La Chistera - Montpellier, 2B Rue d'Obilion
Rue d'Obilion 2 bis, 34000 Montpellier
Avoinna nyt · asti 15:00
Spanishtapas€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 15. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Les grandes salades
La Chèvrevegetarian
16.00
Goat Cheese Salad — Salade, tomates confites, toast de chèvre chaud, pancetta grillée, miel, gressin
arvio≈ 620 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
La Caesar
16.50
Caesar Salad — Salade, poulet pané, tomates cerises, croûtons, copeaux de parmesan, sauce Caesar maison, gressin
arvio≈ 780 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
La Méditerranéennevegetarian
17.00
Mediterranean Salad — Salade, tomates cerises, concombre, pois chiches, olives noires, feta, radis, croûtons, sauce fromage blanc, oignons rouges, gressin
arvio≈ 650 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
La Chistera
19.00
Chistera Salad — Salade, tomates cerises, croûtons, champignons, jambon à la truffe, mozzarella di bufala, copeaux de parmesan, gressin
arvio≈ 710 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
La Nordiquepescatarian
19.50
Nordic Salad — Salade, tomates cerises, saumon fumé, crevettes cuites, pomme Granny Smith, citron, croûtons, oignons rouges, grenade, gressin
arvio≈ 580 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
La Végétariennevegetarian
16.50
Vegetarian Salad — Salade, galette de légumes, concombre, tomates, carottes, bettraves rouge, édaname, radis, olives, croûtons, gressin
arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Poke bowl végévegetarian
17.50
Vegetarian Poke Bowl — Base riz, edamames, mangue fraîche, avocat frais, tomates cerises, galette de légumes, carottes râpées, émincé de radis, oignons rouges
arvio≈ 610 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Poke bowl au thonpescatarian
19.00
Tuna Poke Bowl — Base riz, edamames, avocat frais, pavé de thon mi-cuit aux graines de sésame sauce soja sucrée, mangue, émincé de radis
arvio≈ 640 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Poke bowl Saumonpescatarian
19.50
Salmon Poke Bowl — Base riz, édamames, mangue fraîche, avocat frais, tomates cerises, saumon frais, crevettes
arvio≈ 660 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Les poissons
Chipirons sautés à l’ail confit et piment d’Espelettepescatarian
24.00
Sautéed Chipirons — 300g de chipirons, servi avec frites maison et salade
arvio≈ 850 kcal62 g hiilihydraatteja
Dos de thon en tatakipescatarian
24.00
Tuna Tataki — Thon mi-cuit à la plancha, sauce soja sucrée, servi avec riz et Tian de légumes
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Pavé de saumon à la planchapescatarian
24.00
Grilled Salmon — Saumon frais snacké et assaisonné à la plancha, servi avec riz et Tian de légumes
arvio≈ 620 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Les Tartares et Carpaccio
Tartare de boeuf classique servi avec frites maison et salade verte
20.50
Beef Tartare — Boeuf charolais coupé au couteau, assaisonné par nos cuisiniers
arvio≈ 820 kcal58 g hiilihydraatteja
Tartare Italien servi avec frites maison et salade verte
21.00
Italian Beef Tartare — Boeuf charolais, roquette, tomates confites, copeaux de parmesan, pesto
arvio≈ 860 kcal60 g hiilihydraatteja
Tartare aux saveurs Thaï servi avec frites maison et salade verte
21.00
Thai Beef Tartare — Bœuf charolais, gingembre, combava, sauce soja, citron vert, huile de sésame, sésame blanc
arvio≈ 830 kcal60 g hiilihydraatteja
Tartare de Saumon servi avec frites maison et saladepescatarian
21.00
Salmon Tartare — Saumon frais, citron vert, huile d’olive, échalotes, sésame noir, assaisonnement
arvio≈ 810 kcal58 g hiilihydraatteja
Tartare de thon servi avec frites maison et saladepescatarian
21.00
Tuna Tartare — Thon qualité sashimi, citron, huile d’olive, sauce soja, pesto, sésame blanc
arvio≈ 810 kcal58 g hiilihydraatteja
Carpaccio de boeuf servi avec frites maison et salade verte
20.00
Beef Carpaccio — 160g de carpaccio de boeuf, parmesan, tomates cerises, pesto
arvio≈ 780 kcal56 g hiilihydraatteja
Les burgers
Burger Chistera
17.00
Chistera Burger — Steak charolais 150g, salade, tomate, cheddar, avocat, oignons, sauce burger maison, cornichon
arvio≈ 920 kcal52 g hiilihydraatteja
Burger Chabal
21.50
Chabal Burger — Double steak charolais 150g, oeuf snacké, bacon grillé, salade,tomate,oignons, double cheddar, avocat, sauce burger maison, cornichon
arvio≈ 1250 kcal58 g hiilihydraatteja
Burger végévegetarian
16.00
Veggie Burger — Galette de légumes, légumes grillés, salade, tomate, cheddar, avocat, oignons, sauce burger maison, cornichon
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Chicken Burger
17.00
Aiguillettes de poulet croustllantes, salade, tomate, cheddar, sauce burger
arvio≈ 920 kcal50 g hiilihydraatteja
Burger Basque
19.50
Basque Burger — Steak charolais 150grs, salade, tomate, avocat, oignons, lomo, fromage de brebis (ossau-iraty), confiture de cerise noire, cornichon
arvio≈ 1050 kcal48 g hiilihydraatteja
Les viandes
Andouillette AAAAA
21.00
Andouillette — Association Amicale d'amateurs d'Andouillettes Authentiques
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Brochette de poulet géante servie sur sa potence
25.00
Giant Chicken Skewer — 300g min
arvio≈ 620 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Brochette de boeuf géante servie sur sa potence
27.00
Giant Beef Skewer — 300g min, viande taillée dans la poire
arvio≈ 780 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Magret de canard entier origine France
27.00
Duck Breast — min 350g
arvio≈ 950 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Entrecôte
29.00
300g min, origine UE selon arrivage, viande sélectionnée par notre boucher parmi les plus persillées pour une viande tendre et goûteuse
arvio≈ 850 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Cochon de lait cuit à la broche
31.00
Suckling Pig — voir disponbilité serveur
arvio≈ 750 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Les viandes à se partager
Côte de boeuf pour 2 personnes race à viande
76.00
Côte de Boeuf — min 1kg100, origine UE selon arrivage, viande sélectionnée par notre boucher parmi les plus persillées pour une viande tendre et goûteuse
arvio≈ 2400 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivaraskas 37
Nos desserts
Coeur coulant au chocolat maison et sa boule de glace vanille
8.00
Chocolate Lava Cake
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 26
Salade de fruitsvegan, vegetarian
8.00
Fruit Salad
arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraatteja
Tiramisu café maison
8.00
Tiramisu
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38
Mousse au chocolat maisonvegetarian
8.00
Chocolate Mousse
arvio≈ 400 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 43
Crème brûléevegetarian
8.00
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 41
Café ou thé gourmand
9.00
Café Gourmand — Café gourmand arrosé +2€
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 31
Nos glaces
Boule simplevegetarian
3.00
Ice Cream Scoop
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
2 boulesvegetarian
6.00
Ice Cream (2 scoops)
arvio≈ 300 kcal36 g hiilihydraattejaraskas 41
3 boulesvegetarian
9.00
Ice Cream (3 scoops)
arvio≈ 450 kcal54 g hiilihydraattejaraskas 37
Les gourmandes
Dame blanchevegetarian
10.00
3 boules vanille, chantilly, sauce chocolat
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 19
Café liégeoisvegetarian
10.00
2 boules café, 1 boule vanille, 1 expresso, chantilly
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 32
Chocolat liégeoisvegetarian
10.00
2 boules chocolat, 1 boule vanille, sauce chocolat, chantilly
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 33
L’Exotiquevegetarian
10.00
L'Exotique Ice Cream — 1 boule framboise, 1 boule mangue, 1 boule citron menthe basilic, sauce fruits rouges et chantilly
arvio≈ 510 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 38
Les glaces arrosées
Coupe jamaïquevegetarian
12.00
2 boules rhum planteur arrosé de rhum
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 38
Colonelvegetarian
12.00
2 boules citron menthe basilic arrosé de vodka
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 40
La Rempartvegetarian
12.00
2 boules fougasse d’aigues mortes et gin
arvio≈ 410 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 39
La Mexicainevegetarian
12.00
2 boules mangue Alphonso et mezcal
arvio≈ 390 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 39
MENU ENFANT
MENU ENFANT
9.90
Kids Menu — 1 boisson, Aiguillettes de poulet panées, cheese burger ou steak haché accompagnement frites maison, Glace
arvio≈ 950 kcal90 g hiilihydraatteja
MENU MIDI
Plat du jour
12.00
Daily Special
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Entrée + plat + boisson + café OU Plat + dessert + boisson + café
17.90
Lunch Set Menu
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 43
Entrée + plat + dessert + boisson + café
23.00
Lunch Menu
arvio≈ 1400 kcal130 g hiilihydraattejaraskas 35
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
69veggie
scorearvio
scorearvio
Espanjalaisia tapaksia ja salaatteja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on Poke bowl végé ja Burger végé. Voit myös tilata La Méditerranéenne -salaatin. Pöytä toimii hyvin sekä lihansyöjille että kasvissyöjille.
19 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 51:sta
62dia
scorearvio
scorearvio
Vähähiiliäisiksi liha- ja salaattivaihtoehdot
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on useita hyviä proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Suuret salaatit ja grillatut lihat sopivat hyvin.
12 diabetesystävällistä · 51 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Rue d'Obilion 2 bis, 34000 Montpellier
- Aukioloajat
- ma10:00–15:00ti10:00–15:00, 17:00–01:00ke10:00–15:00, 17:00–01:00to10:00–15:00, 17:00–01:00pe10:00–15:00, 17:00–01:00la10:00–01:00susuljettu
- Yhteystiedot
- +33467553951
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), la-chistera.com/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %
Omistatko La Chistera - Montpellier, 2B Rue d'Obilion? Rekisteröi paikkasi.