takaisin hakuun

Le 10 - Montpellier, 655 Rue Alfred Nobel

rue Alfred Nobel 655, 34000 Montpellier

aukioloajat eivät tiedossa

French€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 15. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Planche de Jambon de Pays
15.00
Country Ham Platter — A partager ou en solo
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Noix de Saint-Jacques
27.00
Scallops
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Tartare de Poisson
24.00
Fish Tartare
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tartare de bœuf maison
18.90
Beef Tartare
arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tartare de bœuf Thaï
18.90
Thai Beef Tartare
arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Entrecôte
25.00
Ribeye Steak — Sauce Roquefort ou Poivre
arvio≈ 850 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Le dessert du Chef
9.60
Chef's Dessert — (voir ardoise)
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 30
Le pain perdu au caramel beurre salé
9.60
French Toast with Salted Butter Caramel
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 29
Hamburger de Bœuf
18.90
Beef Burger — Servis avec frites maison et salade verte, la viande d'Aubrac est hachée par nos soins
arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraatteja
Hamburger du Chef
Chef's Burger — (Voir ardoise) Servis avec frites maison et salade verte, la viande d'Aubrac est hachée par nos soins
arvio≈ 1150 kcal85 g hiilihydraatteja
Plat (viande ou poisson) + dessert + un verre de sirop
12.00
Kids Menu — jusqu’à 10 ans
arvio≈ 800 kcal90 g hiilihydraatteja
Formules midi
Plat ou salade repas
16.90
Lunch Formula: Main or Salad
arvio≈ 600 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Entrée / plat
20.90
Lunch Formula: Starter and Main
arvio≈ 850 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
plat / dessert
20.90
Lunch Formula: Main and Dessert
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 42
Entrée/plat/dessert
24.90
Lunch Formula: Starter, Main and Dessert
arvio≈ 1100 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 41
Suggestion du chef (hors formules)
Filet de Bœuf Sauce Girolles, Ecrasé de Panais, Frites et légumes Croquants
29.00
Beef Fillet with Girolles Sauce
arvio≈ 920 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Entrées (formule midi)
Œuf Cocote à la Truffe, Mouillettes
8.90
Truffle Baked Egg
arvio≈ 380 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tartine Catalane (Piquillos, Chorizo, Mozzarella...)
8.90
Catalan Toast
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Lasagnes Froides, Figues, Ricotta, Pistachevegetarian
8.90
Cold Lasagna with Figs and Ricotta
arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Plats (formule midi)
Galipette de Bavette de Boeuf à la Tapenade, Ecrasé d'Agatha, Légumes
16.90
Beef Flank with Tapenade
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Sauté de Poulet Saté, Cacahuètes, Riz et Légumes Craquants
16.90
Chicken Satay
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Gratin de Filet de Loup de Mer (Parmesan, Courgettes...)
16.90
Sea Bass Gratin
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gnocchi au Gorgonzola, Roquette et Noix Végé Végévegetarian
16.90
Gorgonzola Gnocchi
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Salade Repas (formule midi)
CESAR (Filets de Poulet panés au Parmesan, œuf, Croutons, Grana Padano, Romaine et Sauce César…)
16.90
Caesar Salad
arvio≈ 820 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
JAPONAISE (Tataki de Thon, Oeuf Noir, Gingembre Wakame…)
16.90
Japanese Salad with Tuna Tataki
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
SEGUIN (Nems, Toast, au Chèvre, Lardons, Crudités, Noix et Tomates...)
16.90
Seguin Salad with Spring Rolls and Goat Cheese
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
CAMPANA (Pain Perdu au Basilic, 1/2 Bufala, Jamon Gran Reserva...)
16.90
Campana Salad with French Toast and Ham
arvio≈ 650 kcal48 g hiilihydraatteja
Desserts (formule midi)
Crumble aux Figues et Fruits d'étévegetarian
8.90
Fig and Summer Fruit Crumble
arvio≈ 450 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 44
Mille Feuilles à la Vanille Bourbon, Coulis de Myrtilles, Verveine Citronvegetarian
8.90
Vanilla Mille-Feuille
arvio≈ 520 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 34
Verrine du Petit Guérandais (Ganache Chocolat, Caramel au Beurre Salé, Chantilly Mascarpone et Sablé Breton)vegetarian
8.90
Guérandais Chocolate and Caramel Verrine
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 26
Trilogie de Sorbets (Framboise, Mangue, fraise)vegan
8.90
Sorbets Trio
arvio≈ 210 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 35
Salade Fruits Jolie jolie☦vegan
8.90
Fruit Salad
arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraatteja
Café Gourmand (pâtisserie Maison)
8.90
Café Gourmand
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42
Dessert de la cheffe (hors formule)
Le retour du Sublime Moelleux à la Châtaigne et sa Glace Vanillevegetarian
9.60
Chestnut Moelleux with Vanilla Ice Cream
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 27
Formules
Plat ou salade repas
14.00
Formula: Main or Salad
arvio≈ 600 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Entrée / plat
17.00
Formula: Starter and Main
arvio≈ 800 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
plat / dessert
17.00
Formula: Main and Dessert
arvio≈ 900 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 44
Entrée/plat/dessert
19.00
Formula: Starter, Main and Dessert
arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 41
Plats (formule midi)
Galipette de Bavette de Boeuf à la Tapenade, Ecrasé d'Agatha, Légumes
14.00
Beef Flank with Tapenade
arvio≈ 580 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Sauté de Poulet Saté, Cacahuètes, Riz et Légumes Craquants
14.00
Chicken Satay
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Gratin de Filet de Loup de Mer (Parmesan, Courgette...)
14.00
Sea Bass Gratin
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gnocchi au Gorgonzola, Roquette et Noix Végé Végévegetarian
14.00
Gorgonzola Gnocchi
arvio≈ 750 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Salade Repas (formule midi)
CESAR (Filets de Poulet panés au Parmesan, œuf, Croutons, Grana Padano, Romaine et Sauce César…)
14.00
Caesar Salad
arvio≈ 820 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
JAPONAISE (Tataki de Thon, Oeuf Noir, Gingembre Wakame…)
14.00
Japanese Salad with Tuna Tataki
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
SEGUIN (Nems, Toast, au Chèvre, Lardons, Crudités, Noix et Tomates...)
14.00
Seguin Salad with Spring Rolls and Goat Cheese
arvio≈ 780 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
CAMPANA (Pain Perdu au Basilic, 1/2 Bufala, Jamon Gran Reserva...)
14.00
Campana Salad with French Toast and Ham
arvio≈ 650 kcal48 g hiilihydraatteja
Desserts (formule midi)
Pâtisseries Gourmandes (pâtisserie Maison)vegetarian
8.90
Assorted Pastries
arvio≈ 450 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 31

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

47veggie
scorearvio

Ranskalainen ravintola vähäisillä kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on Gnocchi au Gorgonzola -pääruoka ja Lasagnes Froides -alkupala. Jälkiruoista löytyy muun muassa Mille Feuilles à la Vanille Bourbon.

10 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 48:sta

75dia
scorearvio

Ranskalaisia annoksia ja proteiineja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita proteiinipitoisia pääruokia ja runsaita salaatteja. Menu tarjoaa hyviä vaihtoehtoja kulhydraattien tarkkailuun.

21 diabetesystävällistä · 48 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
rue Alfred Nobel 655, 34000 Montpellier
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+32499927902
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), le10restaurant.fr/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Le 10 - Montpellier, 655 Rue Alfred Nobel? Rekisteröi paikkasi.