Chez Alex - Montpellier, 13 Rue des Étuves

Rue des Étuves 13, 34000 Montpellier

aukioloajat eivät tiedossa

caféFrench€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

SANDWICHS FROIDS

LE POULET PARMESAN

4.90

Parmesan Chicken Sandwich — Demi baguette boulanger, fromage frais, oignons frits, salade, blanc de poulet, parmesan et vinaigrette

arvio≈ 620 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

LE NORDIQUE

4.90

Nordic Salmon Sandwich — Demi baguette boulanger , fromage frais, salade, tomates et saumon fumé

arvio≈ 540 kcal55 g hiilihydraatteja

LE FROMAGERvegetarian

4.90

Cheese Sandwich — Demi baguette boulanger, fromage frais, salade, pesto, chèvre et tomates

arvio≈ 580 kcal56 g hiilihydraatteja

LE POULET CRUDITES

4.90

Chicken Salad Sandwich — Demi baguette boulanger, salade, tomates, olives noires, poulet et mayonnaise

arvio≈ 590 kcal57 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

LE JAMBON BEURRE

3.90

Ham and Butter Sandwich — Demi baguette boulanger, beurre doux, cornichons et jambon blanc

arvio≈ 510 kcal54 g hiilihydraatteja

PANINIS

LE TOMATES MOZZAvegetarian

4.90

Tomato Mozzarella Panini — Pain panini, pesto, tomates et mozzarella

arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraatteja

LE SAUMON

5.50

Salmon Panini — Pain panini, pesto, saumon, mozarrella et tomates

arvio≈ 610 kcal48 g hiilihydraatteja

LE JAMBON BLANC

4.90

Ham and Mozzarella Panini — Pain panini, tomates, mozzarella et jambon blanc

arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraatteja

LE JAMBON CRU

4.90

Prosciutto and Mozzarella Panini — Pain panini, tomates, mozzarella et jambon cru

arvio≈ 600 kcal48 g hiilihydraatteja

LE TROIS FROMAGESvegetarian

4.90

Three Cheese Panini — Pain panini, mozzarella, chèvre et fromage bleu

arvio≈ 650 kcal46 g hiilihydraatteja

LE POULET CURRY

4.90

Curry Chicken Panini — Pain panini, emmental fondu, poulet et curry

arvio≈ 590 kcal48 g hiilihydraatteja

LE POULET CHEDDAR

Cheddar Chicken Panini — Pain panini, oignons confits, sauce pitta, cheddar et blanc de poulet

arvio≈ 630 kcal48 g hiilihydraatteja

Pain panini, emmental fondu, steak façon bouchère et tomates

Beef Panini

arvio≈ 640 kcal48 g hiilihydraatteja

TACOS

MENU PRODUIT AU CHOIX (FRITES + BOISSON)

3.50

Tacos Menu

arvio≈ 600 kcal70 g hiilihydraatteja

Tacos LE CHEDDAR

9.50

Cheddar Beef Taco — Galette, steak façon bouchère 120g, oignons, frites, sauce fromagère, cheddar et sauce au choix

arvio≈ 980 kcal75 g hiilihydraatteja

Tacos LE CURRY

9.50

Curry Beef Taco — Galette, steak façon bouchère 120g, oignons, frites, sauce fromagère, emmental, sauce curry et sauce au choix

arvio≈ 960 kcal76 g hiilihydraatteja

Tacos LE BLEU D'AUVERGNE

9.50

Bleu d'Auvergne Beef Taco — Galette, steak façon bouchère 120g, oignons, frites, sauce fromagère, fromage bleu et sauce au choix

arvio≈ 990 kcal75 g hiilihydraatteja

Tacos LE CHEVRE

9.50

Goat Cheese Chicken Taco — Galette, blanc de poulet, oignons, frites, sauce fromagère, chèvre et sauce au choix

arvio≈ 940 kcal75 g hiilihydraatteja

Tacos LE CROUSTI

9.50

Crispy Chicken and Bacon Taco — Galette, tenders de poulet, oignons, frites, sauce fromagère, cheddar, bacon de bœuf et sauce au choix

arvio≈ 1050 kcal78 g hiilihydraatteja

Tacos LE RACLETTE

9.50

Raclette Beef Taco — Galette, steak façon bouchère 120g, oignons, frites, sauce fromagère, raclette, lardons et sauce au choix

arvio≈ 1080 kcal75 g hiilihydraatteja

Tacos LE POIVRONS BACON

9.50

Pepper and Bacon Beef Taco — Galette, steak façon bouchère 120g, oignons, frites, sauce fromagère, poivrons marinés, cheddar, bacon de bœuf et sauce au choix

arvio≈ 980 kcal65 g hiilihydraatteja

Tacos LE CORDON BLEU

9.50

Cordon Bleu Taco — Galette, jambon blanc, tenders de poulet, mozzarella fondue, oignons, frites, sauce fromagère et sauce au choix

arvio≈ 920 kcal62 g hiilihydraatteja

Tacos LE POULET KEBAB

9.50

Chicken Kebab Taco — Galette, lamelles de kebab de poulet, oignons, frites, sauce fromagère et sauce au choix

arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja

Tacos LE GALETTE BACON

9.50

Bacon and Potato Beef Taco — Galette, steak façon bouchère 120g, oignons, frites, sauce fromagère, galette de pomme de terre, bacon de bœuf et sauce au choix

arvio≈ 1050 kcal78 g hiilihydraatteja

Tacos LE CANCOILLOTTE

9.50

Cancoillotte Beef Taco — Galette, steak façon bouchère 120g, oignons, frites, sauce fromagère, galette de pomme de terre, fromage cancoillotte

arvio≈ 1020 kcal75 g hiilihydraatteja

Tacos LE DOUBLE VIANDES

10.90

Double Meat Taco — Galette, steak façon bouchère 120g, poulet tenders, oignons, frites, sauce fromagère, emmental et sauce au choix

arvio≈ 1080 kcal64 g hiilihydraatteja

SANDWICHS CHAUDS

HOT DOG CLASSIQUE

6.90

Classic Hot Dog — Demi baguette boulanger, saucisse hot dog, oignons confits et sauce au choix

arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraatteja

HOT DOG JULITOS

6.90

Julitos Hot Dog — Demi baguette boulanger , saucisse hot dog, oignons confits, cheddar et sauce au choix

arvio≈ 610 kcal48 g hiilihydraatteja

HOT DOG CHAVIGNOL

6.90

Chavignol Hot Dog — Demi baguette boulanger , saucisse hot dog, oignons confits , chèvre fondu et sauce au choix

arvio≈ 630 kcal48 g hiilihydraatteja

HOT DOG BACON

6.90

Bacon Hot Dog — Demi baguette boulanger , saucisse hot dog , oignons confits, bacon, fromage bleu et sauce au choix

arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraatteja

AMERICAIN

9.50

American Sandwich — Demi baguette boulanger, frites, steak façon bouchère 120g ou blanc de poulet, oignons confits et sauce au choix

arvio≈ 820 kcal68 g hiilihydraatteja

POULET CHEVRE

9.90

Goat Cheese Chicken Sandwich — Demi-baguette boulanger, salade, tomates, oignons, blanc de poulet, chèvre fondu et sauce au choix

arvio≈ 610 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

VEGETARIENvegetarian

9.90

Vegetarian Sandwich — Demi baguette boulanger, salade, tomates, oignons, galette légumes, cheddar et sauce au choix

arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

PIQUANTOS

9.90

Piquantos Beef Sandwich — Demi baguette boulanger, salade, tomates, oignons, steak façon bouchère 120g, cheddar et sauce algérienne ou autre

arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

TRADITIONNEL

9.90

Traditional Beef Sandwich — Demi baguette boulanger, salade, tomates, oignons, steak façon bouchère 120g, fromage frais, emmental fondu et sauce au choix

arvio≈ 720 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

CROUSTILLANT

9.90

Crispy Chicken Sandwich — Demi baguette boulanger, salade, tomates, oignons, poulet tenders, cheddar et sauce au choix

arvio≈ 690 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

L'OMELETTE

9.90

Omelette Sandwich — Demi baguette boulanger, oignons, œufs brouillés, jambon blanc (2 tranches), bacon de bœuf et sauce au choix

arvio≈ 740 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

JAMBON DE PAYS

9.90

Country Ham Sandwich — Demi baguette boulanger, salade, tomates, oignons, 2 tranches de jambon cru, cancoillotte et galette de pommes de terre et sauce au choix

arvio≈ 780 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

MONTAGNARD

9.90

Mountain Beef Sandwich — Demi baguette boulanger, salade, tomates, oignons, steak façon bouchère 120g, lardons de poulet, raclette fondue et sauce au choix

arvio≈ 790 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

PAIN KEBAB

9.90

Chicken Kebab Sandwich — Demi baguette boulanger, salade, tomates, oignons, kebab de poulet et sauce au choix

arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

SIGNATURE

9.90

Signature Beef Sandwich — Demi baguette boulanger, salade, tomates, oignons, steak façon bouchère 120g, bacon de bœuf, fromage bleu et sauce au choix

arvio≈ 780 kcal52 g hiilihydraatteja

SIGNATURE (Alternative)

9.90

Signature Beef Egg Sandwich — Demi baguette, salade, tomates, oignons, steak façon bouchère 120g, emmental fondu, bacon de bœuf, œuf au plat et sauce au choix

arvio≈ 840 kcal51 g hiilihydraatteja

BURGERS

Burger FROMAGE

9.50

Cheese Burger — Pain brioché, salade, tomates, oignons confits, cheddar, steak façon bouchère 120g et sauce au choix

arvio≈ 720 kcal42 g hiilihydraatteja

Burger CHICKEN

9.90

Chicken Burger — Pain brioché, salade, tomates, oignons confits, blanc de poulet, cheddar et sauce au choix

arvio≈ 680 kcal41 g hiilihydraatteja

Burger VEGETARIENvegetarian

9.90

Vegetarian Burger — Pain brioché, salade, tomates, oignons confits, galette de légumes, emmental fondu et sauce au choix

arvio≈ 610 kcal48 g hiilihydraatteja

Burger RACLETTE

9.90

Raclette Burger — Pain brioché, salade, tomates, oignons confits, steak façon bouchère 120g, raclette, lardons de poulet et sauce au choix

arvio≈ 810 kcal42 g hiilihydraatteja

Burger CHEVRE

9.90

Goat Cheese Burger — Pain brioché, salade, tomates, oignons confits, steak façon bouchère 120g, chèvre fondu et sauce au choix

arvio≈ 740 kcal42 g hiilihydraatteja

Burger BACON (de boeuf)

9.90

Bacon Burger — Pain brioché, salade, tomates, oignons confits, steak façon bouchère 120g, cheddar bacon de bœuf et sauce au choix

arvio≈ 790 kcal42 g hiilihydraatteja

Burger FISHpescatarian

9.90

Fish Burger — Pain brioché, salade, tomates, oignons confits, cheddar, poisson pané (collin) et sauce au choix

arvio≈ 710 kcal48 g hiilihydraatteja

Burger TENDERS

9.90

Chicken Tenders Burger — Pain brioché, salade, tomates, oignons confits, cheddar, poulet tenders, bacon de bœuf et sauce au choix

arvio≈ 780 kcal46 g hiilihydraatteja

Burger TRUFFE

10.50

Truffle Burger — Pain brioché, salade, tomates, oignons confits, steak façon bouchère 120g, galette de pomme de terre, emmental et sauce au truffée

arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja

Burger OEUF

10.50

Egg Burger — Pain brioché, salade, tomates, oignons confits, steak façon bouchère 120g, œuf au plat et sauce au choix

arvio≈ 760 kcal42 g hiilihydraatteja

Burger CANCOILLOTTE

10.50

Cancoillotte Burger — Pain brioché, salade, tomates, oignons confits, steak façon bouchère 120g, fromage crémeux cancoillotte et sauce au choix

arvio≈ 780 kcal42 g hiilihydraatteja

Burger BIG BURGER

Big Burger — Pain brioché, salade, tomates, oignons confits, 2 steaks façon bouchère 120g, cheddar et sauce au choix

arvio≈ 980 kcal42 g hiilihydraatteja

MENU ETUDIANTS

10.00

Student Menu — Americains, wraps, paninis, accompagnement et boisson...

arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja

burgers savoureux avec des viandes halal et des légumes fraishalal

Halal Burgers

arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraatteja

tacos délicieux garnis de viandes halal et de légumes fraishalal

Halal Tacos

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

sandwichs faits maison avec des produits frais

Homemade Sandwiches

arvio≈ 600 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

salades fraîches et savoureuses

Fresh Salads

arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

desserts faits maison

Homemade Desserts

arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 31

WRAPS

Wrap CHEVRE

7.90

Goat Cheese Wrap — Galette, salade, tomate, oignons, fromage frais, tenders de poulet, chèvre, bacon de bœuf grillé

arvio≈ 780 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68

Wrap GALETTE POTATOES

7.90

Potato Wrap — Galette, salade, tomate, oignons, fromage frais, tenders de poulet, cheddar, galette de pomme de terre

arvio≈ 850 kcal58 g hiilihydraatteja

Wrap CHEDDAR

7.90

Cheddar Wrap — Galette, salade, tomate, oignons, fromage frais, tenders de poulet, cheddar

arvio≈ 740 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Wrap VEGGYvegetarian

7.90

Veggie Wrap — Galette, salade, tomate, oignons, fromage frais, galette de légume, cheddar

arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Wrap CHICKEN BACON

7.90

Chicken Bacon Wrap — Galette, salade, tomate, oignons, fromage frais, tenders de poulet, bacon de bœuf, sauce césar

arvio≈ 790 kcal41 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Wrap KEBAB

7.90

Kebab Wrap — Galette, salade, tomate, oignons, fromage frais, lamelles de kebab de poulet marinées

arvio≈ 690 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Wrap POULET POIVRONS

7.90

Chicken Pepper Wrap — Galette, salade, tomate, oignons, fromage frais, blanc de poulet, poivrons marinés sauce blanche

arvio≈ 650 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Wrap JAMBON CRU

7.90

Cured Ham Wrap — Galette, salade, tomate, oignons, fromage frais, pesto, croutons, jambons cru, chèvre fondu

arvio≈ 760 kcal44 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Wrap POISSON PANE

7.90

Breaded Fish Wrap — Galette, salade, tomate, oignons, fromage frais, colin pané, cheddar, sauce blanche

arvio≈ 810 kcal52 g hiilihydraatteja

Wrap MOZZARELLA

7.90

Mozzarella Wrap — Galette, salade, tomate, oignons frits, fromage frais, jambon blanc, mozzarella fondue

arvio≈ 720 kcal43 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Wrap SAUMON

7.90

Salmon Wrap — Galette, salade, tomate, oignons, fromage frais, saumon fumé, cheddar

arvio≈ 710 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Wrap EMMENTAL

7.90

Emmental Wrap — Galette, salade, tomate, oignons, fromage frais, blanc de poulet, emmental, bacon de bœuf

arvio≈ 780 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68

Wrap SULIVAN

8.90

Sulivan Wrap — Galette, salade, tomate, oignons, fromage frais, steak façon bouchère 120g, galette de pomme de terre

arvio≈ 920 kcal58 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

50veggie
scorearvio

Nopeaa ruokaa vegetäärisillä vaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on Burger Vegetarien ja Wrap Veggy. Lisäksi tarjolla on Le Fromager -leipä ja Le Tomates Mozza -panini.

6 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 73:sta

35dia
scorearvio

Keskity wrapseihin ja salaatteihin

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menu on painottunut vaaleaan leipään ja tortilloihin. Valitse salaatit tai wrapit pienemmän hiilihydraattimäärän varmistamiseksi.

11 diabetesystävällistä · 73 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Rue des Étuves 13, 34000 Montpellier
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +32620514949
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chezalexmontpellier.com/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Chez Alex - Montpellier, 13 Rue des Étuves? Rekisteröi paikkasi.