takaisin hakuun

Le Gramophone - Montreuil, 1 Rue Pépin

Rue Pépin 1, 93100 Montreuil

Suljettu nyt · avataan 12:00

Turkish€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ENTRÉES FROIDES
Tarama
8.00
Œufs de cabillaud
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sarmavegan
7.00
Feuilles de vignes farcies au riz
arvio≈ 180 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Cacikvegetarian
7.00
Yaourt aux concombres et à l’ail
arvio≈ 120 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Antep ezmevegan
7.00
Tomates, oignons émincés aux épices rouges
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Patlican ezmevegan
8.00
Caviar d’aubergines, poivrons grillés
arvio≈ 150 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Mezze Ottomanvegetarian
9.00
Yaourt au caviar d’aubergine, noix et grenade
arvio≈ 280 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Humusvegan
7.00
Hummus — Purée de pois chiches et crème sésame
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
ENTRÉES CHAUDES
Börek
7.00
Feuilletés au fromage blancs de poulet
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraatteja
Kalamar tava
8.00
Beignets de calamar
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraatteja
Kozlenmis bibervegetarian
8.00
Poivrons rouges, grillés et farcis à la féta
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
GRANDES SALADES
Salade au poulet • Tavuk salatasi
16.00
Chicken Salad — Salade, concombres, tomates, maïs
arvio≈ 450 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Salade de la Bergère • Çoban salatasivegetarian
15.00
Shepherd Salad — Tomates, concombres, oignons rouges, féta
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
À PARTAGER
Grand Mezzé
20.00
Assortiment de tous nos mezzés
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraatteja
TRADITIONS
Musakka
18.00
Aubergines, viande hachée, pommes de terre et sauce béchamel, servie avec de la salade
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tavuk madalyon
20.00
Cuisse de poulet farcie aux légumes et éclats de pistaches, riz
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Kavurma
22.00
Kavurma Lamb — Emincé de gigot d’agneau poêlé (poivrons, tomates, oignons, ail et huile d’olive), riz
arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Kavurma Poulet
20.00
Kavurma Chicken — Emincé de poulet poêlé (avec poivrons, tomates, ail et huile d’olive), riz
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Yogurtlu Adana
20.00
Brochette de viande hachée, sur yaourt à l’ail maison et croutons frits, riz et salade
arvio≈ 680 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Guveç*
25.00
Guveç — Cassolette d’agneau et légumes cuit à l’etouffée en croûte de pâte au beurre
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
GRILLADES AU FEU DE BOIS
Alti ezmeli
19.00
Brochette de viande hachée, coulis de tomates écrasées aux épices et oignons, riz et salade
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Beyti
20.00
Brochette de viande hachée enroulée dans une galette avec aubergines, sauce tomate & yaourt à l’ail
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Beyti Maison
20.00
Brochette de viande hachée sur un caviar d’aubergines, riz et salade
arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kasarli Köfte
20.00
Boulettes de viande hachée farcies au fromage, riz et salade
arvio≈ 720 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Karisik Izgara - Grillade mixte
25.00
Mixed Grill — Brochette de viande hachée, servi sur caviar d’aubergines & yaourt à l’ail maison, Cuisse de poulet désossé, boulettes de viande et côtelette d’agneau, riz et salade (tomates, poivrons rouges & verts, oignons), riz
arvio≈ 950 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
POISSONS
Çupra*pescatarian
22.00
Grilled Sea Bream — Dorade royale grillée au feu de bois, salade
arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Açilmis tavuk budu
18.00
Boneless Chicken Thighs — Cuisses de poulet désossé, riz et salade
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Cabillaud dans un cëër d'artichaud*pescatarian
24.00
Cod with Artichoke — Filet de cabillaud, cëër d'artichaud, crème au riz et salade cresson, purée d’aubergine & pistaches, riz
arvio≈ 650 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Pirzola
25.00
Lamb Chops — Côtelettes d’agneau, riz et salade
arvio≈ 780 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Köfte
18.00
Boulettes de viande hachée façon turque
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
VÉGÉTARIENS
Babazulavegetarian
15.00
Caviar de légumes méditerranéens, sauce ail, gingembre et fines herbes et frites maison.
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraatteja
Imam bayildivegan
16.00
Aubergine braisée et farcie aux légumes
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Manti
18.00
Raviolis turque farcis au bëëf haché, yaourt à l’ail & beurre fondu aux épices rouges
arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Musakka veggie*vegetarian
19.00
Veggie Musakka — Aubergines, sauce béchamel, servie avec de la salade
arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Feuilles de vignevegan
17.00
Stuffed Vine Leaves — Feuilles de vigne farcies au riz et aux épices
arvio≈ 380 kcal55 g hiilihydraatteja
Biber dolmavegetarian
17.00
Poivrons farcis au riz, menthe, aneth et yaourt
arvio≈ 410 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
DESSERTS
Ballï yogurtvegetarian
7.00
Honey Yogurt — Yaourt turc au miel
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja
Muhallebivegetarian
8.00
Crème pistache saupoudrée d’éclats de pistache
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
Baklava traditionnelvegetarian
7.00
Baklava — Feuilletés aux noix
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 35
Incir dolmavegetarian
8.00
Stuffed Figs — Figues entières, séchées et farcies aux noix entières
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
Café Gourmandvegetarian
9.00
Expresso, muhallebi, baklava et incir dolma
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 40
MENUS DU MIDI
Plat du jour seul
13.00
Plat du jour
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MENU ENFANT
10.50
Kids Menu — Boulettes Ou poulet désossé + Frites + 1 sirop grenadine ou menthe ou fraise
arvio≈ 950 kcal90 g hiilihydraatteja
FORMULE 1
16.00
Formula 1 — 2 Mezzés au choix Ou Dessert + Plat du Jour
arvio≈ 900 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
FORMULE 2
19.00
Formula 2 — 2 Mezzés au choix Ou Dessert + Plat au choix
arvio≈ 1000 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

80veggie
scorearvio

Turkkilaista ruokaa ja kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Kasvisruokailijoille on oma osio, josta löytyy esimerkiksi Imam Bayildi ja Musakka veggie. Valikoimassa on myös useita meze-annoksia, kuten Hummus ja Sarma.

18 kasvis- ja 6 vegaanista annosta 44:sta

74dia
scorearvio

Turkkilaisia grillauksia ja mezeitä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia pääruokia ja kylmiä alkupaloja. Useimmat annokset sisältävät riisiä.

22 diabetesystävällistä · 44 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rue Pépin 1, 93100 Montreuil
Aukioloajat
ma12:00–14:30, 19:00–22:30
ti12:00–14:30, 19:00–22:30
ke12:00–14:30, 19:00–22:30
to12:00–14:30, 19:00–22:30
pe12:00–14:30, 19:00–22:30
la12:00–14:30, 19:00–22:30
susuljettu
Yhteystiedot
+33149887456
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantlegramophone.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Le Gramophone - Montreuil, 1 Rue Pépin? Rekisteröi paikkasi.