Trinque Fougasse O'Petit
12 Bd Ledru Rollin, 34000 Montpellier
aukioloajat eivät tiedossa
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Formules du midi
entrée - plat ou plat - dessert
16.00
Lunch Formula (Starter-Main or Main-Dessert)
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraatteja
entrée - plat - dessert
20.00
Lunch Formula (Starter-Main-Dessert)
arvio≈ 1000 kcal80 g hiilihydraatteja
Planches de la semaine (Exemples)
La classique
Classic Weekly Board — Salade de pois chiches au miel · cumin · citron, Carbonade flamande, Verrine de crème citron · gelée de clémentine · éclats de meringue
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
La végévegetarian
Vegetarian Weekly Board — Salade de pois chiches au miel · cumin · citron, Gratin de légumes au chèvre, Verrine de crème citron · gelée de clémentine · éclats de meringue
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraatteja
Planche du midi (9 mars)
Lunch Board (March 9) — Salade de pommes de terre & haricots verts, Rôti de veau, endives braisées, sauce champignons, Salade de fruits
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Version végétarienne (9 mars)vegetarian
Vegetarian Board (March 9) — Gratin d’endives au roquefort
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Planche du midi (2 mars)
Lunch Board (March 2) — Duo de betteraves, vinaigrette moutarde, Parmentier de bëëf mijoté, puré maison, Gâteau aux noix, coulis mandarine
arvio≈ 900 kcal80 g hiilihydraatteja
Version végé (2 mars)vegetarian
Vegetarian Board (March 2) — Risotto de petit épautre aux champignons
arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Menu de la semaine (23 fév)
Weekly Menu (Feb 23) — Salade de chèvre chaud, Lasagnes de bëëf maison, Tartelette aux fruits
arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 35
Version végé (23 fév)vegetarian
Vegetarian Menu (Feb 23) — Salade de chèvre chaud, Gratin de légumes au curry, Tartelette aux fruits
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 41
Planche du midi (16 fév)
Lunch Board (Feb 16) — Velouté de lentilles, Suprême de poulet grillé, gratin de potimarron, Crumble aux pommes
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Version végé (16 fév)vegetarian
Vegetarian Board (Feb 16) — Velouté de lentilles, Gratin de potimarron, céleri-rave & épinards au chèvre, Crumble aux pommes
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraatteja
Menu de la semaine (9 fév)
Weekly Menu (Feb 9) — Salade de céleri et carotte, Rouille de seiche, Tatin de poire
arvio≈ 700 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Version végé (9 fév)vegetarian
Vegetarian Menu (Feb 9) — Salade de céleri et carotte, Aïoli de légumes, Tatin de poire
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Planche du midi (2 fév)
Lunch Board (Feb 2) — Velouté d’épinards, Gigot d’agneau, frites, Crémeux de marrons, noix caramélisées
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 35
Version végé (2 fév)vegetarian
Vegetarian Board (Feb 2) — Velouté d’épinards, Gratin de légumes au curry, Crémeux de marrons, noix caramélisées
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Saint-Valentin
FORMULE "AVÉ LES COEURS"
49.00
Valentine's Formula 'Avé les Coeurs' — Planche Entrée (Toast de foie gras mi-cuit maison, Truite fumée de Banka, Croustillant de chèvre, crème de betterave, Samoussa de bëëf, Lentilles vertes façon thaï), Planche plat chaud (Brochettes de gambas, puré de patates douces au gingembre, Brochettes de magret, pommes de terre grenailles et champignons), PLANCHE DESSERT (Cabecou, framboisier, brownie, sucette glacée)
arvio≈ 1200 kcal50 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- 12 Bd Ledru Rollin, 34000 Montpellier
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +33499232700
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), trinquefougasse.com/