takaisin hakuun

Sushi Kendo

boulevard rouget de lisle 19, 93100 Montreuil

Suljettu nyt · avataan 12:00

Japanesesushi€€€€
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Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

MENUS YAKITORI
B1.5 brochettes fromage
10.50
Cheese Yakitori Set — Servis avec 1 soupe,1 salade et1 riz
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
B25 brochettes
10.50
Mixed Yakitori Set B2 — 1 aile de poulet, 1 poulet 1 bœuf au fromage, 1 bœuf 1 boulettes de poulet Servis avec 1 soupe,1 salade et1 riz
arvio≈ 720 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
B36 brochettes
12.80
Mixed Yakitori Set B3 — 1 aile de poulet, 1 poulet 1 bœuf au fromage, 1 bœuf 1 boulettes de poulet, 1 champignon Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz
arvio≈ 740 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
B46 brochettes
14.80
Seafood Yakitori Set B4 — 1 gambas, 1 noix de St-jacques 2 saumon, 2 thon Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz
arvio≈ 650 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
B57brochettes
13.80
Mixed Yakitori Set B5 — 1 gambas, 1 saumon, 1 bœuf 1 bœuf au fromage, 1 poulet 1 boulettes de poulet 1 aile de poulet Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz
arvio≈ 730 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
B68 brochettes
14.90
Beef and Chicken Yakitori Set B6 — 2 bœuf, 2 bœuf au fromage 2 boulettes de poulet 2 ailes de poulet Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz
arvio≈ 810 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
B78 brochettes
16.50
Seafood Yakitori Set B7 — 2 saumon, 2 thon 2 gambas, 2 noix de St-jacques Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz
arvio≈ 670 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
B83 brochettes
11.80
Yakitori and Gyoza Set B8 — 1 boulettes de poulet, 1 poulet 1 bœuf au fromage 6 raviolis japonais au poulet Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz
arvio≈ 780 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
B93 brochettes
11.80
Yakitori and Tempura Set B9 — 1 boulettes de poulet, 1 poulet 1 bœuf au fromage 3 tempura assortis Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz
arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
MA4 brochettes
7.80
Chicken Yakitori Skewers — 2 boulettes de poulet 2 poulet
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
MBbrochettes
9.80
Cheese Beef Yakitori Skewers — 4 bœuf au fromage
arvio≈ 450 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
MC4 brochettes
10.00
Fish Yakitori Skewers — 2 saumon, 2 thon ou 4 saumon
arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
MD4 brochettes
11.00
Chicken Yakitori and Salmon Maki Set — (2 poulet, 2 boulettes de poulet) 6 maki saumon
arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
ME4 brochettes
10.50
Chicken Yakitori and Salmon Sushi Set — (2 poulet, 2 boulettes de poulet) 2 sushi saumon
arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
MF5 sushi assortis
11.50
Assorted Sushi and Salmon Maki Set — 6 maki saumon
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
MH.2 sushi saumon
10.50
Salmon Sushi, Maki and Sashimi Set — 6 maki saumon 3 sashimi saumon
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MI.9 sashimi
11.50
Assorted Sashimi and Salmon Sushi Set — (3 saumon, 3 thon, 3 daurade) 2 sushi saumon
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
MJ.9 sashimi
11.50
Assorted Sashimi and Salmon Maki Set — (3 saumon, 3 thon, 3 daurade) 6 maki saumon
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
B10A – raviolis
11.90
Chicken Gyoza and Cheese Maki Set — 6 raviolis poulet 8 maki neige cheese
arvio≈ 620 kcal58 g hiilihydraatteja
B10B – raviolis
11.90
Chicken Gyoza and Salmon Cheese Maki Set — 6 raviolis poulet 8 maki saumon roll cheese
arvio≈ 640 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
B10C – raviolis
11.90
Chicken Gyoza and Spring Maki Set — 6 raviolis poulet 8 maki printemps roll
arvio≈ 620 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
B10D – raviolis
14.50
Chicken Gyoza and Assorted Sashimi Set — 6 raviolis poulet 12 sashimi assortis
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
B10E – raviolis
13.50
Chicken Gyoza and Salmon Sushi Set — 6 raviolis poulet 5 Sushi saumon
arvio≈ 650 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
B10F – raviolis
15.50
Chicken Gyoza, Spring Maki and Salmon Avocado California Set — 6 raviolis poulet 6 maki printemps roll 6 california saumon avocat (sans algue)
arvio≈ 820 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
B10G – raviolis
16.50
Chicken Gyoza, Salmon Cheese Maki and Salmon Avocado California Set — 6 raviolis poulet 6 saumon roll cheese 6 california saumon avocat (sans algue)
arvio≈ 880 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
B10H – raviolis
15.50
Chicken Gyoza, Salmon Cheese Maki and Salmon Avocado California Set — 6 raviolis poulet 6 saumon roll cheese 6 california saumon avocat (sans algue)
arvio≈ 880 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
B10A – Nems
11.90
Chicken Spring Rolls and Cheese Maki Set — 4 nêms au poulet 8 maki neige cheese Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz
arvio≈ 780 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
B10B – nems
11.90
Chicken Spring Rolls and Salmon Cheese Maki Set — 4 nêms au poulet 8 maki saumon roll cheese Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz
arvio≈ 840 kcal92 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
B10C – nem
11.90
Chicken Spring Rolls and Spring Maki Set — 4 nêms au poulet 8 maki printemps roll Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz
arvio≈ 760 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
B10D – nems
14.50
Chicken Spring Rolls and Assorted Sashimi Set — 4 nêms au poulet 12 sashimi assortis Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
B10E – nems
13.50
Chicken Spring Rolls and Salmon Sushi Set — 4 nêms au poulet 5 Sushi saumon Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz
arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
B10F – nems
15.50
Chicken Spring Rolls, Spring Maki and Salmon Avocado California Set — 4 nêms au poulet 6 maki printemps roll 6 california saumon avocat (sans algue) Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz
arvio≈ 980 kcal115 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
B10G – nems
16.50
Chicken Spring Rolls, Sashimi, Maki and Sushi Set — 4 nêms au poulet 9 sashimi (3 saumon, 3 daurade, 3thon) 6 maki saumon 2 sushi saumon Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz
arvio≈ 890 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
B10H – nems
15.50
Chicken Spring Rolls, Salmon Cheese Maki and Salmon Avocado California Set — 4 nêms au poulet 6 saumon roll cheese 6 california saumon avocat (sans algue) Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz
arvio≈ 960 kcal110 g hiilihydraatteja
B10A – panes fromages
11.90
Fried Cheese and Cheese Maki Set — 4 panés fromage 8 maki neige cheese Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
B10B – panes fromages
11.90
Fried Cheese and Salmon Cheese Maki Set — 4 panés fromage 8 maki saumon roll cheese Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz
arvio≈ 910 kcal88 g hiilihydraatteja
B10C – panes fromages
11.90
Fried Cheese and Spring Maki Set — 4 panés fromages 8 maki printemps roll Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz
arvio≈ 830 kcal98 g hiilihydraatteja
B10D – panes fromages
14.50
Fried Cheese and Assorted Sashimi Set — 4 panés fromages 12 sashimi assortis Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz
arvio≈ 790 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
B10E – panes fromages
13.50
Fried Cheese and Salmon Sushi Set — 4 panés fromages 5 Sushi saumon Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
B10F . panes fromages
15.50
Fried Cheese, Spring Maki and Salmon Avocado California Set — 4 panés fromages 6 maki printemps roll 6 california saumon avocat (sans algue) Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz
arvio≈ 980 kcal110 g hiilihydraatteja
B10G . panes fromages
16.50
Fried Cheese, Sashimi, Maki and Sushi Set — 4 panés fromage 9 sashimi (3 saumon, 3 daurade, 3thon) 6 maki saumon 2 sushi saumon Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz
arvio≈ 1150 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
B10H panes fromage
15.50
Fried Cheese, Salmon Cheese Maki and Salmon Avocado California Set — 4 panés fromages 6 saumon roll cheese 6 california saumon avocat (sans algue) Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz
arvio≈ 1100 kcal105 g hiilihydraatteja
MG12 sashimi
11.50
Assorted Sashimi Set — ( 6 saumon, 3 thon, 3 daurades )
arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
MENUS ENFANTS
MENU ENFANT
7.90
Kids Menu — 1 Riz – Plat au choix: 4 brochettes (1bœuf fromage, 1bœuf, 1poulet, 1boulettes de poulet) OU 6sushi (saumon) OU 3sushi (saumon), 2fromage au bœuf – 1Dessert (1Lychee sirop ou 1Perle de coco)
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MENUS MIDI
M1
13.80
Lunch Set M1 — 8 maki saumon roll cheese 8 printemps roll saumon avocat Servis avec 1 soupe et 1 salade
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
M2
13.80
Lunch Set M2 — 8 maki neige cheese 8 printemps roll saumon avocat Servis avec 1 soupe et 1 salade
arvio≈ 810 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
M3MENU VÉGÉTARIENvegetarian
12.80
Vegetarian Lunch Set M3 — 6 maki radis mariné 6 maki avocat 6 california avocat concombre Servis avec 1 soupe et 1 salade
arvio≈ 620 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
M4
12.80
Lunch Set M4 — 6 maki thon , 6 maki saumon 6 california avocat saumon Servis avec 1 soupe et 1 salade
arvio≈ 750 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
M5
14.80
Lunch Set M5 — 6 california concombre bœuf grillé 6 california surimi avocat 6 california concombre poulet Servis avec 1 soupe et 1 salade
arvio≈ 820 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
M6
15.50
Lunch Set M6 — 6 maki saumon 6 maki neige saumon cheese 6 printemps roll saumon avocat Servis avec 1 soupe et 1 salade
arvio≈ 790 kcal84 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
M7
15.80
Sushi Set M7 — 6 california saumon avocat 6 california thon cuit avocat 6 maki Las Vegas surimi avocat Servis avec 1 soupe et 1 salade
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
M8
15.80
Sushi Set M8 — 6 saumon roll cheese 6 printemps roll saumon avocat 6 california thon avocat Servis avec 1 soupe et 1 salade
arvio≈ 810 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
M9
15.80
Sushi Set M9 — 6 sushi assortis (1 crevette , 1 daurade, 2 thon, 2 saumon) 6 california saumon avocat Servis avec 1 soupe et 1 salade
arvio≈ 720 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
M10
16.80
Salmon Sushi Set M10 — 3 sashimi saumon 6 maki saumon 6 sushi saumon Servis avec 1 soupe et 1 salade
arvio≈ 740 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
M11
15.80
Salmon and Tuna Sushi Set M11 — 10 sushi (5 saumon, 5 thon) Servis avec 1 soupe et 1 salade
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
M12
13.90
Salmon Sushi Set M12 — 8 sushi saumon Servis avec 1 soupe et 1 salade
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
M13 ( sushi assortis)
16.90
Assorted Sushi Set M13 — 10 sushi assortis (1 maquereau, 2 saumon, 2 daurade, 2 crevette, 2 thon, 1 œufs de saumon) Servis avec 1 soupe et 1 salade
arvio≈ 710 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
M15
16.00
Sashimi and Maki Set M15 — 9 sashimi (3 daurade, 3 thon, 3 saumon) 6 maki Las Vegas surimi avoca Servis avec 1 soupe et 1 salade
arvio≈ 760 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
M16Maki royal
16.80
Royal Maki Set M16 — 16 saumon roll saumon avocat Servis avec 1 soupe et 1 salade
arvio≈ 880 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
M17
12.50
Yakitori and Sushi Set M17 — 4 brochettes: 1 bœuf au fromage, 1 poulet 1 boulettes de poulet, 1 bœuf 6 california thon avocat Servis avec 1 soupe et 1 salade
arvio≈ 740 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
M18
14.50
Sushi and Salmon Skewers Set M18 — 6 california saumon avocat 6 california thon cuit avocat 2 brochettes: 2 saumon Servis avec 1 soupe et 1 salade
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
M19
16.80
Sashimi and Yakitori Set M19 — 15 sashimi (3 daurade, 3 thon, 6 saumon, 3 maquereau) 4 brochettes: 1 bœuf au fromage, 1 poulet, 1 bœuf, 1 aile de poule Servis avec 1 soupe et 1 salade
arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
M20
14.80
Sushi and Yakitori Set M20 — 3 sashimi saumon 2 sushi saumon 6 california saumon avocat 3 brochettes: 1 bœuf au fromage 1 poulet, 1 boulettes de poule Servis avec 1 soupe et 1 salade
arvio≈ 740 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
M21
15.90
Salmon Roll and Yakitori Set M21 — 6 masago saumon avocat 6 saumon roll cheese 2 brochettes: 2 saumon Servis avec 1 soupe et 1 salade
arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
M22
14.80
Sushi and Yakitori Set M22 — 4 sushi assortis (1 saumon, 1 thon 1 crevette, 1 daurade) 5 brochettes: 1 bœuf au fromage, 1 poulet, 1 bœuf 1 boulettes de poulet, 1 aile de pouleT Servis avec 1 soupe et 1 salade
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Menu Arc en ciel
12.80
Rainbow Menu — 1 soupe,1 salade et 1 riz saumon, avocat, thon
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Menu avocat
11.00
Avocado Menu — 1 soupe, 1 salade, 1 riz
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
M13 (Sushi saumon)
15.00
Salmon Sushi M13 — 10 Sushi saumon
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
CHIRASHI
CC1.Chirashi saumon et avocat
13.90
Salmon and Avocado Chirashi — Servis avec 1 soupe et 1 salade
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
CC3.Chirashi SAUMON
12.00
Salmon Chirashi — Servis avec 1 soupe et 1 salade
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
CC4Chirashi thon et saumon
13.80
Tuna and Salmon Chirashi — Servis avec 1 soupe et 1 salade
arvio≈ 610 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
CC5.Chirashi assortiment
13.90
Assorted Chirashi — Servis avec 1 soupe et 1 salade
arvio≈ 630 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
PLAT CHAUD
CC6.Bœuf Teriyaki
12.90
Beef Teriyaki — Servis avec 1 soupe et 1 salade
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
CC7Poulet Teriyaki
12.90
Chicken Teriyaki — Servis avec 1 soupe et 1 salade
arvio≈ 640 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
H18.Crevettes sautées au piment
10.00
Spicy Sautéed Shrimp — avec 1 riz
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
H17.Bœuf sauté aux oignons
10.00
Beef Sautéed with Onions — avec 1 riz
arvio≈ 610 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
SP11 soupe, 1 salade et 1 riz poulet pané
10.80
Breaded Chicken Set
arvio≈ 720 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
L6. UDON.nouilles sautées(udon) aux légumesvegetarian
8.00
Vegetable Udon
arvio≈ 480 kcal75 g hiilihydraatteja
L7. UDONnouilles sautées(udon) au bœuf
9.00
Beef Udon
arvio≈ 580 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
L8. UDONnouilles sautées(udon) au poulet
9.00
Chicken Udon
arvio≈ 550 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
L9 UDONnouilles sautées(udon) aux crevettes
10.00
Shrimp Udon
arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
riz cantonnais
6.50
Cantonese Rice
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
RIZ-L2.Riz aux légumesvegetarian
6.00
Vegetable Fried Rice
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraatteja
RIZ-L3.Riz au bœuf
6.90
Beef Fried Rice
arvio≈ 420 kcal42 g hiilihydraatteja
RIZ-L4 .Riz au poulet
6.90
Chicken Fried Rice
arvio≈ 400 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
RIZ-L5.Riz aus crevettes
7.90
Shrimp Fried Rice
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
MC10 RAMEN
9.00
Ramen — Ramen nouilles japonaises Fines nouilles, algues, légumes – AU POULET TERIYAKI – AU BŒUF – VEGETARIEN aux raviolis légumes
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MC8 UDON
9.00
Udon Soup with Shrimp Tempura — Soupe de udon japonais et beignets aux crevettes
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MC9UDON.MARMITE DE FRUITS DE MER ET UDON
10.80
Seafood Udon Hot Pot — Marmite de grosses nouilles UDON, fine lamelles de saumon, daurade royale, crevetteS, crabe surimi, champignon parfume, 1 œuf, algues, légumes
arvio≈ 580 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
SASHIMI
SA1. Saumon
8.50
Salmon Sashimi — Servis par 10 tranches
arvio≈ 220 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SA2. Thon
9.50
Tuna Sashimi — Servis par 10 tranches
arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
SA3. Daurade
8.50
Sea Bream Sashimi — Servis par 10 tranches
arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
SA8.Assortiments
12.50
Assorted Sashimi — 12 pcs
arvio≈ 280 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SA4.Maquereau
8.00
Mackerel Sashimi — servis par 10 tranches
arvio≈ 260 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SA5.Poulpe
8.50
Octopus Sashimi — servis par 10 tranches
arvio≈ 150 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
SA6.Anguille
11.50
Eel Sashimi — servis par 10 tranches
arvio≈ 320 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SA7.Saumon et thon
8.50
Salmon and Tuna Sashimi — servis par 10 pièces
arvio≈ 200 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SUSHI
SU1.Saumon
4.00
Salmon Sushi — Servis par paire
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
SU2.hon
4.50
Tuna Sushi — Servis par paire
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SU3.Daurade
4.50
Sea Bream Sushi — Servis par paire
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SU4.Maquereaupescatarian
4.00
Mackerel Sushi — Servis par paire
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
SU5.Pouplepescatarian
4.50
Octopus Sushi — Servis par paire
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja
SU6.Omelettevegetarian
3.80
Omelette Sushi — Servis par paire
arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraatteja
SU7.Saumon avocatpescatarian
4.50
Salmon Avocado Sushi — Servis par paire
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraatteja
SU8.AVOCATvegan, vegetarian
3.80
Avocado Sushi — Servis par paire
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
SU9.Crevettepescatarian
5.00
Shrimp Sushi — Servis par paire
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
SU10.Anguille fuméepescatarian
5.50
Smoked Eel Sushi — Servis par paire
arvio≈ 170 kcal15 g hiilihydraatteja
SU11.Tartare de saumonpescatarian
4.80
Salmon Tartare Sushi — Servis par paire
arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraatteja
SU12.Tartare de thonpescatarian
5.50
Tuna Tartare Sushi — Servis par paire
arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraatteja
SU13.Tulip avrugapescatarian
6.00
Avruga Caviar Sushi — Servis par paire
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
SU14.Tartare crevette et surimipescatarian
5.50
Shrimp and Surimi Tartare Sushi — Servis par paire
arvio≈ 130 kcal17 g hiilihydraatteja
SU15. Thon cuitpescatarian
5.50
Cooked Tuna Sushi — Servis par paire
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
SU16.Œufs de saumonpescatarian
5.50
Salmon Roe Sushi — Servis par paire
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
TEMAKI
T1. Thon avocatpescatarian
4.50
Tuna Avocado Temaki — Cornet d’algue, de riz et de poisson (Servis par 1 pièces)
arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
T2. Saumon avocatpescatarian
4.00
Salmon Avocado Temaki — Cornet d’algue, de riz et de poisson (Servis par 1 pièces)
arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
T3. Crevette avocatpescatarian
4.20
Shrimp Avocado Temaki — Cornet d’algue, de riz et de poisson (Servis par 1 pièces)
arvio≈ 200 kcal28 g hiilihydraatteja
T4. Surimi avocatpescatarian
4.00
Surimi Avocado Temaki — Cornet d’algue, de riz et de poisson (Servis par 1 pièces)
arvio≈ 190 kcal28 g hiilihydraatteja
T5. Tartare saumon avocatpescatarian
4.20
Salmon Tartare Avocado Temaki — Cornet d’algue, de riz et de poisson (Servis par 1 pièces)
arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
T6.Anguille grillée avocatpescatarian
5.50
Grilled Eel Avocado Temaki — Cornet d’algue, de riz et de poisson (Servis par 1 pièces)
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
T7. Tartare thon avocatpescatarian
5.00
Tuna Tartare Avocado Temaki — Cornet d’algue, de riz et de poisson (Servis par 1 pièces)
arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
ENTREES
H1.Soupe Miso
2.00
Miso Soup
arvio≈ 45 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
H2.Salade de Chouxvegan, vegetarian
2.00
Cabbage Salad
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
H3.Riz Naturevegan, vegetarian
2.20
Steamed Rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
H4.Riz Vinaigrévegan, vegetarian
2.50
Vinegared Rice
arvio≈ 220 kcal48 g hiilihydraatteja
H5.Edamamevegan, vegetarian
4.00
Edamame
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
H6.Salade d’alguesvegan, vegetarian
4.00
Seaweed Salad
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
H7.Radis marinévegan, vegetarian
2.00
Pickled Radish
arvio≈ 30 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
H8.Tofuvegan, vegetarian
5.50
Tofu
arvio≈ 110 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
H9.Bouchéesaux crevettes ou au porc au choix
3.80
Shrimp or Pork Dumplings
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
H10.Raviolis crevettespescatarian
3.80
Shrimp Ravioli
arvio≈ 160 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
H11.Nêm au poulet(4 ps)
4.00
Chicken Nem
arvio≈ 240 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
H12.Pané fromage(4ps)vegetarian
5.00
Fried Cheese
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
H13.Raviolis japonais(6 ps)
5.50
Japanese Gyoza
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
H14.Tempura crevettes(6 ps)pescatarian
12.50
Shrimp Tempura
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MAKI
K1.Saumonpescatarian
4.20
Salmon Maki — Servis 6 pièces
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
K2.Saumon cheesepescatarian
4.50
Salmon Cheese Maki — Servis par 6 pièces
arvio≈ 190 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
K3.Thonpescatarian
4.50
Tuna Maki — Servis par 6 pièces
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
K4.Thon cheesepescatarian
5.00
Tuna Cheese Maki — Servis par 6 pièces
arvio≈ 190 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
K5.Concombrevegan, vegetarian
3.50
Cucumber Maki — Servis par 6 pièces
arvio≈ 120 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
K6. Surimipescatarian
3.80
Surimi Maki — Servis par 6 pièces
arvio≈ 140 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
K7. Avocatvegan, vegetarian
3.80
Avocado Maki — Servis par 6 pièces
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja
K8. Tartare saumonpescatarian
4.80
Salmon Tartare Maki — l'huile d'olive coriandre (Servis par 6 pièces)
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
K9. Radis marinévegan, vegetarian
3.50
Pickled Radish Maki — Servis par 6 pièces
arvio≈ 140 kcal24 g hiilihydraatteja
K10. OEufs de saumonpescatarian
5.00
Salmon Roe Maki — Servis par 6 pièces
arvio≈ 190 kcal22 g hiilihydraatteja
K11. Anguille fuméepescatarian
5.50
Smoked Eel Maki — Servis par 6 pièces
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraatteja
CALIFORNIA
K12. Saumon avocatpescatarian
5.00
Salmon Avocado California Roll — Servis par 6pièces
arvio≈ 240 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
K13. Thon avocatpescatarian
5.00
Tuna Avocado California Roll — Servis par 6pièces
arvio≈ 230 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
K14. Concombre avocatvegan, vegetarian
5.00
Cucumber Avocado California Roll — Servis par 6pièces
arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraatteja
K15. Surimi avocatpescatarian
5.00
Surimi Avocado California Roll — Servis par 6pièces
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
K16. Crevette avocatpescatarian
5.00
Shrimp Avocado California Roll — Servis par 6pièces
arvio≈ 230 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
K17. Crevette panée
6.50
Breaded Shrimp California Roll — Servis par 6pièces
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
K18. Anguille fumée
7.00
Smoked Eel California Roll — Servis par 6pièces
arvio≈ 270 kcal25 g hiilihydraatteja
K19. Thon cuit avocat
5.50
Cooked Tuna and Avocado California Roll — Servis par 6pièces
arvio≈ 240 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
K21. Poulet pané
5.50
Breaded Chicken California Roll — Servis par 6pièces
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
K22. Poulet avocat
5.50
Chicken and Avocado California Roll — Servis par 6pièces
arvio≈ 240 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
FUTO MAKI
K23. Futo maki
5.50
Futo Maki — thon, saumon, radis mariné, concombre, avocat et surimi (Servis par 4 pièces)
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
K24. California futo maki
5.50
California Futo Maki — saumon, radis mariné, concombre, avocat et surimi (Servis par 4 pièces)
arvio≈ 340 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
NOS SALADES
S1- Salade au saumon
8.50
Salmon Salad — Salade au saumon (saumon, avocat, tomate, concombre)
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
S2 .Salade maison
8.50
House Salad — Salade maison (saumon, avocat, tomate, concombre)
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
S3 .Salade mimono
6.50
Mimono Salad — Salade mimono (surimi, crevettes, avocat, maïs)
arvio≈ 300 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
S4 – Salade KENDO
8.50
Kendo Salad — Salade KENDO (choux, saumon, surimi, avocat, maïs)
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
BROCHETTE
Y1. Boulettes de poulet
3.80
Chicken Meatballs Skewer — Servis par paire
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Y2. Poulet
3.80
Chicken Skewer — Servis par paire
arvio≈ 140 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Y3. Ailes de poulet
4.00
Chicken Wings Skewer — Servis par paire
arvio≈ 220 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Y4. Boeuf
4.20
Beef Skewer — Servis par paire
arvio≈ 160 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Y5. Boeuf au fromage
4.50
Beef and Cheese Skewer — Servis par paire
arvio≈ 210 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Y7. Saumon
4.80
Salmon Skewer — Servis par paire
arvio≈ 150 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Y8. Thon
5.00
Tuna Skewer — Servis par paire
arvio≈ 130 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Y9. Gambas
5.80
Prawn Skewer — Servis par paire
arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Y10. Noix de St-Jacques
6.50
Scallop Skewer — Servis par paire
arvio≈ 110 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Y11. Champignons
3.50
Mushroom Skewer — Servis par paire
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Y12. Courgettes
3.50
Zucchini Skewer — Servis par paire
arvio≈ 70 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SP/UDON
SP1
10.80
Breaded Chicken Combo — 1 soupe, 1 salade et 1 riz poulet pané
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

51veggie
scorearvio

Japanilaista ruokaa kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Kasvissetti sisältää maki-rullia marinoidulla retiiseillä, avokadolla ja kurkulla. Tarjolla on myös kasvismuotoiset udon-nuudelit ja kasvisriisi.

18 kasvis- ja 12 vegaanista annosta 177:sta

73dia
scorearvio

Proteiinipitoisia japanilaisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sashimi ja yakitori ovat hyviä valintoja. Useimmat set-menut sisältävät runsaasti hiilihydraatteja sisältävää riisiä.

53 diabetesystävällistä · 177 annosta

Arvostelut

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Käytännön tiedot

Osoite
boulevard rouget de lisle 19, 93100 Montreuil
Aukioloajat
ma12:00–14:30, 19:00–22:30
ti12:00–14:30, 19:00–22:30
ke12:00–14:30, 19:00–22:30
to12:00–14:30, 19:00–22:30
pe12:00–14:30, 19:00–22:30
la12:00–14:30, 19:00–22:30
su19:00–22:30
Fermé le dimanche midi
Yhteystiedot
+32143603554
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushikendo.fr/web/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %

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