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Arabesk - München, Kaulbachstraße

Kaulbachstraße 86, 80802 München

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Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 16. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 16. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

VORSPEISEN BOWLS
L1 Shorbat Adasvegetarian
5.50
Shorbat Adas — Arabische Linsensuppe mit Zwiebeln
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
L2 Beilagensalatvegetarian
5.95
Side Salad
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
L40 mit Falafelvegan
13.00
Falafel Bowl — Wahlweise Reis A oder Bulgur A mit orientalischer Tomatensauce, gebratenem Gemüse, Minze, Granatapfelsirup, Granatapfelstücken, Mandeln
arvio≈ 680 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
L41 mit Avocado & Hummusvegan
13.50
Avocado & Hummus Bowl — Wahlweise Reis A oder Bulgur A mit orientalischer Tomatensauce, gebratenem Gemüse, Minze, Granatapfelsirup, Granatapfelstücken, Mandeln
arvio≈ 720 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
L3 Dreierlei Mäsävegetarian
7.50
Mäsä Trio — Hummus (Kichererbsenpüree mit Sesam W), Mhammara (Rote Paste A,W aus Paprika, Walnüssen O, Granatapfelsirup), Labne bil Toum (Hausgemachter Frischkäse aus Joghurt L, Knoblauch, Minze) dazu Fladenbrot
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
L42 mit Schisch Tawouk
14.50
Shish Tawook Bowl — Wahlweise Reis A oder Bulgur A mit orientalischer Tomatensauce, gebratenem Gemüse, Minze, Granatapfelsirup, Granatapfelstücken, Mandeln, Grillspieß mit marinierten Hähnchenfiletstückchen
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
L43 mit Laham Meschwi
15.50
Laham Meshwi Bowl — Wahlweise Reis A oder Bulgur A mit orientalischer Tomatensauce, gebratenem Gemüse, Minze, Granatapfelsirup, Granatapfelstücken, Mandeln, Grillspieß mit marinierten Lammfiletstückchen
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
L4 Falafel & Hummusvegan
8.50
Falafel & Hummus — Frittierte Kichererbsenbällchen & Kichererbsenpüree mit Sesam W dazu Fladenbrot
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
AUS TOPF UND PFANNE
L10 Za’atarvegan
8.95
Za'atar — Gewürzmischung aus wildem Thymian, SesamW, Olivenöl
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
L11 Halb Za’atar Halb Jibnehvegetarian
9.95
Za'atar & Jibneh — Gewürzmischung aus wildem Thymian, Sesam W, Olivenöl | KäseL, SesamW
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
L12 Jibnehvegetarian
9.95
Jibneh — KäseL, SesamW
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
L13 Sabaneghvegan
9.95
Sabanegh — Spinatmischung
arvio≈ 220 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
L14 Mhammaravegan
9.95
Mhammara — rote Paste, SesamW
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
L15 Badinganvegan
9.95
Badingan — rote Paste, SesamW, Aubergine
arvio≈ 340 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
L16 Jibneh & Mhammaravegetarian
10.95
Jibneh & Mhammara — KäseL, rote Paste, SesamW
arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
L18 Jibneh & Mhammara & Za’atarvegetarian
12.95
Jibneh, Mhammara & Za'atar — KäseL, SesamW, rote Paste, Gewürzmischung aus wildem Thymian, Olivenöl
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
L50 Mousaka’a bil Hummusvegan
12.90
Mousaka'a bil Hummus — Gebratene Auberginen, Kichererbsen, Zwiebeln, Peperoni, Paprika, Knoblauch in orientalischer Tomatensauce, dazu ReisAA
arvio≈ 580 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
L51 Bamiavegan
12.95
Bamia — Okraschoten, Knoblauch, frischer Koriander in orientalischer Tomatensauce, dazu ReisA
arvio≈ 540 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
L52 Yachnet Sabaneghvegan
12.95
Yachnet Sabanegh — Spinat, Zwiebeln, frischer Koriander in arabischer Kräutersauce, dazu ReisA
arvio≈ 520 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
L53 Tabak al Mousimvegan
12.95
Tabak al Mousim — Gemüse in orientalischer Tomatensauce, dazu ReisA
arvio≈ 560 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
L54 Batata Harra Kokosvegan
13.50
Batata Harra Kokos — Kartoffeln mit Knoblauch, Koriander, Chili, Zwiebeln, Kichererbsen in orientalischer Kokossauce, dazu ReisA
arvio≈ 780 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
VORSPEISEN
Shorbat Adasvegetarian
5.95
Arabische Linsensuppe mit Zwiebeln
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 87
Khiar bil Labanvegetarian
7.50
Joghurt L mit Gurken, Knoblauch, Minze
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Hummusvegan
8.50
Kichererbsenpüree mNiEt US ! esam W
arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Labnehvegetarian
8.50
Frischkäse aus Joghurt L, Knoblauch, Minze
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Keshk Akhdarvegetarian
8.50
Hausgemachter Frischkäse aus Joghurt L, Walnüssen O, Peperoni
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Salatat Zaytonvegan
8.50
Oliven, Paprika, Peperoni, Zwiebeln
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Shamandarvegan
8.50
Rote Bete mit Sesam W, Walnüssen O, Granatapfelsirup
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Mouchadaravegan
8.50
Püree aus grünen Linsen, Reis, geröstete Zwiebeln, Granatapfelsirup
arvio≈ 310 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Kichererbsenpüreevegan
8.50
Chickpea Puree — mit Sesam W, Knoblauch, Petersilie
arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
M’tabbalvegan
8.95
M'tabbal — Pürierte, gegrillte Auberginen mit Sesam W
arvio≈ 240 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Batata Harravegan
8.95
Kartoffeln mit Knoblauch, Koriander, Chili (scharf)
arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraatteja
Mhammaravegan
9.50
Rote Paste A,W aus Paprika, Walnüssen O, Granatapfelsirup
arvio≈ 290 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Warak Einab bil Zaitvegan
9.95
Weinblätter gefüllt mit Reis, Tomaten, Granatapfelsirup
arvio≈ 260 kcal34 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Falafelvegan
8.95
Frittierte Kichererbsenbällchen mit Tahine W
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Fatayer bil Sabaneghvegetarian
9.95
Frittierte Teigtaschen A, L mit Spinat
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sambousek bil Jibnehvegetarian
9.95
Frittierte Teigtaschen A mit Käse L
arvio≈ 310 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sambousek bil Laham
9.95
Frittierte Teigtaschen A mit Hackfleisch L
arvio≈ 330 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Foul Medamesvegan
8.50
Bohnen, Kichererbsen mit Tomaten, Zwiebeln, Petersilie
arvio≈ 240 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 87
Kibbeh Maklieh
10.95
Frittierte Weizenschrotbällchen A mit Hackfleisch, Zwiebeln
arvio≈ 360 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Hummus bil Laham
10.95
Kichererbsenpüree mit Sesam W, Lammfiletstückchen
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Gegrillte Halloumivegetarian
11.95
Grilled Halloumi — Käse L
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SALATE
Salata Lebnaniavegan
8.50
gemischter Salat, Gurken, Karotten, Radieschen, Tomaten, Minze, Granatapfelstücke, Haus-Dressing
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tabboulehvegan
9.95
Petersiliensalat mit Weizenschrot A, Tomaten, Zwiebeln
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Fattouschvegan
12.95
Fattoush — gemischter Salat, Gurken, Karotten, Radieschen, Tomaten, Minze, geröstetes Fladenbrot, Granatapfelstücke, Haus-Dressing
arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Gemischter Salatvegan
8.50
Mixed Salad — mit Gurken, Karotten, Radieschen, Tomaten
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
AUS TOPF UND PFANNE
Tabak al Mousimvegan
15.95
Gemüse in orientalischer Tomatensauce, dazu Reis A
arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Yachnet Sabaneghvegan
15.95
Spinat, Zwiebeln, frischer Koriander in arabischer Kräutersauce, dazu Reis A
arvio≈ 520 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Bamiavegan
15.95
Okraschoten, Knoblauch, frischer Koriander in orientalischer Tomatensauce, dazu Reis A
arvio≈ 540 kcal74 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Mousaka’a bil Hummusvegan
15.95
Mousaka'a bil Hummus — Gebratene Auberginen, Kichererbsen, Zwiebeln, Peperoni, Paprika, Knoblauch in orientalischer Tomatensauce, dazu Reis A
arvio≈ 580 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Couscousvegan
15.95
Vegetable Couscous — Gemüse, Kichererbsen in orientalischer Tomatensauce, dazu Couscous (scharf)
arvio≈ 560 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Batata Harra Kokosvegan
17.95
Batata Harra Coconut — Kichererbsen in orientalischer Kokossauce, dazu Reis A (scharf)
arvio≈ 620 kcal76 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Khudar bil Furn
18.95
Hackfleisch, Gemüse in orientalischer Tomatensauce, dazu Reis A
arvio≈ 680 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Yachnet Sabanegh bil Lahma
19.95
Lammfleisch, Spinat, Zwiebeln, frischer Koriander in orientalischer Tomatensauce, dazu Reis A
arvio≈ 710 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Bamia bil Lahma
19.95
Lammfleisch, Okraschoten, Knoblauch, frischer Koriander in orientalischer Tomatensauce, dazu Reis A
arvio≈ 720 kcal67 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Kharuf Mahschi
21.95
Lammfleisch auf gewürztem Reis mit Nüssen M,P,S, dazu Joghurt L
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Couscous Royal
21.95
Hähnchenfleisch, Lammfleisch, Gemüse, Kichererbsen in orientalischer Tomatensauce, dazu Couscous (scharf)
arvio≈ 750 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Kubhe Labania
22.95
Weizenschrotbällchen A gefüllt mit Hackfleisch, Lammfleischstückchen in Kräuter-Joghurtsauce L, dazu Reis A
arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
VOM GRILL
Schisch Tawouk
19.95
Shish Tawook — Grillspieße mit marinierten Hähnchenfiletstückchen V, dazu gegrilltes Fladenbrot A mit orientalischer Tomatensauce, gebratenem Gemüse, Minze, Granatapfelsirup, Granatapfelstücken, Mandeln M mit Tomaten, Zwiebeln, Petersilie, Peperoni, Crem Toum H
arvio≈ 610 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Kefta Halabieh
20.95
Grillspieße mit Lammhackfleisch, mit Tomaten, Zwiebeln, Petersilie, Peperoni, Crem Toum H
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Laham Meschwi
21.95
Grillspieße mit marinierten Lammfiletstückchen, dazu gegrilltes Fladenbrot A mit Tomaten, Zwiebeln, Petersilie, Peperoni, Crem Toum H
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Meschwi Mschakal
22.95
Grillteller mit Hähnchenfiletstückchen V, Lammhackfleisch, Lammfiletstückchen
arvio≈ 850 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Riasch Kharouf
27.95
Gegrillte Lammkoteletts wahlweise mit Reis oder Kartoffeln
arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraatteja
Gamberi Meschwi
27.95
Gegrillte Riesengarnelen G in orientalischer Sahnesauce L mit Petersilie, Tomaten, Zwiebeln wahlweise mit Reis oder Kartoffeln
arvio≈ 780 kcal50 g hiilihydraatteja
BEILAGEN
Khobs Fladenbrot A
1.00
Khobs Flatbread
arvio≈ 210 kcal38 g hiilihydraatteja
Kohbs Vollkorn Vollkornfladenbrot A
1.50
Whole Grain Flatbread
arvio≈ 190 kcal34 g hiilihydraatteja
Tahine Sesamsauce Wvegan
3.50
Tahini Sauce
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Crem Toum Knoblauchsauce Hvegan
3.50
Toum Garlic Sauce
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pommesvegan
5.50
Fries
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
Bulgur Hartweizen A mit Zwiebeln und Tomatenvegan
5.50
Bulgur
arvio≈ 220 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Rozz bil Sharya Reis A mit gerösteten Fadennudelnvegan
5.50
Rice with Vermicelli
arvio≈ 280 kcal52 g hiilihydraatteja
Rozz bil Mukassarat Reis mit Nüssen M,P,Svegan
6.50
Rice with Nuts
arvio≈ 350 kcal48 g hiilihydraatteja
HAUSGEMACHTE DESSERTS
M’Halabia bil Juz
4.50
M’Halabia with Walnuts — Milchpudding L mit Walnüssen O und Honig
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
M’Halabia Chocolate
4.50
Chocolate M’Halabia — Milchpudding L mit Erdbeeren und Schokolade L
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 37
Harissa
7.50
Harissa Dessert — Maisgrieß mit Nüssen M,P,S und Rosensirup
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 34
Umm Ali
7.50
gebackener Blätterteig A
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 28
Baklawa
8.50
Blätterteig A mit Nüssen M,P,S
arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 43
Baklawa Supreme
8.95
Blätterteig A mit Kinder Riegel L und Pistazien S
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 33
Pistazien Mafroukeh
9.50
Pistachio Mafroukeh — Fadennudeln mit Pistazien S und hausgemachter CremeL
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 30
Suppe
SHORBAT ADASvegan
4.50
Lentil Soup — Arabische Linsensuppe mit Zwiebeln und Gewürzen
arvio≈ 180 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
Kalte Vorspeisen
HOMMOSvegan
6.50
Hummus — Kichererbsenpüree mit Sesam
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
M`TABBALvegetarian
7.00
Mtabbal — Pürierte gegrillte Auberginen mit Sesam und Joghurt
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
TABBOULEHvegan
7.50
Libanesischer Petersiliensalat mit geschroteten und gekochten Weizen körnern, Tomaten und Zwiebeln
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
WARAK EINAB BIL ZAITvegan
8.50
Stuffed Vine Leaves — Mit Reis und libanesischen Gewürzen gefüllte Weinblätter mit Tomaten, Zitrone und Olivenöl
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
BATATA HARRAvegan
6.50
In Olivenöl gebratene Kartoffeln mit Paprika, Zwiebeln, Knoblauch, Koriander und einem Hauch Chilli (scharf)
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
LABNE BIL TOUMvegetarian
6.50
Labneh with Garlic — Hausgemachter Frischkäse aus Joghurt mit Knoblauch und Minze
arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MHAMMARAvegan
7.00
Paste von rotem Paprika mit Pistazien, Walnüssen und Granatapfelsaft (angenehm scharf)
arvio≈ 260 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
FATTOUSCHvegan
8.50
Fattoush — Traditioneller libanesischer Salat mit geröstetem Fladenbrot, Gemüse und Salat der Saison sowie frischer Minze
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
SALATA LEBNANIAvegan
7.50
Lebanese Salad — Gemischter Salat libanesische Art
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Warme Vorspeisen
FALAFELvegan
6.50
Frittierte Bällchen aus Püree von Saubohnen (dicken Bohnen) und Kichererbsen, mit Gewürzen und frischem Koriander
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
FATAYER BIL´SBANEGHvegetarian
7.00
Spinach Fatayer — Gebackene Teigtaschen mit Spinat und Pinienkernen
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SAMBOUSEK BIL´LAHAM
7.00
Lamb Sambousek — Frittierte Teigtaschen mit Lammfleisch und Pinienkernen
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
HOMMOS BIL`LAHAM
9.50
Hummus with Lamb — Lammfiletstückchen auf Kichererbsenpüree mit Sesam
arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
KIBBEH MAKLIEH
9.00
Fried Kibbeh — Mit Lammhackfleisch, Zwiebeln und Pinienkernen gefüllte frittierte Weizenschrotbällchen
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
FOUL MEDAMESvegan
7.00
Saubohnen (Dicke Bohnen), Kichererbsen mit Tomaten, Zwiebeln, Petersilie, Zitrone und Olivenöl
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 87
JIBNEH HALLOUMIvegetarian
10.50
Grilled Halloumi — Gegrillter Halloumi-Käse
arvio≈ 350 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gemischte Vorspeisen: libanesische Mäsä
ARABESK MÄSÄvegetarian
14.50
Arabesque Mezze — Verschiedene kalte Vorspeisen, dazu Fladenbrot
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
ARABESK MÄSÄ EXTRA
17.00
Arabesque Mezze Extra — Verschiedene kalte und zwei Sorten warme Vorspeisen, dazu Fladenbrot
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
ARABESK MÄSÄ ROYAL
29.00
Arabesque Mezze Royal — verschiedene kalte und vier Sorten warme Vorspeisen
arvio≈ 1500 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 36
Hauptgerichte vom Grill
SCHISCH TAWOOUK
17.00
Shish Tawook — Grillspießchen mit marinierten Hähnchenfiletstücken, dazu gegrilltes Fladenbrot mit Tomaten, Paprika, Zwiebeln und Petersilie
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
KEFTA HALABIEH
17.00
4 Grillspießchen mit Lammhackfleisch, dazu gegrilltes Fladenbrot mit Tomaten, Paprika, Zwiebeln und Petersilie
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
LAHAM MESCHWI
18.00
Grillspießchen mit marinierten Lammfiletstücken, dazu gegrilltes Fladenbrot mit Tomaten, Paprika, Zwiebeln und Petersilie
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
MESCHWI MSCHAKAL
19.50
Gemischter Grillteller mit 3 Fleischsorten, dazu gegrilltes Fladenbrot mit Tomaten, Paprika, Zwiebeln und Petersilie
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
RIASCH KHAROUF
19.50
Gegrillte Lammkoteletts mit orientalischem Reis
arvio≈ 820 kcal55 g hiilihydraatteja
SAMAK TASIGHpescatarian
21.00
Gegrillter frischer Mittelmeerfisch (Goldbrasse/Dorade royale) mit Pommes frites oder orientalischem Reis
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
GAMBARI MESHWIpescatarian
23.00
Gegrillte marinierte Riesengarnelen mit Pommes frites oder orientalischem Reis
arvio≈ 620 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Unser Küchenchef empfiehlt
Menü 1
29.00
Menu 1 — ARABESK MÄSÄ (kalte und zwei warme Vorspeisen), Drei Sorten gegrilltes Fleisch mit gemischtem Gemüse und orientalischem Reis, Typisch arabische Nachspeise
arvio≈ 1450 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 34
Menü 2
37.00
Menu 2 — Begrüßungsgetränk, ARABESK MÄSÄ (kalte und zwei warme Vorspeisen), Drei Sorten gegrilltes Fleisch mit gemischtem Gemüse und orientalischem Reis, Typisch arabische Nachspeise, arabischer Kaffee oder arabischer schwarzer Tee
arvio≈ 1550 kcal105 g hiilihydraattejaraskas 31
Menü 3
55.00
Menu 3 — Arabischer Cocktail, ARABESK MÄSÄ EXTRA (kalte und zwei warme Vorspeisen), frischer Mittelmeerfisch, marinierte Riesengarnelen, drei Sorten Fleisch, gemischtes Gemüse und orientalischer Reis, Typisch arabische Nachspeise, arabischer Kaffee oder arabischer schwarzer Tee
arvio≈ 1800 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 25
Hauptgerichte aus Topf und Pfanne
KHUDAR BIL’FURN
15.50
Khudar Bil'furn — Verschiedene Gemüsesorten mit Lammhackfleisch aus dem Ofen, dazu orientalischer Reis
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
YACHNET SABANEGH BIL LAHAME
16.50
Spinat mit Lammfleisch in arabischer Kräutersauce mit orientalischer Zitrone, Zwiebeln, frischem Koriander und orientalischem Reis
arvio≈ 640 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
BAMIA BIL LAHAME
17.00
Okraschoten mit Lammfleisch in Tomatensauce mit Knoblauch und frischem Koriander, dazu orientalischer Reis
arvio≈ 660 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
KHARUF MAHSCHI
19.50
Im Ofen gebackenes Lammfleisch auf gewürztem Reis mit Nüssen und Joghurt
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
COUSCOUS ROYAL
19.50
Gedämpfter Couscous (Hirse) mit Gemüse, Hähnchenfleisch, Lammfleisch und Kichererbsen
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
KUBHE LABENIA
18.50
Mit Lammfleisch und Pinienkernen gefüllte Weizenschrotteig-Bällchen in Kräuter-Joghurtsauce mit Lammfleisch stücken, dazu orientalischer Reis
arvio≈ 710 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Vegetarische Gerichte
TABAK AL MOUSIMvegetarian
12.50
Saisongemüse-Topf, dazu orientalischer Reis
arvio≈ 480 kcal75 g hiilihydraatteja
YACHNET SABANEGHvegetarian
13.00
Spinat in arabischer Kräutersauce mit orientalischer Zitrone, Zwiebeln und frischem Koriander, dazu orientalischer Reis
arvio≈ 450 kcal75 g hiilihydraatteja
BAMIAvegetarian
13.00
Okraschoten in Tomatensauce mit Knoblauch und frischem Koriander, dazu orientalischer Reis
arvio≈ 470 kcal75 g hiilihydraatteja
MOUSAKA’A BIL HOMMOSvegetarian
13.00
Mousaka'a Bil Hommos — Gebratene Auberginen in Tomatensauce mit Knoblauch und Kichererbsen, dazu orientalischer Reis
arvio≈ 520 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 86
COUSCOUSvegetarian
12.50
Gedämpfter Couscous (Hirse) mit Saisongemüse
arvio≈ 420 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Beilagen
ROZZ BIL AL SHARYAvegetarian
5.50
Lebanese Rice — Libanesischer Reis (mit gerösteten Fadennudeln)
arvio≈ 280 kcal50 g hiilihydraatteja
POMMES FRITESvegetarian
6.00
French Fries — Pommes frites
arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraatteja
TAHINAvegan
4.00
Portion Sesamsauce
arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CREM TUMvegetarian
4.50
Garlic Cream — Portion Knoblauchcreme
arvio≈ 150 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KHOBS LEBNANIvegan
1.00
Lebanese Flatbread — Libanesisches Fladenbrot
arvio≈ 160 kcal30 g hiilihydraatteja
Desserts
HARISSAvegetarian
5.50
Maisgrieß mit Nüssen und Rosensirup
arvio≈ 420 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 36
BAKLAWAvegetarian
6.50
Baklava — Mit Mandeln und Nüssen gefüllter Blätterteig
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41
M’HALABIAvegetarian
5.50
M'halabia — Arabischer Milchpudding mit Pistazien
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
AICH EL SERAIAvegetarian
6.50
Hausgemachtes Gebäck mit Creme und Pistazien
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 37

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

94veggie
scorearvio

Runsaasti kasvis- ja vegaanivaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy paljon vaihtoehtoja, kuten Shorbat Adas ja Falafel. Tarjolla on myös kasvispääruokia, kuten Bamia ja Mousaka’a bil Hummus. Sekaseura pärjää hyvin, vaikka listalla on liha-annoksia kuten Schisch Tawouk.

83 kasvis- ja 51 vegaanista annosta 130:sta

71dia
scorearvio

Grillattuja lihoja ja salaatteja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia grillattuja annoksia ja kasvispohjaisia alkupaloja. Grillivartaat ja tuoreet salaatit ovat hyviä vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja.

53 diabetesystävällistä · 130 annosta

Arvostelut

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Käytännön tiedot

Osoite
Kaulbachstraße 86, 80802 München
Aukioloajat
ma11:30–23:00
ti11:30–23:00
ke11:30–23:00
to11:30–23:00
pe11:30–23:00
la12:00–23:00
su12:00–23:00
Feiertags 12:00 – 23:00 Uhr
Yhteystiedot
+4989333738 info@arabesk.de
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), arabesk.de/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 77 %

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