Restaurant Nikos - Münster, Marktallee
Marktallee 73, 48165 Münster
Avoinna nyt · asti 14:30
Greek€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 17. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 17. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Kalte Vorspeisen
Tyrokafterivegetarian
7.90
getrocknete Tomaten an pikanter Schafskäsecreme
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Melizanosalatavegan
5.90
Melitzanosalata — Auberginencreme
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Oliven und Peperonivegan
6.90
Olives and Peppers — auf Mediterrane Art
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Zazikivegetarian
5.90
Tzatziki — das Gold des Griechen — pikanter Knoblauchjoghurt mit Kräutern 3
arvio≈ 160 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Taramaspescatarian
6.90
Taramasalata — feine Rotkaviarcreme 4
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Oktapodakiapescatarian
9.90
ein Bouquet aus erlesenen Meeresfrüchten
arvio≈ 210 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Skordaliavegan
5.90
Kartoffelcreme mit Knoblauch
arvio≈ 190 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mezedes
13.90
Mezedes Platter — Potpourri aus erlesenen Köstlichkeiten 3,4
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Mezedes
25.90
Mezedes for Two — zum Teilen für 2 Personen
arvio≈ 1200 kcal65 g hiilihydraatteja
Suppen
Avgolemono
7.90
Avgolemono Soup — traditionell, hausgemachte Hühnersuppe mit Zitrone und Eigelbstick
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Knoblauchsuppe
7.90
Garlic Soup — Spezialität des Hauses, mit Speck und verlorenem Ei
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Käsespezialitäten
Überbackener Fetavegetarian
9.90
Baked Feta — mit Knoblauch und Metaxasauce
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Feta Skarasvegetarian
8.90
gegrillt in Alufolie mit frischen Kräutern
arvio≈ 260 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Ziegenkäse auf rote Beete Carpacciovegetarian
10.90
Goat Cheese on Beetroot Carpaccio — vegetarischer Genuss 1,2
arvio≈ 240 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Saganakivegetarian
8.90
gebratener Schafskäse 1,2
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Saganaki spezialvegetarian
9.90
Saganaki Special — für Kenner und Liebhaber - mit Knoblauch und Honig veredelt 1,2
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraatteja
Chalumakivegetarian
10.90
gegrillter Ziegenkäse mit Zitrone und frischer Minze
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Die Welt der Mezèdes - Exquisite Gaumenfreuden in kleinen Portionen
Gambas in Chiliweinpescatarian
10.90
Gambas in Chili Wine
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
gebratene Champignonsvegetarian
6.90
Fried Mushrooms — mit frischen Kräutern verfeinert, in Knoblauchsauce
arvio≈ 180 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Okrashcshoten mit gebackenen Feta - Streuselvegetarian
5.90
Okra with Feta
arvio≈ 190 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Jakobsmuscheln im Speckmantel
10.90
Scallops in Bacon — auf feiner Auberginencreme
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Artischockenherzenvegetarian
7.90
Artichoke Hearts — gebraten, mit feiner Minz - Zitronnenote
arvio≈ 140 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Gegrillter Oktopuspescatarian
15.90
Grilled Octopus — auf Ruccola
arvio≈ 180 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Muschelnpescatarian
8.90
Mussels in Metaxa Sauce — in Metaxasauce mit Feta
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Garnelenpescatarian
10.90
Prawns on Ratatouille — auf Ratatouille - Gemüse
arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Schweinefilet im Speckmantel
10.90
Pork Fillet in Bacon — mit Salbei verfeinert
arvio≈ 260 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gebratene Sardinenpescatarian
8.90
Fried Sardines
arvio≈ 240 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Lammstämmchen
10.90
Lamb Chops — auf Tomaten - Zwiebelvinaigrette
arvio≈ 230 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Hähnchen
10.90
Chicken with Spinach — mit Spinat und Cherrytomaten
arvio≈ 190 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Dicke Bohnen an Paradiesäpfelnvegetarian
5.90
Broad Beans
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
grüne Bohnen angebraten mit Speck und Zwiebeln
5.90
Green Beans with Bacon
arvio≈ 160 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
zart geschmolzener Ziegenkäse aus dem Ofenvegetarian
9.90
Baked Goat Cheese
arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Warme Vorspeisen
Dolmadakia lemonatavegetarian
7.90
Dolmadakia — Weinblätter in feiner Dillsauce 1,7
arvio≈ 180 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gebratenes Muschelfleischpescatarian
9.90
Fried Mussels — 1,6 mit Zakiki - Dipp
arvio≈ 260 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Weinbergschneckenpescatarian
10.90
Snails with Garlic — in Knoblauchmarinade und Käse überbacken
arvio≈ 240 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gegrillte Peperonivegan
7.90
Grilled Peppers — verfeinert von Knoblauch und Olivenöl
arvio≈ 130 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gefüllte Champignonspescatarian
10.90
Stuffed Mushrooms — Garnele, Thunfisch, Zwiebeln, Tomaten und mit Käse überbacken
arvio≈ 190 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Paprika Florinisvegetarian
7.90
Florinis Peppers — gegrillt, mit Fetakäse und Olivenöl
arvio≈ 170 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Kolokithakiavegetarian
7.90
gebratene Zucchinistreifen an Pinienkernen 1,2
arvio≈ 180 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Salatkreationen
Hausgemachter Weißkohlsalatvegan
4.90
White Cabbage Salad
arvio≈ 110 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Griechischer Bauernsalatvegetarian
12.90
Greek Salad — nach guter, alter Tradition mit Schafskäse
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Griechischer Bauernsalat mit Thunfisch, Ei und Joghurtdressingpescatarian
14.90
Greek Salad with Tuna
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Griechischer Bauernsalat mit Hähnchenbrustfilet
16.90
Greek Salad with Chicken
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Poseidon Salatpescatarian
16.90
Poseidon Salad — gezupfter Rucolasalat mit Garnelen vom Grill
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Buntes Salatbeet mit rote Beetevegetarian
15.90
Beetroot Salad — Schafskäse, Walnüsse, Cherrytomaten, Orangen und Balsamicodressing
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Traditionelle Gerichte vom Grill
Gyros
16.90
traditionelle, griechische Spezialität vom Drehspieß, garniert mit Reis, Pommes frites und Zaziki
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Bifteki
17.90
Hackfleisch, gefüllt mit Schafskäse, dazu Reis und Pommes frites 2
arvio≈ 920 kcal80 g hiilihydraatteja
Hestias Degen
24.90
feurig – heiß – flambiert — Variation vom Schwein- und Hähnchenfilet an buntem Gemüse mit Bratkartoffeln
arvio≈ 780 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Griechische Rouladen
21.90
Greek Rouladen — gefüllt mit Schafskäse, dazu Rosmarinkartoffeln
arvio≈ 680 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Minotaurus (Südamerika Uruguay)
27.90
Ribeye Steak — herzhaftes Rinderfilet Steak, fein marmoriert mit Backkartoffel serviert 180 gr
arvio≈ 720 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Paidakia
23.90
Paidakia (Grilled Lamb Chops) — rosa gegrillte Lammkoteletts aus der Krone, dekoriert mit Rosmarinkartoffeln
arvio≈ 750 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Lammsteak (New Zealand)
27.90
Lamb Steak — feines Filet vom Lamm, mit Pfefferkörnern gegrillt, dazu Backkartoffel
arvio≈ 700 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kalbsleber
19.90
Grilled Veal Liver — zart gegrillt, garniert mit gerösteten Zwiebeln, dazu Rosmarinkartoffeln
arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Spieße vom Grill
vegetarische Souvlakiavegetarian
18.90
Vegetarian Souvlakia — bunte, saisonal ausgesuchte Gemüsespieße vom Grill, an Rosmarinkartoffeln
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Souvlakia
17.90
Pork Souvlakia — Spieße vom saftigen Schweinerücken, garniert mit Pommes frites, Reis und Zaziki
arvio≈ 900 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Arnissia Souvlakia
23.90
Arnissia Souvlakia (Lamb Skewers) — zartes Lammfilet am Spieß mit roten Pfefferkörnern gegrillt, dazu Rosmarinkartoffeln
arvio≈ 680 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kotopoulo Souvlakia
18.90
Kotopoulo Souvlakia (Chicken Skewers) — herzhaft gegrillte Hähnchenspieße, dazu, mit Zaziki, verfeinerte Backkartoffel
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Artemis Plato
26.90
Artemis Plato (Beef Shish Kebab) — scharf gegrillter Rinderschaschlik mit Speck und Paprika, an hausgemachter Chilisauce, dazu Rosmarinkartoffeln 5
arvio≈ 780 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Eros – Pfeil
21.90
Eros (Pork Fillet and Feta) — ein Grund warum die Liebe durch den Magen geht... Schafskäse trifft auf Schweinefilet mit milder Metaxasauce und Kroketten 1
arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
86veggie
scorearvio
scorearvio
Kreikkalaista ruokaa ja kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Listalta löytyy useita kasvissyöntiin sopivia mezze-annoksia, kuten Melizanosalata ja paistetut artisokan sydämet. Pääruoaksi on saatavilla kasvis-souvlakia rosmariinaperunoiden kera.
24 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 59:sta
84dia
scorearvio
scorearvio
Kreikkalaista ruokaa monipuolisilla valinnoilla
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia grillattuja annoksia ja kylmiä alkupaloja. Useimmat pääruoat tarjoillaan riisin tai perunoiden kera.
53 diabetesystävällistä · 59 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Marktallee 73, 48165 Münster
- Aukioloajat
- ma17:30–00:00ti17:30–00:00ke17:30–00:00to17:30–00:00pe17:30–00:00la17:30–00:00su12:00–14:30, 17:30–00:00Sonn- und Feiertags auch von 12:00 - 14:30 Uhr. Closing time not specified, set to 00:00
- Yhteystiedot
- +3225012103
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nikos-muenster.de/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %
Omistatko Restaurant Nikos - Münster, Marktallee? Rekisteröi paikkasi.