takaisin hakuun

LiliMontpellier

Avenue de la Mer 1408, 34000 Montpellier

Suljettu nyt · avataan to 20:00

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

前菜
SALADE THAIvegan
14.00
Thai Salad — Mélange de légumes croquants en julienne, menthe, coriandre, cacahuètes relevé par une vinaigrette au sésame et gingembre
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
RIZ CROUSTILLANT AU CAVIAR
12.00
Crispy Rice with Caviar — Bouchées de riz croustillant, mousseline de potiron chinois, tartare de loup au sésame et caviar
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja
AUBERGINE MISOvegan
10.00
Miso Eggplant — Aubergine pressée, servie froide, nappée d'une sauce miso caramélisée au chalumeau
arvio≈ 150 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
GYOZA DE LEGUMES x5vegetarian
12.00
Vegetable Gyoza — Raviolis japonais frits, farcis de légumes croquants et parfumés à la coriandre fraîche
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
GYOZA DE CREVETTE X5
12.00
Shrimp Gyoza — Raviolis japonais frits, garnis de crevettes fondantes et relevés d'une pointe de sésame
arvio≈ 300 kcal28 g hiilihydraatteja
GYOZA DE PORC x5
12.00
Pork Gyoza — Raviolis japonais frits, garnis de porc fondant et relevés d'une pointe de sésame
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraatteja
GAMBAS RÔTIES x3
18.00
Roasted Gambas — Gambas rôties au beurre d'algues et wasabi
arvio≈ 240 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
魚
MIX LOUP ET THONpescatarian
12.00
Sea Bass and Tuna Mix
arvio≈ 320 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
LOUPpescatarian
12.00
Sea Bass
arvio≈ 280 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
THONpescatarian
12.00
Tuna
arvio≈ 350 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
CARPACCIO DE DAURADEpescatarian
15.00
Sea Bream Carpaccio — Carpaccio de daurade, accompagné d'une sauce
arvio≈ 180 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
TARTARE DE WAGYU
29.00
Wagyu Tartare — Tartare de bœuf Wagyu, brunoise de concombre et daïkon, mayonnaise au karashi
arvio≈ 380 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
ラビオリ
RAVIOLES DE POULET X3
12.00
Chicken Ravioli — Aubergine pressée, servie froide, nappée d'une sauce miso caramélisée au chalumeau
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
RAVIOLES DE ST JACQUES X3
12.00
Scallop Ravioli — Raviolis japonais frits, farcis de légumes croquants et parfumés à la coriandre fraîche
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
RAVIOLES DE LEGUMES X3vegetarian
12.00
Vegetable Ravioli — Raviolis japonais frits, garnis de crevettes fondantes et relevés d'une pointe de sésame
arvio≈ 240 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
副菜
EDAMAMEvegan
6.00
Légerement salées
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
RIZ PARFUMÉvegan
7.00
Steamed Jasmine Rice — Riz thaï, Basmati parfumé au jasmin
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
PURÉE GINGEMBREvegetarian
7.00
Ginger Mashed Potatoes — Purée de pommes de terre relevée au jasmin
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
LEGUMES SAUTÉSvegan
7.00
Sautéed Vegetables — Assortiment de légumes de saison, edamames et cacahuètes sautés au wo
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
主菜
POULET CROUSTILLANT
14.00
Crispy Chicken Teriyaki — Filet de poulet frit, sauce teriyaki, épicée
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraatteja
POULPE CURRY ROUGE
16.00
Red Curry Octopus — Tentacule de pouple grillé, sauce au curry rouge et lait de coco, salade d'algues wakame et sésam
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
DOS DE CABILLAUD VAPEURpescatarian
17.00
Steamed Cod — Cabillaud vapeur, feuille de shiso, beurre blanc à l'ail noir, citron confit et gingembre
arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
SAUMON TOBIKOpescatarian
18.00
Salmon Tobiko — Pavé de saumon grillé, beurre blanc au yuzu, wasabi et tobiko
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
LAQUÉ DE CANARD
19.00
Miso Glazed Duck — Magret de canard laqué au miso, confiment au piment doux
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
LES LAMRES DU TIGRE
19.00
Beef Tataki — Faux-filet de boeuf en tataki, sauce pimentée, parfumée à la menthe et à la coriande
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
甘味
CRÊME BRULÉE
9.00
Crème Brûlée — Caramel soja et sarrasin grillé
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
MOUSSE AU CHOCOLAT
9.00
Chocolate Mousse — Crumble cacao, sésame et éclats de noisettes
arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 40
NOUGAT GLACÉE
9.00
Iced Nougat — Cacahuètes, coulis de fruits exotiques et mangue verte
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
MOCHIS GLACÉES
9.00
Mochi Ice Cream — Dessert traditionnel Japonais x3
arvio≈ 420 kcal54 g hiilihydraattejaraskas 38

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

61veggie
scorearvio

Aasialaisia makuja Montpellierissa

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimasta löytyy miso-aubergine, kasvisgyoza-nyyttejä ja edamame-papuja. Kasvisvaihtoehdot rajoittuvat alkupaloihin ja lisukkeisiin, sillä pääruokia ei ole.

8 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 29:sta

75dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ja hiilihydraattitietoisia valintoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuulla on runsaasti vähähiilihydraattisia proteiinipääruokia. Kalat ja lihat ovat hyviä vaihtoehtoja riisille.

19 diabetesystävällistä · 29 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Avenue de la Mer 1408, 34000 Montpellier
Aukioloajat
ma—
ti—
ke—
to20:00–03:00
pe20:00–03:00
la20:00–03:00
su—
Yhteystiedot
+33631633689 contact@lilimontpellier.fr
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lilimontpellier.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko LiliMontpellier? Rekisteröi paikkasi.