takaisin hakuun

Taberna do Pouca Roupa

Largo do Mercado, 2450-144 Nazaré

aukioloajat eivät tiedossa

Portuguese€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Entradas
Pouca Roupa
2.00
Pouca Roupa Appetizer
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Salada de Polvo
6.00
Octopus Salad
arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Camarão Frito
11.00
Fried Shrimp
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Amêjoas à Bulhão Pato
12.00
Clams Bulhão Pato
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Especialidades
Espetada de Camarão
13.00
Shrimp Skewers
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Arroz de Tamboril com Camarão
26.00
Monkfish and Shrimp Rice
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Cataplana de Peixe e Marisco
39.00
Fish and Seafood Cataplana
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Açorda de Marisco
12.00
Seafood Açorda
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Mariscada Especial (2 Pessoas)
55.00
Special Seafood Platter
arvio≈ 1100 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mariscada (2 Pessoas)
45.00
Seafood Platter
arvio≈ 950 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Arroz de Marisco
28.00
Seafood Rice
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Sopa
Legumesvegetarian
2.00
Vegetable Soup
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Peixe
Caldeirada à Nazarena (2 Pessoas)
22.00
Nazarena Fish Stew
arvio≈ 800 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Polvo Grelhado
11.00
Grilled Octopus
arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Bacalhau à Casa
11.00
House Style Cod
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Espetadas de Lulas com Camarão
12.00
Squid and Shrimp Skewers
arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Carne
Espetada de Picanha com Ananás
12.00
Picanha Steak with Pineapple
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Francesinha
10.00
arvio≈ 950 kcal70 g hiilihydraatteja
Bife de Perú
8.50
Turkey Steak
arvio≈ 380 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Bitoque
8.50
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraatteja
Bife Pouca Roupa
11.00
Pouca Roupa Steak
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Carne de Porco à Alentejana
9.00
Alentejana Pork
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Omeletes
Camarão
8.50
Shrimp Omelette
arvio≈ 510 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Mista
7.00
Mixed Omelette
arvio≈ 580 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Simplesvegetarian
6.00
Plain Omelette
arvio≈ 380 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

32veggie
scorearvio

Rajoitetut kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy vain Sopa de Legumes ja Omelete Simples. Useimmat muut annokset sisältävät kalaa tai lihaa.

2 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 25:sta

84dia
scorearvio

Proteiinipitoisia portugalilaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on paljon liha- ja kalapohjaisia vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Grillattu mustekala ja Bife Pouca Roupa sopivat hyvin.

19 diabetesystävällistä · 25 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Largo do Mercado, 2450-144 Nazaré
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+351916522718
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tabernadopoucaroupa.pt/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Taberna do Pouca Roupa? Rekisteröi paikkasi.