Sielhof

Bürgermeister-Dirksen-Platz 8, 26427 Neuharlingersiel

Suljettu nyt · avataan 12:00

café€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 15. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

VORSPEISEN

TAGESSUPPE

8.90

soup of the day — Frisch zubereitete Suppe des Tages

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

KLEINER BEILAGENSALAT

5.90

side salad — Frische Blattsalate | Dressing des Hauses | Hausbrot

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja

PANIERTER FETAvegetarian

12.90

breaded feta — Knusprig panierter Fetakäse serviert mit frischer Salatbeilage

arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

BRUSCHETTA

11.90

Trilogie von Bruschetta klassisch | mediterran | kreativ

arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

RÄUCHERLACHS PUFFER

13.90

smoked salmon cakes — Knusprige Räucherlachspuffer serviert mit frischer Salatbeilage

arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

HIRTENKÄSE IM BACONMANTEL

13.90

grilled feta with bacon — Gegrillter Hirtenkäse im knusprigen Baconmantel dazu Röstbrot und hausgemachte Sour Cream

arvio≈ 520 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

SCAMPI-VORWEG

14.90

scampi — Gebratene Scampi serviert mit hausgemachter Aioli und Röstbrot

arvio≈ 410 kcal28 g hiilihydraatteja

ÜBERBACKENER FETAvegetarian

11.90

baked feta — mit Tomatensalsa

arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

SALAT & VEGGIE

GROSSER GEMISCHTER SALAT

17.90

mixed salad — Frische Blattsalate | Dressing des Hauses | Hausbrot

arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

VEGGIEBURGERvegetarian

17.90

veggie burger — Veggieburger-Patty | frisches Gemüse | Rucola serviert mit Pommes

arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

OFENKARTOFFELvegetarian

15.90

baked potato — Ofenkartoffel | frischer Salat | Sour Cream

arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

UNSERE KLEINEN ABENTEURER

Kinder Schnitzel

12.90

kids chicken schnitzel — Knuspriges Hähnchenschnitzel | Mit goldbraunen Pommes

arvio≈ 720 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Kinder-Pastavegetarian

11.90

kids pasta — Penne in einer milden Tomatensauce | Perfekt für kleine Genießer

arvio≈ 550 kcal82 g hiilihydraatteja

Kinder Cheeseburger

10.90

kids cheeseburger — Saftiger Cheeseburger | Mit geschmolzenem Käse | Knusprige Pommes

arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja

Rotbarsch mit Gemüse

13.90

red fish with vegetables — Zartes Rotbarschfilet | Mit frischem saisonalem Gemüse

arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

PASTA

Hausgemachte Cappellacci Ossobuco

22.90

ossobuco cappellacci — Kalbfleischfüllung | Fruchtige Tomatensauce | Rucola | Parmesan

arvio≈ 780 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Spaghetti Aglio e Oliovegetarian

17.90

Olivenöl Extra Vergine | Knoblauch | Peperoni | Sonnengereifte Tomaten | Parmesan

arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraatteja

Spaghetti Aglio e Olio Mare

24.90

arvio≈ 820 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Ravioli Ricotta & Spinatvegetarian

18.90

ricotta and spinach ravioli — Fruchtige Tomatensauce | Rucola | Parmesan

arvio≈ 650 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Tortellacci alla Burratavegetarian

19.90

Aromatische Tomatensauce | Frischer Spinat | Rucola | Parmesan

arvio≈ 710 kcal64 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Steinpilz Tortellonivegetarian

19.90

porcini mushroom tortelloni — Steinpilzfüllung | Cremige Steinpilzsauce | Rucola | Parmesan

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraatteja

Tagliatelle mit frischem Lachs

23.90

tagliatelle with salmon — Gebratenes Lachsfilet | Feine Sahnesauce mit Knoblauch und Zwiebeln | Frische Tomaten | Kräuter

arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraatteja

VOM GRILL

Der mit Bacon

21.90

arvio≈ 1100 kcal75 g hiilihydraatteja

Sielhof Grillteller

28.90

arvio≈ 1200 kcal65 g hiilihydraatteja

Schnitzel von der Oberschale

23.90

pork schnitzel — Knusprig paniertes Schnitzel aus der Oberschale | Champignon-Rahmsauce | Parmesan | Steakhouse-Pommes oder Dippers | Frische Salatbeilage

arvio≈ 950 kcal60 g hiilihydraatteja

Schweinefilet

28.90

pork fillet with gorgonzola — Sanft gebratenes Schweinefilet | Aromatische Gorgonzolasauce | Steakhouse-Pommes oder Pasta

arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja

Osso Buco

28.90

Zart in Merlot geschmorte Kalbsbeinscheibe | Tagliatelle | Frisch geriebener Parmesan

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Rumpsteak 250 g

34.90

rump steak — Perfekt gegrilltes Rumpsteak 250 g | Kräuterbutter | Steakhouse-Pommes oder Dippers | Frische Salatbeilage

arvio≈ 880 kcal50 g hiilihydraatteja

BURGER

CHEESE BURGER

18.90

Hausgemachte Rindfleisch-Pattys | Cheddar karamellisierte Zwiebeln | Salat hausgemachte Sauce serviert mit Steakhouse-Pommes oder Dippers

arvio≈ 1050 kcal70 g hiilihydraatteja

DER MIT BACON

19.90

bacon burger — Hausgemachte Rindfleisch-Pattys | Bacon Cheddar | karamellisierte Zwiebeln serviert mit Steakhouse-Pommes oder Dippers

arvio≈ 1150 kcal70 g hiilihydraatteja

DER BLAUE

19.90

blue cheese burger — Hausgemachte Rindfleisch-Pattys Blauschimmelkäse | Birne | Rucola serviert mit Steakhouse-Pommes oder Dippers

arvio≈ 1100 kcal72 g hiilihydraattejaraskas 43

KRABBENBURGER

21.90

shrimp burger — Frische Krabben | Spiegelei | Sauce nach Hausfrauenart | Rucola serviert mit Rosmarinkartoffeln

arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

AUS DEM MEER

Matjes

19.90

Mild gereifter Matjes | Sauce nach Hausfrauenart | Grüne Bohnen mit Speck | Rosmarinkartoffeln | Kleine Salatbeilage

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Rotbarsch an Rahmwirsing

24.90

red fish with creamed cabbage — Zartes Rotbarschfilet | Cremige Dill-Senf-Sauce | Rahmwirsing | Rosmarinkartoffeln

arvio≈ 620 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Lachsfilet vom Grill

26.90

grilled salmon fillet — Gegrilltes Lachsfilet | Frisches Gemüse | Zitronenbuttersauce | Rosmarinkartoffeln

arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Zanderfilet vom Grill

28.90

grilled pike-perch fillet — Gegrilltes Zanderfilet | Kartoffelpüree | Babyspinat | Zitronenbuttersauce

arvio≈ 600 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Scholle Finkenwerder

29.90

sole finkenwerder — Wahlweise als Filet oder ganze Scholle serviert | Speck | Zwiebeln | Rosmarinkartoffeln | Frische Salatbeilage

arvio≈ 650 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Sielhof Fischplatte

30.90

fish platter — Auswahl aus drei zarten Fischfilets | Nordseekrabben | Frisches Gemüse | Rosmarinkartoffeln | Dill-Senf-Sauce

arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Frische Klappscholle

31.90

stuffed plaice — Herzhafte Füllung | Speckwürfel | Lauchzwiebeln | Fetakäse | Serviert mit Kartoffel-Drillingen

arvio≈ 720 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Nordseekrabbenburger

22.90

north sea shrimp burger — Frische Nordseekrabben | Spiegelei | Sauce nach Hausfrauenart | Rucola | Rosmarinkartoffeln

arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

DESSERT

TIRAMISU

8.90

Mascarponecreme mit Espresso und Kakao

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja

Pistazi

10.90

pistachio ice cream — Pistazieneis mit Schokoladenhülle

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

Tartufo

9.90

Haselnusseis mit Schokoladenkern

arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42

Soufflé mit Vanilleeis

10.90

chocolate soufflé with vanilla ice cream — Warmes Schokoladen-Soufflé mit Vanilleeis

arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 30

Affogato al Caffè

6.50

Espresso mit Vanilleeis

arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejaraskas 42

Der kleine Ostfriese

7.20

vanilla ice cream with rum raisins — 1 Kugel Vanilleeis mit eingelegten Rum-Rosinen und Sahn

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

60veggie
scorearvio

Kasvispastaa ja burgereita

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on kasvisvaihtoehtoja kuten Veggieburger ja Steinpilz Tortelloni. Tarjolla on myös Ravioli Ricotta & Spinat sekä Spaghetti Aglio e Olio.

9 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 46:sta

59dia
scorearvio

Kaloja ja proteiinipitoisia alkupaloja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Listalta löytyy useita hyviä kalaruokia ja proteiinipitoisia alkupaloja. Vältä pastoja ja burgereita niiden korkean hiilihydraattipitoisuuden vuoksi.

14 diabetesystävällistä · 46 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Bürgermeister-Dirksen-Platz 8, 26427 Neuharlingersiel
Aukioloajat: masuljettu
ti15:00–21:00
ke12:00–21:00
to12:00–21:00
pe12:00–21:00
la12:00–21:00
su12:00–21:00
Warme Küche bis 20:00 Uhr
Yhteystiedot: +4949749148090 info@sielhofextra.de
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sielhofextra.de/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Sielhof? Rekisteröi paikkasi.