Shab'shabou
25 Chaussée de la Madeleine, 44000 Nantes
aukioloajat eivät tiedossa
Middle Eastern€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 16. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Nos entrées
Adassi
7.00
Soupe de lentilles corail aux épices et au velouté de volaille
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
Maste o khyarvegetarian
6.00
Yaourt au concombre, aux noix et raisins secs
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kashk badenjoonvegetarian
7.00
Caviar d’aubergines
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Borani esfenajevegetarian
6.00
Pousses d’épinards au yaourt
arvio≈ 140 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Salade olivieh
7.50
Emincé de poulet, pomme de terre, œuf, mayonnaise, cornichon
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Borani labouvegetarian
5.50
Mousse de betterave au yaourt
arvio≈ 130 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Falafelsvegan, vegetarian
6.00
Falafel — Beignets de pois chiche subtilement épicées
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Samoussas farsi Végévegan, vegetarian
6.00
Vegetable Samosa — Croustillants farcis aux légumes
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Samoussas farsi
7.00
Meat Samosa — Croustillants farcis aux légumes & viande
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Salade Shirazivegan, vegetarian
6.00
Salade de tomates, concombre, citron vert & fines herbes
arvio≈ 90 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Adassakvegan, vegetarian
6.50
Salade de lentilles aux fines herbes & légumes
arvio≈ 160 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Houmousvegan, vegetarian
5.50
Hummus — purée de pois chiches et de tahiné
arvio≈ 200 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Mirza Ghassemivegetarian
8.00
Aubergine, œuf, ail, tomates
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Zeytoun Parvadehvegan, vegetarian
6.50
Olives; herbes, noix
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Nos Salades
Salade Ispahanvegetarian
11.00
Salade, tomate, poivron, dés de féta, falafels, sauce au sirop de raisin
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salade Yazd
12.50
Salade, tomate, concombre, dés de poulet au curry, grenade, sauce crème de sésame
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salade Tabrizvegan, vegetarian
11.00
Salade, pois chiche, fines herbes, carottes rôties, sauce au citron vert
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Planche Apéro
Assiette Persane
18.00
Persian Platter — Assortiment de 8 entrées pour 2 personnes
arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraatteja
Nos plats
Kabab Koubideh
17.00
Kebab Koubideh — Brochette de viande hachée, typique d’Iran
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Zereshk polow ba morgh
19.00
poulet au safran et épinevinettes
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Kotlets
15.00
Galettes de viande hachée & pommes de terre & riz basmati
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Khoresht Gheymeh
19.00
Sauté d’agneau aux pois cassés et fines herbes, riz basmati
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Ghormeh Sabzi
17.00
blanc de poulet aux fines herbes, haricots rouges et citron
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 95
Fessenjoon
19.50
Canard mijoté aux noix & au concentré de grenade
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Assiette Golivegetarian
15.00
Falafels, Maste o Khyar, Borani esfenaje & Kashk badenjoon
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Assiette Shab’Shabou
15.00
Adassi, salade olivieh & kotlet accompagné de riz basmati
arvio≈ 820 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Keshmeshivegetarian
15.00
Borani esfenaje, Maste o khyar, Borani labou & Riz aux raisins secs et noix – Carte Soir
arvio≈ 580 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Poulet Bandari
15.00
Cuisse de poulet au curry, citron vert et oignons & riz basmati
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Nokhodivegetarian
15.00
Samoussas farsi végé, borani labou, maste o khyar, riz basmati
arvio≈ 640 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Nos Grillades
Joojeh
16.50
Brochette de filet de poulet au safran & citron vert
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kenjeh
19.00
Brochette de sauté de gigot d'agneau mariné aux épices – Carte Soir
arvio≈ 410 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Assortiment de grillades à partager en duo
49.00
Mixed Grill Platter
arvio≈ 1800 kcal60 g hiilihydraatteja
Desserts
Férénivegetarian
6.00
Crème d’amandes au safran et amandes effilées
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
Baklawasvegetarian
6.50
Feuilletés aux amandes et noix parfumés à la cardamome
arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 35
Shollez zardvegetarian
6.00
Riz au safran et pistaches
arvio≈ 380 kcal55 g hiilihydraatteja
Halva noisettesvegetarian
6.50
Halva aux noisettes, sésame et cannelle
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Safranoonvegetarian
6.50
Moelleux au safran, cerises et pistaches
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja
Cake naranjivegetarian
6.00
Orange Cake — Cake à l'orange
arvio≈ 310 kcal42 g hiilihydraatteja
Café / Thé Gourmand
8.50
Dessert Platter with Coffee/Tea — Café ou Thé avec assortiment de desserts iraniens
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 30
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
74dia
scorearvio
scorearvio
Hiilihydraattitietoinen persialainen ruokailu
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia grillivaihtoehtoja ja kasvisalkuja. Valikoima on hiilihydraattitietoiselle ruokailijalle hyvä.
21 diabetesystävällistä · 39 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- 25 Chaussée de la Madeleine, 44000 Nantes
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +33228297476
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shabshabou.com/