Le Palmier - Montigny-lès-Cormeilles, 146 Bd Victor Bordier
boulevard Victor Bordier 146, 95370 Montigny-lès-Cormeilles
aukioloajat eivät tiedossa
French€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 15. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Tagines
Tagine de poulet pruneaux, amandes
18.00
Chicken Tagine with Prunes and Almonds
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Entrées
Brick
5.00
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraatteja
Couscous
Couscous agneau en sauce
18.00
Lamb Couscous
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Couscous boulettes
15.00
Meatball Couscous
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Couscous côtes d'agneau
17.00
Lamb Chop Couscous
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Couscous gigot d'agneau
19.00
Leg of Lamb Couscous
arvio≈ 800 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Couscous Maison
21.00
House Couscous
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Couscous méchoui, merguez
21.00
Méchoui and Merguez Couscous
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Couscous naturevegan, vegetarian
11.00
Plain Couscous
arvio≈ 450 kcal85 g hiilihydraatteja
Couscous Palmier
19.50
Palmier Couscous
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Couscous poulet
14.00
Chicken Couscous
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Couscous Royal
20.00
Royal Couscous
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
Couscous
Couscous Palmier
20.00
Palmier Couscous (Kebab, Merguez, Chicken) — (1 brochette, 2 merguez, 1 poulet)
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Couscous Mixte
20.00
Mixed Couscous (Kebab, Merguez) — (2 brochettes, 2 merguez)
arvio≈ 860 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Couscous méchoui, merguez
22.00
Méchoui and Merguez Couscous — (morceau d'épaule ou carré)
arvio≈ 900 kcal65 g hiilihydraatteja
Couscous Royal
22.00
Royal Couscous (Kebab, Merguez, Lamb Chop) — (2 brochettes, 2 merguez, 1 côte d'agneau)
arvio≈ 980 kcal65 g hiilihydraatteja
Couscous Maison
22.00
House Couscous (Kebab, Merguez, Lamb) — (2 brochettes, 1 merguez, agneau en sauce)
arvio≈ 920 kcal65 g hiilihydraatteja
Couscous merguez
17.00
Merguez Couscous — (3 merguez)
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Couscous brochettes d'agneau
18.00
Lamb Kebab Couscous — (2 brochettes d'agneau)
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Couscous brochettes de veau
18.00
Veal Kebab Couscous — (2 brochettes de veau)
arvio≈ 760 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Couscous brochettes de poulet
15.00
Chicken Kebab Couscous — (2 brochettes de poulet)
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Couscous côtes d'agneau
18.00
Lamb Chop Couscous — (2 côtes d'agneau)
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Couscous poulet
15.00
Chicken Couscous
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
tagines
Tagine d'agneau
18.00
House Lamb Tagine — Maison (agneau, légumes variés, oignons)
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tagine d'agneau
17.00
Lamb Tagine with Olives and Lemon — Olives, citron
arvio≈ 520 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tagine de poulet
16.00
House Chicken Tagine — Maison (poulet, légumes variés, oignons)
arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Tagine de poulet
17.00
Chicken Tagine with Olives and Lemon — Olives, citron
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Tagine de poissons
17.00
Fish Tagine
arvio≈ 400 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Kefta
17.00
(boulettes de viande hachée, œuf, oignons)
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
entrees
Salade méchouiavegan, vegetarian
7.50
(poivrons, tomates, oignons)
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Chakchouka
8.00
(merguez, œuf, oignons, tomates)
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Brick à l'œufvegetarian
5.00
Egg Brick
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Brick à l'œuf et au thon
7.00
Tuna and Egg Brick
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Brick kefta et œuf
7.00
Kefta and Egg Brick
arvio≈ 300 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pastilla au poulet
8.50
Chicken Pastilla
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
grillades
Brochettes de veau
18.00
Veal Kebabs — (2 brochettes de veau)
arvio≈ 450 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Côtes d'agneau
18.00
Lamb Chops — (2 côtes d'agneau)
arvio≈ 500 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gigot d'agneau
19.00
Leg of Lamb
arvio≈ 550 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Merguez
16.00
(3 merguez)
arvio≈ 600 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Méchoui
22.00
(morceau d'épaule ou carré)
arvio≈ 650 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Nos crèmes glacées et nos sorbets plein fruit
Coupe 2 boules
4.50
Ice Cream (2 scoops)
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42
Coupe 3 boules
5.50
Ice Cream (3 scoops)
arvio≈ 465 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 30
Nos crèmes glacées
Café
Coffee Ice Cream — avec du café Arabica de Colombie
arvio≈ 155 kcal16 g hiilihydraatteja
Caramel à la Fleur de sel
Salted Caramel Ice Cream — fleur de sel de Camargue avec morceaux de caramel
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejaraskas 42
Chocolat au lait
Milk Chocolate Ice Cream — avec des morceaux de chocolat au lait
arvio≈ 175 kcal18 g hiilihydraattejaraskas 42
Fraise
Strawberry Ice Cream — avec des morceaux de fraise
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja
Marron
Chestnut Ice Cream — avec des morceaux de marron
arvio≈ 190 kcal22 g hiilihydraatteja
Menthe
Mint Chocolate Ice Cream — avec des éclats de chocolat noir
arvio≈ 170 kcal18 g hiilihydraattejaraskas 42
Noix de Coco
Coconut Ice Cream — avec de la noix de coco râpée
arvio≈ 185 kcal17 g hiilihydraatteja
Nougat
Nougat Ice Cream — avec des morceaux de nougat de Montélimar
arvio≈ 195 kcal22 g hiilihydraatteja
Pistache
Pistachio Ice Cream — avec des éclats de pistache de Californie grillés
arvio≈ 180 kcal16 g hiilihydraatteja
Rhum-Raisins
Rum Raisin Ice Cream — au rhum des Antilles françaises, avec des raisins macérés au rhum
arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraatteja
Tentation Meringuée Vanille Framboise
Vanilla Raspberry Meringue Ice Cream — morceaux de meringue enrobés de chocolat blanc
arvio≈ 210 kcal26 g hiilihydraatteja
Vanille Bourbon de Madagascar
Madagascar Bourbon Vanilla Ice Cream — à l'extrait de vanille de Madagascar
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
Nos sorbets plein fruit
Cassisvegan
Blackcurrant Sorbet — avec des baies de cassis
arvio≈ 110 kcal26 g hiilihydraattejaraskas 39
Citron Vertvegan
Lime Sorbet — avec des zestes de citron vert
arvio≈ 100 kcal24 g hiilihydraattejaraskas 39
Framboisevegan
Raspberry Sorbet — avec des morceaux de framboise
arvio≈ 110 kcal26 g hiilihydraattejaraskas 39
Pêche de Méditerranéevegan
Mediterranean Peach Sorbet — avec des morceaux de pêche de méditerranée
arvio≈ 110 kcal26 g hiilihydraattejaraskas 39
Poirevegan
Pear Sorbet — avec des morceaux de poire Williams
arvio≈ 110 kcal26 g hiilihydraattejaraskas 39
Nos coupes glacées
Les Liegeois
6.50
Liegeois Ice Cream Sundae — Café ou Chocolat, vanille
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
Dame Blanche
6.50
Vanille
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 39
Coupe Caramel
6.50
Caramel Sea Salt Sundae — Caramel Fleur de Sel
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39
Nos coupes alcoolisées
Royal Poire
7.00
Royal Pear Sundae — Poire avec alccol de poire
arvio≈ 380 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 38
Iceberg
7.00
Iceberg Sundae — Chocolat noir, menthe, Peppermint
arvio≈ 360 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 41
Colonel
7.00
Colonel Sundae — Citron avec Vodka
arvio≈ 340 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 41
Nos desserts glacés
Suspens
6.00
Suspens Frozen Dessert
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Citron ou Orange givrésvegan
6.00
Frozen Lemon or Orange
arvio≈ 220 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 32
Nougat glacé
6.00
Frozen Nougat
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 35
Tiramisu glacé
6.00
Frozen Tiramisu
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 34
Nos desserts
Ananas fraisvegan
6.00
Fresh Pineapple
arvio≈ 80 kcal20 g hiilihydraatteja
Ananas au Kirshvegan
8.00
Pineapple with Kirsch
arvio≈ 150 kcal25 g hiilihydraatteja
Salade d'orangevegan
6.00
Orange Salad
arvio≈ 70 kcal17 g hiilihydraatteja
Pâtisserie orientale
3.00
Oriental Pastry
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
44veggie
scorearvio
scorearvio
Ranskalais-maghrebilainen ruoka ja vähän kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Tarjolla on couscous nature, salade méchouia ja brick à l'œuf. Useimmat pääruoat sisältävät lihaa, kuten lammasta tai kanaa.
12 kasvis- ja 11 vegaanista annosta 73:sta
66dia
scorearvio
scorearvio
Liha-annoksia ja vähähiiliä
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on useita proteiinipitoisia grilliruokia ja vähähiiliä tagineja. Vältä couscousia ja itämaisia leivonnaisia niiden korkean hiilihydraattipitoisuuden vuoksi.
16 diabetesystävällistä · 73 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- boulevard Victor Bordier 146, 95370 Montigny-lès-Cormeilles
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +33139977472
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), le-palmier-montigny.com/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %
Omistatko Le Palmier - Montigny-lès-Cormeilles, 146 Bd Victor Bordier? Rekisteröi paikkasi.