takaisin hakuun

Ajap

Rue Barbès 12, 92120 Montrouge

Suljettu nyt · avataan 11:30

Japanesesushi€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Desserts
Nougat
3.50
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraatteja
Perles de coco
4.00
Coconut Pearls — (par 2)
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
Gateau Dafu
4.50
Dafu Cake
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja
Lychees
3.50
arvio≈ 60 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Dorayaki
4.50
arvio≈ 280 kcal40 g hiilihydraatteja
Gâteau au chocolat au cœur fondant
4.00
Molten Chocolate Cake
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Mochi glacé
5.20
Mochi Ice Cream — parfum au choix: mangue, sesame, yuzu, the vert chocolat, coco, vanille
arvio≈ 150 kcal25 g hiilihydraatteja
Sushi
Saumonpescatarian
4.70
Salmon Sushi
arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Thonpescatarian
4.70
Tuna Sushi
arvio≈ 55 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Dauradepescatarian
4.70
Sea Bream Sushi
arvio≈ 55 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Maquereaupescatarian
4.70
Mackerel Sushi
arvio≈ 70 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Surimipescatarian
4.70
Surimi Sushi
arvio≈ 65 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Crevettespescatarian
4.70
Shrimp Sushi
arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Anguillepescatarian
5.70
Eel Sushi
arvio≈ 90 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Massago œufs capelanpescatarian
5.70
Masago Sushi
arvio≈ 70 kcal13 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Œufs de saumonpescatarian
5.70
Salmon Roe Sushi
arvio≈ 75 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Thon mayo épicépescatarian
5.70
Spicy Mayo Tuna Sushi
arvio≈ 90 kcal13 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Saumon avocatpescatarian
5.00
Salmon Avocado Sushi
arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Sashimi
Saumonpescatarian
10.00
Salmon Sashimi
arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Thonpescatarian
11.50
Tuna Sashimi
arvio≈ 110 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Dauradepescatarian
11.00
Sea Bream Sashimi
arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Maquereaupescatarian
10.00
Mackerel Sashimi
arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sashimi assortimentpescatarian
12.20
Sashimi Assortment
arvio≈ 250 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Brochettes
Boulettes de poulet
3.80
Chicken Meatball Skewers
arvio≈ 150 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Poulet
3.80
Chicken Skewers
arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Ailes de poulet
3.80
Chicken Wing Skewers
arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Canard
4.80
Duck Skewers
arvio≈ 160 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Saumonpescatarian
4.80
Salmon Skewers
arvio≈ 140 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Thonpescatarian
5.80
Tuna Skewers
arvio≈ 110 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Gambaspescatarian
6.30
Prawn Skewers
arvio≈ 100 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Coquille St-Jacquespescatarian
6.30
Scallop Skewers
arvio≈ 90 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Boeuf au fromage
4.10
Beef and Cheese Skewers
arvio≈ 180 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bœuf
4.50
Beef Skewers
arvio≈ 130 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Champignonsvegetarian
3.80
Mushroom Skewers
arvio≈ 70 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Saumon Roll
Saumonpescatarian
6.30
Salmon Roll
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Avocatvegan, vegetarian
6.30
Avocado Roll
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraatteja
Cheesevegetarian
6.30
Cheese Roll
arvio≈ 360 kcal36 g hiilihydraatteja
Concombre avocatvegan, vegetarian
6.30
Cucumber Avocado Roll
arvio≈ 290 kcal38 g hiilihydraatteja
Avocat cheesevegetarian
6.30
Avocado Cheese Roll
arvio≈ 370 kcal37 g hiilihydraatteja
Cheese saumonpescatarian
6.30
Cheese Salmon Roll
arvio≈ 380 kcal36 g hiilihydraatteja
Temakis
Saumon avocatpescatarian
4.20
Salmon Avocado Temaki
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Thon avocatpescatarian
4.70
Tuna Avocado Temaki
arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Surimi avocatpescatarian
4.00
Surimi Avocado Temaki
arvio≈ 170 kcal23 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Crevettes avocatpescatarian
4.80
Shrimp Avocado Temaki
arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Surimi avocatpescatarian
5.00
Surimi Avocado Temaki
arvio≈ 170 kcal23 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Thon épicépescatarian
4.50
Spicy Tuna Temaki
arvio≈ 190 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Futomaki
Futomaki
11.80
arvio≈ 480 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Cali futomakipescatarian
12.80
California Futomaki
arvio≈ 520 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Maki
Surimipescatarian
4.20
Surimi Maki
arvio≈ 140 kcal24 g hiilihydraatteja
Crevettespescatarian
5.20
Shrimp Maki
arvio≈ 140 kcal24 g hiilihydraatteja
Anguille fumée
5.70
Smoked Eel Maki
arvio≈ 180 kcal24 g hiilihydraatteja
Concombrevegan
4.70
Cucumber Maki
arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraatteja
Avocatvegan
4.70
Avocado Maki
arvio≈ 150 kcal24 g hiilihydraatteja
Radis marinévegan
4.70
Pickled Radish Maki
arvio≈ 130 kcal26 g hiilihydraatteja
Cheesevegetarian
4.70
Cheese Maki
arvio≈ 170 kcal24 g hiilihydraatteja
Thon épicé
5.20
Spicy Tuna Maki
arvio≈ 160 kcal24 g hiilihydraatteja
Saumon avocat
5.20
Salmon Avocado Maki
arvio≈ 170 kcal24 g hiilihydraatteja
Avocat cheesevegetarian
5.20
Avocado Cheese Maki
arvio≈ 190 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
California
Thon avocat
5.20
Tuna Avocado California Roll
arvio≈ 210 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Surimi avocat
5.20
Surimi Avocado California Roll
arvio≈ 200 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Crevette avocat
5.20
Shrimp Avocado California Roll
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
Tempura
6.20
Tempura California Roll
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja
Thon mayo épicé
5.20
Spicy Mayo Tuna California Roll
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraatteja
Saumon cheese
5.20
Salmon Cheese California Roll
arvio≈ 330 kcal32 g hiilihydraatteja
Maki Neige
Avocat cheesevegetarian
4.70
Avocado Cheese Snow Maki
arvio≈ 260 kcal30 g hiilihydraatteja
Maki Printemps
Saumon avocat
5.80
Salmon Avocado Spring Maki
arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Thon avocat
6.00
Tuna Avocado Spring Maki
arvio≈ 230 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Avocat cheesevegetarian
5.80
Avocado Cheese Spring Maki
arvio≈ 250 kcal28 g hiilihydraatteja
Tempura
6.80
Tempura Spring Maki
arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraatteja
Thon cuit épicé
5.80
Spicy Cooked Tuna Spring Maki
arvio≈ 250 kcal28 g hiilihydraatteja
Surimi avocat
5.80
Surimi Avocado Spring Maki
arvio≈ 230 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Saumon Cheese
5.80
Salmon Cheese Spring Maki
arvio≈ 270 kcal28 g hiilihydraatteja
Concombre avocatvegan
5.30
Cucumber Avocado Spring Maki
arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraatteja
Maki Massago
Saumon avocat
6.20
Salmon Avocado Massago Maki
arvio≈ 250 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Thon avocat
6.20
Tuna Avocado Massago Maki
arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Desserts
Mystère
4.00
Mystère Dessert
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
Coco Givré
5.00
Frozen Coconut Dessert
arvio≈ 200 kcal25 g hiilihydraatteja
Orange ou Citron Givrée
5.00
Frozen Orange or Lemon Dessert
arvio≈ 150 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 39
Meilleurs ventes
B1 - TORIDON
10.90
Toridon Chicken and Beef Skewers — 5 Brochettes: 2 poulets, 1 boulettes de poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf au fromage
arvio≈ 650 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
C1 - SHAKEDONpescatarian
14.50
Shakedon Salmon Chirashi — Chirashi saumon
arvio≈ 550 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
BENTO 2
17.30
Bento 2 Salmon and Chicken Set — 6 maki saumon, 2 sushi saumon, 3 raviolis poulet et légumes, 2 brochettes: 1 boeuf au fromage, 1 boulettes de poulet, 1 riz nature
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
F7 - MENU LOVE
16.50
Love Menu Salmon Roll Set — 18 maki: 6 saumon roll cheese, 6 california saumon avocat, 6 maki printemps saumon avocat
arvio≈ 720 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
G4pescatarian
19.50
Assorted Sushi and Sashimi Set — soupe, salade et riz, 3 sushi assortis, 8 sashimi assortis, 6 california saumon avocat, a. 4 brochettes ou b. 6 raviolis*
arvio≈ 920 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
F15pescatarian
15.50
Salmon Sushi and California Set — 6 california saumon avocat, 6 maki saumon, 4 sushi saumon
arvio≈ 640 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

47veggie
scorearvio

Japanilaista ruokaa vähäisillä kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on maki-rullia kurkulla, avokadolla tai marinoidulla retiikillä. Tarjolla on myös sienivartaat ja avokado-juustorullat. Kalaa on paljon, joten sekaryhmät pärjäävät hyvin.

13 kasvis- ja 6 vegaanista annosta 84:sta

87dia
scorearvio

Runsaasti proteiinia ja sashimiä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sashimi ja yakitori-vartaat sisältävät hyvin vähän hiilihydraatteja. Menu tarjoaa useita hyviä vaihtoehtoja hiilihydraatteja seuraaville.

35 diabetesystävällistä · 84 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rue Barbès 12, 92120 Montrouge
Aukioloajat
ma11:30–15:00, 18:00–22:30
ti11:30–15:00, 18:00–22:30
ke11:30–15:00, 18:00–22:30
to11:30–15:00, 18:00–22:30
pe11:30–15:00, 18:00–22:30
la18:00–22:30
su18:00–22:30
Fermé le samedi midi et dimanche midi. Fermeture exceptionnelle Pendant les vacances de Noël: du 24/12/2023 au 25/12/2023 inclus
Yhteystiedot
+33142312080
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ajapsushi.com
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Ajap? Rekisteröi paikkasi.