Palast der Winde
Hans-Sachs-Straße 8, 80469 München
Avoinna nyt · asti 14:30
Indian€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Mittagsmenü 6
Dal Palakvegetarian
10.50
Linsen mit Spinatkreation
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Mango Vegetablevegetarian
10.50
Mango Vegetable Curry — Gemüsse mit Mango-Nuss-Curry-Sauce
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
Chicken Bhartha
10.90
Hühnchenfleisch mit gebackenen Auberginen
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Achari Gosht
10.90
Lammfleisch mit Achari-Gewürzen
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Dal Gosht
10.90
Linsen mit Lammfleisch
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Kadai Chicken
10.90
Hühnchenfleisch mit Paprika, Zwiebeln und Tomaten in typisch indischer Sauce
arvio≈ 390 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Suppen // Soups
Dal Soupvegetarian
4.90
Indische Linsensuppe // Indian lentil soup in chick pea batter
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Vegetable Soupvegetarian
4.90
Indische Gemüsesuppe // Indian vegetable soup
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tomato Soupvegetarian
4.90
Tomatensuppe nach indischer Art / / Tomato soup indian style
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Tandoori Vorspeisen // Appetizers
Murgh Tikka
7.50
Zarte, gegrillte Hühnchenstücke in Joghurt mariniert // Tender grilled chicken marinated in yogurt
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gemischter Tandoori Vorspeisenteller
12.50
Mixed Tandoori Platter — für 2 Personen mit Naan-Brot / for 2 persons / Various appetizers for 2 persons with Naan
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
Warme Vorspeisen / / Warm Appetizers
Chicken Pakora
6.90
Chicken slices deep fried in chick pea batter
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Vegetable Samosavegetarian
6.90
Pastetchen mit Kartoffeln und Erbsen gefüllt
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
Onion ringsvegetarian
5.50
Zwiebelringe mit Kichererbsenmehl // Onion rings with chick pea batter
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Vorspeise für 2 Personen (vegetarisch)vegetarian
11.50
Vegetarian Starter Platter — Verschiedene Gemüse im Teigmantel (Pakoras) mit Käse // Various vegetables in chick pea batter with cheese for 2 persons (vegetarian)
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Vorspeise für 2 Personen (gemischt)
12.50
Mixed Starter Platter — im Teigmantel (Pakoras) / Various vegetable Pakoras with chicken (Pakoras)
arvio≈ 850 kcal50 g hiilihydraatteja
Gemüse Pakorasvegetarian
5.90
Vegetable Pakora — Frisches Gemüse frittiert im Teigmantel aus Kichererbsenmehl // Fresh vegetables deep fried in chick pea batter
arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salate // Salads
Salate der Saisonvegetarian
4.90
Seasonal Salad
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Joghurtspeisen und Beilagen / / Yogurt Dishes and Sidedishes
Pappadvegetarian
3.50
Hauchdünne Linsenwaffeln mit 3 Saucen / Lentil wafers with 3 different tasty sauces
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Einfacher Joghurtvegetarian
2.50
Plain Yogurt — Plain yogurt
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Kheera Ka Raitavegetarian
3.50
Cucumber Raita — Joghurt mit Gurken // Yogurt with cucumber
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Jeera Aloovegetarian
5.50
Kartoffeln mit Kreuzkümmel // potatoes with cumin
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraatteja
Vegetarische & vegane Spezialitäten
Palak Paneer / Tofuvegetarian
13.90
Palak Paneer or Tofu — Rahmspinat-Kreation mit hausgemachtem Käse oder Tofu // Creamy spinach with homemade cheese or tofu
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Bhindi Masalavegetarian
13.50
Frische Okraschoten in herzhafter Sauce
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Matar Paneer / Tofuvegetarian
13.50
Matar Paneer or Tofu — Schmackhaftes Gericht mit hausgemachtem Käse oder Tofu mit Erbsen und frischem Koriander // Homemade cheese or tofu with peas and fresh coriander
arvio≈ 360 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Mixed Vegetable Masalavegetarian
12.90
Frisches Gartengemüse nach indischer Art / / Mixed fresh vegetables indian style
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Gemüse Koftavegetarian
13.50
Vegetable Kofta — Frittierte Gemüse-Bällchen mit Nüssen in einer würzigen Curry-Sauce // Fried vegetable dumplings in a spicy curry sauce
arvio≈ 450 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Malai Koftavegetarian
13.90
Frittierte Kartoffel-Käse-Bällchen mit Nüssen in Tomaten-Curry-Sahne-Sauce // Fried potato cheese balls with tomatoe curry cream sauce
arvio≈ 520 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Dal Makhanivegetarian
12.90
Indisches Nationalgericht: gelbe oder schwarze Linsen mit Butter zubereitet // National dish of India: yellow or black lentils prepared with butter
arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Kadai Paneer (mittelscharf)vegetarian
13.90
Kadai Paneer — Hausgemachter Käse mit Tomaten, Paprika und Zwiebeln in typischer Sauce / / Homemade cheese served in a pan with capsicum, tomatoes and onions in a typical sauce
arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Vegetable Kormavegetarian
13.90
Frisches Gemüse mit Rosinen in Safran-Mandel-Sauce // Fresh vegetables with raisins in saffron almond sauce
arvio≈ 430 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Bharthavegetarian
13.90
Baingan Bhartha — Traditionelles Auberginengericht aus Zwiebeln, Tomaten und Kokosmilch im Lehmofen gebacken / / Traditional eggplant dish, cooked in a clay oven with onions, tomatoes and coconut milk
arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Paneer Butter Masalavegetarian
13.90
Hausgemachter Käse in Butter-Masala-Sauce / / Homemade cheese in butter masala sauce
arvio≈ 480 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Mango Vegetablevegetarian
13.90
Mango Vegetable Curry — Gemüse in Mango-Mandel-Cashewnuss-Sauce / / Vegetables in mango almond cashew sauce
arvio≈ 410 kcal26 g hiilihydraatteja
Alu Chana Masala (scharf)vegetarian
13.50
Alu Chana Masala — Kichererbsen, Kartoffeln in kräftiger Currysauce // Chick peas and potatoes in curry with fresh tomatoes, ginger, onions and coconut milk (hot)
arvio≈ 360 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Vegetable Jalfrezi (scharf)vegetarian
13.50
Vegetable Jalfrezi — Frisches Gemüse mit Paprika, Tomaten, Tofu, Zwiebeln und Kokosmilch // Fresh vegetables with capsicum, tomatoes, tofu, onions and coconut milk (hot)
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Tandoori-Spezialitäten
Tikka Achari taka tak (mittelscharf)
14.90
Tikka Achari Taka Tak — Joghurt und Mixed Pickles im Tonofen gebacken und dann in Tomaten-Butter-Kokos-Sauce gebraten / style (ginger, garlic, yogurt and mixed pickles) and then sauted in traditional tomatoe butter coconut sauce
arvio≈ 390 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Tandoori Chicken
14.90
Hähnchenkeule (mit Knochen) eingelegt in Joghurt-Marinade im Tonofen gebacken // Half a chicken marinated with yogurt and cooked in a clay oven
arvio≈ 420 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Chicken Tikka
14.90
Zarte gegrillte Hühnchenstücke in Joghurt mariniert / / in yogurt
arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Lamm Tikka
15.90
Lamb Tikka — Zartes mariniertes Lamm vom Spieß // Tender marinated lamb on a spit
arvio≈ 380 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Jheenga Tandoori
22.90
Riesengarnelen in Knoblauch-Joghurt-Marinade / / King prawns in garlic yogurt marinade
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Gemischte Grillplatte
15.90
Mixed Grill Platter — Etwas von allem // A little of everything
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Hariyali Tikka
14.90
Minze und Koriander-Sauce // Tender marinated chicken with spinach, mint and coriander sauce
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Chicken-Curry-Spezialitäten
Chicken Tikka Masala (mittelscharf)
14.90
Chicken Tikka Masala — Spezialität des Hauses // House speciality
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Butter Chicken
14.90
Gegrilltes Tandoori-Hühnchen in Butter-Tomaten-Sauce // Grilled Tandoori chicken in butter tomatoe sauce
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chicken Palak
14.90
arvio≈ 410 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Chicken-Curry
14.90
Chicken Curry — Typical indian Chicken curry with masala sauce
arvio≈ 480 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Mango Chicken
14.90
Cashewnuss-Sauce // Tender chicken in mango almond cashew sauce
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraatteja
Chicken Korma
14.90
Tender chicken in saffron almond sauce
arvio≈ 560 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kadai Chicken (mittelscharf)
14.90
Kadai Chicken — in typisch indischer Sauce // Chicken with capsicum, onions, and tomatoes in a tasty typical indian sauce
arvio≈ 440 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Chicken Kashmiri (mittelscharf)
14.90
Chicken Kashmiri — Kräuter-Sauce mit Kokosnussmilch, grünem Chili, Minze und Spinat // coriander in an oriental herb sauce with coconut milk, green chili, mint and spinach
arvio≈ 460 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Garlic Chicken (mittelscharf)
14.90
Garlic Chicken Curry — Curry-Sauce // Tender chicken breast in spicy garlic curry sauce
arvio≈ 470 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chicken Bhunna (mittelscharf)
14.90
Chicken Bhunna — kräftiger Knoblauch-Ingwer-Curry-Sauce / Tender chicken breast with capsicum and onions in spicy garlic ginger curry sauce
arvio≈ 450 kcal17 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Chicken Vindaloo (sehr scharf)
14.90
Chicken Vindaloo — Tender chicken with potatoes (spicy seasoning - very hot)
arvio≈ 490 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Lamm-Spezialitäten
Rogan Josh (pikant)
15.50
Lamb Rogan Josh — Tender Lamb in Rogan curry sauce
arvio≈ 510 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Fisch-Curry-Spezialitäten
Goa Fish-Curry
15.50
Goa Fish Curry — Fisch-Curry nach Goa-Art // Fish curry Goa style
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Fisch Masala (scharf)
15.50
Fish Masala — Fine Fish in special sauce (hot)
arvio≈ 430 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Jheenga Masala (pikant)
22.50
Jheenga Masala — Riesengarnelen in Tomaten-Knoblauch-Currysauce / / King Prawns in tasty tomato garlic curry sauce
arvio≈ 410 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Jheenga Palak
22.90
Riesengarnelen in Spinat-Kreation / / King prawns in spinach
arvio≈ 380 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Jheenga Vindaloo (sehr scharf)
21.90
Jheenga Vindaloo — Riesengarnelen mit Kartoffeln in Knoblauch-Currysauce// King prawns with potatoes in garlic-currysauce (hot)
arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Jheenga Korma
22.50
Riesengarnelen in Safran-Mandel-Sauce / / King prawns served in a saffron almond sauce
arvio≈ 650 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Jheenga Sabzi
20.90
Riesengarnelen mit frischem Gemüse nach nordindischer Art // King prawns with fresh vegetables North Indian style
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Indisches Brot
Chapati
3.20
Einfaches Brot aus grobem Weizenmehl
arvio≈ 120 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Naan
3.20
Brot aus Hefeteig // Bread made from yeast dough
arvio≈ 210 kcal35 g hiilihydraatteja
Butter Naan
3.50
Brot aus Hefeteig // Bread made from yeast dough
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
Garlic Naan / Ginger Naan
3.50
Garlic Naan — Knoblauch- oder Ingwerbrot aus Hefeteig // Garlic or ginger bread made from yeast dough
arvio≈ 260 kcal35 g hiilihydraatteja
Chicken Naan
4.90
Bread made from yeast dough with chicken
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja
Keema Naan
4.90
Bread made from yeast dough with minced meat
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
Pishauri Naan
4.90
Brot aus Hefeteig gefüllt mit hausgemachtem Käse, Chashewnüssen und Rosinen // Bread made from yeast dough filled with homemade cheese, cashews and raisins
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
Bhatura
4.50
Frittiertes Brot aus Hefeteig // Fried bread made from yeast dough
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja
Paratha
3.50
Brot aus Weizenmehl
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
Desserts
Mangocreme mit Vanilleeis
4.90
Mango Cream with Vanilla Ice Cream — Mango cream with vanilla ice
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
Firni
4.90
Mandel-Reis-Vanille-Pudding // Almond rice vanilla pudding
arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraatteja
Gulab Jamun
4.90
Bällchen aus Milch und Quark in Honig gebacken / / Balls of milk and cottage cheese baked in honey
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
Gajar Halwa
4.90
Geriebene Karotten mit Mandeln, Pistazien und Honig // Grated carots with almonds, pistachio and honey
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 41
Banana Split
4.90
Frische Banane mit Mangocreme und Vanilleeis / / Fresh banana with mangocream an vanilla ice
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 38
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
84veggie
scorearvio
scorearvio
Intialaista ruokaa ja kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy runsaasti kasvisruokia, kuten Dal Makhani ja Palak Paneer. Osa annoksista on saatavilla tofuversiona. Sekaseurueen tarjonta on hyvä, sillä valikoimaan kuuluu sekä Chicken Tikkaa että Vegetable Samosaa.
28 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 76:sta
76dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia intialaisia annoksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valikoimassa on runsaasti hiilihydraattiköyhiä liha- ja kasvisvaihtoehtoja. Tandoori-ruoat ja kermaiset curryt sopivat hyvin.
54 diabetesystävällistä · 76 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Hans-Sachs-Straße 8, 80469 München
- Aukioloajat
- ma11:30–14:30, 17:30–23:00ti11:30–14:30, 17:30–23:00ke11:30–14:30, 17:30–23:00to11:30–14:30, 17:30–23:00pe11:30–14:30, 17:30–23:00la17:30–23:00su11:30–14:30, 17:30–23:00Kein Ruhetag
- Yhteystiedot
- +4989263278
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), palastderwinde.de/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %