The Spice Bazaar
Marstallplatz 3, 80539 München
Suljettu nyt · avataan 17:00
Middle Eastern€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
snack
olivesvegan
12.50
Mixed Olives — mixed olives | fresh herbs | pul biber | garlic | native olive oil
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
creamy datevegetarian
13.50
date | cream cheese | garlic | harissa | cumin
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
burnt eggplantvegetarian
13.50
roasted aubergine | spinach | cucumber | nigella | dill | tomato | pomegranate | garlic | yoghurt
arvio≈ 160 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
marrakesch humusvegan
13.50
Marrakesch Hummus — jerusalem artichoke | chickpea | tahini | parsley | garlic | lemon | chili | olive oil | date syrup | nut crisp
arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
muhammaravegan
14.50
bell pepper eggplant mash | walnut | cashew | almond | garlic | herbs | pul biber
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
spicy avocadovegetarian
14.50
avocado mash | chili | lime | coriander | harissa | tomato | garlic | yoghurt
arvio≈ 240 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
savory goat cheesevegetarian
14.50
goat cheese | chili | coriander | preserved lemon | garlic | olive
arvio≈ 260 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
starter
farik fetavegetarian
19.50
shepherd’s cheese | freekeh | pomegranate | tomato | cucumber | fig | smoked almond | preserved lemon | mint | basil | parsley
arvio≈ 380 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
crunchy falafelvegetarian
20.50
crispy bell pepper plantain falafel | butter | parmesan | ajvar | yoghurt
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraatteja
pimientos de padrónvegetarian
22.50
roasted pimientos de padrón | nut crisp | truffle honey | date syrup | goat cheese | smoked almond parsley pesto
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
burratavegetarian
22.50
burrata | tomato confit | watermelon | avocado | basil | pistachio cream
arvio≈ 480 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
velvet peanut eggplantvegan
22.50
grilled eggplant | pomegranate | coriander | chive | beetroot peanut cream
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
nutty fattoushvegan
23.50
crôuton | tomato | bell pepper | walnut | almond | cashew | chili | lemon | parsley | garlic | olive oil
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
crispy sardinespescatarian
23.50
crispy fried sardines | parsley | spicy mayo
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
juicy meat balls
24.50
Juicy Meatballs — crispy baked pulled beef balls | peanut | coconut | mint | jalapeño | coriander | mint | chili | ginger
arvio≈ 450 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
coconut king prawnpescatarian
29.50
black tiger prawn (1pc 230g | wild caught) | confit in coconut oil | coconut | coriander | chili
arvio≈ 360 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
bazaar surf & turf
36.50
fried scallops | wild caught prawns | organic bone marrow | tomato | parsley | lemon | chili | garlic
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
marinated
beetroot tatarvegetarian
21.50
Beetroot Tartare — beetroot | caper | pickled cucumber | chili | pistachio | almond | sun dried tomato | cumin | garlic | yoghurt
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
beef tatar
29.50
Beef Tartare — organic beef | sundried tomato | caper | pickled cucumber | mustard | parsley | chili | almond | greek yoghurt | cumin | pistachio
arvio≈ 340 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
ceviche
veggie cevichevegan
21.50
carrot | cauliflower | avocado | cucumber | pomegranate | tomato | lime | chili | garlic | ginger | kalamansi | coriander
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
fish fillet cevichepescatarian
28.50
butterfish fillet | lime | ginger | chili | calamansi | pomegranate | garlic | avocado | tomato | coriander | cucumber | onion | native olive oil
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
prawn cevichepescatarian
29.50
wild caught prawns | chili | ginger | pomegranate | garlic | avocado | tomato | coriander | cucumber | onion | mint | coconut | native olive oil | mild goat cheese
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
land
bbq shish kebab
29.50
organic beef and lamb mince | shallot | cumin | coriander | parsley | barberry | almond | pistachio | herb yoghurt | mango tomato chutney
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
chicken skewer
35.50
organic boneless chicken thighs | pomegranate glaze | garlic | chili crunch
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
berbere chicken
37.50
half organic chicken oven roasted | berbere marinade | coriander | mint garlic yoghurt
arvio≈ 680 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
bazaar beef shawarma
37.50
Beef Shawarma — organic beef brisket warm smoked | pointed cabbage | fennel | amba sauce | tomato salsa | tahini yoghurt | flatbread
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
finger licking beef rib
38.50
Beef Rib — organic beef short rib slowly roasted | honey glace | coconut cumin crunch
arvio≈ 780 kcal28 g hiilihydraatteja
nigella chili beef
38.50
organic beef rump baked pink | smoked almond | mint | chili nigella cumin marinade | pomegranate | ginger
arvio≈ 580 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
tasty bitter orange lamb
39.50
Bitter Orange Lamb — pasture lamb shoulder braised | shallot | bitter orange | anchovy | cucumber | celery | shatta | coriander
arvio≈ 610 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
sea
harissa baby squidpescatarian
30.50
calamaretti grilled | garlic | tomato salsa | herb yoghurt | harissa
arvio≈ 410 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
bazaar fish potpescatarian
35.50
fish fillet | wild caught prawn | mussel | fresh veggies | tomato saffron broth
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
butterfish & prawnpescatarian
38.50
Butterfish & Prawn Curry — butterfish fillet (sushi quality) | wild caught prawn | coriander | coconut kaffir lime curry | seasonal veggies
arvio≈ 560 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
grilled octopuspescatarian
40.50
octopus grilled | celery | tomato | tomato saffron sauce | sultana | olive | pine nut
arvio≈ 450 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
field
bazaar parmigianavegetarian
27.50
aubergine | tomato | pecorino | fresh herbs | garlic | olive | smoked almond
arvio≈ 510 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
cauliflower steakvegetarian
27.50
cauliflower grilled l tahini yoghurt | amba sauce | watercress | nut crisp
arvio≈ 420 kcal26 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
bbq ginger tofuvegan
27.50
baked tofu | beetroot | shiitake | black mushroom | cumcumber | teriyaki sauce | cashew cream | sesame crunch
arvio≈ 490 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
side
smoked basmativegetarian
9.50
Smoked Basmati Rice — smoked basmati rice | pineapple | barberry | butter | almond pistacchio crisp | herbs
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraatteja
bazaar friesvegetarian
11.50
crispy potato fries | parsley | pepper | parmesan | nut oil | hazelnut powder
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraatteja
rapeseed blossomsvegan
11.50
rapeseed blossom | chili | garlic | scallion | almond
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
corn taboulehvegan
11.50
parsley salad | corn cous cous | tomato | cucumber | chili | herbs | lemon | native olive oil | garlic | smoked almond
arvio≈ 280 kcal34 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
sweet potato roastvegetarian
12.50
oven roasted sweet potato | tahini | tomato | pistachio | preserved lemon | date syrup | parsley | yoghurt | pomegranate syrup
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
baharat cauliflower potatoesvegetarian
12.50
thin slices of potato and cauliflower baked | butter | baharat spice | sesame
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
buttermilk panzanellavegetarian
12.50
tomato | cucumber | radish | mint | parsley | croôuton | buttermilk dressing | sesame crunch | sumac | nigella
arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
green veggie saladvegan
13.50
green bean | snow pea | broccoli | spinach | seaweed | sunflower seed tahini dressing
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
bbq artichokevegetarian
13.50
grilled artichoke heart | frisé salad | parsley pesto | smoked almond | pecorino
arvio≈ 290 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
sweet
sorbetvegan
11.50
arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 39
nyc peanut fudge cream cheesevegetarian
13.50
Peanut Fudge Cheesecake — cream cheese | sweet´n salty peanut fudge | cookie base | butter
arvio≈ 550 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 30
nyc lemon cream cheesevegetarian
13.50
Lemon Cheesecake — cream cheese | lemon cream | cookie base | butter
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 30
hazelnut tangerine chocolate cakevegetarian
13.50
hazelnut | egg | butter | tangerine | chocolate
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42
oriental messvegetarian
15.50
hazelnut meringue | crumble | buttermilk espuma | basil | fresh fruits | amarena cherry | pistachio
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 40
peppered chocolate ice cream
15.50
creamy chocolate ice cream | semi-dried strawberry | passion fruit | hazelnut crumble | wild andaliman pepper
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 33
sweet date temptation
16.50
date | coconut | apple | sour cream ice cream | beetroot espresso toffee foam
arvio≈ 410 kcal45 g hiilihydraatteja
pistachio baklava
16.50
pistachio | filo pastry | sunflower seed | red berries | sheep’s milk yoghurt | mandarin | honey
arvio≈ 380 kcal36 g hiilihydraattejaraskas 44
sharing menu 1
sharing menu 1
68.00
snack & starter set at the table with bread, dukkah and olive oil; muhammara; burrata; pimientos de padrón; crispy sardines; main cauliflower steak; bazaar fries; harissa baby squid; rapeseed blossoms; bbq shish kebab; buttermilk panzanella; dessert oriental mess; sorbet
arvio≈ 1800 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 21
sharing menu 2
sharing menu 2
78.00
snack & starter set at the table with bread, dukkah and olive oil; creamy date; juicy meat balls; crunchy falafel; prawn ceviche; main bazaar parmigiana; chicken skewer; smoked basmati; bazaar beef shawarma; rapeseed blossoms; nutty fattoush; butterfish & prawns; corn tabouleh; dessert oriental mess; pistachio baklava
arvio≈ 2100 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 21
sharing menu 3
sharing menu 3
88.00
snack & starter set at the table with bread, dukkah and olive oil; farik feta; velvet peanut eggplant; beef tatar; coconut king prawns; main side bbq ginger tofu; baharat cauliflower potatoes; bbq artichoke; tasty bitter orange lamb; green veggie salad; finger licking beef rib; buttermilk panzanella; grilled octopus; dessert oriental mess; peppered chocolate ice cream
arvio≈ 1900 kcal130 g hiilihydraattejaraskas 21
sharing menu 4
sharing menu 4vegetarian
68.00
vegetarian snack & starter set at the table with bread, dukkah and olive oil; farik feta; crunchy falafel; velvet peanut eggplant; marrakesch humus; main side bazaar parmigiana; smoked basmati; cauliflower steak; bbq artichoke; bbq ginger tofu; green veggie salad; corn tabouleh; dessert peppered chocolate ice cream; oriental mess
arvio≈ 1600 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 21
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
90veggie
scorearvio
scorearvio
Lähi-idän ruokaa ja kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy runsaasti kasvisruokia, kuten cauliflower steak ja bbq ginger tofu. Vegaanisia vaihtoehtoja ovat muun muassa muhammara ja veggie ceviche. Sekaseurue pärjää hyvin lihavaihtoehtojen rinnalla.
33 kasvis- ja 11 vegaanista annosta 57:sta
76dia
scorearvio
scorearvio
Vähähiiliäisiä lähi-itäläisiä annoksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia pääruokia maalta ja mereltä. Useimmat grillatut annokset ja ceviche-ruoat sopivat hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon.
36 diabetesystävällistä · 57 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Marstallplatz 3, 80539 München
- Aukioloajat
- masuljettuti17:00–00:00ke17:00–00:00to17:00–00:00pe17:00–00:00la15:00–00:00su15:00–22:00Monday temporarily closed. Phone available daily from 15:00
- Yhteystiedot
- +498925547777 welcome@thespicebazaar.de
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thespicebazaar.de/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %