MIA Trattoria e Bar
Schwanthalerstraße 12, 80336 München
Avoinna nyt · asti 01:00
Italian€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
ANTIPASTI
PIATTO DI ANTIPASTI
28.00
antipasti platter — PARMASCHINKEN, VITELLO TONNATO, BÜFFEL MOZZARELLA, PARMESAN, GRISSINI, OLIVEN, MORTADELLA
arvio≈ 1100 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CAPRESE DI BUFALAvegetarian
15.00
burrata caprese — BÜFFEL MOZZARELLA, MANGO, AVOCADO, TOMATEN, BASILIKUM
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
BURRATAvegetarian
14.00
HALB GETROCKNETE KIRSCHTOMATEN, RUCOLA-BASILIKUM-PESTO
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
BURRATA E TARTUFOvegetarian
17.00
burrata with truffle — HALB GETROCKNETE KIRSCHTOMATEN, RUCOLA-BASILIKUM-PESTO, TRÜFFEL
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
VITELLO TONNATO
17.00
ROSA KALBSFLEISCH, THUNFISCH CREME, KAPERN
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
CARPACCIO DI MANZO
18.00
beef carpaccio — HAUCHDÜNN GESCHNITTENES RINDERFILET, PINIENKERNE, PARMESAN, RUCOLA
arvio≈ 380 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
CARPACCIO DI MANZO E TARTUFO CON RICOTTA
24.00
beef carpaccio with truffle and ricotta — HAUCHDÜNN GESCHNITTENES RINDERFILET, PINIENKERNE, PARMESAN, RUCOLA, TRÜFFEL, RICOTTA
arvio≈ 480 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
TARTAR DI SALMONE CON GAMBERETTOpescatarian
24.00
salmon tartare with shrimp — LACHSTARTAR MIT AVOCADO, GEGRILLTE GARNELE, KAPERN, RUCOLA UND ZITRONE
arvio≈ 340 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
SALAT
CAESAR SALAT
14.00
caesar salad — BABY ROMANASALAT, PARMESAN, SARDELLEN, KAPERN, CROUTONS
arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
INSALATA RUCOLAvegetarian
13.00
arugula salad — RUCOLA, KIRSCHTOMATEN, PARMESAN
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
BURRATAvegetarian
6.00
burrata (salad add-on) — ZUR WAHL ZUM SALAT
arvio≈ 250 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ZIEGENKÄSE MIT HONIGvegetarian
6.00
goat cheese with honey — ZUR WAHL ZUM SALAT
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MAISHÄHNCHEN
8.00
corn-fed chicken (salad add-on) — ZUR WAHL ZUM SALAT
arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
3 STÜCK RIESENGARNELENpescatarian
15.00
king prawns (salad add-on) — ZUR WAHL ZUM SALAT
arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
PINSA
PINSA VEGANvegan
19.00
vegan pinsa — HUMUS, KICHERERBSEN, FALAFEL, TOMATE-ZWIEBEL–KNOBLAUCH-WÜRFEL, OLIVENÖL, SESAM-TAHINI
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
PINSA BRUSCHETTAvegetarian
16.00
bruschetta pinsa — TOMATENSALAT, RUCOLA, KNOBLAUCH
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraatteja
PINSA MIA
25.00
mia pinsa — BURRATA, PARMASCHINKEN, KIRSCHTOMATEN, GELBE TOMATEN, OLIVEN, BASILIKUM
arvio≈ 920 kcal60 g hiilihydraatteja
PINSA BUFALINAvegetarian
19.00
bufalina pinsa — TOMATENSAUCE, MOZZARELLA, BASILIKUM, BÜFFEL MOZZARELLA, OLIVENÖL
arvio≈ 780 kcal62 g hiilihydraatteja
PINSA MORTADELLA
22.00
mortadella pinsa — MOZZARELLA, MORTADELL,A, BURRATA, PISTAZIEN, BASILIKUM, KIRSCHTOMATEN
arvio≈ 980 kcal60 g hiilihydraatteja
PINSA DI MANZO
22.00
beef pinsa — GESCHMORTES RINDFLEISCH, CREME FRAICHE, GETROCKNETE TOMATEN, ROTE ZWIEBEL, PARMESAN
arvio≈ 880 kcal58 g hiilihydraatteja
PINSA TARTUFOvegetarian
22.00
truffle pinsa — SCHWARZER TRÜFFEL, MOZZARELLA, CREME FRAICHE, GESCHROTETER PFEFFER, SCHNITTLAUCH
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
PINSA SALMONEpescatarian
23.00
salmon pinsa — RÄUCHERLACHS, RICOTTA, ROTE BEETE, ZITRONE, RUCOLA
arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraatteja
PINSA POLLO DELUXE
22.00
deluxe chicken pinsa — MAISHÄHNCHENBRUST SCHEIBEN, CHEDDAR KÄSE, JALAPENOS, STEAK PFEFFER, ROTE ZWIEBEL
arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraatteja
PINSA GAMBERI E SPINACIpescatarian
24.00
shrimp and spinach pinsa — TOMATENSAUCE, MOZZARELLA, SCAMPI, SAUTIERTER SPINAT, KIRSCHTOMATEN
arvio≈ 820 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
PINSA PROSCIUTTO DI PARMA
23.00
prosciutto di parma pinsa — TOMATENSAUCE, MOZZARELLA, PARMA SCHINKEN, GETROCKNETE TOMATEN, RUCOLA, PARMESAN
arvio≈ 840 kcal74 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
PINSA DIAVOLA MIA
22.00
diavola mia pinsa — MOZZARELLA, TOMATENSAUCE, PIKANTE SALAMI, OLIVEN, BÜFFEL MOZZARELLA, BASILIKUM
arvio≈ 890 kcal75 g hiilihydraatteja
PINSA FORMAGGI E TARTUFOvegetarian
24.00
four cheese and truffle pinsa — MOZZARELLA, ZIEGENKÄSE, BÜFFEL MOZZARELLA, RICOTTA, SCHWARZER TRÜFFEL
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
PINSA BURRATAvegetarian
21.00
burrata pinsa — TOMATENSAUCE, BURRATA, AVOCADO, PISTAZIEN, PESTO, KIRSCHTOMATEN, RUCOLA
arvio≈ 860 kcal72 g hiilihydraatteja
PASTA & MAIN COURSES
RAVIOLI E TARTUFOvegetarian
24.00
truffle ravioli — SCHWARZER TRÜFFEL, STEINPILZ CREME, PARMESAN, SCHNITTLAUCH
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraatteja
MEZZI DI MANZO
22.00
beef mezzis — GESCHMORTES RINDFLEISCH, KIRSCHTOMATEN, TOMATENSAUCE, BASILIKUM
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
PENNE ARRABIATAvegan
16.00
TOMATENSAUCE, KNOBLAUCH, CHILI, PETERSILIE
arvio≈ 580 kcal85 g hiilihydraatteja
MIT STRACCIATELLA CREMEvegetarian
3.00
stracciatella cream (pasta add-on) — supplement for Penne Arrabiata
arvio≈ 120 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SPAGHETTI FRUTTI DI MAREpescatarian
22.00
MEERESFRÜCHTE, KNOBLAUCH, TOMATEN
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
SALMONEpescatarian
24.00
salmon fillet — LACHSFILET, ZITRONEN-VINAIGRETTE
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
ORATA / DORADEpescatarian
26.00
dorade — 500 - 600 G.
arvio≈ 550 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
GAMBERI AL LIMONEpescatarian
29.00
lemon prawns — 6 STK. RIESENGARNELEN IN ZITRONENSAUCE MIT KNOBLAUCH BROT
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
SURF & TURF
46.00
surf and turf — DRY AGED ENTRECÔTE VOM REGIONAL-BAYERISCHEN RIND & GARNELEN, STEINPILZCREME, TRÜFFEL
arvio≈ 980 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
POLLO ALLEVATO A MAIS
22.00
grilled corn-fed chicken — MAISHÄHNCHEN VOM GRILL AUF ZITRONE-PFEFFER-SAUCE MIT SCHWARZEM NATURREIS
arvio≈ 620 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
RIB EYE STEAK 350 G.
39.00
rib eye steak — ARGENTINISCHES DRY AGED PRIME RIB-EYE-STEAK
arvio≈ 850 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
TAGLIATA DI MANZO 350 G.
39.00
tagliata di manzo — TRANCHIERTES DRY AGED ENTRECÔTE VOM ARGENTINISCHEN RIND AUF RUCOLA PARMESAN BETT
arvio≈ 720 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
SIDES
KLEINER CAESAR SALAT
7.50
small caesar salad — SMALL CAESAR SALAD
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SCHWARZER NATURREISvegan
6.00
black natural rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
SAUTIERTER BABY SPINATvegan
6.50
sautéed baby spinach — KNOBLAUCH, KIRSCHTOMATEN
arvio≈ 110 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
POMMESvegan
7.00
fries — FRIES
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
TRÜFFELPOMMESvegetarian
14.00
truffle fries — TRÜFFEL, MAYO, PARMESAN
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 44
DESSERTS
COPPA MASCARPONEvegetarian
7.90
mascarpone cup — FRISCHE FRÜCHTE, KARAMELLSAUCE
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 30
SCHOKOLADEN PANNA COTTAvegetarian
7.90
chocolate panna cotta — AMARETTINI, MANGO, PISTAZIE
arvio≈ 410 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 40
TIRAMISUvegetarian
7.90
MANDELSIRUP, MASCARPONE, ESPRESSO, LÖFFELBISKUIT
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 38
NY CHEESECAKEvegetarian
9.00
KARAMELLSAUCE, BEEREN
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 27
ANTIPASTI
CAPRESE DI BUFALA (G)vegetarian
15.00
Caprese di Bufala — BÜFFEL MOZZARELLA, MANGO, AVOCADO, TOMATEN, BASILIKUM
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
PINSA
PINSA MIA (a, f, g)
25.00
Pinsa Mia — BURRATA, PARMASCHINKEN, KIRSCHTOMATEN, GELBE TOMATEN, OLIVEN, BASILIKUM
arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraatteja
PINSA BUFALINA (a, f, g)vegetarian
18.00
Pinsa Bufalina — TOMATENSAUCE, MOZZARELLA, BASILIKUM, BÜFFEL MOZZARELLA, OLIVENÖL
arvio≈ 800 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
PINSA MORTADELLA (a, f, 3)
22.00
Pinsa Mortadella — MOZZARELLA, MORTADELL,A, BURRATA, PISTAZIEN, BASILIKUM, KIRSCHTOMATEN
arvio≈ 1050 kcal80 g hiilihydraatteja
PINSA POLLO DELUXE (a, f, g, 3)
22.00
Chicken Deluxe Pinsa — MAISHÄHNCHENBRUST SCHEIBEN, CHEDDAR KÄSE, JALAPENOS, STEAK PFEFFER, ROTE ZWIEBEL
arvio≈ 920 kcal80 g hiilihydraatteja
PINSA GAMBERI E SPINACI(a, b, f, g)pescatarian
24.00
Prawn and Spinach Pinsa — TOMATENSAUCE, MOZZARELLA, SCAMPI, SAUTIERTER SPINAT, KIRSCHTOMATEN
arvio≈ 820 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
PINSA PROSCIUTTO DI PARMA(a, f, g)
21.00
Parma Ham Pinsa — TOMATENSAUCE, MOZZARELLA, PARMA SCHINKEN, GETROCKNETE TOMATEN, RUCOLA, PARMESAN
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
PINSA DIAVOLA MIA (a, f, g)
20.00
Diavola Mia Pinsa — MOZZARELLA, TOMATENSAUCE, PIKANTE SALAMI, OLIVEN, BÜFFEL MOZZARELLA, BASILIKUM
arvio≈ 900 kcal80 g hiilihydraatteja
MAIN COURSES
MEZZI DI MANZO
21.00
Braised Beef Mezzi — GESCHMORTES RINDFLEISCH, KIRSCHTOMATEN, TOMATENSAUCE, BASILIKUM
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
PENNE ARRABIATA (a)vegetarian
15.00
Penne Arrabiata — TOMATENSAUCE, KNOBLAUCH, CHILI, PETERSILIE
arvio≈ 550 kcal85 g hiilihydraatteja
MIT STRACCIATELLA CREME (G)vegetarian
3.00
Stracciatella Cream (Add-on) — supplement for Penne Arrabiata
arvio≈ 120 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SPAGHETTI FRUTTI DI MARE (B,D)pescatarian
22.00
Seafood Spaghetti — MEERESFRÜCHTE, KNOBLAUCH, TOMATEN
arvio≈ 600 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
ORATA / DORADE (D)pescatarian
26.00
Sea Bream / Dorade — 500 - 600 G.
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
SURF & TURF (B, D, G, R)
46.00
Surf & Turf — DRY AGED ENTRECÔTE VOM REGIONAL-BAYERISCHEN RIND & GARNELEN, STEINPILZCREME, TRÜFFEL
arvio≈ 850 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
POLLO ALLEVATO A MAIS(G)
21.00
Grilled Corn-fed Chicken — MAISHÄHNCHEN VOM GRILL AUF ZITRONE-PFEFFER-SAUCE MIT SCHWARZEM NATURREIS
arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
RIB EYE STEAK 400 G. (G)
44.00
Rib Eye Steak — REGIONAL-BAYERISCHES DRY AGED PRIME RIB-EYE-STEAK
arvio≈ 950 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SIDES
KLEINER CAESAR SALAT (A,C,D,G,M)
6.50
Small Caesar Salad — SMALL CAESAR SALAD
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
SCHWARZER NATURREISvegan
6.50
Black Nature Rice — BLACK NATURE RICE
arvio≈ 220 kcal42 g hiilihydraatteja
DESSERTS
COPPA MASCARPONE (G)vegetarian
7.90
Mascarpone Coppa — FRISCHE FRÜCHTE, KARAMELLSAUCE
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 33
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
90veggie
scorearvio
scorearvio
Italialainen ruoka ja runsaasti kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy muun muassa Pinsa Vegan falafelilla ja Penne Arrabiata. Tarjolla on myös Ravioli e Tartufo ja Caprese di Bufala.
41 kasvis- ja 7 vegaanista annosta 92:sta
74dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia ja vähähiiliäisiä vaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on useita hyviä vaihtoehtoja, joissa on vähän hiilihydraatteja. Valitse pihvejä, kalaa tai tuoreita antipastoja.
42 diabetesystävällistä · 92 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Schwanthalerstraße 12, 80336 München
- Aukioloajat
- ma11:30–01:00ti11:30–01:00ke11:30–01:00to11:30–01:00pe11:30–02:00la12:00–02:00su12:00–00:00MITTAGSTISCH MO. - FR. von 11:30 bis 14:30 UHR
- Yhteystiedot
- +498928858983 ciao@lamiatrattoria.de
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lamiatrattoria.de/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %