer Couscous
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
COUSCOUS MÉCHOUÏ (4 VIANDES GRILLÉES)
26.00
Mechoui Couscous
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
COUSCOUS CÔTES D'AGNEAU
26.00
Lamb Chops Couscous
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
COUSCOUS ROYAL (SOURIS D'AGNEAU MIJOTÉE, POULET, MERGUEZ)
26.00
Royal Couscous
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
COUSCOUS BROCHETTE DE FILET PUR DE BOEUF
23.00
Beef Fillet Couscous
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
COUSCOUS SAISON (MIX. 2CVTS)
30.00
Seasonal Couscous
arvio≈ 800 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
COUSCOUS ENTRECÔTE (400GR)
31.00
Entrecote Couscous
arvio≈ 980 kcal65 g hiilihydraatteja
COUSCOUS CÔTÉ À L'OS
34.00
Bone-in Rib Couscous
arvio≈ 920 kcal65 g hiilihydraatteja
SUPPLÉMENT MERGUEZ
2.50
Extra Merguez
arvio≈ 150 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TAJINES
TAJINE POULET AU CITRON CONFIT
23.00
Chicken Tagine with Preserved Lemon
arvio≈ 600 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
TAJINE KEFTA À L'OEUF
24.00
Kefta Tagine with Egg
arvio≈ 650 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
TAJINE MERGUEZ
24.00
Merguez Tagine
arvio≈ 700 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
TAJINE D'AGNEAU AUX PRUNEAUX ET AMANDES
25.00
Lamb Tagine with Prunes and Almonds
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
TAJINE D'AGNEAU PRUNEAUX, FIGUES ET AMANDES
26.00
Lamb Tagine with Prunes, Figs and Almonds
arvio≈ 750 kcal50 g hiilihydraatteja
ENTRÉES FROIDES
FROMAGE FÉTA GARNIE, MIEL ET CORIANDREvegetarian
10.50
Feta Cheese with Honey and Coriander
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TOMATE AUX CREVETTES GRISES
18.00
Tomato with Grey Shrimp
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SAUMON FUMÉ SUR TOASTS GRILLÉS
16.00
Smoked Salmon on Toast
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja
ENTRÉES CHAUDES
CALAMARS FRITS, SAUCE TARTARE
12.00
Fried Calamari
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CROQUETTES AU FROMAGEvegetarian
14.00
Cheese Croquettes
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CROQUETTES DE CREVETTES GRISES
16.00
Grey Shrimp Croquettes
arvio≈ 340 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SCAMPIS À L'AIL EN CASSOLETTE
15.00
Garlic Scampi
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SCAMPIS GRILLÉS AU FEU DE BOIS
15.00
Wood-fired Grilled Scampi
arvio≈ 210 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
DUO DE CROQUETTES AU FROMAGE ET CREVETTES GRISES
17.00
Cheese and Shrimp Croquette Duo
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PLATS
SOURIS D'AGNEAU GRILLÉE AU FEU DE BOIS
24.00
Grilled Lamb Shank
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
LE PAVÉ DE BŒUF ANGUS GRILLÉ, FLEUR DE SEL
28.00
Grilled Angus Beef Steak
arvio≈ 550 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
MIXED GRILL FRENCH FRITES
25.00
Mixed Grill with Fries
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja
FILET PUR DE BŒUF GRILLÉ
32.00
Grilled Beef Fillet
arvio≈ 500 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
ENTRECÔTE LIMOUSINE
29.00
Limousin Entrecote — +400 GR
arvio≈ 850 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
CÔTE A L'OS LIMOUSINE
34.00
Limousin Bone-in Rib — +700 GR
arvio≈ 1100 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MENU GOURMAND
4 SERVICES
36.50
Gourmet Menu — À COMPOSER SELON VOTRE CHOIX
arvio≈ 1600 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 25
ENTRÉES
DOIGTS DE FATMA
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SCAMPS À LA TUNISIENNE
Tunisian Scampi
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
MERGUEZ SAUCE DE CHEF
Merguez with Chef's Sauce
arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SAUMON FUMÉ SUR TOASTS
Smoked Salmon on Toast
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja
SCAMPS À L'AIL
Garlic Scampi
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SCAMPS À LA CRÈME ET CORIANDRE
Scampi with Cream and Coriander
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
COUSCOUS OU GRILLADES FRITES SALADE
MÉCHOUI OU MIXED GRIL
Mechoui or Mixed Grill
arvio≈ 900 kcal50 g hiilihydraatteja
CÔTES D'AGNEAU
Lamb Chops
arvio≈ 800 kcal45 g hiilihydraatteja
COUSCOUS ROYAL
Royal Couscous
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
COUSCOUS SCAMPS
Scampi Couscous
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
BROCHETTE DE FILET DE DINDE
Turkey Fillet Skewer
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
KEFTA
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
DESSERTS
PÂTISSERIES AU MIEL ET AMANDES
Honey and Almond Pastries
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 34
CHOIX À LA CARTE (HORS COUPES TUNISIENNES)
A la Carte Desserts
arvio≈ 500 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 29
Entrées
CALAMARS FRITS
Fried Calamari
arvio≈ 400 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SCAMPI À L'AIL EN CASSOLETTE
Garlic Scampi Casserole
arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SCAMPIS GRILLÉS FEU DE BOIS
Wood-fired Grilled Scampi
arvio≈ 250 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Couscous et/ou Grillades
BROCHETTE D'AGNEAU
4.00
Lamb Skewer
arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
BROCHETTE DE BOEUF
4.00
Beef Skewer
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
SOURIS D'AGNEAU
4.00
Lamb Shank
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
POULET OU POULET GRILLÉ
Grilled Chicken
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MERGUEZ
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
SCAMPIS
Scampi
arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

43veggie
scorearvio

Marokkolaista ruokaa vähäisillä kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on couscous légumes, chakchouka ja brick au chèvre chaud. Listalla on paljon liha-annoksia, kuten merguez ja lammasta.

5 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 75:sta

77dia
scorearvio

Marokkolainen ruoka vähähiilihydraattisesti

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valitse grillatut lihat tai tajinet lihapitoisten ja vähähiilihydraattisten annosten saamiseksi. Vältä couscousia, sillä se sisältää paljon hiilihydraatteja.

36 diabetesystävällistä · 75 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rue des Clercs 7, 7000 Mons
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+3265311358
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), la-petite-couscoussiere.be/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 85 %

Omistatko La Petite Couscoussière? Rekisteröi paikkasi.