Island Poké Montpellier
30 Rue Saint-Guilhem, 34000 Montpellier
aukioloajat eivät tiedossa
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Saumon Sunshine
12.95
Sunshine Salmon Poke
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Saumon Pop
13.95
Pop Salmon Poke
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Poké Big Kahuna
14.95
Big Kahuna Poke
arvio≈ 620 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Poké Crevettes Wasabi
12.95
Wasabi Shrimp Poke
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Poulet Teriyaki
11.95
Chicken Teriyaki
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Poulet BBQ Coréen
12.95
Korean BBQ Chicken
arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Happy Falafelvegetarian
12.95
arvio≈ 510 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Aubergine Veggievegetarian
10.95
Veggie Eggplant
arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Gyozas Légumes
12.95
Vegetable Gyoza Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Gyozas Poulet
12.95
Chicken Gyoza Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
arvio≈ 720 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Poulet Miso
12.95
Miso Chicken Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
arvio≈ 700 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
BOEUF ÉFFILOCHÉ
14.95
Pulled Beef Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Gyozas : Poulet ou Légumes ou Crevettes
4.95
Gyoza (Chicken, Vegetable or Shrimp) — x4
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gyozas Poulet ou Légumes ou Mix
6.95
Gyoza (Chicken, Vegetable or Mixed) — x6
arvio≈ 330 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Salade de Chou wasabi
3.50
Wasabi Cabbage Salad
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Salade de Wakame
3.50
Wakame Salad
arvio≈ 70 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Soupe Miso
2.95
Miso Soup
arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
DESSERTS
Salade de fruitsvegetarian
3.90
Fruit Salad
arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraatteja
Chia Puddingvegetarian
4.50
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Sweet bowl Manguevegetarian
4.50
Mango Sweet Bowl
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
Cheesecake & coulis de fruits rouges
4.50
Cheesecake with Red Fruit Coulis
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38
Mochis Cream
4.50
Cream Mochis
arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- 30 Rue Saint-Guilhem, 34000 Montpellier
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +33499663483
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fr.islandpoke.com/