takaisin hakuun

Green Mama

Via S. Giacomo, 27, 80133 Napoli

aukioloajat eivät tiedossa

vegetarian restaurant€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

sfizi healthy
Spiedini 2pzvegan
7.90
Tofu and Mushroom Skewers — Spiedini di zucca, funghi pleurotus al forno e tofu affumicato, spennellati con glassa teriyaki-BBQ e serviti su foglie di rucola fresca.
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Carpaccio di barbabietolavegan
5.60
Beetroot Carpaccio — Carpaccio di barbabietola marinata, servito con rucola, noci, gondino (formaggio veg) e glassa di aceto balsamico.
arvio≈ 180 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Golden hummusvegan
4.80
Pumpkin Hummus — Hummus di zucca aromatizzata al forno, con semi di sesamo nero e germogli di bietola. Servito con crudité fresche.
arvio≈ 210 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Classic hummusvegan
4.80
Hummus di ceci saltati in padella, con paprika affumicata e germogli di porro. Servito con crudité fresche.
arvio≈ 230 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
sfizi junky
Tris di magnum best sellervegan
5.90
Veggie Magnum Trio — Magnum al formaggio veg, magnum ai pomodori, magnum ai broccoli
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja
Magnum al formaggio vegvegan
4.60
Cheese Veggie Magnum — Magnum di patate e formaggio vegetale, con panatura croccante di cornflakes.
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraatteja
Magnum ai pomodorivegan
4.60
Tomato Veggie Magnum — Magnum di patate e pomodori secchi con panatura croccante di cornflakes.
arvio≈ 150 kcal14 g hiilihydraatteja
Magnum ai broccolivegan
4.60
Broccoli Veggie Magnum — Magnum di patate e broccoli romaneschi con panatura croccante di cornflakes.
arvio≈ 150 kcal14 g hiilihydraatteja
Chilli popsvegan
7.30
Pepite* fritte ripiene di jalapeno, formaggio veg filante e peperoni. Servite con salsa yogurt.
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chilli popsvegan
6.40
Pepite* fritte ripiene di jalapeno, formaggio veg filante e peperoni. Servite con salsa yogurt.
arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chilli popsvegan
4.60
Pepite* fritte ripiene di jalapeno, formaggio veg filante e peperoni. Servite con salsa yogurt.
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sweet potato fries*vegan
4.90
Sweet Potato Fries
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
French fries*vegan
4.10
French Fries
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
bao
Tris di Baovegan
12.90
Bao Trio — Pink Bao, Green Bao, Orange Bao.
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Orange Baovegan
8.90
Mushroom Bao — Bao* al vapore con funghi pleurotus al forno, hummus di zucca, cipolla agrodolce e salsa tahina homemade.
arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Green Baovegan
8.90
Vegan Salmon Bao — Bao* al vapore con salmone* vegetale marinato, guacamole, cipolla croccante e glassa di aceto balsamico.
arvio≈ 230 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pink Baovegan
8.60
Pulled Veggie Bao — Bao* al vapore con pulled* vegetale marinato in salsa BBQ, salsa di feta alla barbabietola e insalata fresca.
arvio≈ 240 kcal26 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
panini&wrap
Truffle Winter Bunvegan
10.90
Panino con funghi pleurotus al forno, cipolla agrodolce, scaglie di gondino, maionese al tartufo, noci e rucola fresca.
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Wild Bun best sellervegan
10.20
Wild Bun — Panino con pulled* vegetale marinato in salsa BBQ, guacamole, pomodori e rucola fresca.
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Mama Bunvegan
9.90
Panino con burger di fagioli e avena con bacon di carote homemade, provola vegetale, pomodori secchi e salsa yogurt allʼaglio.
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Purpetta Bunvegan
9.40
Panino con polpette di soia al sugo, provola vegetale e maionese al basilico.
arvio≈ 620 kcal58 g hiilihydraatteja
Veg Kebabvegan
9.60
Veg Kebab Wrap — Wrap con kebab* vegetale, patatine crocanti, salsa yogurt, insalata fresca, ketchup, pomodori e cipolla bianca.
arvio≈ 710 kcal72 g hiilihydraatteja
bowl
Rainbow Ricevegan
11.10
Rainbow Rice Bowl — Riso basmati al sapore di mare, salmone* veg marinato, broccoli romaneschi saltati, cavolo viola, carote, anacardi e blu mayo.
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Kus Kusvegan
10.90
Curry Couscous Bowl — Cous cous al curry con funghi pleurotus al forno, hummus di zucca, edamame*, cipolla agrodolce, noci e salsa tahina homemade.
arvio≈ 540 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Caesar Saladvegan
9.20
Insalata iceberg e rucola con cotoletta* vegetale croccante, pomodorini, olive verdi e nere, carote alla julienne, crostini, salsa caesar e scaglie di gondino (formaggio veg).
arvio≈ 490 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
dolci
Mama Cakevegan
5.30
Avocado Chocolate Cake — Torta avocado e cioccolato, con panna montata veg e gocce di cioccolato fondente.
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
Not a Nutella Cheesecakevegetarian
4.90
Nutella Cheesecake — Cheesecake con crema di Nutella e topping di nocciole croccanti.
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 33
Vegamisùvegan
4.60
Tiramisù vegetale con mascarpone 100% plant-based, caffè in moka e cacao amaro.
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 44
Crema di caffèvegan
3.90
Coffee Cream — Crema fredda di caffè con panna montata veg e gocce di cioccolato fondente.
arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraattejaraskas 42

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

100veggie
scorearvio

Täysin kasvis- ja vegaaninen menu

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy annoksia kuten Orange Bao sieniillä ja Mama Bun papuburgerilla. Jälkiruoaksi on tarjolla Vegamisù ja Mama Cake.

29 kasvis- ja 28 vegaanista annosta 29:sta

70dia
scorearvio

Kasvisruokia vähäisillä hiilihydraateilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuu tarjoaa useita hiilihydraattitietoisia vaihtoehtoja. Caesar Salad sisältää 28 g hiilihydraatteja ja Spiedini 18 g.

14 diabetesystävällistä · 29 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Via S. Giacomo, 27, 80133 Napoli
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+390813762232 info@green-mama.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), green-mama.com/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Green Mama? Rekisteröi paikkasi.