Frischkönig

Grevener Strasse 161, 48159 Münster

Avoinna nyt · asti 22:00

bakeryvegetarian restaurant€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 17. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 17. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

NachSpeISen Für den kleinen Hunger

Double Chocolate Fladenbrot

6.90

Double Chocolate Flatbread — mit Haselnusscreme G,F und Bio-Fladenbrot A mit 2 Dips nach Wahl

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 44

Cookie A,G,C,F (100 g)

3.80

Cookie with Hazelnut Cream — mit Haselnusscreme G,F und gehackten Haselnüssen H

arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 37

Obstbechervegan, vegetarian

4.90

Fruit Cup — mit Kokosmilch und Apfel oder frische Granatapfelkerne als Topping hinzu

arvio≈ 220 kcal35 g hiilihydraatteja

Nachos

6.90

mit Jalapeños und 2 Dips nach Wahl

arvio≈ 600 kcal70 g hiilihydraatteja

Milchreis G

5.90

Rice Pudding with Hazelnut Cream — mit Haselnusscreme G,F und gehackten Haselnüssen H

arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 38

MilchreIS-exTras: Kokosflocken

5.90

Rice Pudding with Coconut Flakes — mit Zucker und Zimt

arvio≈ 480 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 37

MilchreIS-exTras: rote Grütze

4.90

Rice Pudding with Red Berry Compote

arvio≈ 420 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 36

heISse GerIchte

Brotzeitvegetarian

10.90

Brotzeit Platter — mit Sour Cream G, einem Beilagensalat und einem Dressing nach Wahl

arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Goldenes Curry (vegan)vegan

12.50

Golden Curry — Kurkuma-Reis, Karotten, Erbsen, Rinderhack, Kurkuma-Reis, Zwiebeln, Paprika, Kokosmilch und Ingwer

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Chili con Carne

14.50

Knoblauch, Kidney-Bohnen, Zuckermais, Tomatensauce und frische Chili-Schoten

arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 95

veganem Shawarma Fvegan

14.50

Vegan Shawarma — mit veganem Shawarma F

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 84

Nachos überbacken

11.90

Baked Nachos with Chili con Carne — mit Chili con Carne, überbacken mit Mozzarella G und 2 Dips nach Wahl

arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja

hausgemachte Guacamole mit Hähnchenbrust 4

14.50

Guacamole with Chicken Breast

arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

FlaDenbrOte

Rotkäppchen

14.90

Rotkäppchen Flatbread — Hähnchenbrust 4, Paprika, gebratene Falafel, Hirtenkäse G, Oliven 6, Gurken, Kräuter-Champignons, Hirtenkäse G, Sesam N bestreut

arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Königstochter (vegetarisch)vegetarian

13.90

Königstochter Flatbread — Zuckermais, Schnittlauch und Sour Cream G

arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Schneewittchen

15.90

Schneewittchen Flatbread — Hähnchenbruststreifen 4, rote Zwiebeln, Zuckermais, Paprika, Granatapfelkerne, Schnittlauch und hausgemachte Guacamole

arvio≈ 780 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Rumpelstilzchen (vegan)vegan

14.50

Rumpelstilzchen Flatbread — Veganes Shawarma 4,F, gebratene Aubergine, gebratene Kräuter-Champignons, Schnittlauch und Hummus N

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Fladenbrot (scharf)

14.90

Spicy Chicken Flatbread — Spicy Chicken A,N, Rucola, Tomaten, Sour Cream G, Mozzarella G, Jalapeños, rote Zwiebeln und Honig-Senf-Dressing G,M

arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja

Gourmet (vegan)vegan

13.90

Gourmet Vegan Flatbread — Veganes Shawarma 4,F, Hummus N statt Sour Cream G, Rucola, Tomaten, rote Zwiebeln und Mango-Chili-Dressing

arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Aschenputtel (vegan)vegan

15.90

Aschenputtel Vegan Flatbread — Veganes Shawarma 4,F, rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Sonnenblumenkerne, Sour Cream G, Röstzwiebeln A, Schnittlauch und hausgemachte Guacamole

arvio≈ 760 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Fladenbrot Kebab

14.90

Kebab Flatbread — Hähnchen-Kebab 4 aus der Oberkeule, Cocktailtomaten, Rucola, rote Zwiebeln, Mozzarella G, Röstzwiebeln A und Honig-Senf-Dressing G,M

arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja

Fladenbrot A,N unbelegt

3.20

Plain Flatbread

arvio≈ 280 kcal52 g hiilihydraatteja

Fladenbrot vegetarischvegetarian

13.90

Vegetarian Flatbread — Gebratene Aubergine, Mozzarella G, Tomaten, Karotten, Rucola, Zwiebeln, Sour Cream G und American-Dressing 3,A,C,G,L,M,O

arvio≈ 680 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Hähnchen

13.90

Chicken Flatbread — Hähnchenbruststreifen 4, Mozzarella G, Tomaten, Rucola, Sour Cream G und Curry-Mango-Kokos-Dressing G,M

arvio≈ 720 kcal56 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Die legenDeN (BOWls)

Nuss König*

17.90

Nuss König Bowl — Hähnchenbrust 4, Kurkuma-Reis, Salat-Mix, Brokkoli, Zuckermais, Paprika, Rucola, Cocktailtomaten, Parmesan G, Mango, Erdnüsse E, Röstzwiebeln A und Sonnenblumenkerne, Erdnuss-Dip 1,A,F

arvio≈ 750 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Frau Holle*

17.90

Frau Holle Bowl — Hähnchenbrust 4, Vollkornnudeln A, Cocktailtomaten, Parmesan G, Salat-Mix, Kräutercroutons A, Balsamico O und Crema di Balsamico O

arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 90

Gold Marie*

17.90

Gold Marie Bowl — Hähnchenbrust 4, Kurkuma-Reis, Salat-Mix, Mango, Kichererbsen, Paprika, Granatapfelkerne, Kürbiskerne und Kurkuma-Reis, Honig-Senf-Dressing G,L,M

arvio≈ 710 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Kebab König*

17.90

Kebab König Bowl — Hähnchen-Kebab 4 aus der Oberkeule, American-Dressing G,L, rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Coleslaw G,M,L, Röstzwiebeln A

arvio≈ 820 kcal52 g hiilihydraatteja

Die goldene Prinzessin (vegetarisch)vegetarian

17.90

Golden Princess Bowl — Veganes Shawarma 4,F, Vollkornnudeln A, gebratene Aubergine, Brokkoli, Kichererbsen, Granatapfelkerne, Kurkuma-Reis, Sonnenblumenkerne und Curry-Mango-Kokos-Dressing G,M

arvio≈ 740 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Der Wüstenkönig*

17.90

Desert King Bowl — Hähnchen-Kebab 4 aus der Oberkeule, Brokkoli, Paprika, Kichererbsen, Granatapfelkerne, Röstzwiebeln A und Joghurt-Dressing G

arvio≈ 650 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 89

Wunschbowl

10.90

Custom Bowl — Die Grundlage für deine Bowl ist Kurkuma-Reis

arvio≈ 350 kcal70 g hiilihydraatteja

Die KöniglicHen (Salate)

Goldener Hahn*

14.90

Golden Rooster Salad — Hähnchenbruststreifen 4, Mozzarella G, Ei C, getrocknete Tomaten O, Röstzwiebeln A, Gurken, Salatmix und Honig-Senf-Dressing G,M

arvio≈ 620 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Hänsel*

14.90

Hänsel Salad — Hähnchenbruststreifen 4, Sesam H,N, Zuckermais, Cocktailtomaten, Paprika, Äpfel, Ananas, Salatmix und Mango-Chili-Dressing

arvio≈ 580 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Der Fuchs* (scharf)

14.90

Fox Salad — Spicy Chicken A, Mango, rote Zwiebeln, Jalapeños, Karotten, Paprika, Salatmix und Curry-Mango-Kokos-Dressing G,M

arvio≈ 560 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Gretel*

14.90

Gretel Salad — Hähnchenbruststreifen 4, Cocktailtomaten, Zuckermais, Gurken, Paprika, Ei C, Salatmix und Honig-Senf-Dressing G,M

arvio≈ 540 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

7 Zwerge*

14.90

7 Dwarfs Salad — Hähnchenbruststreifen 4, Mozzarella G, Ei C, Gurken, gebratene Kräuter-Champignons, Zuckermais, Oliven 6, Salatmix und American-Dressing 3,A,C,G,L,M,O

arvio≈ 660 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Der Fischerpescatarian

14.90

Fisherman Salad — Thunfisch D, rote Zwiebeln, Oliven 6, Gurken, Cocktailtomaten, Zuckermais, Salatmix und Balsamico-Dressing O

arvio≈ 480 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Wunschsalat

10.90

Custom Salad

arvio≈ 300 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Die KÖNigSrOllen (WRApS)

Käse Rolle (vegetarisch)vegetarian

13.50

Cheese Wrap — Mozzarella G, Cocktailtomaten, Gurken, Zuckermais, Sour Cream G, frischer Salat und American-Dressing 3,A,C,G,L,M,O

arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraatteja

Falafel Rolle (vegetarisch)vegetarian

13.50

Falafel Wrap — Falafel, Hummus N statt Sour Cream G, Mozzarella G, Hirtenkäse G, Salatmix, Cocktailtomaten, Sesam N, Oliven 6 und Joghurt-Dressing G

arvio≈ 780 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Thunfisch Rollepescatarian

13.90

Tuna Wrap — Thunfisch D, rote Zwiebeln, Zuckermais, getrocknete Tomaten O, Sour Cream G, Salat und Honig-Senf-Dressing

arvio≈ 620 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Kohlkönig

14.90

Kohlkönig Wrap — Spicy Chicken A, Sour Cream G, Paprika, Guacamole (vegan), Sesam N, Sonnenblumenkerne, Cocktailtomaten, Paprika, Sour Cream G, Salat und Curry-Mango-Dip G

arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Hähnchen Rolle

14.50

Chicken Wrap — Hähnchenbruststreifen 4, Ananas, Curry-Mango-Kokos-Dressing G,M, Cocktailtomaten, Paprika, Sour Cream G, Salat und Curry-Mango-Dip G

arvio≈ 640 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Kebab Rolle

15.90

Kebab Wrap — Hähnchen-Kebab 4 aus der Oberkeule, Salat-Mix, Cocktailtomaten, Coleslaw G,M,L, Gurken, Röstzwiebeln A und Joghurt-Dressing G

arvio≈ 720 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Scharfe Rolle

14.50

Spicy Wrap — Spicy Chicken A, Jalapeños, Mango, Paprika, Sesam H,N, Sour Cream G, Hirtenkäse G, Salat und Mango-Chili-Dip

arvio≈ 660 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Scheherazade (vegetarisch)vegetarian

14.90

Scheherazade Wrap — Falafel, getrocknete Tomaten O, Kürbiskerne, Granatapfelkerne, Hummus N, Hirtenkäse G, Brokkoli, gebratene Aubergine, Salatmix und Joghurt-Dressing G

arvio≈ 610 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Vegane Rolle (vegan)vegan

13.90

Vegan Wrap — Veganes Shawarma 4,F, Hummus N statt Sour Cream G, Salatmix, Brokkoli, gebratene Aubergine und Mango-Chili-Dressing

arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

WunschRolle

9.50

Custom Wrap

arvio≈ 500 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

84veggie
scorearvio

Leipomo monilla kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on vegaanista shawarmaa ja falafel-wrapseja. Tarjolla on myös Die goldene Prinzessin -kulho sekä munakoiso-mozzarella-leipää.

14 kasvis- ja 7 vegaanista annosta 48:sta

38dia
scorearvio

Salaatit ja vähähiiliäiset vaihtoehdot

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuu koostuu pääasiassa leivistä ja riisiannoksista. Tarjolla on kuitenkin useita vähähiiliäisiä salaatteja.

5 diabetesystävällistä · 48 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Grevener Strasse 161, 48159 Münster
Aukioloajat: ma11:30–14:30, 17:00–22:00
ti11:30–14:30, 17:00–22:00
ke11:30–14:30, 17:00–22:00
to11:30–14:30, 17:00–22:00
pe11:30–14:30, 17:00–22:00
la16:00–22:00
su12:00–22:00
Yhteystiedot: +4925174867544 frischkoenigmuenster@gmail.com
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), xn--frisch-knig-yfb.de/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Frischkönig? Rekisteröi paikkasi.