Yakigushi
42 avenue Henri Ginoux 42, 92120 Montrouge
Suljettu nyt · avataan 19:00
Japanese€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
MENUS BROCHETTES
Menu YAKITORI – A
14.30
Yakitori Menu A — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de chou mariné, 1 Bol de Riz nature, Assortiment de 7 brochettes
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Menu YAKITORI – B
18.40
Yakitori Menu B — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de chou mariné, 1 Bol de Riz nature, 1 brochette de Caille, 1 brochette de Coquelet, Assortiment de 7 brochettes
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menu YAKITORI – C
20.00
Yakitori Menu C — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de chou mariné, 1 Bol de Riz nature, 3 Gambas grillées, Assortiment de 7 brochettes
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Menu YAKITORI – D
18.40
Yakitori Menu D — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de crevettes, 1 Bol de Riz nature, Assortiment de 7 brochettes
arvio≈ 790 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Menu YAKITORI – E
19.00
Yakitori Menu E — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de saumon cru, 1 Bol de Riz nature, Assortiment de 7 brochettes
arvio≈ 840 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Menu ENFANT
Menu ENFANT
11.50
Kids Menu — moins de 12 ans, portions pour enfant. 1 Soupe de volaille, Au choix : 1 Petit pavé de Saumon grillé ou 1 paire de Porc fromage + 1 paire de Boulettes de poulet, 1 Bol de Riz nature, 1 boisson, 1 boule de glace au choix ou Lychees au sirop
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
MENUS CHIRASHI
Menu CHIRASHI
16.40
Chirashi Menu — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de chou mariné, 1 Bol de riz vinaigré coiffé d’un Assortiment de 15 tranches de poisson crus (3 de Saumon, 3 de Thon, 3 de Dorade, 3 de Poulpe, 3 de Maquereau), 1 Crevette, 1 tranche d’Omelette japonaise
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Menu SAKE DON
16.40
Sake Don Menu — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de chou mariné, 1 Bol de riz vinaigré coiffé de 15 tranches de Sashimi Saumon
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Menu TEKKA DON
17.90
Tekka Don Menu — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de chou mariné, 1 Bol de riz vinaigré coiffé de 15 tranches de Sashimi Thon
arvio≈ 710 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Menu UNAGI DON
17.90
Unagi Don Menu — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de chou mariné, 1 Bol de riz vinaigré coiffé de 9 tranches d’anguilles grillées
arvio≈ 810 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
MENUS POISSONS CRUS
Menu 3 SAUMONS
20.00
Salmon Menu — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de chou mariné, 8 tranches de Sashimi Saumon, 6 pièces de California Maki : saumon – concombre – avocat, 1 paire de Sushi Saumon
arvio≈ 740 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Menu SASHIMI MORI–A
18.90
Sashimi Mori A Menu — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de chou mariné, Assortiment de 20 tranches de poissons crus (4 de Saumon, 4 de Thon, 4 de Dorade, 4 de Poulpe, 4 de Maquereau), 1 Bol de Riz nature
arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 90
Menu SASHIMI MORI–B
23.90
Sashimi Mori B Menu — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de chou mariné, Assortiment de 28 tranches de poissons crus (8 de Saumon, 4 de Thon, 4 de Bar, 4 de Dorade, 4 de Maquereau, 4 de Poulpe), 1 Bol de Riz nature
arvio≈ 680 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 90
Menu SUSHI MORI
17.20
Sushi Mori Menu — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de chou mariné, Assortiment de 6 Sushi (2 de Saumon, 1 de Thon, 1 de Dorade, 1 de Bar, 1 de Crevette), 6 pièces de Maki (3 de Saumon, 3 de Thon)
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu MAKI MORI–A
17.80
Maki Mori A Menu — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de chou mariné, 6 pièces de Maki Saumon, 6 pièces de Maki Thon, 6 pièces de California Maki au choix
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Menu MAKI MORI–B
18.90
Maki Mori B Menu — 1 Soupe de volaille, 1 Salade de chou mariné, 6 pièces de California Maki : crevettes – surimi – concombre – avocat, 6 pièces de California Maki : Thon grillé – concombre – avocat, 6 pièces de Oshinko Maki (radis japonais)
arvio≈ 710 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
MENUS MIXTES
Menu MIXTE
21.00
Mixed Menu — 1 Soupe de volaille, Au choix : Sushi ou Sashimi, Les 7 brochettes des Menus YAKITORI, 1 Bol de Riz nature
arvio≈ 920 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Menu MINI-MIXTE
17.70
Mini Mixed Menu — 1 Soupe de volaille, Au choix : Sushi ou Sashimi, 4 brochettes : Poulet oignons, Boulettes de poulet, Porc poivrons, Bœuf poivrons, 1 Bol de Riz nature
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Menu ROYAL
33.00
Royal Menu — 1 Soupe de volaille, 8 pièces de Rainbow Maki, 7 brochettes, 1 Bol de Riz nature, 1 Dessert au choix
arvio≈ 1150 kcal110 g hiilihydraatteja
Menu SPÉCIAL (pour 2)
59.00
Special Menu for 2 — 2 Soupes de volaille, 2 Salades de chou mariné, Au choix : Assortiment de SUSHI ou SASHIMI ou SUSHI+SASHIMI, 2 desserts au choix
arvio≈ 1800 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 33
Version DEMI-SPÉCIAL
29.50
Half Special Menu — pour 1 personne
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MENUS VÉGÉTARIENS
Menu MAKI MORI–A végétarienvegetarian
17.20
Vegetarian Maki Mori A Menu — 1 Soupe Miso, 1 Salade de chou mariné, 6 pièces de Maki Concombre, 6 pièces de Maki Avocat, 6 pièces de California Maki (avocat et concombre)
arvio≈ 680 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Menu MAKI MORI–B végétarienvegetarian
18.40
Vegetarian Maki Mori B Menu — 1 Soupe Miso, 1 Salade de chou mariné, 12 pièces de California Maki (avocat et concombre)
arvio≈ 620 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
ENTRÉES et RIZ
Soupe de volaille
2.50
Chicken Soup
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Salade de chou blanc mariné
2.50
Pickled Cabbage Salad
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Soupe Miso-Wan
3.50
Miso Soup
arvio≈ 45 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Salade de crevettes
7.50
Shrimp Salad
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Salade de saumon cru
8.20
Raw Salmon Salad
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Salade de thon grillé (grande assiette)
13.50
Grilled Tuna Salad
arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Salade de Oshinko
3.50
Oshinko Salad — radis mariné, concombre, gingembre mariné, sésame
arvio≈ 50 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Riz nature
3.00
Steamed Rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
Riz vinaigré
3.00
Vinegared Rice
arvio≈ 220 kcal48 g hiilihydraatteja
4 pièces de Gyoza
5.20
Gyoza — raviolis au poulet et légumes
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BROCHETTES
CHEESE-MAKI (porc fromage)
4.20
Cheese Pork Skewer
arvio≈ 160 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MOTSU (foie de poulet)
4.20
Chicken Liver Skewer
arvio≈ 110 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KINOKO (champignon)
4.20
Mushroom Skewer
arvio≈ 70 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
NEGIMA (poulet oignons)
4.20
Chicken and Onion Skewer
arvio≈ 130 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
PIMAN MAKI (porc poivrons)
4.20
Pork and Pepper Skewer
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SASAMI (aiguillette de poulet)
4.20
Chicken Tender Skewer
arvio≈ 120 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
TSUKUNE (boulettes de poulet)
4.20
Chicken Meatball Skewer
arvio≈ 140 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
GYU-NIKU (bëef poivrons)
5.00
Beef and Pepper Skewer
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
TEBA (ailes de poulet)
5.00
Chicken Wing Skewer
arvio≈ 220 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
UZURA (caille)
5.50
Quail Skewer
arvio≈ 160 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MAMOYAKI (coquelet)
5.50
Cornish Hen Skewer
arvio≈ 170 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
HOTATEGAI (coquilles Saint-Jacques poireau)
8.50
Scallop and Leek Skewer
arvio≈ 120 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
GAMBAS GRILLÉES (4 pièces)
13.90
Grilled Prawns
arvio≈ 150 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
YAKI-SAKE (1 pavé de saumon grillé)
13.90
Grilled Salmon
arvio≈ 210 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
YAKI-MAGURO (1 pavé de thon grillé)
13.90
Grilled Tuna
arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
MAKI OKONOMI
KAPPA-MAKI (concombre, sésame)
4.80
Cucumber Maki
arvio≈ 140 kcal26 g hiilihydraatteja
OSHINKO-MAKI (radis japonais, sésame)
4.80
Oshinko Maki
arvio≈ 140 kcal26 g hiilihydraatteja
TEKKA-MAKI (thon)
5.20
Tuna Maki
arvio≈ 160 kcal26 g hiilihydraatteja
SAKE-MAKI (saumon)
5.20
Salmon Maki
arvio≈ 170 kcal26 g hiilihydraatteja
UNAGI-MAKI (anguille, concombre, sésame)
5.20
Unagi Maki
arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraatteja
SAGA-MAKI (thon grillé, concombre, sésame)
5.20
Grilled Tuna Maki
arvio≈ 170 kcal26 g hiilihydraatteja
AVOCAT-MAKI (avocat, sésame)vegetarian
5.20
Avocado Maki
arvio≈ 180 kcal26 g hiilihydraatteja
CALIFORNIA MAKI
8.00
crevette, surimi, concombre, avocat ou saumon, concombre, avocat
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
FUTOMAKI
16.00
grand rouleau – 8 pièces
arvio≈ 550 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
RAINBOW MAKI
16.00
saumon ou thon – 8 pièces
arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
SUSHI OKONOMI
TAMAGO (omelette japonaise)vegetarian
5.00
Tamago Sushi
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraatteja
SABA (maquereau)
5.00
Saba Sushi
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
SAKE (saumon)
5.00
Sake Sushi
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
TAI (dorade royale)
5.00
Tai Sushi
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja
SUZUKI (bar)
5.00
Suzuki Sushi
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja
MAGURO (thon)
5.50
Maguro Sushi
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja
EBI (crevette cuite)
5.00
Ebi Sushi
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
TAKO (poulpe cuit)
5.00
Tako Sushi
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
UNAGI (anguille grillée)
5.50
Unagi Sushi
arvio≈ 160 kcal17 g hiilihydraatteja
SASHIMI OKONOMI
Sashimi
arvio≈ 150 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
TEMAKI ROLL
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
40veggie
scorearvio
scorearvio
Rajoitettu valikoima kasvisruokia
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Tarjolla on kasvismenuja, joissa on kurkku- ja avokadomakeja. Valikoimaan kuuluu myös Kinoko-sienivartaat ja Tamago-munakas. Suurin osa muista annoksista sisältää lihaa tai kalaa.
4 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 69:sta
85dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinirikkaita vartaloita ja sashimi
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valitse yakitori-vartaat tai sashimi vähähiilihydraattisen aterian varmistamiseksi. SASHIMI MORI-A ja MORI-B ovat hyviä vaihtoehtoja.
27 diabetesystävällistä · 69 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- 42 avenue Henri Ginoux 42, 92120 Montrouge
- Aukioloajat
- ma12:00–14:30, 19:00–22:30ti12:00–14:30, 19:00–22:30ke12:00–14:30, 19:00–22:30to12:00–14:30, 19:00–22:30pe12:00–14:30, 19:00–22:30la12:00–14:30, 19:00–22:30susuljettuRestaurant closing permanently on Friday, March 20, 2026
- Yhteystiedot
- +32147460877
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yakigushi92.fr/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 88 %