takaisin hakuun

Opson

Trappentreustraße 33, 80339 München

Suljettu nyt · avataan 17:00

Greek€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

KALTE VORSPEISEN
TRILOGIA ALIFES
6.00
Tzatziki, Taramasalata and Tirokafteri Trio — Tzatzikig - Taramasd,1 - pikanter Schafskäseaufstrich
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
FAVA SANTORINISvegan
6.00
Santorini Fava — Fava - Aprikosenmarmelade - Nüsseh
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
PANTZARIvegetarian
5.50
Beetroot Salad Pantzari — Rote Bete - Joghurtg - Mayonnaise - Minze
arvio≈ 210 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
MELITZANOSALATAvegetarian
7.50
geräucherter Auberginenaufstrich-rote Paprika Florinis - Kardamon - Fetaflocken
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
FAKESvegan
5.50
Greek Lentils Fakes — Linsen nach griechischer Art mit karamellisierten roten Zwiebeln
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
KARPATZIO TSIPOURASpescatarian
12.90
Sea Bream Carpaccio — Doraden Carpacciod - Orangenfilets - Limetten - natives Olivenöl
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
KALTER VORSPEISENTELLER
11.50
Cold Appetizer Platter — Variation aus kalte Vorspeiseng,h,d,1
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
SALATE
HORIATIKIvegetarian
10.50
Horiatiki Salad — Tomaten - Gurken - Paprika - Zwiebeln - Oliven - Kapern - Feta
arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
KRI KRIvegetarian
13.50
Wild Herb Salad Kri Kri — Wildkräutersalat - Ziegenkäse - Granatapfel - Birne
arvio≈ 340 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
SALATA KOTOPOULO
14.00
Chicken Salad Salata Kotopoulo — Bunter Salat - Hähnchenbrustfilet- Artischocken - Austern Pilzen - Graviera Käseg
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
MIL FEI LAHANIKONvegetarian
11.90
Grilled Mediterranean Vegetables with Couscous — Gegrilltes Mediterranes Gemüse - Couscous - Halloumi Käseg - gegrillte Artischocken und Austernpilze
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
WARME VORSPEISEN
BUJURDIvegetarian
7.90
Fetakäse - Tomate - Paprika - Oliven - Chili - Oregano
arvio≈ 290 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
KOLOKYTHI & NTOMATOKEFTEDESvegetarian
7.90
Zucchini and Tomato Fritters — Zucchini & Tomaten Puffer - frische Kräuter - Joguhrt-Minze-Dip
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
SPANAKOFLOGERESvegetarian
7.90
Spanakologeres — Filoteig - Babyspinat - Fetakäse - Kräuterolivenöl
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
DUETT TIRIvegetarian
8.90
Halloumi and Graviera Cheese Duo — Haloumikäseg & Gravierakäseg - Feigen Senfsaucej
arvio≈ 380 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
MANITARIA PLEVROTOUSvegetarian
10.90
Oyster Mushrooms with Graviera — Austernpilze – Graviera käse - Schnittlauch
arvio≈ 260 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
KEFTEDAKIA
8.90
Hackfleischbällchen - Bloody-Mary-Ouzo-Sauce
arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
HTAPODAKIpescatarian
16.90
Octopus Htapodaki — Oktopusn - Fava - Kapern - Zitronen-Olivenöl
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
GARIDES SAGANAKIpescatarian
15.50
Scampig - Fetakäse - Tomatensauce - Chili - Basilikum
arvio≈ 330 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
WARMER VORSPEISENTELER
17.90
Warm Appetizer Platter — Variation aus warmen Vorspeiseng,n,b
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraatteja
PITABROTa,2vegan
2.30
Pita Bread — mit Oregano & Basilikum
arvio≈ 250 kcal45 g hiilihydraatteja
FISCH
KALAMARIpescatarian
18.90
Calamari with Sesame — Babycalamarin in Sesam - Salatbouquet - Basilikumpesto
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
TSIPOURApescatarian
20.50
Grilled Sea Bream Tsipoura — Doraded - Blumenkohlmousse - sautierter Spinat - Zitronen - Oliven Öl
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
LAVRAKIpescatarian
20.90
Sea Bass Lavraki — Wolfsbarschfiletd – mediterrane Linsen – Rote Bete – Walnüsse
arvio≈ 510 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89
GARIDESpescatarian
26.90
Prawns Garides — Scampib - Wildkräutersalat - Cocktail Saucec,g - Rosa Beeren Pfeffer
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
PSAROPIATELApescatarian
26.90
Mixed Seafood Platter Psaropiatela — Doradenfiletd - Scampib - Babycalamarin - Rote Betecreme - Couscous
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
AUS DEM OFEN
MOUSAKAS
14.90
Moussaka — Auberginen - Zucchini - Kartoffeln - Hackfleischauflauf - Béchamelsaucea,g,c
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
BEILAGEN
ROSMARIN KARTOFFELLNvegan
4.00
Rosemary Potatoes
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja
SAUTIERTES GEMÜSEvegan
4.50
Sautéed Vegetables
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
FRENCH FRIESvegan
4.00
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
GEGRILLTES GEMÜSEvegan
7.50
Grilled Vegetables
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
KARTOFFELCHIPSvegan
4.00
Potato Chips
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraatteja
BEILAGEN SALATvegetarian
4.00
Side Salad
arvio≈ 110 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
FLEISCH
GYROS
14.90
Pork Gyros — Gyros aus Schweinefleisch - Rote Bete Tsatzikig - Rosmarinkartoffel - Zwiebelringe
arvio≈ 680 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
SOUVLAKI
15.90
Pork Souvlaki — Schweinefilet am Spieß - hausgemachte Kartoffelchips - Tsatzikig
arvio≈ 650 kcal32 g hiilihydraatteja
KOTOPOULO SOUVLAKI
15.90
Chicken Souvlaki in Bacon — Hähnchenbrustfilet Spieß im Speckmantel - Auberginenaufstrichg - Kräuterkartoffeln
arvio≈ 610 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
SOUVLAKI ARNI
18.90
Lamb Souvlaki — Lammspieß - Mediterraner Bulgursalat - Joguhrtg-Minze-Dip
arvio≈ 540 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
BIFTEKI
15.90
Hacksteak - Fetakäse Sauce - gestampfte Kartoffeln - Tomaten - Basilikum
arvio≈ 590 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
PAIDAKIA
24.50
Lamb Chops Paidakia — Lammkotelett aus der Krone - gegrillte Artischocken - Karotten-Ingwer-Püree
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
BRIZOLA
27.50
Veal Chops Brizola — Kalbskoteletts - gegrilltes mediterranes Gemüse
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
DESSERT
SOKOLATINA
6.90
Chocolate Cake Socolatina — Schokoladenkucheng,a - Mandelnh - Karamellsauce2 - Pistazieneish
arvio≈ 650 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 26
EKMEK KATAIFI
6.90
Filo Teig Fädena- Vanille-Sahne-Cremeg - Pistazien
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 29
PORTOKALOPITA
6.90
Orange Cake Portokalopita — Orangenkuchen aus Filo Teiga - Vanilleeisg
arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 28
GIAOURTIvegetarian
6.90
Greek Yogurt with Honey — Griechischer Joghurtg - Honig - Walnüsseh
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja
Kalte Vorspeisen
Trilogia Alifesvegetarian
16.00
Tzatziki, Taramas, Tirokafteri — Tsatzsiki, Taramas, Tirokafteri
arvio≈ 540 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Eliesvegan
6.00
Kalamata Olives — Kalamata Oliven
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Fakesvegan
7.50
Lentil Salad Fakes — Linsensalat mit karamellisierten Zwiebeln
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 87
Fava Santorinisvegan
7.50
Santorini Fava — Hülsenfrucht aus Santorini mit Aprikosenmarmelade
arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 87
Spanakofloferesvegetarian
9.50
Filoteig, Babyspinat, Fetakäse, Kräuter-Olivenöl
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Melitzanosalatavegan
8.50
Geräucherter Auberginensalat mit Granatäpfeln
arvio≈ 180 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Pantzarivegetarian
8.50
Rote Bete, Joghurt, Mayonnaise, Minze
arvio≈ 210 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Kalter Vorspeisenteller
16.90
Cold Appetizer Platter — Variation aus kalten Vorspeisen
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Florinisvegetarian
9.90
Florinis Peppers — Rote Paprika gefüllt mit Fetakäse
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Pita Brotvegan
3.00
Pita Bread
arvio≈ 260 kcal48 g hiilihydraatteja
Warme Vorspeisen
Bujurdivegetarian
10.90
Fetakäse aus dem Ofen, Tomate, Paprika, Oliven
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Feta Saganakivegetarian
10.90
Gebackener Fetakäse mit Sesam und Honig
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kolokythokeftedesvegetarian
8.80
Zucchinipuffer mit frischen Kräutern
arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Halloumivegetarian
10.90
Halloumi-Käse vom Grill auf Rucolasalat
arvio≈ 340 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Manitaria Plevrotousvegetarian
9.90
Grilled Oyster Mushrooms — Austernpilze vom Grill
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Htapodaki
18.90
Oktopus vom Grill, Fava, Kapern
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Keftedakia
8.80
Hackfleischbällchen in Bloody-Mary-Ouzo-Soße
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Garides Saganaki
18.90
Scampi in fruchtiger Tomatensoße & Feta
arvio≈ 380 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Warmer Vorspeisenteller
23.00
Warm Appetizer Platter — Variationen aus warmen Vorspeisen
arvio≈ 850 kcal35 g hiilihydraatteja
Fisch
Calamari
19.90
Grilled Calamari — Baby Calamari vom Grill im Sesammantel
arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Tsipoura
22.00
Dorade im Ganzen in Zitronen-Olivenöl
arvio≈ 520 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Lavraki
22.00
Wolfsbarsch im Ganzen in Zitronen-Olivenöl
arvio≈ 480 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Garides
27.90
Grilled Scampi — Scampi vom Grill mit Knoblauchdip
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Garides & Calamari
22.00
Grilled Scampi and Calamari — Scampi & Calamari vom Grill in Zitronen-Olivenöl
arvio≈ 410 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Psaropiatella
27.90
Doradenfilet, Scampi, Baby Calamari
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salate
Horiatikivegetarian
12.90
Griechischer Bauernsalat
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Kri-Krivegetarian
16.90
Kri-Kri Salad — Wildkräutersalat, Ziegenkäse, Walnüsse, Granatapfel
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Salata Kotopoulo
16.90
Chicken Salad — Gartensalat mit Hähnchenstreifen, Austernpilzen & Artischocke
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Fleisch
Gyros
18.50
Gyros aus Schweinefleisch
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Souvlaki
18.90
Schweinefilet am Spieß
arvio≈ 480 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kotopoulo Souvlaki
17.90
Chicken Souvlaki — Hähnchenbrustfilet am Spieß im Speckmantel
arvio≈ 510 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Bifteki
18.90
Hacksteak vom Rind
arvio≈ 550 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Arni Souvlaki
22.90
Lamb Souvlaki — Lammspieß vom Grill
arvio≈ 580 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Paidakia
27.90
Lammkotelett aus der Krone
arvio≈ 620 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Mix Grill
19.90
Mixed Grill — Gyros, Souvlaki, Bifteki
arvio≈ 750 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gyros Calamari
19.90
Gyros aus Schweinefleisch mit Calamari
arvio≈ 680 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Beilagen
Rosmarin-Kartoffelnvegan
5.50
Rosemary Potatoes
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraatteja
Gedämpftes Gemüsevegan
6.50
Steamed Vegetables
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Pommes fritesvegan
5.50
French Fries
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Gegrilltes Gemüsevegan
9.50
Grilled Vegetables
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Sautierter Babyspinatvegetarian
6.50
Sautéed Baby Spinach
arvio≈ 110 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Kartoffelchipsvegan
5.50
Potato Chips
arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraatteja
Beilagensalatvegetarian
5.50
Side Salad
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Aus dem Ofen
Mille-feuille Lachanikonvegetarian
19.90
Schichten von Grillgemüse mit Halloumi
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Briamvegetarian
16.90
Mediterranes Gemüse aus dem Ofen mit Fetaflocken
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Mousakas
17.90
Moussaka — Auberginen, Zucchini, Kartoffeln, Hackfleisch, Béchamelsoße
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Nachspeisen
Sokolatina
8.50
Schokoladenkuchen, Mandeln, Karamellsauce, Pistazieneis
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 22
Ekmek Kataifivegetarian
8.50
Filoteig-Fäden, Pistazien, Vanille-Sahne-Creme, Mango
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 27
Jaurtivegetarian
8.50
Greek Yogurt with Honey — Griechischer Joghurt, Honig, Walnüsse
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja
Portokalopitavegetarian
8.50
Orangenkuchen aus Filoteig, Vanilleeis, Kum quats
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 29
KALTE VORSPEISEN
TRILOGIA ALIFESvegetarian
9.50
Tsatzsiki, Taramas, pikanter Schafskäseaufstrich
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
FAVA SANTORINISvegan
9.50
Fava, Aprikosenmarmelade, Nüsse
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
MELITZANOSALATAvegetarian
9.50
Geräucherter Auberginen, rote Paprika Florinis, Kardamom, Feta-Flocken
arvio≈ 280 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
PANTZARIvegetarian
7.50
Rote Bete, Joghurt, Mayonnaise, Minze
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
KARPATZIO TSIPOURAS
17.00
Sea Bream Carpaccio — Doraden-Carpaccio, Orangenfilets, Limette, natives Olivenöl
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
KALTER VORSPEISENTELLER
17.50
Cold Appetizer Platter — Variation aus kalten Vorspeisen
arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
HORIATIKIvegetarian
13.00
Tomaten, Gurken, Paprika, Zwiebeln, Oliven, Kapern, Fetakäse
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
KRI KRIvegetarian
17.50
Kri Kri Salad — Wildkräutersalat, Ziegenkäse, Granatapfel, Birne mit Oregano & Basilikum oder mit Knoblauch
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
SALATA KOTOPOULO
18.50
Gartensalat, Hähnchenbrustfilet, Artischocke, Austernpilze, Gravierakäse
arvio≈ 410 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
WARME VORSPEISEN
FETA SAGANAKIvegetarian
9.90
Fetakäse paniert, Sesam und Honig
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraatteja
KOLOKYTHOKEFTEDESvegetarian
9.50
Zucchinipuffer, frische Kräuter, Joghurt-Minz-Dip
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
DUETT TYRIvegetarian
11.90
Halloumi- & Gravierakäse, Feigen-Senf-Sauce
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MANITARIA PLEVROTOUSvegetarian
13.90
Austernpilze, Gravierakäse, Schnittlauch
arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
FISCH
KALAMARIpescatarian
22.90
Calamari — Baby Calamari im Sesammantel, gedämpftes Gemüse, Basilikumpesto
arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
TSIPOURApescatarian
26.50
Dorade, Blumenkohlmousse, sautierter Spinat, Zitronen-Olivenöl
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
LAVRAKIpescatarian
26.50
Wolfsbarsch, Linsen, rote Bete, Walnüsse
arvio≈ 460 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
GARIDESpescatarian
29.90
Scampi, Wildkräutersalat, Cocktailsauce
arvio≈ 440 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
PSAROPIATELLApescatarian
32.50
Doradenfilet, Scampi, Baby Calamari, Rote-Bete-Creme, Couscous
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
HTAPODAKIpescatarian
19.50
Oktopus, Fava, Kapern, Zitronen-Olivenöl
arvio≈ 390 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
FLEISCH
KEFTEDAKIA
11.50
Hackfleischbällchen, Bloody-Mary-Ouzo-Sauce
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SOUVLAKI
20.50
Schweinefilet am Spieß, hausgemachte Kartoffelchips, Tsatsiki
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
KOTOPOULO SOUVLAKI
20.50
Hähnchenbrustfilet am Spieß im Speckmantel, Auberginensalat, Kräuterkartoffeln
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
BIFTEKI
20.50
Hacksteak, Tomate-Basilikum, Fetaaufstrich, Pommes
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
ARNI SOUVLAKI
24.90
Lammspieß, mediterranes Ofengemüse, Joghurt-Minz-Dip
arvio≈ 540 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
PAIDAKIA
29.90
Lammkotelett aus der Krone, gegrillte Artischocken, Karotten-Ingwer-Püree
arvio≈ 590 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
MIX GRILL
29.90
Souvlaki, Lammkotelett, Bifteki, gegrilltes Gemüse
arvio≈ 720 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
VEGGIE
MILLE-FEUILLE VOM GEGRILLTEN GEMÜSEvegetarian
22.00
Grilled Vegetable Mille-Feuille — Gegrillter Halloumi, Artischocken und Austernpilze
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
BRIAMvegetarian
9.50
Gegartes Ofengemüse, Fetaflocken
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
BEILAGEN
ROSMARIN-KARTOFFELNvegetarian
5.00
Rosemary Potatoes
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
SAUTIERTES GEMÜSEvegetarian
6.00
Sautéed Vegetables
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
NACHSPEISEN
SOKOLATINAvegetarian
17.90
Schokoladenkuchen, Mandeln, Karamellsauce, Pistazieneis
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 22
EKMEK KATAIFIvegetarian
9.50
Filoteig-Fäden, Pistazien, Vanille-Sahne-Creme, Mango
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 31
JAURTIvegetarian
9.50
Griechischer Joghurt, Honig, Walnüsse
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja
PORTOKALOPITAvegetarian
9.50
Orangenkuchen aus Filoteig, Vanilleeis, Kumquats
arvio≈ 480 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 39

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

83veggie
scorearvio

Kreikkalaista ruokaa ja kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on runsaasti kasvisvaihtoehtoja, kuten Fava Santorinis ja Kolokythokeftedes. Uuniruokana on saatavilla Briam.

68 kasvis- ja 19 vegaanista annosta 130:sta

78dia
scorearvio

Hiilihydraattitietoinen kreikkalainen ruoka

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia pääruokia ja kasvislisukkeita. Liha- ja kalavalikoima sopii hyvin vähähiilihydraattiseen ruokavalioon.

94 diabetesystävällistä · 130 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Trappentreustraße 33, 80339 München
Aukioloajat
ma17:00–01:00
ti17:00–01:00
ke17:00–01:00
to17:00–01:00
pe17:00–01:00
la17:00–01:00
su12:00–01:00
Lieferung und Abholung von 15:00 bis 21:30 Uhr
Yhteystiedot
+498921751215 info@opson.de
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), opson.de/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Opson? Rekisteröi paikkasi.