Restaurant Ko Lanta
Chaussée de Dinant 717, 5100 Namur
Suljettu nyt · avataan to 12:00
Thai€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
POTAGES
Tête Paht
10.90
Tête Paht Soup — Parfumé à la citronnelle et coco, poulet et scampi
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sopa Thai
9.90
Crème de coco, crevettes, galingale, poulet
arvio≈ 260 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kuku Soup
10.90
Repos du guerrier
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ENTRÉES FROIDES
Insalate de boeuf
14.90
Beef Salad
arvio≈ 320 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Salade recommended scampi poulet
15.90
Scampi and Chicken Salad
arvio≈ 350 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Salade mangues scampi
15.90
Mango Scampi Salad
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
ENTRÉES CHAUDES
Ray Satay
11.90
Chicken Satay — Brochette poulet
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Nems
9.90
Nem
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Croquette de scampi
13.90
Scampi Croquette
arvio≈ 380 kcal24 g hiilihydraatteja
Triangle de corn
9.90
Corn Triangle
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraatteja
Satayboeuf
13.90
Beef Satay
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sate Ayam Le Jardin de L'Asie
15.90
Sate Ayam Platter — Brochette de poulet, Galingale de poisson, Nems, harmony, loulous
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
Scampi grillé à thaï l'art
13.90
Grilled Scampi Thai Style
arvio≈ 240 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Cutlets de gringole à thaï l'art
13.90
Gringole Cutlets
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Satay fish
14.90
Fish Satay
arvio≈ 260 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Calamares 5 parfums
13.90
Five-Flavour Calamari
arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Assortiment de vapeur style thaï
13.90
Thai Steamed Assortment
arvio≈ 340 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
POULETS
Massaman poulet
18.90
Chicken Massaman Curry — Curry jaune, pomme de terre, lait de coco, bambou
arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kaeng kiang poulet
18.90
Chicken Kaeng Kiang Curry — Curry rouge, basilic thaï, lait de coco
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Khao soi poulet
18.90
Chicken Khao Soi Curry — Curry vert, aubergine thaï, lait de coco
arvio≈ 540 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Khing Thai poulet
18.90
Chicken Khing Thai — Sauté au gingembre, champignons
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kratam prit thaï brat poulet
18.90
Lemongrass Chicken — Sauté à la citronnelle
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Red Meat Matsamong poulet
18.90
Chicken Rice Noodles — Sauté riz nouilles de riz, légumes
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Thai krat khwai poulet
18.90
Thai Garlic Lemongrass Chicken — Sauté à la citronnelle, ail, légumes
arvio≈ 440 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
BOEUFS
Massaman boeuf
20.90
Beef Massaman Curry — Curry jaune, pomme de terre, lait de coco, bambou
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kaeng kiang boeuf
20.90
Beef Kaeng Kiang Curry — Curry rouge, basilic thaï, lait de coco
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kaeng klowan boeuf
20.90
Beef Kaeng Klowan Curry — Curry vert, aubergine thaï, lait de coco
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Khing Thai boeuf
20.90
Beef Khing Thai — Sauté au gingembre, champignons
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kratam prit thaï brat boeuf
20.90
Lemongrass Beef — Sauté à la citronnelle
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Red Meat Matsamong boeuf
20.90
Beef Rice Noodles — Sauté riz nouilles de riz, légumes
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Thai krat khwai boeuf
20.90
Thai Garlic Lemongrass Beef — Sauté à la citronnelle, ail, légumes, pomme de terre
arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Thai Wind boeuf
20.90
Thai Wind Beef — Sauté à la citronnelle, ail, légumes
arvio≈ 460 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
SCAMPS
Massaman scampi
22.90
Scampi Massaman Curry — Curry jaune, pomme de terre, lait de coco, bambou
arvio≈ 620 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kaeng kiang scampi
22.90
Scampi Kaeng Kiang Curry — Curry rouge, basilic thaï, lait de coco
arvio≈ 510 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kaeng klowan scampi
22.90
Scampi Kaeng Klowan Curry — Curry vert, aubergine thaï, lait de coco
arvio≈ 490 kcal17 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Khing Thai scampi
22.90
Scampi Khing Thai — Sauté au gingembre, champignons
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kratam prit thaï brat scampi
22.90
Lemongrass Scampi — Sauté à la citronnelle
arvio≈ 390 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Red Meat Matsamong scampi
22.90
Scampi Rice Noodles — Sauté riz nouilles de riz, légumes
arvio≈ 630 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Thai krat khwai scampi
22.90
Thai Garlic Lemongrass Scampi — Sauté à la citronnelle, ail, légumes
arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Scampi sauté algue algue douce
22.90
Sautéed Scampi with Seaweed
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
CANARDS
Massaman canard
22.90
Duck Massaman Curry — Curry jaune, pomme de terre, lait de coco, bambou
arvio≈ 680 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kaeng kiang canard
22.90
Duck Kaeng Kiang Curry — Curry rouge, basilic thaï, lait de coco
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kaeng klowan canard
22.90
Duck Kaeng Klowan Curry — Curry vert, aubergine thaï, lait de coco
arvio≈ 610 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Canard Rendang sauce champignons ou tiger lait
24.90
Duck Rendang
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Pad Thai
22.90
Nouilles de riz, scampi, poulet, légumes
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraatteja
Coquilles St Jacques sauté ail
24.90
Sautéed Scallops with Garlic
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Bouillabaisse thaï
24.90
Thai Bouillabaisse
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Canard sauté ail, légumes et gingembre (avec riz)
22.90
Sautéed Duck with Garlic and Ginger
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Garniture poulet ail et légumes (avec riz)
20.90
Chicken with Garlic and Vegetables
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Gommée Praht ail à thaï l'art (options 100g boeuf)
30.00
Gommée Praht Garlic Thai Style
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Pad Thai
19.90
Nouilles de riz sautées poulet, scampi et légumes
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraatteja
Sauté ail
19.90
Garlic Duck Stir-fry
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Riz sauté scampi et poulet
19.90
Fried Rice with Shrimp and Chicken
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Sauté ail legumes sur legumesvegetarian
13.90
Garlic Vegetable Stir-fry
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Legumes curry jaunevegetarian
13.90
Yellow Vegetable Curry
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Legumes curry rougevegetarian
13.90
Red Vegetable Curry
arvio≈ 410 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Sauté ail
13.90
Garlic Duck Stir-fry
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
MENUS
Menu A
38.90
Raviole ou Tom Kha, Sauté poulet ou Nems, Poulet curry jaune ou Boeuf citronnelle ou Scampi algue douce, Dessert de la maison
arvio≈ 1600 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 31
Menu B
49.90
Raviole ou Tom Kha, Sauté poulet ou Nems, Canard orange ou Sauté ail, Poulet curry rouge ou Boeuf noix de coco, Dessert de la maison
arvio≈ 1750 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 31
POTAGES
Tom Yum
10.90
Tom Yum Soup — Parfumé au citronnelle et coriandre, poulet et scampi
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Tom Kha
9.90
Tom Kha Soup — Crème de coco, coriandre, gingembre, galanga, poulet
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kiew Nam
10.90
Kiew Nam Dumplings — Raviolis aux coriandres
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
ENTRÉES FROIDES
Salade vermicelles scampi poulet
15.90
Vermicelli Salad with Shrimp and Chicken
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Salade mangue scampi
15.90
Mango Shrimp Salad
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
ENTRÉES CHAUDES
Croquette de scampi
10.90
Shrimp Croquette
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tempura de scampi
9.90
Shrimp Tempura
arvio≈ 290 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Samossa
9.90
Samosa — Triangle de curry
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Assortiment « Ko Lanta »
16.90
Ko Lanta Assortment — Brochettes poulet, Galette de poisson, Nems, Samossa, Scampis à la canne de sucre
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Scampi grillé à l'huile
15.90
Grilled Shrimp in Oil
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Cuisses de grenouille à l'ail
15.90
Garlic Frog Legs
arvio≈ 240 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Caille maison
14.90
House Quail
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Calamars 5 parfums
15.90
Five-Flavour Calamari
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Assortiment de vapeur mixte
13.90
Mixed Steamed Assortment
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
CANARDS
Kaeng Daeng canard
22.90
Duck Red Curry — Curry rouge, basilic thaï, lait de coco
arvio≈ 590 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kaeng Kiowan canard
22.90
Duck Green Curry — Curry vert, aubergine thaï, lait de coco
arvio≈ 570 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Canard flambé sauce citron parfumée sur tipon
24.90
Flambéed Duck with Lemon Sauce
arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Plaw canard
22.90
Duck with Sweet and Sour Orange — Canard à l'orange aigre douce
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraatteja
POULETS
Kaeng Daeng poulet
18.90
Chicken Red Curry — Curry rouge, basilic thaï, lait de coco
arvio≈ 580 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kaeng Kiowan poulet
18.90
Chicken Green Curry — Curry vert, aubergine thaï, lait de coco
arvio≈ 560 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kratiem phak thaï poulet
18.90
Garlic Chicken Stir-fry — Sautés à l'ail
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Med Mamoung poulet
18.90
Chicken with Cashews — Sautés aux noix de cajou et légumes
arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tah krahï poulet
18.90
Lemongrass Chicken Stir-fry — Sautés à la citronnelle, ail, légumes
arvio≈ 460 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
BOEUFS
Kaeng Daeng boeuf
20.90
Beef Red Curry — Curry rouge, basilic thaï, lait de coco
arvio≈ 600 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kaeng Kiowan boeuf
20.90
Beef Green Curry — Curry vert, aubergine thaï, lait de coco
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kratiem phak thaï boeuf
20.90
Garlic Beef Stir-fry — Sautés à l'ail
arvio≈ 510 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Med Mamoung boeuf
20.90
Beef with Cashews — Sautés aux noix de cajou et légumes
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kaprow thaï boeuf
20.90
Beef with Basil and Chili — Sautés aux basilic thaï, ail, légumes, piments
arvio≈ 490 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tah krahï boeuf
20.90
Lemongrass Beef Stir-fry — Sautés à la citronnelle, ail, légumes
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
SCAMPS
Mussaman scampi
20.90
Shrimp Massaman Curry — Curry jaune, pomme de terre, lait de coco, bambou
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kaeng Daeng scampi
20.90
Shrimp Red Curry — Curry rouge, basilic thaï, lait de coco
arvio≈ 540 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kaeng Kiowan scampi
20.90
Shrimp Green Curry — Curry vert, aubergine thaï, lait de coco
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Khing thaï scampi
20.90
Ginger Shrimp Stir-fry — Sautés aux gingembres, champignons
arvio≈ 440 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kratiem phak thaï scampi
20.90
Garlic Shrimp Stir-fry — Sautés à l'ail
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Med Mamoung scampi
20.90
Shrimp with Cashews — Sautés aux noix de cajou et légumes
arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tah krahï scampi
20.90
Lemongrass Scampi — Sautés à la citronnelle, ail, légumes
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Scampi agrée sauce douce
20.90
Sweet Sauce Scampi
arvio≈ 510 kcal32 g hiilihydraatteja
AUTRES
Coquilles St-Jacques sautée à l'ail
27.90
Sautéed Scallops with Garlic
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Bouillabaisse thaï
27.90
Thai Bouillabaisse — Lotte, scampi, coquille St-Jacques, calamar
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Gambas grillées à l'ail et oignon (5 pcs)
26.90
Grilled Gambas with Garlic
arvio≈ 320 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Homard grillé à l'ail et oignon (550/600g)
27.90
Grilled Lobster with Garlic
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Pad thaï aux légumesvegetarian
13.90
Vegetable Pad Thai
arvio≈ 680 kcal85 g hiilihydraatteja
Riz sauté canard scampi et poulet
18.90
Fried Rice with Duck, Scampi and Chicken
arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Riz sauté aux légumesvegetarian
12.90
Vegetable Fried Rice
arvio≈ 580 kcal70 g hiilihydraatteja
Légumes curry jaunevegetarian
16.90
Yellow Vegetable Curry
arvio≈ 480 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Légumes curry rougevegetarian
16.90
Red Vegetable Curry
arvio≈ 460 kcal26 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Légumes curry vertvegetarian
16.90
Green Vegetable Curry
arvio≈ 460 kcal26 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
45veggie
scorearvio
scorearvio
Thaimaalainen ruoka vähäisillä kasvisvaihtoehdoilla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Kasvisvaihtoehtoihin kuuluu Pad thaï aux légumes sekä keltaisia, punaisia ja vihreitä kasviscurryja. Suurin osa listan annoksista sisältää lihaa, kalaa tai äyriäisiä.
8 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 112:sta
82dia
scorearvio
scorearvio
Hiilihydraattitietoinen thaimaalainen ruokailu
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintola tarjoaa runsaasti proteiinipitoisia curryja ja wok-annoksia. Useimmat liha- ja äyriäisruoat sisältävät vähän hiilihydraatteja.
83 diabetesystävällistä · 112 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Chaussée de Dinant 717, 5100 Namur
- Aukioloajat
- ma12:00–14:30, 18:30–22:30tisuljettuke12:00–14:30, 18:30–22:30to12:00–14:30, 18:30–22:30pe12:00–14:30, 18:30–22:30la12:00–14:30, 18:30–22:30su12:00–14:30, 18:30–22:30
- Yhteystiedot
- +3281138853
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kolanta.be/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %