takaisin hakuun

Plume - Nantes, 1 Rue Mercœur

rue Mercœur 1, 44000 Nantes

Suljettu nyt · avataan 08:30

French€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Formules avec plat du jour
Plat du jour + 1 à-côté
13.50
Daily special with 1 side
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Plat du jour + 2 à-côtés
17.00
Daily special with 2 sides
arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraatteja
Plat du jour + 3 à-côtés
19.50
Daily special with 3 sides
arvio≈ 1150 kcal110 g hiilihydraatteja
Formule sans plat du jour
1 à-côté
4.00
1 side
arvio≈ 200 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
2 à-côtés
8.00
2 sides
arvio≈ 400 kcal30 g hiilihydraatteja
3 à-côtés
11.00
3 sides
arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraatteja
Plats du jour
Plat du jour végétarienvegetarian
9.50
Vegetarian daily special — Tous les jours à la carte, une option végétarienne, parfois vegan.
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Plat du jour viande ou poisson
9.50
Meat or fish daily special
arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Salade ou Soupe du moment
Soupe
6.00
Soup of the day — Topping au choix : croûtons maison OU granola salé maison
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Salade
8.00
Salad of the day — Topping au choix : croûtons maison OU granola salé maison
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
A-Côtés salés
Petite portion du plat végétarien du jourvegetarian
4.00
Small vegetarian daily special
arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Petite portion de la salade du moment en saison
4.00
Small seasonal salad
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Petite portion de la soupe du moment en saison
4.00
Small seasonal soup
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
A-côtés sucrés
Sélection de glaces et sorbets de chez Stéphane Pasco (Vertou) (125ml)
4.00
Ice cream and sorbet selection — Vanille, Chocolat, Caramel, Vanille / Cookie / Caramel, Noisette, Amarena, Mangue, Fraise, Framboise, Yuzu Meringue, Ananas Coco
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
Gâteau au chocolatgluten_free
4.00
Chocolate cake — Ultra fondant et sans gluten
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Cake citron
4.00
Lemon cake — Inimitable
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
Compotée de fruits de saisonvegetarian
4.00
Seasonal fruit compote
arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraatteja
Fromage blanc fermier (Ferme de Mézerac, 44)vegetarian
4.00
Farmhouse fromage blanc — Fromage blanc entier ! Topping inclus : granola maison OU miel bio (44)
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraatteja
Pudding de chiavegan
4.00
Chia pudding — Au lait végétal coco Topping inclus : granola sucré OU miel bio (44)
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Pour encore plus de gourmandise
Cookies aux pépites de chocolat
3.00
Chocolate chip cookies — Moelleux à l'intérieur et salty en bouche
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
Mini-muffin salé Curcuma / Olives noires / Feta AOPvegetarian, gluten_free
0.80
Savoury mini-muffin (Turmeric, Olive, Feta) — Végétarien et sans gluten
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mini-muffin salé lardons (Begein, 85) / Olives Vertes / Touche de Vin Blanc
0.80
Savoury mini-muffin (Bacon, Olive)
arvio≈ 140 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

59dia
scorearvio

Ranskalainen ruoka hyvillä valinnoilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Liha- tai kalapääruoka sisältää noin 40 g hiilihydraatteja. Päivän salaatti on kevyt vaihtoehto 25 g hiilihydraateilla.

8 diabetesystävällistä · 22 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
rue Mercœur 1, 44000 Nantes
Aukioloajat
ma—
ti08:30–18:00
ke08:30–18:00
to08:30–18:00
pe08:30–18:00
la—
su—
Yhteystiedot
+33680077486 coucou@plumecantine.fr
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), plumecantinesavoureuse.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Plume - Nantes, 1 Rue Mercœur? Rekisteröi paikkasi.