takaisin hakuun

Ons Mam

Kerklaan 2, 2671 HD Naaldwijk

Suljettu nyt · avataan 09:00

caf退€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Sweets
Appeltaart van Ons Oma Fenna (Aanrader!)
6.00
Apple pie
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40
Cake van Ons Mam
2.95
Cake
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja
Gebak om te lepelen
3.95
Spoon cake
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 40
Arretjescake
2.95
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 42
Pink Velvet Cake
3.95
arvio≈ 410 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 33
Bossche Bol Groot (2de weekend v/d maand)
4.00
Bossche Bol
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 26
Tuinders Brownie
3.95
Brownie
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
Tuinders Blondie
3.95
Blondie
arvio≈ 370 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 34
Seizoens Taartje
3.95
Seasonal tart
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 34
Lekker snacken (Goudgele Fruitschaal)
Bittergarnituur 10st.
8.00
Bittergarnituren
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraatteja
Bittergarnituur 20st.
15.00
Bittergarnituren
arvio≈ 1600 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 36
Bitterballen 8st.
6.50
Bitterballen
arvio≈ 600 kcal40 g hiilihydraatteja
Eierroom Syl’s Puur Genieten
3.95
Egg cream
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Lunch
Verrassingslunch van Ons Mam
13.95
Surprise lunch
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Speciaal
16.95
Special lunch
arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraatteja
Carpaccio, kaas, tomaat, ui, truffelmayo
11.50
Carpaccio — Koud
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Gerookte kip, gekookt ei, tomaat, ui, pesto
11.50
Smoked chicken salad — Koud
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tonijn, augurk, tomaat, ei, uitjes, whiskey cocktailsaus
11.00
Tuna salad — Koud
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Geitenkaas, (evt. spek), balsamico-dressing
10.75
Goat cheese salad — Warm of koud
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Brie, tomaat, honing-mosterd dressing
10.25
Brie salad — Warm of koud
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Keigoeie kroketten, mosterdmayo
10.00
Croquettes — Warm
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
Pikante kip, paprika, ui, champignons
11.50
Spicy chicken — Warm
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Boerenuitsmijter, spek, kaas, ui, paprika, champignons
11.00
Farmer's uitsmijter — Warm
arvio≈ 780 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Uitsmijter spek, ham of kaas
10.00
Uitsmijter — Warm
arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Miranda’s Gehaktbal, mosterdmayo
10.50
Meatball — Warm
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tomatenprutje (ei, ui, tomaat)
9.50
Tomato egg scramble — Warm
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Toast met champignons, (evt. ham)
10.00
Mushroom toast — Warm
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja
Oma’s Stoofvlees met friet
15.00
Flemish beef stew with fries — Warm
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Salade carpaccio
13.50
Carpaccio salad
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Salade gerookte kip
13.50
Smoked chicken salad
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salade geitenkaas
13.50
Goat cheese salad
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Lekker smeren, aioli, kruidenboter
2.95
Spreads
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Soep v/d dag, brood + kruidenboter + gerookte kip / huisgemaakte croutons
6.50
Soup of the day
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Lunch
Geitenkaas, (spek), balsamico-dressing
10.00
Goat cheese salad
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Toast met champignons, (ham)
9.00
Mushroom toast
arvio≈ 450 kcal32 g hiilihydraatteja
Soep v/d dag, brood + kruidenboter
5.50
Soup of the day — + gerookte kip / huisgemaakte croutons
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Lekker voor thuis
appeltaart
5.50
Apple pie — Dagelijks vers gebakken appeltaart volgens traditioneel recept van oma Fenna. Zonder twijfel de lekkerste van het Westland.
arvio≈ 380 kcal50 g hiilihydraatteja
plank
10.00
Platter — Neem je eigen plank mee en wij vullen hem met veel lekkers aan kazen, vleeswaren, deegwaren, dips en smeersels.
arvio≈ 1200 kcal60 g hiilihydraatteja
Appeltaart of monchoutaart voor 6-12 personen
12.75
Apple or Monchou cake — voor als je iets te vieren hebt thuis. Graag vooraf bestellen.
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 44
soep
6.00
Soup — Elke keer een andere soep. Gebonden soep. Knollensoep, broccoli soep, courgette soep, in een emmertje van 700 ml.
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Huisgemaakte rundstoofvlees
4.50
Beef stew — volgens oma’s recept. Je hoeft alleen zelf nog friet, rijst of aardappelen toe te voegen.
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
zoete snackvegan, gluten_free, lactose_free
2.00
Sweet snack — Lekkere én gezonde zoete snack met dadel, vijg en pure chocolade ganache. Zonder gluten, lactose en geraffineerde suikers.
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Syl’s Westlandse Eierroom
7.00
Egg cream — is gemaakt met veel liefde en op ambachtelijke wijze. Een echte smaakbeleving, puur genieten!
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
arrangementen
Arrangement 1
25.00
Onbeperkt Thee, Diverse hartige hapjes, Diverse zoete hapjes, Hapjes huisgemaakt
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 42
Arrangement 2
29.50
3 wijntjes, Diverse hartige hapjes, Zoete afsluiter, Hapjes huisgemaakt
arvio≈ 1100 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 30
Arrangement 3
29.50
3 speciaalbiertjes, Diverse hartige hapjes, Zoete afsluiter, Hapjes huisgemaakt
arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 26
Arrangement op aanvraag
Custom arrangement — Drankjes, Hapjes, Gerechten, Taart
arvio≈ 1000 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 34
Ontbijt
Verrassingsontbijt
8.95
Surprise breakfast
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraatteja
“kater ontbijt’
10.50
Hangover breakfast — 3 gebakken eieren met spek (glas water en paracetamol)
arvio≈ 480 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Ontbijt Guldens
"Katerontbijt"
9.00
Hangover breakfast — 3 gebakken eieren met spek (glas water en paracetamol)
arvio≈ 480 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

18veggie
scorearvio

Rajoitetusti kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on vegaaninen makeinen taateleilla ja viikunoilla. Kasvisvaihtoehtoina on Tomatenprutje ja sienitost.

1 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 50:sta

81dia
scorearvio

Proteiinipitoisia lounaita ja aamiaisia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Kahvilassa on useita hyviä vähähiiliäisvaihtoehtoja. Valikoimaan kuuluu runsaasti kananmuna- ja liharuokia.

21 diabetesystävällistä · 50 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Kerklaan 2, 2671 HD Naaldwijk
Aukioloajat
ma09:00–17:00
ti09:00–17:00
ke09:00–17:00
to09:00–17:00
pe09:00–17:00
la09:00–17:00
susuljettu
Ontbijt bestellen van 9:15 tot 10:30. Westlandse Lunch reserveren van 11:30 tot 13:00. Brabantse lunch reserveren van 13:00 tot 17:00. High tea, high wine, high beer of een feestje reserveren van 10:00 tot 13:00 en van 14:30 tot 17:00
Yhteystiedot
+31174508137 info@ons-mam.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ons-mam.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Ons Mam? Rekisteröi paikkasi.