takaisin hakuun

Cho & Riso

Sonnenstraße 42, 48143 Münster

Suljettu nyt · avataan 17:00

tapas€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

TAPAS ALL TIME FAVOURITES
WANTON
7.90
Wonton — Hausgemachte Wan-ton gefüllt mit Schwein, Garnelen, Frühlingszwiebel und Knoblauch, abgebraten, mit hausgemachter Teriyaki-Sauce und Chili-Öl, wahlweise gefüllt mit: A. Rindfleisch B. fintiziet
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GYOZAS
7.90
Gyoza — Japanische Teigtaschen, von unten gebraten, oberseits von oben gedämpft, abgetropft, mit hausgemachter Teriyaki-Sauce und Chili-Öl, wahlweise gefüllt mit: A. Gemüse und Tofu B. Rindfleisch
arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
HANASHI ROLLS
8.50
Knusprige Asia-Röllchen gefüllt mit Schweinefleisch, Garnelen, Glazed-Karotten, Shiitake-Pilze und Möhren, würzig abgetropft, serviert mit Saison-Sauce
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TOFU TERIYAKIvegan
7.50
Japanischer Tofu in Tempuramantel mit hausgemachter Teriyaki-Sauce und Chili-Öl
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
EBI TEMPURA
9.90
5 Stk. hausgemachte knusprige Wittlingsgarnelen im Panko-Mantel mit hausgemachter Sweet Chili-Sauce
arvio≈ 380 kcal24 g hiilihydraatteja
SU MEI PARKELS
6.90
Sui Mai Dumplings — Gedämpfte Dumplings mit Garnelen und Schweinefleisch mit hausgemachter Teriyaki-Sauce und Chili-Öl
arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
WHITE GOLD
7.90
White Gold Dumplings — Gedämpfte Dumplings mit Garnelen und Kabeljaufilet mit hausgemachter Teriyaki-Sauce und Chili-Öl
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
GARLIC GARMAS
11.90
Garlic Shrimp — gebratene Garnelen in Knoblauch-Kräuter Marinade gebraten
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
GLAZED MUSHROOMSvegetarian
7.50
marinierte Champignons
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
HAUSGEMACHTE SAUCEN
Aioli
3.50
arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Saignon-Sauce
3.00
Saignon Sauce
arvio≈ 90 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Barbecue-Sauce
3.90
Barbecue Sauce
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraatteja
Teriyaki-Sauce
3.00
Teriyaki Sauce
arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraatteja
Hoisin-Peanut-Sauce
3.50
Hoisin Peanut Sauce
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Crispy-Garlic-Chili-Öl
3.50
Crispy Garlic Chili Oil
arvio≈ 110 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TAPAS ALL TIME FAVOURITES VEGETARISCH
QUEEN ROLLSvegetarian
7.90
Knusprige Teigtaschen gefüllt mit Süßkartoffeln, Glaseinen, Karotten, Shiitake-Pilze und Möhren, würzig abgetropft, serviert mit hausgemachter Teriyaki-Sauce
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
OFENGEMÜSEvegetarian
7.50
Roasted Vegetables — Ofengemüse
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
ZUCCHINI-BÄLLEvegetarian
8.90
Zucchini Balls — Grüne Gemüse-Kugeln gratiniert mit Ofengemüse
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
POTATOS FRITTEDvegetarian
6.90
Fried Potato Balls — Knusprige Kartoffelbällchen mit Rauchpaprika-Sauce zös, dazu wahlweise: A. hausgemachter Sweet Chili-Sauce B. hausgemachter Aioli
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
KOREAN VEGAN FRIED CHICKENvegan
8.50
marinierte Austernpilze in Panko-Kruste gebraten knusprig mit hausgemachter Sauce, dazu wahlweise: A. hausgemachter Sweet Chili-Sauce B. hausgemachter Barbecue-Sauce
arvio≈ 340 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
MELANZANEvegetarian
7.90
Melanzane Balls — Hausgemachte Auberginen-Bällchen mit Mozzarella
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
KIMCHI LADYvegetarian
6.90
Kimchi — hausgemachter fermentierter Chinakohl mit koreanischen Zutaten
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MASSAMAN CURRYvegetarian
11.50
Klebriges Curry mit frischem Gemüse in mild fruchtigem Currymantel mit Jasmin-Reis
arvio≈ 580 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
EDAMAMEOHRENvegan
5.90
Edamame — Sojabohnen mit Knoblauch-Kräuter Marinade
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
MOORDOLSvegetarian
5.90
Mozzarella Balls — Oris mit Mozzarella-Bällchen in Knoblauch-Kräuter Marinade
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
PORTION JASMINREISvegan, vegetarian
4.50
Jasmin Rice — Jasminreis mit Frühlingsapfel
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
BROT EXTRAvegan, vegetarian
4.00
Baguette — Körbchen mit Deli Francais Baguette
arvio≈ 160 kcal32 g hiilihydraatteja
MEAT
JERK CHICKEN
13.50
Gebrätete Kokos-Hähnchenkeule vom Lavastring Grill ohne Knochen dazu ein kleines Salatboot
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
GRILLED CHORIZO
12.50
Drei Chorizostücke vom Lavastring Grill
arvio≈ 350 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
EASTERN BARBEQUE PORK
12.90
Schweinenacken-Kotelett in hausgemachter Marinade vom Lavastring Grill
arvio≈ 480 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
GRILLED BEEF
22.90
Gebrätetes Rumpsteak um argentinischer Weidegrund (ca 180 g Rumpsteak)
arvio≈ 450 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
LAMM KOTELETT
22.90
Lamb Chops — Lammkoteletts von unserem niedersächsischen Weiderind (180-200 g Rumpsteak) in Knoblauch-Kräuter Marinade
arvio≈ 520 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
DESSERT
TAGESSÜSSEvegetarian
7.50
Daily Dessert — Einige der Saison beliebteste Köstlichkeiten und Zutaten. Eine Überraschung hattet ihr an euch Ei-echt in einem separaten Teller über unseren vegetarischen, bei jedem Termin im gegenseitigen Gewinn bepackt.
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

84veggie
scorearvio

Aasialaisia tapaksia ja kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ruokalistalla on oma kasvisosio. Tarjolla on Korean Vegan Fried Chickenia, Massaman Currya ja Tofu Teriyakia.

15 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 33:sta

70dia
scorearvio

Aasialaisia tapaksia ja grilliruokia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menu tarjoaa runsaasti proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Grillatut liharuoat ja tietyt tapakset sisältävät vähän hiilihydraatteja.

25 diabetesystävällistä · 33 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Sonnenstraße 42, 48143 Münster
Aukioloajat
ma17:00–22:00
ti17:00–22:00
ke17:00–22:00
to17:00–22:00
pe17:00–22:00
la17:00–00:00
su17:00–22:00
Kitchen hours: Sunday-Tuesday 17:00-21:30, Wednesday-Saturday 17:00-22:00
Yhteystiedot
+4925137969289 kontakt@choriso.ms
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), choriso.ms/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Cho & Riso? Rekisteröi paikkasi.