takaisin hakuun

Oh My Bowl - Montpellier, Halles plaza, 178 Rue de la Madeleine

Rue de la madeleine 178, 34070 Montpellier

Suljettu nyt · avataan 11:00

Japanese€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

REGULIER
REGULIER
Regular Bowl — BASE + 4 INGREDIENTS + 1 PROTEINE + 1 TOPPING + 1 SAUCE
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
GRAND
GRAND
Large Bowl — BASE + 5 INGREDIENTS + 1 PROTEINE + 2 TOPPING + 1 SAUCE
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
#BASE
RIZ A SUSHI
Sushi Rice
arvio≈ 220 kcal48 g hiilihydraatteja
SALADE
Salad
arvio≈ 40 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
LENTILLES VERTESvegan, vegetarian
Green Lentils
arvio≈ 130 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
#INGREDIENTS
CONCOMBREvegan, vegetarian
Cucumber
arvio≈ 15 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
EDAMAMEvegan, vegetarian
arvio≈ 60 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
CHOU ROUGEvegan, vegetarian
Red Cabbage
arvio≈ 20 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
RADISvegan, vegetarian
Radish
arvio≈ 10 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CAROTTEvegan, vegetarian
Carrot
arvio≈ 20 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TOMATEvegan, vegetarian
Tomato
arvio≈ 15 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BETTERAVE CHIOGGiAvegan, vegetarian
Chioggia Beetroot
arvio≈ 20 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
OIGNON ROUGEvegan, vegetarian
Red Onion
arvio≈ 15 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
POMMEvegan, vegetarian
Apple
arvio≈ 30 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ANANASvegan, vegetarian
Pineapple
arvio≈ 30 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GRENADEvegan, vegetarian
Pomegranate
arvio≈ 25 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MAISvegan, vegetarian
Corn
arvio≈ 40 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
INGREDIENT DU MOMENT
Seasonal Ingredient
arvio≈ 25 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
#PROTEINE
SAUMON CRUpescatarian
2.00
Raw Salmon — nature
arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
THON CRU MARINEpescatarian
Marinated Raw Tuna — shoyu sésame
arvio≈ 140 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
POULET MARINE
Thai Marinated Chicken — façon thaï
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
TOFU MARINEvegan, vegetarian
Thai Marinated Tofu — façon thaï
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
SURIMI CRABEpescatarian
Crab Surimi
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
#TOPPINGS
CORIANDREvegan, vegetarian
Coriander
arvio≈ 10 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
CEBETTEvegan, vegetarian
Spring Onion
arvio≈ 10 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GRAINES DE SESAMEvegan, vegetarian
Sesame Seeds
arvio≈ 50 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GINGEMBRE MARINEvegan, vegetarian
Pickled Ginger
arvio≈ 20 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
OIGNONS FRITSvegan, vegetarian
Fried Onions
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraatteja
GRAINES DE COURGEvegan, vegetarian
Pumpkin Seeds
arvio≈ 60 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CACAHUÈTESvegan, vegetarian
Peanuts
arvio≈ 90 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
JALAPENOSvegan, vegetarian
Jalapeños
arvio≈ 10 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
#EXTRAS
AVOCATvegan, vegetarian
1.00
Avocado
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
MANGUEvegan, vegetarian
1.00
Mango
arvio≈ 60 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
WAKAMEvegan, vegetarian
1.00
arvio≈ 20 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
CREAMCHEESEvegetarian
2.00
Cream Cheese
arvio≈ 100 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
DOUBLE BASE
2.00
arvio≈ 200 kcal40 g hiilihydraatteja
INGREDIENT
1.00
Extra Ingredient
arvio≈ 50 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TOPPING
1.00
Extra Topping
arvio≈ 30 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PROTEINE
3.00
Extra Protein
arvio≈ 150 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SAUCE
1.00
Extra Sauce
arvio≈ 60 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
#SAUCE
CALIFORNIA SALEE
Salty California Sauce
arvio≈ 60 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CALIFORNIA SUCREE
Sweet California Sauce
arvio≈ 80 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SPICY MAYO
arvio≈ 100 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PEANUT BUTTERvegan, vegetarian
Peanut Butter Sauce
arvio≈ 110 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SPICY GINGERvegan, vegetarian
Spicy Ginger Sauce
arvio≈ 70 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

93veggie
scorearvio

Kokoa oma kulhosi

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Kulhot koostuvat itse valituista ainesosista. Voit valita pohjaksi vihreitä linssejä, proteiiniksi marinoitua tofua ja lisukkeeksi edamame-papuja.

28 kasvis- ja 27 vegaanista annosta 45:sta

90dia
scorearvio

Kokoa oma kulhosi

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Voit hallita hiilihydraatteja koostamalla kulhosi itse. Valitse pohjaksi salaatti tai vihreät linssit sushiriisin sijaan.

40 diabetesystävällistä · 45 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rue de la madeleine 178, 34070 Montpellier
Aukioloajat
ma11:00–20:45
ti11:00–20:45
ke11:00–20:45
to11:00–20:45
pe11:00–20:45
la11:00–20:45
su—
Yhteystiedot
+32690431705 ohmybowlfrance@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ohmybowlfrance.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Oh My Bowl - Montpellier, Halles plaza, 178 Rue de la Madeleine? Rekisteröi paikkasi.