takaisin hakuun

La Gourmandise - Morangis, 80 Av. Charles de Gaulle

Avenue Charles de Gaulle 80, 91420 Morangis

Suljettu nyt · avataan 19:00

French€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

MENU
MA. Menu A🐓🐓🔥🔥
11.90
Caramel chicken set — Poulet caramel+3 nems+riz cantonais au dinde + boissons
arvio≈ 1150 kcal130 g hiilihydraatteja
MA1. Menu A1🐓🐓🔥🔥
11.90
Caramel chicken set with noodles — Poulet caramel+3 nems+nouilles sautées + boissons
arvio≈ 1180 kcal135 g hiilihydraatteja
MB. Menu B🐂🐂🔥🔥
11.90
Beef with onions set — Boeuf aux oignons+3 nems+riz cantonais au dinde+boissons
arvio≈ 1100 kcal125 g hiilihydraatteja
MB1. Menu B1🐂🐂🔥🔥
11.90
Beef with onions set with noodles — Boeuf aux oignons+3 nems+nouilles sautées+boissons
arvio≈ 1130 kcal130 g hiilihydraatteja
MC1. Menu C1🍤🌶🔥
13.90
Salt and pepper shrimp set with noodles — Crevettes au sel et au poivre+3 nems + nouilles + boissons
arvio≈ 1100 kcal120 g hiilihydraatteja
MC. Menu C🍤🌶🔥
13.90
Salt and pepper shrimp set — Crevettes au sel et au poivre+3 nems + riz cantonais au dinde + boissons
arvio≈ 1080 kcal115 g hiilihydraatteja
MD1. Menu D1🐓🔥
11.90
Chef's chicken set with noodles — Poulet du chef+3 nems+nouilles +boissons
arvio≈ 1120 kcal125 g hiilihydraatteja
MD. Menu D🐓🔥
11.90
Chef's chicken set — Poulet du chef+3 nems+riz cantonais au dinde +boissons
arvio≈ 1100 kcal120 g hiilihydraatteja
MH. Menu H
12.90
Beef loc lac set — bœuf loc-lac+riz sauté+salade+boissons
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
MF. Menu F
9.90
Beef bo bun — Bobun au bœuf (salade+nems)+boissons
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Entrées chaudes
Surimi pané 6pcs
5.00
Breaded surimi
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
F1. 鸡春 Nems au poulet
5.00
Chicken spring rolls — 6 pcs
arvio≈ 360 kcal30 g hiilihydraatteja
F2. 鸡块 Nuggets de poulet
5.00
Chicken nuggets — 8 pcs
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
F3. 鱿鱼圈 Beignets de calamars
5.00
Calamari rings — 8 pcs
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
F4. 三角 Samousa au boeuf
6.00
Beef samosa — 6 pcs
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
F5. 炸虾 Tempura de crevettes
6.00
Shrimp tempura — 6 pcs
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
F6. 炸蟹钳 beignets aux pinces de crabe
4.00
Crab claw fritters — 4 pcs
arvio≈ 300 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
F7. 虾春 Nems crevettes
5.00
Shrimp spring rolls — 6 pcs
arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraatteja
F8. 虾饺 Raviolis aux crevettes à la vapeur (Ha-Kao)
4.50
Steamed shrimp dumplings — 6 pcs
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
F9. 烧麦 Bouchée aux crevettes à la vapeur (Siu-Mai)
4.50
Steamed shrimp shumai — 6 pcs
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
F10. 日本饺 Gyozas poulet légumes grill
4.50
Chicken and vegetable gyoza — 6 pcs
arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
F11. 生春 Rouleaux de printemps aux crevettes
3.90
Fresh shrimp spring rolls — 2 pcs
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
F12. 猪春 Nems au porc
5.00
Pork spring rolls — 6 pcs
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraatteja
SALADES
salade végétariennevegetarian
7.00
Vegetarian salad
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
salade saumon
9.00
Salmon salad
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
S1. 鸡沙拉 Salade poulet🐓🐓
8.00
Chicken salad — Salade composé, tomate, poulet, maîs, œuf, sauce salade
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
S2. 虾沙拉 Salade de crevettes🍤🍤
8.50
Shrimp salad — Salade composé, tomate, crevettes, sauce salade
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
PLATS
P1. 咕噜鸡 Poulet caramel
7.90
Caramel chicken
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
P3. 辣椒牛肉 Bœuf au sauce piquante
7.90
Spicy beef
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
P5. 椒盐虾 Crevettes au sel et poivre
8.90
Salt and pepper shrimp
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
P6. 日本串烧鸡 Brochette de poulet Yakitori
6.00
Chicken Yakitori — 6 pcs
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
P7. 串烧鸡 Brochette de poulet grillé
6.00
Grilled chicken skewers — 4 pcs
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
P8. 串奶酪肉 Brochettes boeuf au fromage
6.00
Beef and cheese skewers — 6 pcs
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
P10. 洋葱牛肉 Boeuf aux oignons
7.90
Beef with onions
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
NOUILLES
N1. Nouilles au poulet
8.50
Chicken noodles
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
N2. Nouilles au bœuf
8.50
Beef noodles
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
N3. Nouilles aux crevettes
8.50
Shrimp noodles
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
GARNITURES
G1. 炒饭 Riz cantonais au dinde
4.50
Turkey fried rice
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
G2. 泰式炒饭 Riz thaïlandais
4.90
Thai fried rice
arvio≈ 380 kcal48 g hiilihydraatteja
G3. 炒面 Nouilles sautées
4.90
Stir-fried noodles
arvio≈ 400 kcal55 g hiilihydraatteja
G4. 薯条 Frites
2.90
Fries
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
G5. 炒土豆 Pomme de terre sautées
4.00
Sautéed potatoes
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
G6. 白饭 Riz nature
2.50
Steamed rice
arvio≈ 200 kcal44 g hiilihydraatteja
G7. 醋饭 Riz vinaigré
2.50
Vinegared rice
arvio≈ 220 kcal46 g hiilihydraatteja
G8. 炒蘑菇 Champignons sautés
4.50
Sautéed mushrooms
arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Plats japonais
J1. Salade de choux
2.50
Cabbage salad
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
J2. Salade d'algues
3.50
Seaweed salad
arvio≈ 90 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
J3. Maki California Césame
8.50
California sesame maki — 12 pcs aux choix
arvio≈ 420 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
J4. Sushi saumon
8.50
Salmon sushi — 10 pcs
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
J5. Menu Maki
6.50
Maki set — 12 pcs aux choix
arvio≈ 380 kcal50 g hiilihydraatteja
J6. Maki California oignons frits
8.50
California Maki with fried onions — 12 pcs aux choix
arvio≈ 460 kcal55 g hiilihydraatteja
J7. Chirashi Saumon/avocat
10.50
Salmon and Avocado Chirashi
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
J8. 6 pcs Sushi Saumon+6 pcs Maki California saumon/avocat
9.50
Salmon Sushi and Salmon Avocado California Maki
arvio≈ 480 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
J9. Sashimi Saumon
11.90
Salmon Sashimi — 12 pcs
arvio≈ 240 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Plats Hawaïen
Poké poulet
11.90
Chicken Poke Bowl — Riz vinaigré, poulet, avocat, wakamé, concombres, anana, corottes, edamames, oignons frits, sésame, sauce sucrée.
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Poké saumon
12.90
Salmon Poke Bowl — Riz vinaigré, tartare de saumon, avocat, wakamé, concombres, anana, corottes, edamames, oignons frits, sésame, sauce sucrée.
arvio≈ 640 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
poké crevettes
12.90
Shrimp Poke Bowl — Riz vinaigré, crevettes, avocat, wakamé, concombre, carottes, ananas, edamames, oignons frits, sésame, sauce sucrée.
arvio≈ 610 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
poké végétarienvegetarian
10.90
Vegetarian Poke Bowl — Riz vinaigré, avocat, wakamé, concombre, carottes, ananas, edamames, oignons frits, sésame, sauce sucrée.
arvio≈ 520 kcal70 g hiilihydraatteja
DESSERT
D5 Nougats
2.50
Nougats
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraatteja
D6 Gingembre confits
2.50
Candied Ginger
arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 39
D1. Perle de coco
2.50
Coconut Pearls — 2 pcs
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42
D2. Sirop salade de fruitsvegetarian
2.50
Fruit Salad with Syrup
arvio≈ 120 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
D4. Litchi au siropvegetarian
2.50
Lychees in Syrup
arvio≈ 110 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 39

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

35veggie
scorearvio

Rajoitettu määrä kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimaan kuuluu salade végétarienne ja poké végétarien. Jälkiruoista voi valita litchi au sirop tai sirop salade de fruits.

4 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 63:sta

71dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia ja salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita vähähiilihydraattisia proteiineja ja tuoreita salaatteja. Vältä settejä, joissa on paistettuja riisejä tai nuudeleita.

24 diabetesystävällistä · 63 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Avenue Charles de Gaulle 80, 91420 Morangis
Aukioloajat
ma12:00–14:00, 19:00–22:00
ti12:00–14:00, 19:00–22:00
ke12:00–14:00, 19:00–22:00
to12:00–14:00, 19:00–22:00
pe12:00–14:00, 19:00–22:15
la12:00–14:00, 19:00–22:15
su12:00–14:00, 19:00–22:00
Yhteystiedot
+32164465826
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lagourmandise91.com/nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko La Gourmandise - Morangis, 80 Av. Charles de Gaulle? Rekisteröi paikkasi.