Iguana Neunkirchen

Saarbrücker Strasse 16, 66538 Neunkirchen

Suljettu nyt · avataan 17:00

Mexican€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Wings Day

Buffalo oder BBQ Wings

19.90

Buffalo or BBQ Wings — "All you can Eat" pro Gast

arvio≈ 1200 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 40

Mexican Day

alle Burritos & Enchiladas

14.90

Burritos and Enchiladas

arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Starters

Tortilla Chips

5.90

knusprige Tortillachips mit Dip* nach Wahl

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja

Tortilla Chips mit Guacamole (Avocado)

7.90

Tortilla Chips with Guacamole — knusprige Tortillachips mit Dip* nach Wahl

arvio≈ 700 kcal48 g hiilihydraatteja

Twisters

7.90

Potato Twisters — Kartoffelspiralen in gewürzter Knusperpanade, dazu Dip* nach Wahl

arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja

Mozzarella Sticksvegetarian

8.50

zart geschmolzene Mozzarellasticks im Knuspermantel, dazu Dip* nach Wahl

arvio≈ 500 kcal30 g hiilihydraatteja

Onion Ringsvegetarian

8.50

saftige Zwiebelringe in Knusperpanade, dazu Dip* nach Wahl

arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraatteja

Mini Quesadillavegetarian

8.90

zwei kleine Weizentortillas gefüllt mit Käse und Sour Cream, dazu Guacamole Dip und kleines Salatbouquet mit Dressing nach Wahl

arvio≈ 600 kcal40 g hiilihydraatteja

Chicken Fingers Tikka

8.90

zarte Hähnchenfiletstreifen in delikater Tikka Knusperpanade, dazu Dip* nach Wahl

arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Pulled Pork Chimichangas

9.90

drei knusprige Weizentortillaröllchen, gefüllt mit Pulled Pork, BBQ Sauce, Käse und Mais, serviert mit Dip* nach Wahl

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja

Chicken Chimichangas

9.90

drei knusprige Weizentortillaröllchen, gefüllt mit Sour Cream, Hähnchenbrust und Mais, serviert mit Dip* nach Wahl

arvio≈ 600 kcal42 g hiilihydraatteja

Hot Buffalo Wings

10.90

kleine Portion scharf marinierte, knusprig gebackene Hähnchenflügel serviert mit würzigem Ranch Dip

arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

BBQ Wings

10.90

knusprig ausgebackene Hähnchenflügel, überzogen mit original Barbecue Sauce, serviert mit Ranch Dip

arvio≈ 600 kcal20 g hiilihydraatteja

extra Dip*

1.20

Extra Dip

arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Loaded Fries & Nachos

Cheese Nachosvegetarian

8.90

mit Cheddar und Mozzarella überbacken

arvio≈ 750 kcal50 g hiilihydraatteja

Beef Nachos

11.90

mit Rinderhack, Mais, Cheddar und Mozzarella

arvio≈ 900 kcal55 g hiilihydraatteja

Chicken Nachos

11.90

mit Hähnchen, Mais, Cheddar und Mozzarella

arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja

Nachos Verduravegetarian

11.90

Vegetable Nachos — mit Mais, Tomaten, Oliven, Guacamole, Cheddar und Mozzarella

arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraatteja

extra Jalapenos

1.90

arvio≈ 15 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

extra Guacamole Dipvegan, vegetarian

3.00

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Cheese Friesvegetarian

7.90

Pommes Frites mit Mozzarella und Cheddar Käse überbacken, dazu Dip* nach Wahl

arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraatteja

Tijuana Friesvegetarian

9.90

Pommes Frites getoppt mit Guacamole, Sour Cream, Salsa Sauce, Tomatenwürfeln, Mozzarella und Cheddar Cheese

arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja

Pulled Pork BBQ Fries

12.90

Pommes Frites mit Pulled Pork, würzige BBQ Sauce, Röstzwiebeln und Jalapenos, überbacken mit Mozzarella und Cheddar

arvio≈ 1100 kcal70 g hiilihydraatteja

French Chicken Fries

12.90

Pommes Frites mit gegrillten Hähnchenbrustwürfeln, pikanter Pfefferrahmsauce und Frühlingszwiebeln, überbacken mit Mozzarella und Cheddar

arvio≈ 1050 kcal60 g hiilihydraatteja

Parmigiana Fries

12.90

Pommes Frites mit pikant-fruchtiger Bolognesesauce, überbacken mit Parmesan

arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja

Salate

Side Saladvegetarian

5.90

kleiner Beilagensalat aus bunten Blattsalaten mit Gurken, Tomaten, Mais und Salatdressing nach Wahl

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Nacho Salatvegetarian

12.90

Nacho Salad — gemischte Blattsalate, getoppt mit Gurken, Tomaten, Mais, schwarzen Oliven, Sour Cream, Guacamole und Tortilla Chips. Dazu Salsa Dip

arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Mozzarella Sticks Salatvegetarian

14.90

Mozzarella Sticks Salad — bunt gemischter Salatteller mit Gurken, Tomaten, Paprika, getoppt mit leckeren Mozzarella Sticks in Knusperpanade, dazu Dip* nach Wahl

arvio≈ 720 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Iguana Salatvegetarian

14.90

Iguana Salad — bunt gemischte Salate mit Gurken, Tomaten, Mais und würzigen Kartoffeltwisters in Knusperpanade, dazu Dip* nach Wahl

arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Crispy Chicken Salat

16.90

Crispy Chicken Salad — bunte gemischte Blattsalate mit Gurken, Tomaten, goldgelbem Mais und Streifen von zarter Hähnchenbrust in knuspriger Maispanade

arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Tijuana Chicken Salat

17.90

Tijuana Chicken Salad — Eisbergsalat, Gurken, Tomaten, Mais, Kidney Bohnen, Hähnchenbrustwürfel, Cheddar , Guacamole und Sour Cream, getoppt mit knusprigen Tortilla Chips

arvio≈ 750 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Chimichanga Salat

18.90

Chimichanga Salad — bunte Blattsalate, Tomaten, Salatgurken, Kidney Bohnen, goldgelber Mais, dazu drei Mini Chimichangas mit Pulled Pork oder mit Chicken, dazu Salsa und Sour Cream

arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Chicken Fajita Salat

19.90

Chicken Fajita Salad — bunt gemischte Blattsalate mit Tomaten, Salatgurken, Mais, darüber zart gegrilltes Hähnchenbrustfilet und Fajitagemüse (Paprika, Zwiebeln, Kidney Bohnen) in delikater Fajita-Sauce

arvio≈ 580 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83

Baked Potatoes

Cheese Potatovegetarian

10.90

Cheese Baked Potato — große Ofenkartoffel mit Sour Cream, überbacken mit mildem Mozzarella und würzigem Cheddar

arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Verdura Potatovegetarian

13.90

Vegetable Baked Potato — große Ofenkartoffel gefüllt mit Zucchini, Paprika, Tomaten, Zwiebeln und Sour Cream, überbacken mit mildem Mozzarella und Cheddar

arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Chicken Potato

13.90

Chicken Baked Potato — große Ofenkartoffel gefüllt mit zarten Hähnchenbrustwürfeln, Sour Cream und Mais, überbacken mit mildem Mozzarella und Cheddar

arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Beef Potato

13.90

Beef Baked Potato — große Ofenkartoffel mit Hackfleisch vom Rind, Röstzwiebeln und Sour Cream, überbacken mit mildem Mozzarella und Cheddar

arvio≈ 750 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Parmigiana Potato

14.90

Parmigiana Baked Potato — große Ofenkartoffel mit pikant-fruchtiger Bolognesesauce, überbacken mit würzigem Parmesan

arvio≈ 650 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Gratins

Mac & Cheesevegetarian

12.90

Mac and Cheese — Nudelauflauf mit leckerer Kräuter-Sahne-Sauce, überbacken mit würzigem Cheddar und mildem Mozzarella

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

Verdura Maccaronivegetarian

14.90

Vegetable Macaroni — Nudelauflauf mit Zucchini, Paprika, Tomaten, Zwiebeln und Kräuter-Sahne-Sauce, überbacken mit würzigem Cheddar und Mozzarella

arvio≈ 780 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Beef Maccaroni

14.90

Beef Macaroni — Nudelauflauf mit würzigem Rinderhackfleisch, Zwiebeln und Kräuter-Sahne-Sauce, überbacken mit Cheddar und mildem Mozzarella

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja

Chicken Maccaroni

14.90

Chicken Macaroni — Nudelauflauf mit zart gegrillter Hähnchenbrust, goldgelbem Mais und Kräuter-Sahne-Sauce, überbacken mit würzigem Cheddar und mildem Mozzarella

arvio≈ 820 kcal62 g hiilihydraatteja

Maccaroni Parmigiana

15.90

Macaroni Parmigiana — Nudelauflauf mit fruchtig-pikanter Bolognesesauce, überbacken mit würzigem Parmesan

arvio≈ 780 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Burger

Feta Burgervegetarian

12.90

gegrillter Feta, Balsamicocreme, schwarze Oliven und würzige Aioli, auf leckerem Brioche Brötchen

arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraatteja

1950 Classic Burger

12.90

Classic Burger — deftiges Patty aus 200g Black Angus Beef, leckere American Burgersauce, knuspriges Sesambrötchen

arvio≈ 880 kcal45 g hiilihydraatteja

Cheese Burger

13.90

200g Black Angus Beef, American Burgersauce, doppelt Chester Käse, knuspriges Sesambrötchen

arvio≈ 950 kcal45 g hiilihydraatteja

Bacon-Cheese-Burger

14.90

Bacon Cheese Burger — 200g Black Angus Beef, Barbeque Sauce, Baconstrips, Chester Käse, Sesambrötchen

arvio≈ 1020 kcal48 g hiilihydraatteja

Crispy Chicken Burger

12.90

zartes Hähnchenfilet in Knusper-Maispanade, Burgersauce, Sesambrötchen

arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja

Pulled Pork Burger

14.50

zart gesmoktes Pulled Pork, Röstzwiebeln, Honey-Mustard Sauce, leckeres Brioche Brötchen

arvio≈ 850 kcal52 g hiilihydraatteja

Bacon Onion Burger

14.90

deftiges Patty aus 200g Black Angus Beef, krosse Baconstrips, knusprige Onion Rings, pikante Chipotle Mayo, Sesambrötchen

arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraatteja

California Burger

14.90

deftiges Patty aus 200g Angus Beef, fruchtige Guacamole, Chester Käse, Chipotle Mayo, knuspriges Sesambrötchen

arvio≈ 920 kcal48 g hiilihydraatteja

Diabolo Burger

14.90

200g Black Angus Beef, Jalapenos, Salsa, geschmolzener Chester Käse, Sesambrötchen

arvio≈ 880 kcal48 g hiilihydraatteja

Iguana Burger

16.90

200g Black Angus Beef, Feta, Balsamicocreme, Aioli, Sesambrötchen

arvio≈ 900 kcal45 g hiilihydraatteja

Cucina Mexicana

Quesadillas

17.90

große Weizentortilla, gefüllt mit Käse und weiteren Zutaten nach Wahl, serviert mit mexikanischem Gemüse-Reis und kleinem gemischten Salat

arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja

Burritos

16.90

große weiche gerollte Weizentortilla, gefüllt nach Wahl, serviert mit mexikanischem Gemüse-Reis und kleinem gemischten Salat

arvio≈ 920 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Enchiladas

16.90

große gerollte Weizentortilla, gefüllt nach Wahl, mit Salsa überzogen und im Ofen mit Cheddar und Mozzarella überbacken, serviert mit mexikanischen Gemüse-Reis und kleinem gemischten Salat

arvio≈ 980 kcal82 g hiilihydraatteja

Texas Style Fajitas

Fajitas Verdurasvegetarian

19.90

Vegetable Fajitas — mediterranes Grillgemüse mit Zucchini, Paprika, Tomaten und Zwiebeln in pikantem Gemüsefond

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Chicken Fajitas

23.90

würzig marinierte Hähnchenbruststreifen mit buntem Paprika, leckerem Mais, Kidneybohnen und milde Zwiebeln in köstlicher Fajita-Sauce

arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 90

Steak Fajitas

28.90

würzig marinierte, zart gegrillte Rumpsteakstreifen mit buntem Paprika, Mais, Kidneybohnen und milde Zwiebeln in köstlicher Fajita-Sauce

arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 80

Steak & Chicken Fajitas

26.90

Kombination aus würzig mariniertem Hähnchenbrustfilet und zart gegrillten Rumpsteakstreifen mit buntem Paprika, leckerem Mais, Kidneybohnen und milden Zwiebeln in köstlicher Fajita-Sauce

arvio≈ 800 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Barbeque Classics

BBQ Ribs & Wings

19.90

saftig gegrillte Spare Ribs und knusprig gebackene Hähnchenflügel, überzogen mit unserer Original Barbecue Sauce, dazu Pommes Frites

arvio≈ 1150 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 41

BBQ Spare Ribs

19.90

Riesenportion saftig gegrillte Spare Ribs mit unserer Original Barbecue Sauce , dazu Pommes Frites

arvio≈ 1200 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 39

Hot Buffalo Wings

19.90

scharf marinierte, knusprig gebackene Hähnchenflügel, dazu Pommes Frites und Ranch Dip

arvio≈ 1050 kcal62 g hiilihydraatteja

BBQ Wings

19.90

knusprig gebackene Hähnchenflügel, überzogen mit Original Barbecue Sauce und serviert mit Pommes Frites

arvio≈ 1080 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 44

Wings Combo

19.90

Hot Buffalo Wings und BBQ Wings, dazu Pommes Frites und Ranch Dip

arvio≈ 1100 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 43

Steak & Chicken

NY Classic Steak

25.90

reiner Steak-Geschmack mit Kräuterbutter, serviert mit Pommes Frites und kleinem Beilagensalat

arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja

Kentucky Steak

28.90

mit Jack Daniel‘s BBQ Sauce und Röstzwiebeln, serviert mit Pommes Frites und kleinem Beilagensalat

arvio≈ 1050 kcal65 g hiilihydraatteja

French Steak

28.90

mit leckerer Pfefferrahmsauce aus dreierlei Pfeffer, serviert mit Pommes Frites und kleinem Beilagensalat

arvio≈ 1000 kcal58 g hiilihydraatteja

Chili Steak

28.90

scharfe Chilisauce mit Tomaten, Jalapenos und Zwiebeln, serviert mit Pommes Frites und kleinem Beilagensalat

arvio≈ 980 kcal60 g hiilihydraatteja

Crispy Chicken Crunchy

15.90

zart gegrilltes Hähnchenbrustfilet in knuspriger Panade, mit Zitronenschnitz und Dip* nach Wahl, serviert mit Pommes Frites und kleinem Beilagensalat

arvio≈ 900 kcal65 g hiilihydraatteja

Crispy Chicken French

17.90

zart gegrilltes Hähnchenbrustfilet in knuspriger Panade, mit lecker Pfefferrahmsauce aus dreierlei Pfeffer, serviert mit Pommes Frites und kleinem Beilagensalat

arvio≈ 980 kcal62 g hiilihydraatteja

Crispy Chicken Bollywood

17.90

zart gegrilltes Hähnchenbrustfilet in knuspriger Panade, mit fruchtiger Curry Mango Sauce, serviert mit Pommes Frites und kleinem Beilagensalat

arvio≈ 1020 kcal70 g hiilihydraatteja

Crispy Chicken Parmigiana

18.90

zart gegrilltes Hähnchenbrustfilet in knuspriger Panade, mit pikanter Bolognesesauce, überbacken mit Parmesan, serviert mit Pommes Frites und kleinem Beilagensalat

arvio≈ 1050 kcal68 g hiilihydraatteja

Kidz Stuff

Pommes Frites mit Ketchup

4.90

French Fries

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja

KIDZ Burger, Pommes und Ketchup

10.90

Kids Burger — 125g Rindfleisch, Ketchup, Tomate, Salat, Sesam Brötchen

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja

Chicken Fingers , Pommes und Ketchup

9.90

Chicken Fingers — 3 panierte Hähnchenbrustfilets in Naan-Panade

arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Desserts

Churros

5.90

knusprig ausgebackenes mexikanisches Spritzgebäck, serviert mit Zimtzucker und Schokoladensauce

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40

Oreo Sundae

5.90

Oreo-Cookie-Crumbles, Vanilleeiscreme und Schokosauce im Cocktailglas geschichtet, mit Schlagsahne getoppt

arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 30

Hot Brownie

7.90

leckerer warmer Schokobrownie, serviert mit Vanille-Eiscreme und Schokosauce

arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 26

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

60veggie
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Meksikolaista ruokaa vegetäärisillä vaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on Feta Burger ja Fajitas Verduras. Tarjolla on myös Mac & Cheese sekä Nachos Verdura.

18 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 79:sta

56dia
scorearvio

Proteiinipitoisia salaatteja ja siipiä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on paljon hiilihydraattipitoisia tortilloja ja friteerattuja annoksia. Valikoimasta löytyy kuitenkin useita kana-salaatteja ja lihavaihtoehtoja.

12 diabetesystävällistä · 79 annosta

Arvostelut

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Käytännön tiedot

Osoite: Saarbrücker Strasse 16, 66538 Neunkirchen
Aukioloajat: ma17:00–22:30
tisuljettu
ke17:00–22:30
to17:00–22:30
pe17:00–23:00
la15:00–23:00
su15:00–22:00
Küche bis 22 Uhr (Mon-Sat). Küche bis 21 Uhr (Sun). an Feiertagen ausser 24.12. und 01.01. normal geöffnet
Yhteystiedot: +49682122530 iguana-neunkirchen@gmx.de
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), iguana-restaurant.de/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 78 %

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