Hasia Restaurant

Alfred-Arndt-Straße 1, 80807 München

Suljettu nyt · avataan 11:30

JapanesesushiVietnamese€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

NIGIRI SUSHI

SAKEpescatarian

6.90

Salmon Nigiri — Lachsfilet

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja

MAGUROpescatarian

7.90

Tuna Nigiri — Thunfischfilet

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja

EBIpescatarian

6.90

Shrimp Nigiri — gekochte Garnele

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja

TAKOpescatarian

6.90

Octopus Nigiri — Oktopus

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja

IKApescatarian

6.90

Squid Nigiri — Tintenfisch

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja

TOBIKOpescatarian

7.90

Flying Fish Roe Nigiri — Flugfischkaviar

arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraatteja

HOTATEGAIpescatarian

8.90

Scallop Nigiri — Jakobsmuscheln

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja

UNAGIpescatarian

7.90

Eel Nigiri — Aal

arvio≈ 160 kcal16 g hiilihydraatteja

MAKI SUSHI

SAKE MAKIpescatarian

6.90

Salmon Maki — Lachsrollen

arvio≈ 140 kcal20 g hiilihydraatteja

TEKKA MAKIpescatarian

7.90

Tuna Maki — Thunfischrollen

arvio≈ 130 kcal20 g hiilihydraatteja

KAPPA MAKIvegan, vegetarian

5.90

Cucumber Maki — Gurkenrollen

arvio≈ 100 kcal20 g hiilihydraatteja

AVOCADO MAKIvegan, vegetarian

5.90

Avocadorollen

arvio≈ 130 kcal18 g hiilihydraatteja

TAKUANvegan, vegetarian

5.90

Pickled Radish Maki — eingelegter Rettich

arvio≈ 110 kcal22 g hiilihydraatteja

AVOCADO/SAKE MAKIpescatarian

6.90

Salmon Avocado Maki — Lachs- und Avocadorollen

arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja

VEGETARISCHE SUSHI ROLLS

PHILADELPHIA VEGAvegetarian

7.90

Philadelphia Vegan Roll — Gurken, Avocado, Frischkäse, Rucola und Sesam

arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

MANGO ROLLSvegetarian

7.90

Mango Roll — Mango, Frischkäse, Rucola, Sesam

arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraatteja

SUSHI INSIDE OUT ROLLS

CALIFORNIA ROLLSpescatarian

8.90

California Roll — Surimi, Avocado, Tobiko (Flugfischkaviar)

arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraatteja

ALASKA ROLLSpescatarian

8.90

Alaska Roll — Lachs, Avocado, Sesam

arvio≈ 230 kcal22 g hiilihydraatteja

PHILADELPHIA ROLLSpescatarian

8.90

Philadelphia Roll — Lachs, Gurke, Avocado, Frischkäse, Sesam, Rucola

arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraatteja

ATLANTIK ROLLSpescatarian

9.90

Atlantic Roll — Thunfisch, Lachs, Avocado, Tobiko (Flugfischkaviar)

arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraatteja

EBI TEMPURA ROLLSpescatarian

8.90

Shrimp Tempura Roll — gebackene Garnelen, Mayonnaise, Sesam

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja

CRISPY DUCK ROLLS

8.90

Crispy Duck Roll — knusprige Ente, Gurke, Mayonnaise, Sesam

arvio≈ 460 kcal40 g hiilihydraatteja

MANGO DREAMpescatarian

8.90

Mango Dream Roll — Lachs, Frischkäse, Mango, Sesam

arvio≈ 410 kcal38 g hiilihydraatteja

SPICY SALMONpescatarian

8.90

Spicy Salmon Roll — Lachs, Avocado, Chilisoße

arvio≈ 380 kcal36 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

SPICY TUNApescatarian

9.90

Spicy Tuna Roll — Thunfisch, Gurke, Chilisoße

arvio≈ 360 kcal36 g hiilihydraatteja

SASHIMI

SALMON SASHIMIpescatarian

16.90

Lachsfilet

arvio≈ 220 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

MAGURO SASHIMIpescatarian

19.90

Tuna Sashimi — Thunfischfilet

arvio≈ 190 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

HASIA SASHIMI VARIATIONENpescatarian

29.90

Sashimi Variation — bunte Mischung aus Fischfilets und Meeresfrüchten

arvio≈ 350 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

SPEZIAL HASIA SUSHI ROLLS

RAINBOWpescatarian

10.90

Rainbow Roll — Surimi, Avocado, Gurke, umwickelt mit Lachs, Thunfisch, Tobiko (Flugfischkaviar)

arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

CRUNCHY SALMONpescatarian

10.90

Crunchy Salmon Roll — knuspriger Lachs, Gurke, Avocado, Koriander, Chili-Mayonnaise

arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraatteja

CRUNCHY TUNApescatarian

10.90

Crunchy Tuna Roll — knuspriger Thunfisch, Avocado, Gurke, Koriander, Chili-Mayonnaise

arvio≈ 440 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

EBI TEMPURA SALMONpescatarian

10.90

Shrimp Tempura Salmon Roll — gebackene Garnelen, Avocado, Lachs, Chili-Mayonnaise

arvio≈ 490 kcal38 g hiilihydraatteja

BIG ROLLS (große Maki Rollen)

DRAGONpescatarian

15.90

Dragon Roll — gebackene Garnelen, Gurke, Avocado, Chili-Mayonnaise, Tobiko (Flugfischkaviar)

arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraatteja

TIGERpescatarian

15.90

Tiger Roll — gegrillter Lachs mit verschiedenen Gemüsevariationen

arvio≈ 520 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

FRESH GARDEN (VEGETARISCH)vegan, vegetarian

14.90

Fresh Garden Roll — verschiedene Gemüsevariationen

arvio≈ 410 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

SUSHI MENÜ

MENÜ 1pescatarian

16.90

Sushi Menu 1 — 3 Nigiri mit Lachs, 6 Thunfisch-, 6 Lachs- und 6 Avocadomaki

arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

MENÜ 2pescatarian

16.90

Sushi Menu 2 — 3 Thunfisch-, 3 Lachs-, 3 Avocado- und 3 Gurkenmaki, sowie 4 California- und 4 Alaskarolls

arvio≈ 880 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

MENÜ 3pescatarian

17.90

Sushi Menu 3 — 4 Nigiri, sowie 3 Lachs-, 3 Avocado-, 3 Thunfisch- und 6 Gurkenmaki

arvio≈ 820 kcal92 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

MENÜ 4pescatarian

19.90

Sushi Menu 4 — 5 Nigiri, sowie 3 Lachs- und 3 Thunfischmaki, sowie 4 California- und 4 Alaskarolls

arvio≈ 920 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

MENÜ 5vegetarian

14.90

Sushi Menu 5 — 3 Gurken-, 3 Avocado-, 3 Rettich- und 3 Kürbismaki sowie 8 Philadelphia Rolls

arvio≈ 780 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

MENÜ FÜR 2 PERSONENpescatarian

46.80

Sushi Menu for 2 — 12 Nigiri, sowie 6 Lachs-, 6 Thunfisch- und 6 Avocadomaki, 8 Alaskarolls und 6 Gurkenmaki und 6 Mangorolls

arvio≈ 3200 kcal310 g hiilihydraattejaraskas 33

NIGIRI SUSHI

S1 SAKEpescatarian

6.90

Salmon Nigiri (2pcs) — Lachsfilet, 2 Stück

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

S2 MAGUROpescatarian

7.90

Tuna Nigiri (2pcs) — Thunfischfilet, 2 Stück

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

S3 EBIpescatarian

6.90

Shrimp Nigiri (2pcs) — gekochte Garnele, 2 Stück

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

S4 TAKOpescatarian

6.90

Octopus Nigiri (2pcs) — Oktopus, 2 Stück

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

S5 IKApescatarian

6.90

Squid Nigiri (2pcs) — Tintenfisch, 2 Stück

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

S6 TOBIKOpescatarian

7.90

Flying Fish Roe Nigiri (2pcs) — 2 Stück Flugfischkaviar

arvio≈ 130 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

S7 HOTATEGAIpescatarian

8.90

Scallop Nigiri (2pcs) — Jakobsmuscheln, 2 Stück

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

S8 UNAGIpescatarian

7.90

Eel Nigiri (2pcs) — Aal, 2 Stück

arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

MAKI SUSHI

S11 TEKKA MAKI

7.90

Tekka Maki — Thunfischrollen

arvio≈ 170 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

S12 KAPPA MAKIvegetarian

5.90

Kappa Maki — Gurkenrollen

arvio≈ 140 kcal28 g hiilihydraatteja

S14 TAKUANvegetarian

5.90

Takuan Maki — eingelegter Rettich

arvio≈ 150 kcal28 g hiilihydraatteja

S15 AVOCADO/SAKE MAKI

6.90

Avocado Salmon Maki — Lachs- und Avocadorollen

arvio≈ 190 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

VEGETARISCHE SUSHI ROLLS

S20 PHILADELPHIA VEGAvegetarian

7.90

Philadelphia Veggie Roll — Gurken, Avocado, Frischkäse, Rucola und Sesam

arvio≈ 220 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

SUSHI INSIDE OUT ROLLS

S33 ATLANTIK ROLLS

9.90

Atlantik Roll — Thunfisch, Lachs, Avocado, Tobiko (Flugfischkaviar)

arvio≈ 370 kcal31 g hiilihydraatteja

S34 EBI TEMPURA ROLLS

8.90

Ebi Tempura Roll — gebackene Garnelen, Mayonnaise, Sesam

arvio≈ 460 kcal34 g hiilihydraatteja

SASHIMI

S41 MAGURO SASHIMI

19.90

Maguro Sashimi — Thunfischfilet

arvio≈ 210 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

SPEZIAL HASIA SUSHI ROLLS

S53 EBI TEMPURA SALMON

10.90

Ebi Tempura Salmon Roll — gebackene Garnelen, Avocado, Lachs, Chili-Mayonnaise

arvio≈ 480 kcal34 g hiilihydraatteja

Sushi

Menü 1

13.90

Sushi Menu 1 — 3 Nigiri, 3 Lachs-, 3 Avocado-, 3 Thunfisch -, 3 Gurkenmaki

arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Menü 2

13.90

Sushi Menu 2 — 3 Thunfisch-, 3 Lachs-, 3 Avocado-, 3 Gurken-, 4 California-, 4 Alaskamaki

arvio≈ 720 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Menü 3 Veggivegetarian

13.50

Sushi Menu 3 Veggie — 3 Gurken-, 3 Avocado-, 3 Rettich-, 3 Kürbismaki, 8 Philadelphia

arvio≈ 610 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Nudel

W1. Pho Bo

12.90

Pho Bo — Kräftige Rinderbrühe, Reisbnan dnudeln, Rindfleisch und Kräuter

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

W2. Pho Ga

12.90

Pho Ga — Kräftige Rinderbrühe, Reisbandnudeln, Hähnchenfilet und Kräuter

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

W3. Bun Ga Nuong

12.90

Bun Ga Nuong — Lauwarme Reisnudeln mit gegrillter Hühnerbrust

arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

W4. Bun Cha Gio Chayvegetarian

12.90

Bun Cha Gio Chay — Lauwarme Reisnudeln mit vegetarischen Frühlingsrollen

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

W5. Banh Canh Xao Bo

12.90

Banh Canh Xao Bo — Udon-Nudeln gebraten mit Rinderfleischstreifen und Pak-Choi Gemüse

arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

W5a. Banh Canh Xao Ga

12.90

Banh Canh Xao Ga — Udon-Nudeln gebraten mit Hähnchenfilet und Pak-Choi Gemüse

arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

Hasia Partner Menu

Vietnamesisches 5 Gänge-Gourmet-Menü mit Hauptgang nach Wahl, inkl. Aperitif

50.00

Vietnamese Gourmet Menu for 2 — Für 2 Personen

arvio≈ 3200 kcal300 g hiilihydraattejaraskas 27

Vietnamesisches 5 Gänge-Gourmet-Menü mit Hauptgang nach Wahl, inkl. Aperitif

100.00

Vietnamese Gourmet Menu for 4 — Für 4 Personen

arvio≈ 4000 kcal400 g hiilihydraattejaraskas 27

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

61veggie
scorearvio

Japanilaista ja vietnamilaista ruokaa

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on Fresh Garden -rullia ja Bun Cha Gio Chay -nuudeleita. Tarjolla on myös Kappa Maki ja Avocado Maki.

15 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 87:sta

68dia
scorearvio

Sashimi on paras valinta

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sashimi-annokset ovat parhaita vaihtoehtoja hiilihydraattien välttämiseen. Useimmissa sushirullissa ja nuudeleissa on paljon riisiä ja sokeria.

19 diabetesystävällistä · 87 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Alfred-Arndt-Straße 1, 80807 München
Aukioloajat: ma11:30–14:30, 17:30–22:30
ti11:30–14:30, 17:30–22:30
ke11:30–14:30, 17:30–22:30
to11:30–14:30, 17:30–22:30
pe11:30–14:30, 17:30–22:30
la11:30–14:30, 17:30–22:30
su11:30–14:30, 17:30–22:30
Yhteystiedot: +498932988605
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hasia.de/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 78 %

Omistatko Hasia Restaurant? Rekisteröi paikkasi.