takaisin hakuun

Les Halles Solanid - 132 Bd Pénélope

Place Auguste Gibert, 34000 Montpellier

Avoinna nyt · asti 19:00

ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Plats chauds
Dahl de lentilles corail, pommes de terre et potironVégévegetarian
Red lentil dahl with potato and pumpkin
arvio≈ 420 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Lasagnes à la bolognaise
Lasagna Bolognese
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Emincé de poulet sauce aux champignons
Chicken strips with mushroom sauce
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Tartiflette
arvio≈ 850 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Tagliatelles au saumon, sauce crème, carottes et vinaigrette aciduléepescatarian
Salmon tagliatelle with cream sauce
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraatteja
Bowls
BOWL NATURE Veganvegan
Vegan Nature Bowl — Haricots verts, lentilles corail, orge, carottes et pommes de terre et carottes vinaigrette citronnée
arvio≈ 480 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 83
BOWL POULET
Chicken Bowl — Poulet, millet, navet long, riz, gingembre et baies roses
arvio≈ 520 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Salade
Salade de macaronis au surimi, édamamé, haricots mungo, champignons, carottes et vinaigrette aigre doucepescatarian
Macaroni salad with surimi
arvio≈ 410 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Sandwichs
Végé LE CAPRICEvegetarian
Goat cheese and apricot sandwich — Fromage de chèvre frais, abricots secs et noix
arvio≈ 510 kcal42 g hiilihydraatteja
LE MARMI'THONpescatarian
Tuna curry sandwich — Thon, carottes, fromage blanc, curry
arvio≈ 460 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
LE SOLANIDpescatarian
Salmon rillettes sandwich — Rillettes de saumon, orange, noisettes
arvio≈ 490 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
LE PUMPKIN
Chicken and butternut sandwich — Poulet, butternut, champignons
arvio≈ 430 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
LE JB
Ham and butter sandwich — Jambon, beurre, salade
arvio≈ 410 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Desserts
Fromage blanc, fruits secsvegetarian
Fromage blanc with dried fruits
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja
Mousse au chocolat noir et amandes torréfiéesvegetarian
Dark chocolate mousse with almonds
arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraatteja
Compote pomme poire vanillevegan
Apple pear compote
arvio≈ 140 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 35
Cake patate douce et chocolatvegetarian
Sweet potato chocolate cake
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja
MA X I cookie chocolat au lait et noisettesvegetarian
Milk chocolate hazelnut cookie
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 34

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

81veggie
scorearvio

Paljon kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikossa on punaisia linssejä sisältävä dahl ja vegaaninen bowl ohraeilla. Tarjolla on myös vuohenjuusto-aprikoosi-pähkinäsämpylä. Sekakauppa toimii hyvin myös lihansyöjien kanssa.

8 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 18:sta

58dia
scorearvio

Vähähiiliäisvaihtoehtoja ja voileipiä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Emincé de poulet sauce aux champignons sisältää 12 g hiilihydraatteja. Valikoimassa on useita kohtuullisia voileipiä.

6 diabetesystävällistä · 18 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Place Auguste Gibert, 34000 Montpellier
Aukioloajat
ma06:30–19:00
ti06:30–19:00
ke06:30–19:00
to06:30–19:00
pe06:30–19:00
la06:30–19:00
su06:30–19:00
Yhteystiedot
+32499670926 restaurant.gare-st-roch@halles-solanid.fr
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), halles-solanid.fr/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Les Halles Solanid - 132 Bd Pénélope? Rekisteröi paikkasi.