takaisin hakuun

Jean le Croquant

Jardins du Lez, 1348 Av. de la Mer-Raymond Dugrand, 34000 Montpellier

Suljettu nyt · avataan 12:00

French€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Les Croque-Monsieur 🥪
Le Bon Vieux Truffé 🐷
10.50
Truffle Croque Monsieur — Jambon blanc supérieur, béchamel maison, crème de...
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
Le Complet 🐷
10.50
Complete Croque Monsieur — Jambon blanc supérieur, béchamel maison, oignons c...
arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraatteja
Le Saint Rocco 🌿vegetarian
11.50
Vegetarian Croque Monsieur — Fromage frais aux oignons rouges et persil, courge...
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraatteja
Le Chouriço 🐷
11.00
Chorizo Croque Monsieur — Chorizo grillé légèrement pimenté, fromage de chèv...
arvio≈ 720 kcal40 g hiilihydraatteja
Le Monsieur Seguin 🌿vegetarian
11.50
Goat Cheese and Fig Croque Monsieur — Fromage de chèvre, thym, confiture de figue, amand...
arvio≈ 620 kcal52 g hiilihydraatteja
Le Croquorico 🐔
12.50
Chicken Croque Monsieur — Poulet pané maison, sauce blanche maison, tomates...
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraatteja
Le Petit Croquant 🐷🐔🌿 (menu enfant)
11.00
Kids Croque Monsieur — Mini Croque Classique ou Végétarien + Mini Accompa...
arvio≈ 500 kcal50 g hiilihydraatteja
Les Accompagnements 🍟🥗
Salade composéevegetarian
4.00
Mixed Salad — Salade fraîche : colsway maison (choux rouge et bl...
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Petite Frites maisonvegan
4.00
Small Fries — De délicieuses frites maison cuites en deux temps,...
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Grande Frite maisonvegan
6.00
Large Fries — Encore plus de frites pour les gourmands !
arvio≈ 500 kcal55 g hiilihydraatteja
Gaspacho de tomatevegan
4.00
Tomato Gazpacho — Soupe à la tomate fraiche.
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Les Sauces Maison 🥫
Mayonnaise maison
0.50
Homemade Mayonnaise — Aux œufs de poule de plein air et à la moutarde à...
arvio≈ 100 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ketchup maisonvegan
0.50
Homemade Ketchup — Délicieux ketchup maison (100% végétal).
arvio≈ 40 kcal8 g hiilihydraatteja
Cheddar fondu maisonvegetarian
1.00
Melted Cheddar Sauce — Crème de cheddar fondu maison. C'est gourmand, on...
arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Les Salades repas 🥗
La Dolce Vita (salade du moment)
10.90
Dolce Vita Salad — Jambon Serrano, melon, mozzarella, tomates confite...
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
La Cadette 🌿vegetarian
10.90
Goat Cheese and Walnut Salad — Fromage de chèvre, noix, miel, herbes de Provence,...
arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
La César 🐔
10.90
Caesar Salad — Poulet pané maison, tomates fraîches, oignons roug...
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Les Desserts 🍪
Le Noccio (croque sucré)
5.50
Hazelnut Chocolate Sweet Croque — Nocciolata : pâte de noisettes BIO, banane françai...
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 37

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

76veggie
scorearvio

Ranskalaisia croque-monsieureita ja salaatteja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on Le Saint Rocco ja Le Monsieur Seguin voileipäsandwichit. La Cadette -salaatti sisältää vuohenjuustoa ja saksanpähkinöitä. Vegaanit voivat syödä ranskalaisia ja gazpachoa.

10 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 18:sta · 1 arvio

65dia
scorearvio

Salaatit ja lisukkeet ovat parhaita

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Päämenu koostuu hiilihydraattipitoisista voileivistä. Valitse sen sijaan salaatteja tai keittoja.

6 diabetesystävällistä · 18 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Jardins du Lez, 1348 Av. de la Mer-Raymond Dugrand, 34000 Montpellier
Aukioloajat
ma—
ti12:00–14:30
ke12:00–14:30
to12:00–14:30
pe12:00–14:30
la12:00–17:30
su11:30–17:30
Yhteystiedot
+33756969333
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jeanlecroquant.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Jean le Croquant? Rekisteröi paikkasi.