Sushi Cent
Schneckenburgerstr. 31, 81675 München
aukioloajat eivät tiedossa
Japanesesushi€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
NIGIRI SUSHI
TAMAGO Eierstich
3.20
Tamago Nigiri
arvio≈ 85 kcal12 g hiilihydraatteja
SHIROMI Weißfisch
4.50
Shiromi Nigiri
arvio≈ 65 kcal11 g hiilihydraatteja
SAKE Lachs
4.20
Sake Nigiri
arvio≈ 75 kcal11 g hiilihydraatteja
MAGURO Thunfisch
4.60
Maguro Nigiri
arvio≈ 65 kcal11 g hiilihydraatteja
TAKO Oktopus, Unagisoßea
4.00
Tako Nigiri
arvio≈ 80 kcal13 g hiilihydraatteja
EBI Gekochte Garnele
4.10
Ebi Nigiri
arvio≈ 65 kcal11 g hiilihydraatteja
IKA Tintenfisch
4.20
Ika Nigiri
arvio≈ 65 kcal11 g hiilihydraatteja
AMAEBI Süßwassergarnele (roh)
5.10
Amaebi Nigiri
arvio≈ 70 kcal11 g hiilihydraatteja
UNAGI Gegrillter Flussaal, Unagisoße a
5.10
Unagi Nigiri
arvio≈ 95 kcal13 g hiilihydraatteja
TOBIKO Fliegenfischkaviar
5.40
Tobiko Nigiri
arvio≈ 75 kcal12 g hiilihydraatteja
HOTATE Jakobsmuschel
5.60
Hotate Nigiri
arvio≈ 65 kcal11 g hiilihydraatteja
SURIMI Krabbenimitat1/2/3
4.20
Surimi Nigiri
arvio≈ 70 kcal12 g hiilihydraatteja
IKURA Lachskaviar
7.30
Ikura Nigiri
arvio≈ 85 kcal11 g hiilihydraatteja
IBODAI Butterfisch
4.60
Ibodai Nigiri
arvio≈ 75 kcal11 g hiilihydraatteja
HAMACHI Gelbschwanzfisch
5.60
Hamachi Nigiri
arvio≈ 70 kcal11 g hiilihydraatteja
HOKIGAI Rote Muschel
5.80
Hokigai Nigiri
arvio≈ 65 kcal11 g hiilihydraatteja
SABA Makrele
5.30
Saba Nigiri
arvio≈ 80 kcal11 g hiilihydraatteja
MAKI SUSHI
TEKA Thunfisch
7.20
Tekka Maki
arvio≈ 140 kcal24 g hiilihydraatteja
SAKE Lachs
6.70
Sake Maki
arvio≈ 150 kcal24 g hiilihydraatteja
SAKE KAWA gegrillte Lachshaut
7.40
Sake Kawa Maki — Gurke, Sesam
arvio≈ 160 kcal23 g hiilihydraatteja
IBODAI Butterfisch
7.90
Ibodai Maki — Zwiebel, Chilisoße, Gurke, Sesam
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja
CALIFORNIA Surimi*, Avocado, Sesam
7.70
California Maki
arvio≈ 310 kcal36 g hiilihydraatteja
CALIFORNIA Scampi, Avocado, Gurke, Mayonnaise, Fliegenfischkaviar
9.60
California Special Maki — SPEZIAL
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
ALASKA Lachs, Gurke, Sesam
8.00
Alaska Maki
arvio≈ 330 kcal37 g hiilihydraatteja
UNAGI Gegrillter Aal, Gurke, Sesam, Unagisoße a
9.90
Unagi Maki
arvio≈ 390 kcal42 g hiilihydraatteja
BOSTON Thunfisch, Avocado, Sesam, Fliegenfischkaviar
10.00
Boston Maki
arvio≈ 340 kcal36 g hiilihydraatteja
NEGITORO Gehackter Thunfisch, Chilisoße, Zwiebeln
7.90
Negitoro Maki
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraatteja
EBI TEMPURA Panierte Garnele mit Tempura-Mehla
7.90
Ebi Tempura Maki
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja
OSAKA Lachs, Avocado, Koriander, Sesam
8.30
Osaka Maki
arvio≈ 340 kcal37 g hiilihydraatteja
LUCILE MAKI Gegrillter Lachs, Avocado, Sesam
8.30
Lucile Maki
arvio≈ 350 kcal37 g hiilihydraatteja
FUTO MAKI Garnele, Eierstich, Surimi*, Gurke, Avocado Rettich1/2/3, Sesam, Fliegenfischkaviar
10.40
Futo Maki
arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
GEMÜSE MAKI SUSHI
KAPPA Gurkenvegan
4.90
Kappa Maki
arvio≈ 210 kcal42 g hiilihydraatteja
AVOCADO Avocadovegan
5.70
Avocado Maki
arvio≈ 260 kcal38 g hiilihydraatteja
SHINKO Rettich1/2/3vegan
5.70
Shinko Maki
arvio≈ 220 kcal44 g hiilihydraatteja
SPINAT Spinatvegan
5.70
Spinach Maki
arvio≈ 230 kcal40 g hiilihydraatteja
KANPYO Kürbis1/2/3vegan
6.80
Kanpyo Maki
arvio≈ 240 kcal46 g hiilihydraatteja
SAPORO Avocado, Frischkäse, Sesamvegetarian
7.30
Saporo Maki
arvio≈ 310 kcal36 g hiilihydraatteja
KYOTO Spargelvegan
5.80
Kyoto Maki
arvio≈ 220 kcal40 g hiilihydraatteja
TEMAKI SUSHI
NEGITORO Gehackter Thunfisch, Zwiebeln, Gurke, Chilisoße, Sesam
8.90
Negitoro Temaki
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja
CALIFORNIA Scampi, Avocado, Gurke, Sesam, Fliegenfischkaviar, Mayonnaise
9.00
California Temaki
arvio≈ 360 kcal35 g hiilihydraatteja
ALASKA Lachs, Gurke, Sesam
8.90
Alaska Temaki
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraatteja
UNAGI Flußaal, Gurke, Sesam, Unagisoße a
9.90
Unagi Temaki
arvio≈ 260 kcal24 g hiilihydraatteja
EBITEMPURA Paniertea Garnele, Avocado, grüne Chilisoße
9.50
Ebi Tempura Temaki
arvio≈ 280 kcal26 g hiilihydraatteja
SUSHI IN DER SCHALE
CHIRASHI Gemischte Fische, Oktopus, Surimi, Gemüse1/2/3 und separat Sushi-Reis
26.00
Chirashi
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
TEKKA DON Thunfisch, Rettich1/2/3 und separat Sushi-Reis
29.50
Tekka Don
arvio≈ 600 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
SAKE DON Lachs, Avocado, und separat Sushi-Reis
29.50
Sake Don
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
SASHIMI Gemischte rohe Fische und separat Sushi-Reis
30.00
Sashimi Bowl
arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
SASHIMI KLEIN Gemischte rohe Fische und separat Sushi-Reis
16.00
Sashimi Bowl Small
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
SUSHI PLAT TEN - für eine Person
LUCILE PLATTE
21.50
Lucile Platter — 2x Lachs Nigiri, 1x Thunfisch Nigiri, 1x Weißfisch Nigiri, 1x Garnelen Nigiri, 6x Gurken Maki
arvio≈ 620 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
JUMBO PLATTE
27.00
Jumbo Platter — 2x Lachs Nigiri, 1x Thunfisch Nigiri, 1x Weißfisch Nigiri, 1x Garnelen Nigiri, 1x Oktopus Nigiri, 1x Eierstich Nigiri, 6x Avocado Maki, 6x Lachs Maki
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MAKI PLATTE 1
23.00
Maki Platter 1 — 6x Lachs Maki, 6x Thunfisch Maki, 6x California Maki
arvio≈ 720 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MAKI FÜR ALLE - ohne rohen Fisch
23.00
Maki Platter (No Raw Fish) — 6x Ebitempura Maki, 6x Lucile Maki, 6x California Maki
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
SUSHI PLAT TEN - für zwei Personen
CENT PLATTE
62.00
Cent Platter — 6x Lachs Nigiri, 2x Thunfisch Nigiri, 2x Butterfisch Nigiri, 2x Garnelen Nigiri, 2x Oktopus Nigiri, 2x Eierstich Nigiri, 2x Jakobsmuschel Nigiri, 6x California Maki, 6x Alaska Maki
arvio≈ 1300 kcal120 g hiilihydraatteja
THEATER PLATTE 1
63.00
Theater Platter 1 — 4x Lachs Nigiri, 2x Thunfisch Nigiri, 2x Butterfisch Nigiri, 2x Garnelen Nigiri, 6x Avocado Maki, 6x Lachs Maki, 6x Thunfisch Maki, 6x California Maki, 2x Miso Suppe 1
arvio≈ 1450 kcal150 g hiilihydraatteja
DESSERTS
GEBACKENE BANANENvegetarian
6.00
Baked Bananas
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 42
SESAMBÄLLCHENvegan
5.50
Sesame Balls — Klebereis, Sesam mit süßer Rotbohnenfüllung
arvio≈ 350 kcal48 g hiilihydraatteja
KOKOSBÄLLCHENvegan
5.50
Coconut Balls — Klebereis, Kokosstreifen mit süßer
arvio≈ 340 kcal46 g hiilihydraatteja
MATCHA EISvegetarian
6.00
Matcha Ice Cream — Speiseeis mit grünem Teegeschmack
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja
SESAM EISvegetarian
6.00
Sesame Ice Cream — Speiseeis mit Sesamgeschmack
arvio≈ 240 kcal24 g hiilihydraattejaraskas 42
MOCHI EISvegetarian
6.00
Mochi Ice Cream — verschiedene Geschmacksrichtungen
arvio≈ 210 kcal30 g hiilihydraatteja
INGWER EISvegetarian
6.00
Ginger Ice Cream — Speiseeis mit Ingwergeschmack
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
ERDNUSS EISvegetarian
6.00
Peanut Ice Cream — Speiseeis mit Erdnussgeschmack
arvio≈ 240 kcal20 g hiilihydraatteja
Mittagskarte
M 1 KLASSIK MAKI-MIX
14.50
Classic Maki Mix — 2x Lachs Nigiri, 1x Thunfisch Nigiri, 3x Thunfisch Maki, 3x Lachs Maki, 3x Alaska Maki
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
M 2 MAKI
13.00
Maki Mix — 3x Lachs Maki, 3x Thunfisch Maki, 3x Alaska Maki, 3x California Maki
arvio≈ 520 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
M 7 PHO GA
13.00
Pho Ga — Reisnudel-Suppe mit Hühnerfleisch, Koriander und Lauchzwiebeln.
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
M 8 PHO BO
13.50
Pho Bo — Reisnudel-Suppe mit Rindfleisch, Koriander und Lauchzwiebeln.
arvio≈ 480 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
M 3 MAKI GEMÜSE & SURIMI
13.00
Vegetable & Surimi Maki — 6x Avocado Maki, 6x Gurke Maki, 3x Lachs Maki, 3x Thunfisch Maki
arvio≈ 480 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
M 4vegetarian
13.00
Vegetable Maki Mix — 6x Avocado Maki, 6x Gurke Maki, 3x California Maki
arvio≈ 420 kcal65 g hiilihydraatteja
M 9 HÜHNERROLLEN
14.00
Chicken Rolls — Hühnerfleisch, Reisnudeln, Gemüse, Zwiebeln und Erdnüsse.
arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
M 10 RINDERROLLEN
14.90
Beef Rolls — Rindfleisch, Reisnudeln, Gemüse, Zwiebeln und Erdnüsse.
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
M 5 OHNE ROHEN FISCH
14.00
Maki (No Raw Fish) — 6x Ebitemp. Maki, 6x Lucile Maki
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
M 6 SCHARF & FRISCH
14.00
Spicy & Fresh Maki — 6x Negitoro Maki, 6x Osaka Maki
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
M 11 CHICKEN CURRY
13.00
Chicken Curry — Hühnerfleisch mit roter Thai-Currysoße, Gemüse und Reis.
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
M 12 ENTE DONBURI
13.90
Duck Donburi — Knusprige Ente mit Donburi-Soße, Gemüse und Reis.
arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
M 13 GEMÜSEROLLENvegetarian
13.00
Vegetable Rolls — 6x Kappa Maki, 6x Spinat Maki, 3x Avocado Maki, 3x Saporo Maki
arvio≈ 420 kcal68 g hiilihydraatteja
M 16 Gebratener Tofuvegan
14.00
Fried Tofu — in Tomatensoße mit Zwiebeln und Edamame.
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
M 14 UDON
14.50
Udon Soup — Jap. Nudelsuppe mit Rind und Garnelen im Tempura-Mantel.
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
M 15 Nudeln mit Ei und knusprig gebackenem Hähnchen.
14.50
Noodles with Egg and Chicken
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Vier-Gänge Menü für zwei Personen
Vier-Gänge Menü für zwei Personen
88.00
Four-Course Menu for Two — EDAMAME (Gekochte jap. Sojabohnen), SUSHI PLATTE (4x Sake Nigiri, 2x Maguro Nigiri, 2x Ebi Nigiri, 6x Ebi Tempura Maki, 6x Sake Maki, 6x California Maki), SAKE TERIYAKI (gegrillter Lachs mit Teriyaki-Soße und Reis), MOCHI EIS (Süßer Teig aus Klebreismehl mit Eiscremefüllung)
arvio≈ 2400 kcal220 g hiilihydraattejaraskas 33
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
62veggie
scorearvio
scorearvio
Japanilaista ruokaa kasvissyöjille
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on kasvismakeja, kuten kurkku, avokado ja pinaatti. Lounaaksi on saatavilla paistettua tofua tomaattikastikkeella ja edamame-papuja.
18 kasvis- ja 9 vegaanista annosta 79:sta
16dia
scorearvio
scorearvio
Rajoitetusti vähähiiliäisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalista koostuu pääasiassa korkeakihiiliäisestä sushiriisistä. Vain muutamat annokset sopivat vähähiiliäiseen ruokavalioon.
1 diabetesystävällistä · 79 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Schneckenburgerstr. 31, 81675 München
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +4989475834
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushi-muenchen.net/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %