Jiro Restaurant
Alter Messeplatz 8, 80339 München
Avoinna nyt · asti 14:30
Japanese€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
DESSERT
Ingwer-Zitronengras-Creme Brûlée
11.00
Ginger Lemongrass Creme Brûlée — Serviert mit Schwarze Sesam Eis
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 30
3erlei Mochi Eis
11.00
Mochi Ice Cream — 3 verschiedene Mochi Eis
arvio≈ 360 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39
Schoko-Soufflé
12.00
Chocolate Soufflé — Serviert mit Vanille Eis
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31
Banana Bliss
12.00
Gebackene Banane Bällchen | Honig | serviert Mit Matcha Eis
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja
Mango Mhhhvegan, vegetarian
13.00
Mango Sticky Rice — Klebreis | Flugmango | Kokosmilch
arvio≈ 580 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 37
Kugel Eis
4.00
Ice Cream Scoop
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
Kugel Sorbetvegan, vegetarian
4.00
Sorbet Scoop
arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 39
Business Sharing Lunch
Business Sharing Lunch ⭐
38.00
Business Sharing Lunch — Eine Auswahl unserer beliebtesten Lunch-Spezialitäten zum Teilen: Vorspeise: Sommerrolle mit Garnelen | Veggie Gyoza | Papaya-Mango-Salat und Uramaki Sushi. Hauptgang: Curry Chicken Katsu und Lemongrass Chili Tofu. Dazu servieren wir duftenden Reis
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraatteja
STARTERS
Fleur de Sel Edamamevegan, vegetarian
5.00
Edamame with Fleur de Sel — Gedämpfte Edamame | Fleur de Sel | Chili Flocken
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Pork Gyoza
6.90
Basilikum-Amazu | Lauch | Nori Algen
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Crispy Nem Roll
6.90
Hausg. Frühlingsrolle | Huhn | Garnele | Glasnudeln | Gemüse
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Homemade Veggie Spring Rollsvegan, vegetarian
6.90
Veggie Spring Rolls — Tofu | Spitzkohl | Karotte | Chili-Amazu
arvio≈ 210 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Summer Rolls Hähnchen
7.00
Chicken Summer Rolls — Salatblätter | Reisnudeln | Kräuter | Mango. Serviert mit Hausg. Sauce
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Summer Rolls Tofuvegan, vegetarian
6.00
Tofu Summer Rolls — Salatblätter | Reisnudeln | Kräuter | Mango. Serviert mit Hausg. Sauce
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Summer Rolls Garnelenpescatarian
8.00
Shrimp Summer Rolls — Salatblätter | Reisnudeln | Kräuter | Mango. Serviert mit Hausg. Sauce
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Yaki Bao
6.00
Hähnchenspieße | Gurke | Koriander | Teriyaki
arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
JIRO Sushi Selection
Dragon Selectionpescatarian
14.00
Dragon Sushi Selection — Boston Roll 8pcs | Alaska Roll 8pcs
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Geisha Selectionpescatarian
16.00
Geisha Sushi Selection — Sashimi 3pcs | Mango-Philadelphia 8pcs | Maki 6pcs
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Samurai Selectionpescatarian
16.00
Samurai Sushi Selection — Nigiri 2pcs | Inside-Out Roll 8pcs | Crunchy Sushi 5pcs
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Sakura Veggie Selectionvegetarian
12.00
Sakura Veggie Sushi Selection — Vegetarisches Sushi. Futomaki 5pcs | Avocado Trüffel Roll 8
arvio≈ 420 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Bonsai Healthy Ricevegetarian
13.00
Bonsai Healthy Rice Sushi — Vegetarische Sushi-Sets mit Healthy Rice. Avocado Maki | Inside-Out Roll mit Mango, Gurke Und Philadelphia
arvio≈ 420 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
SALADS
Papaya Mango Salatvegan, vegetarian
6.00
Papaya Mango Salad — Grüner Papaya Salat | Koriander | Erdnüsse mit hausgemachter Nuoc-Mam-Limetten-Vinaigrette.
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Avocado Salatvegan, vegetarian
6.00
Avocado Salad — Gemischte Salat mit Avocado-Sesam-Dressing | Cashew Nüsse | Avocado
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
JIRO Bento Selection
JIRO LUNCH Box
15.90
Yakitori Chicken | Miso Suppe | Sommerrolle Reis | Nigiri
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
SALMON Bentopescatarian
16.90
Gegrillter Lachs | Reis | Edamame Miso Suppe | Sashimi
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
HANOI Bento
16.90
Rinderstreifen mit Sukiyaki-Sauce | Reis | Gyoza | Miso Suppe | Hosomaki Sushi
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
GARDEN Bentovegan, vegetarian
14.90
Tofu | Reis | Veggie Gyoza Hosomaki Sushi | Salat
arvio≈ 550 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
JIRO Red Curry
Chicken Katsu
13.90
Chicken Katsu Red Curry — Hausgemachte rote Curry-Sauce mit saisonalem Gemüse und duftendem Reis.
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraatteja
Gambaspescatarian
14.90
Prawn Red Curry — Hausgemachte rote Curry-Sauce mit saisonalem Gemüse und duftendem Reis.
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Knusprige Ente
13.90
Crispy Duck Red Curry — Hausgemachte rote Curry-Sauce mit saisonalem Gemüse und duftendem Reis.
arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraatteja
Gemüsevegan, vegetarian
11.90
Vegetable Red Curry — Hausgemachte rote Curry-Sauce mit saisonalem Gemüse und duftendem Reis.
arvio≈ 520 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
AUS DEM WOK
Lemongrass Chili Beef
13.90
Gebratene Rinderhüfte mit Zitronengras, Peperoni und Wok-Gemüse. Mittel scharf.
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tamarind Gambaspescatarian
14.90
Tamarind Prawns — Garnelen auf Wok-Gemüse, verfeinert mit hausgemachter Tamarindsoße.
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Peanut Fusion
13.90
Mit Saisongemüse und Ananas und hausg. cremigen Erdnusssoße. Wahlweise mit knuspriger ENTE oder gegrilltem HÄHNCHEN.
arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Basil Fusion Tofuvegan, vegetarian
11.90
Wok-Gemüse in unserer hausgemachten Basilikumsoße, aromatisch, frisch und leicht scharf.
arvio≈ 380 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Basil Fusion Hähnchen
12.90
Basil Fusion Chicken — Wok-Gemüse in unserer hausgemachten Basilikumsoße, aromatisch, frisch und leicht scharf.
arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89
Garden WOKvegan, vegetarian
11.90
Verschiedene Gemüse aus dem Wok | Dunkle Sojasoße.
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Fry Noodle Duck
13.90
Fried Noodle Duck — Gebratene Reisbandnudeln mit knuspriger Ente, Gemüse, hausgemachter Chili-Soße, Röstzwiebeln und Erdnüssen.
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Ginger Chicken
13.90
Gegrillte Hähnchenbrust auf Wok-Gemüse, mit unserer hausgemachten Ingwersoße. Leicht scharf.
arvio≈ 440 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Truffle Mushroom Udonvegetarian
13.90
Udon-Nudeln in hausgemachter Trüffel-Butter-Dashi-Sauce mit Shimeji-Pilzen und Kräuterseitlingen, verfeinert mit frisch gehobeltem Trüffel, Frühlingszwiebeln und Sesam.
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
SOUP & BOWLS
Phở Bò – Traditionelle Rindersuppe
12.90
Phở Bò — 24h Rinderbrühe | Reisbandnudeln | Kräuter | Sojasprossen
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Bún Tofuvegetarian
12.90
Vietnamesische Nudel Bowl. Reisnudeln | Kräuter | Salat | Erdnüsse | Limetten-Chili-Fischsoße
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Bún Rind
13.90
Bún Beef — Vietnamesische Nudel Bowl. Reisnudeln | Kräuter | Salat | Erdnüsse | Limetten-Chili-Fischsoße
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Bún Gegrillte Hähnchenbrust
13.90
Bún Grilled Chicken — Vietnamesische Nudel Bowl. Reisnudeln | Kräuter | Salat | Erdnüsse | Limetten-Chili-Fischsoße
arvio≈ 640 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Sukiyaki Beef Donburi
13.90
Zarte Rinderstreifen, angebraten in hausgemachter Sukiyaki-Sauce, serviert auf duftendem japanischem Reis mit hausgemachtem Kimchi, Onsen-Ei, Frühlingszwiebeln und Sesam.
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Mango Salmon Bowlpescatarian
13.90
Frischer Lachs auf duftendem japanischem Sushi Reis mit Mango, Avocado, Wakame, Gurke und Paprika, verfeinert mit Teriyaki-Sauce und Chili-Mayo.
arvio≈ 720 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
OTSUMAMI - Light Bites
Fleur de Sel Edamamevegan, vegetarian
6.00
Edamame with Fleur de Sel — Meersalz | Chiliflocken
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Nem „Classic"
8.00
Nem Classic — Vietnamesische Frühlingsrolle gefüllt mit Garnelen | Hähnchen | Shiitake-Pilze | Glasnudeln | Kohlrabi | Karotten | serviert mit Fischsaucen-Vinaigrette
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Veggie Spring Rollsvegan, vegetarian
8.00
Hausgemachte Frühlingsrolle gefüllt mit Gemüsse | Tofu | serviert mit Chili-Amazu-Dip
arvio≈ 260 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Yamayaki Spareribs
12.00
Zart gegrillte Spareribs mit einer aromatischen Whisky-Teriyaki-Glasur, mit knusprigen Röstzwiebeln und geröstetem Sesam
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraatteja
La Lot Spieße
9.00
La Lot Beef Skewers — Vier Stück gegrilltes Rindfleisch, eingerollt in aromatische Wild-Pfeffer-Blätter, mit Zitronengras mariniert und auf einem Spieß serviert. Dazu unsere hausgemachte Erdnusssoße
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Salt Prawns
12.00
Salt and Garlic Prawns — Knusprige Garnelen im vietnamesischen Salz-Knoblauch-Mix, leicht scharf.
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Crispy Calamari
11.00
Knusprig frittierte Calamari mit cremiger Wasabi-Creme, frischer Limette und Jalapeños.
arvio≈ 380 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ZENSAI – Sharing Plates
Vorspeisenplatte für 2 Personen
28.00
Appetizer Platter for 2 — mit einer Auswahl unserer Signature-Bites: Sommerroll | Lalot Yaki | Papaya Salat | Frühlingsrollen | Dumpling
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraatteja
TSUMETAI - Cold Bites
Avocado Mango Tartarevegetarian
11.00
Avocado Guacamole | Knuspriger Reis | Trülfel-Crème-fraîfche | Sückartoffelchips
arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraatteja
Tuna Tartare
12.00
Spicy Tuna Tartare | Reiscracker | Ikura | Sesam
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Hamachi Tiradito
14.00
Japanische Gelbschwanzmakrele | Orange-Chili-Ponzu | Limetten | Eingelegte rote Zwiebeln
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Shrimp Tempura Summer Roll
10.00
Sommerrolle mit knuspriger Tempura-Garnele | Avocado | Mango | Gurke und frischen Kräutern | Röstzwiebeln | hausgemachtem Sesam-Dip.
arvio≈ 340 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Salmon Summer Roll
9.00
Sommerrolle mit frischem Lachs | Avocado | Philadelphia und knackigem Salat | serviert mit cremigem Sesam-Dip.
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
DUMPLINGS
Pork Gyoza
11.00
Gedämpft und knusprig angebraten, serviert mit hausgemachtem Kimchi, Sesam und Hot & Sour Sauce.
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja
Veggie Gyozavegan, vegetarian
10.00
Gefüllt mit Gemüsse und Tofu, serviert mit Sesam-Amazu.
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Beef BBQ
12.00
Beef BBQ Dumplings — Teigtaschen, gefüllt mit gewürztem Rindfleisch und Gemüsse | Sesam Dip.
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
SALADS
Grþner Papaya Salat mit Mangovegan, vegetarian
10.00
Green Papaya Salad with Mango — Frischer grþner Papaya Salat mit Koriander, Erdnüssen und Peperoni.
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Aqua Wakamevegan, vegetarian
10.00
Wakame Salad — Algensalat mit Gurke, Rucola und Orangen-Ponzu-Sauce.
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Aqua Wakame mit Garnelen | Lachs | Tuna | Gelbschwanzmakrele
14.00
Wakame Salad with Seafood
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
JUST FOR ME
PHO BO Consommé kl.
11.00
Beef Pho Consommé (Small) — Feine Rinderstreifen aus der Hülfte in aromatischer Rinderbrühe mit vietnamesischen Kräutern, Sojasprossen, Hoisin Sauce und Thai-Basilikum.
arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
PHO BO Consommé gr.
20.00
Beef Pho Consommé (Large) — Feine Rinderstreifen aus der Hülfte in aromatischer Rinderbrühe mit vietnamesischen Kräutern, Sojasprossen, Hoisin Sauce und Thai-Basilikum.
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
MISO SUPPEvegan, vegetarian
6.00
Miso Soup — Traditionelle Misosuppe mit Tofu, Algen, Frühlingszwiebeln und Togarashi.
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
FROM THE GRILL & FRYER
Flame & Pepper
28.00
Entrecôte Flame & Pepper — 250 g Entrecôte vom Lavasteingrill, serviert mit hausgemachter Pfeffersauce, gebratenen Kräuterseitlingen und Röstzwiebeln.
arvio≈ 780 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
DUROC TONKATSU
24.00
Knusprig, saftig, Duroc-Schwein trifft auf japanische Tonkatsu-Tradition. Verfeinert mit einer Balsamico-Teriyaki-Reduktion
arvio≈ 850 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
YAKI SAKE
24.00
Grilled Salmon Teriyaki — 200 g Gegrilltes Lachsfilet, serviert mit gebratenem Gemüsse, Teriyaki-Glasur und Ikura.
arvio≈ 620 kcal20 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
ZEN TEUFEL
26.00
Grilled Monkfish — Zart gegrillter Seeteufel auf cremigem Pastinakenpüree und grünem Spargel, verfeinert mit einer fruchtig-säuerlichen Kalamansi-Glasur und frischer Granatapfel-Gremolata.
arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
BEILAGEN
Gebratener Eierreis
6.00
Egg Fried Rice
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
Sückartoffel-Pommesvegan, vegetarian
6.00
Sweet Potato Fries
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja
Gedämpfter Reisvegan, vegetarian
3.00
Steamed Rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Kimchivegan, vegetarian
4.00
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Beilagensalatvegetarian
5.00
Side Salad
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gebratenes Gemüssevegan, vegetarian
6.00
Fried Vegetables
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Onsen Eivegetarian
6.00
Onsen Egg
arvio≈ 90 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
JIRO RED CURRY
Gegrilltes Hähnchen
22.00
Red Curry Chicken — Unsere hausgemachte rote Curry-Sauce, leicht scharf, mit saisonalem Gemüsse zubereitet. Serviert mit duftenden Reis.
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Gambas
24.00
Red Curry Prawns — Unsere hausgemachte rote Curry-Sauce, leicht scharf, mit saisonalem Gemüsse zubereitet. Serviert mit duftenden Reis.
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Ente
23.00
Red Curry Duck — Unsere hausgemachte rote Curry-Sauce, leicht scharf, mit saisonalem Gemüsse zubereitet. Serviert mit duftenden Reis.
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Rindfleisch
23.00
Red Curry Beef — Unsere hausgemachte rote Curry-Sauce, leicht scharf, mit saisonalem Gemüsse zubereitet. Serviert mit duftenden Reis.
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Panko-Hähnchen
22.00
Red Curry Panko Chicken — Unsere hausgemachte rote Curry-Sauce, leicht scharf, mit saisonalem Gemüsse zubereitet. Serviert mit duftenden Reis.
arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Tofuvegan, vegetarian
20.00
Red Curry Tofu — Unsere hausgemachte rote Curry-Sauce, leicht scharf, mit saisonalem Gemüsse zubereitet. Serviert mit duftenden Reis.
arvio≈ 680 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Gambas (Red Curry)
25.00
Red Curry Gambas — Unsere hausgemachte rote Curry-Sauce, leicht scharf, mit saisonalem Gemüsse zubereitet. Serviert mit duftenden Reis.
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Kräuterseitlingevegan, vegetarian
21.00
Red Curry King Oyster Mushrooms — Unsere hausgemachte rote Curry-Sauce, leicht scharf, mit saisonalem Gemüsse zubereitet. Serviert mit duftenden Reis.
arvio≈ 650 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
BÚN BOWL
Ente
22.00
Bun Bowl Duck — Lauwarme Reisnudeln mit frischen Kräutern, knackigem Salat, Sojasprossen, Röstzwiebeln und Erdnüssen. Serviert mit hausgemachter Nuoc-Mam-Limetten-Vinaigrette und knusprigen Frühlingsrollen.
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
La Lot Beef
24.00
Bun Bowl La Lot Beef — Lauwarme Reisnudeln mit frischen Kräutern, knackigem Salat, Sojasprossen, Röstzwiebeln und Erdnüssen. Serviert mit hausgemachter Nuoc-Mam-Limetten-Vinaigrette und knusprigen Frühlingsrollen.
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
JIRO FLASHY WOK
Shaken Beef
26.00
Zarte Rib-Eye-Würfel mit Austernsauce, Sückartoffel-Pommes und Shimeji-Pilzen.
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Cashew Chicken
20.00
Gebratenes Hähnchen mit Cashewkernen, Gemüsse, hausgemachter Sauce.
arvio≈ 610 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Fried Rice Duck
21.00
Gebratener Jasminreis mit knuspriger Ente, saisonalem Gemüsse und cremiger Erdnusssauce, verfeinert mit Röstzwiebeln.
arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraatteja
Seafood Crispy Fried Rice
24.00
Knusprig gebratener Reis mit Meeresfrülchten und saisonalem Gemüsse, begleitet von hausgemachter Dunkelsauce und frischen Frühlingszwiebeln.
arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
GREEN WOKvegan, vegetarian
19.00
Green Wok Vegetables — Gebratenes Wok-Gemüsse mit hausgemachter dunkler Sauce und Reis.
arvio≈ 580 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Asparagus Beef
24.00
Zarte Rinderhülftstreifen, gebraten und kombiniert mit frischem grünem Spargel in unserer hausgemachten Sauce.
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Fried Spicy Noodles Tofuvegan, vegetarian
19.00
Spicy Tofu Noodles — Gebratene Reisbandnudeln mit Pak Choi, hausgemachter Chilisauce, Röstzwiebeln und Erdnüssen.
arvio≈ 680 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Fried Spicy Noodles Gambas
25.00
Spicy Gambas Noodles — Gebratene Reisbandnudeln mit Pak Choi, hausgemachter Chilisauce, Röstzwiebeln und Erdnüssen.
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Truffle Udon Prawns
26.00
Udon-Nudeln mit Garnelen, Shimeji-Pilzen und Kräuterseitlingen in aromatischer Trülfel-Butter-Dashi-Sauce, serviert mit cremigem Onsen-Ei und frisch geriebenem schwarzem Trülfel.
arvio≈ 740 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
JIRO SIGNATURE ROLLS
Funky Futo Roll
20.00
Futomaki mit Lachs | Thunfisch | Hamachi | Tobiko | Lauch und Gurke | cremigem Yuzu-Miso und Kizami Wasabi.
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Rolax Roll
21.00
Lachs | Gurke | Frischkäse | Avocado-Trülfel-Creme | Lachsmantel | Gehobelte Trülffeln | Tobiko
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Tuna Dragon Roll
21.00
Knusprige Tempura-Garnele und Avocado | ummantelt mit frischem Thunfisch | Teriyaki-Sauce und Wasabi-Mayo.
arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Sake & T Roll
21.00
Ebi Tempura | Avocado | Mango | Trülfel-Creme und Frischkäse | umhüllt von flambiertem Lachs und frischem Trülfel.
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
Ocean Crunch Roll
22.00
Soft Shell Crab | Avocado und Gurke | umhüllt von frischem Lachs und Ikura | eingelegten Zwiebeln | Teriyaki-Sauce und Chili-Mayo.
arvio≈ 610 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
JIRO OMAKASE Sushiplatte für 2 Personen
80.00
Jiro Omakase Sushi Platter — Saisonale Spezialitäten ausgewählt vom Koch
arvio≈ 2400 kcal220 g hiilihydraattejaraskas 33
CRUNCHY ROLLS
Crunchy Salmon
19.00
Crunchy Salmon Roll — Lachs Tatar | Avocado | Mango-Gurke-Salsa | Aal Sauce | Wasabi Mayo | Sesam | Frischkäse
arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Crunchy Veggievegetarian
17.00
Crunchy Veggie Roll — Avocado | Gurke | Paprika | Mango | Schnittlauch | Shiso Kresse Salsa | Frischkäse | Chilimayo
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja
HEALTHY RICE COLLECTION
Healthy Avocado Makivegetarian
7.00
Avocado Maki
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Healthy Kappa Makivegetarian
7.00
Cucumber Maki
arvio≈ 160 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Healthy Mango Makivegetarian
7.00
Mango Maki
arvio≈ 190 kcal28 g hiilihydraatteja
Vitality Rollvegetarian
14.00
Avocado | Gurke | Mango | Philadelphia | Healthy Rice | Fruchtig & leicht
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mango Tango Rollvegetarian
16.00
Futo | Philadelphia | Spargel | Mango | Gurke | Healthy Rice | Knusprig & fruchtig
arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
STAY CLASSIC
HOSOMAKI Avocadovegetarian
6.00
Avocado Hosomaki
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja
HOSOMAKI Gurkevegetarian
6.00
Cucumber Hosomaki
arvio≈ 130 kcal22 g hiilihydraatteja
HOSOMAKI Salmon / Lachs
9.00
Salmon Hosomaki
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
HOSOMAKI Yellowfin Tuna
10.00
Yellowfin Tuna Hosomaki
arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraatteja
Spicy Tuna Tartare
12.00
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
NIGIRI Salmon / Lachs
9.00
Salmon Nigiri
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
NIGIRI Aburi Lachs
12.00
Aburi Salmon Nigiri — Flambiert | Trülfel-Creme | Tobiko
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraatteja
NIGIRI Yellowfin Tuna
9.00
Yellowfin Tuna Nigiri
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja
SASHIMI Salmon / Lachs
18.00
Salmon Sashimi
arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
SASHIMI Yellowfin Tuna
20.00
Yellowfin Tuna Sashimi
arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Sashimi Mix
28.00
arvio≈ 250 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
89veggie
scorearvio
scorearvio
Japanilaista ruokaa kasvisvaihtoehdoilla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimasta löytyy Garden Bento ja Basil Fusion Tofu. Tarjolla on myös Sakura Veggie Selection -sushia ja Mango Mhhh -jälkiruokaa.
40 kasvis- ja 25 vegaanista annosta 122:sta
78dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia ja hiilihydraattitietoisia valintoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on useita vähähiilihydraattisia proteiinivaihtoehtoja wokista ja grillistä. Monet annokset on merkitty diabetesystävällisiksi.
44 diabetesystävällistä · 122 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Alter Messeplatz 8, 80339 München
- Aukioloajat
- ma11:30–14:30, 17:30–23:30ti11:30–14:30, 17:30–23:30ke11:30–14:30, 17:30–23:30to11:30–14:30, 17:30–23:30pe11:30–14:30, 17:30–23:30la17:30–23:30su17:00–23:30
- Yhteystiedot
- +498959999602 info@jiro-munich.de
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jiro-munich.de/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %