takaisin hakuun

O’Miltos 🇬🇷

Dorpsstraat 9, 2845 Niel

aukioloajat eivät tiedossa

Greek
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 6. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 7. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Voorgerechten
Tzatzikivegetarian
Frisse yoghurtsaus met komkommer, knoflook en een vleugje olijfolie.
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tirokafterivegetarian
Pittige feta dip met paprika en een lichte kruidige toets.
arvio≈ 220 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kolokithokeftedesvegetarian
Goudbruin gebakken courgettebeignets met feta en aromatische kruiden, geserveerd met een romige yoghurtsaus.
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GEBAKKEN KABELJAUWpescatarian
Fried Cod — Met skordalia of garnituur.
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mix Grill
Mixed Grill — Selectie van gegrild vlees, geserveerd met bijgerecht naar keuze.
arvio≈ 750 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kip souvlaki
Chicken Souvlaki — Gegrilde kipspiesjes, geserveerd met een bijgerecht naar keuze.
arvio≈ 600 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Mosselen Saganakipescatarian
Mussels Saganaki — Mosselen bereid in een smaakvolle tomatensaus met feta, kruiden en een lichte mediterrane toets.
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Moussaka
Traditionele ovenschotel met aubergine, aardappel, gekruid gehakt en romige bechamelsaus.
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
PASTITSIO
Oven pasta met gehakt y bechamel.
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraatteja
Gegrilde doradepescatarian
Grilled Sea Bream — Geserveerd met een bijgerecht naar keuze: orzo pasta, gegrilde groenten of frieten.
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Gyros Pita
Gegrild vlees in een warme pita, met groenten, frietjes en saus.
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Gyros schotel (kip of varkensvlees)
Gyros Platter — Gegrild gyrosvlees naar keuze, geserveerd met frieten, salade en saus naar keuze.
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
RUNDSTEAK
Beef Steak — Vers gegrild rundsvlees.
arvio≈ 550 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
SPECIALE PASTA ORZOvegetarian
Orzo Pasta — Proef onze unieke orzo pasta – een echte favoriet onder onze gasten.
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

69veggie
scorearvio

Kreikkalaista ruokaa vähäisillä kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on Tzatziki, Tirokafteri ja Kolokithokeftedes. Listalla on myös Speciale Pasta Orzo. Sekapöytä toimii hyvin liharuokien kanssa.

4 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 14:sta

84dia
scorearvio

Grillattuja annoksia ja kreikkalaisia dippejä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on useita proteiinipitoisia grillattuja vaihtoehtoja. Voit valita annoksiin sopivan lisukkeen.

10 diabetesystävällistä · 14 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Dorpsstraat 9, 2845 Niel
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+32493364191
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), omiltos.be/

Omistatko O’Miltos 🇬🇷? Rekisteröi paikkasi.