Cindisch Soulfood

Dorpsstraat 8, 3433CH Nieuwegein

Suljettu nyt · avataan 17:15

Indonesian

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 17. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Bijgerechten & Snacks

zoetzure komkommer, uien en wortelvegan

sweet and sour cucumber, onion and carrot

arvio≈ 120 kcal22 g hiilihydraatteja

gestoomde groente met ei en huisgemaakte pindasausvegetarian

steamed vegetables with egg and peanut sauce

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

pittige sperziebonen gesmoord in kokossausvegan

spicy green beans in coconut sauce

arvio≈ 210 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

witte rijstvegan

white rice

arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja

gebakken rijst

fried rice

arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja

gebakken bami

fried bami

arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja

ei in een lichtpittige sambalsausvegetarian

egg in spicy sambal sauce

arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

tempeh (soja) gebakken in een zoet-pittige sambalvegan

tempeh in sweet and spicy sambal

arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

spicy gebakken frietjesvegan

spicy fries

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

kroepoek van garnaal

shrimp crackers

arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

kroepoek van melindjo notenvegan

melinjo nut crackers

arvio≈ 160 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

geroosterde gekruide kokos met pinda´svegan

roasted coconut with peanuts

arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

tomaten sambalvegan

tomato sambal

arvio≈ 40 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

extra hete sambalvegan

extra hot sambal

arvio≈ 40 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

DAGING PERKEDEL

meat perkedel — 4 stuks

arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

MINI LEMPER AYAM

mini chicken lemper — 4 stuks

arvio≈ 360 kcal40 g hiilihydraatteja

RENDANG KROKETJES

rendang croquettes — 4 stuks

arvio≈ 520 kcal36 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

LUMPIA VEGAvegetarian

veggie lumpia — 4 stuks

arvio≈ 400 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

KROEPOEK MET PINDADIPvegan

crackers with peanut dip

arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Hoofdgerechten

kip met kerriesaus

chicken with curry sauce

arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

kip met ketjapsaus

chicken with soy sauce

arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraatteja

dijfilet in sambalsaus

fried chicken thigh in sambal sauce — GEBAKKEN DIJFILET

arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

gesmoord rundvlees in kokossaus

braised beef in coconut sauce

arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

pittig rundvlees

spicy beef

arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

gesmoord rundlvees in ketjapsaus

braised beef in soy sauce

arvio≈ 460 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

8 gamba's met petehbonen in ketjapsaus

prawns with peteh beans in soy sauce

arvio≈ 410 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

krokant gebakken witvis met kunjitsauspescatarian

fried white fish with kunjit sauce

arvio≈ 510 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

gebakken tofu met kerriesausvegan

fried tofu with curry sauce

arvio≈ 440 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

gebakken tofu met petehbonen in een lichtpittige sausvegan

fried tofu with peteh beans in spicy sauce

arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

gebakken aubergine in sambalsausvegan

fried eggplant in sambal sauce

arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Saté

4 stokjes kipsaté met huisgemaakte pindasaus

chicken satay with peanut sauce

arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

4 stokjes tempesaté met huisgemaakte pindasausvegan

tempeh satay with peanut sauce

arvio≈ 460 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

4 stokjes diamanthaassaté met een lichtpittige ketjapsaus

beef satay with spicy soy sauce

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

4 stokjes lamssaté met een kruidige ketjapsaus

lamb satay with spicy soy sauce

arvio≈ 410 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

4 stokjes diamanthaassaté met rendangkruiden

beef satay with rendang spices

arvio≈ 360 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

4 stokjes kalfssaté met een pindasambal

veal satay with peanut sambal

arvio≈ 470 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

4 stokjes vissaté, garnaal, zalm en tonijn met een kruidige kerriesauspescatarian

fish satay (shrimp, salmon, tuna) with curry sauce

arvio≈ 340 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

SATE AYAM

4 stuks

arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

SATE MARANGGI

4 stuks

arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Desserts

chocolade / kokoscake

chocolate coconut cake

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 35

3 laagjes, een crunchy bodem met mascarpone/spekkoek en een topping van verse mangopuree

mango spekkoek cheesecake

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 30

4 PLAKJES SPEKKOEK PANDAN

pandan spekkoek

arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 25

Paasmenu (Vlees)

Paasmenu is gebasseerd op 1 persoon

Easter meat menu — STREETFOOD, mini loempia, rendang kroket, mini lemper kip incl. sausjes; GADO GADO, ACAR KUNING, SAMBAL GORENG BUNCIS, SAMBAL GORENG TELOR, UDANG KARE, AYAM KECAP, DAGING RENDANG, SATE MARANGGI, SATE AYAM, NASI GORENG, NASI KUNING, KRUPUK UDANG, SAMBAL TOMAT; PANDAN CHEESECAKE

arvio≈ 1600 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 40

Paasmenu (Vega)

Paasmenu is gebasseerd op 1 persoon (Vegan ook mogelijk)vegetarian

Easter veggie menu — STREETFOOD, mini lemper vega, mini loempia, perkedel tahu incl. sausjes; GADO GADO, ACAR KUNING, SAMBAL GORENG BUNCIS, SAMBAL GORENG TELOR, KUE JAGUNG, SATE TEMPEH, SATE SAYUR, TAHU KARE, TERONG BLADO, NASI GORENG, NASI KUNING, KRUPUK VEGA, SAMBAL TOMAT; PANDAN CHEESECAKE

arvio≈ 1400 kcal130 g hiilihydraattejaraskas 44

Bijgerechten & Snacks

rendang croquette

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

lemper ayam

arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

sate ayam bitterbal

chicken satay bitterballen

arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

perkedel ayam

chicken perkedel

arvio≈ 130 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

kue ikan

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

2 gebakken maïskoekjes

fried corn cakes

arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja

Hoofdgerechten & Componenten

zoetzure komkommer

sweet and sour cucumber salad — uien en wortel

arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Paasmenu

Paasmenu (vlees/vis)

Easter menu (meat/fish) — STREETFOOD, mini loempia, rendang kroket, mini lemper kip, GADO GADO, ACAR KUNING, SAMBAL GORENG BUNCIS, SAMBAL GORENG TELOR, UDANG KARE, AYAM KECAP, DAGING RENDANG, SATE MARANGGI, SATE AYAM, NASI GORENG, NASI KUNING, KRUPUK UDANG, SAMBAL TOMAT, PANDAN CHEESECAKE

arvio≈ 1800 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 33

Paasmenu (vega)vegetarian

Easter menu (vegetarian) — STREETFOOD, mini lemper vega, mini loempia, perkedel tahu, GADO GADO, ACAR KUNING, SAMBAL GORENG BUNCIS, SAMBAL GORENG TELOR, KUE JAGUNG, SATE TEMPEH, SATE SAYUR, TAHU KARE, TERONG BLADO, NASI GORENG, NASI KUNING, KRUPUK VEGA, SAMBAL TOMAT, PANDAN CHEESECAKE

arvio≈ 1600 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 40

Paasmenu (1 persoon)

Paasmenu vlees

Easter menu meat (1 person) — STREETFOOD, mini loempia, rendang kroket, mini lemper kip, GADO GADO, ACAR KUNING, SAMBAL GORENG BUNCIS, SAMBAL GORENG TELOR, UDANG KARE, AYAM KECAP, DAGING RENDANG, SATE MARANGGI, SATE AYAM, NASI GORENG, NASI KUNING, KRUPUK UDANG, SAMBAL TOMAT, PANDAN CHEESECAKE

arvio≈ 1800 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 33

Paasmenu vegavegetarian

Easter menu vegetarian (1 person) — STREETFOOD, mini lemper vega, mini loempia, perkedel tahu, GADO GADO, ACAR KUNING, SAMBAL GORENG BUNCIS, SAMBAL GORENG TELOR, KUE JAGUNG, SATE TEMPEH, SATE SAYUR, TAHU KARE, TERONG BLADO, NASI GORENG, NASI KUNING, KRUPUK VEGA, SAMBAL TOMAT, PANDAN CHEESECAKE

arvio≈ 1600 kcal140 g hiilihydraattejaraskas 40

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

72dia
scorearvio

Proteiinipitoisia indonesialaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on paljon matalan glykeemisen indeksin pääruokia ja saté-vartaita. Valikoima sisältää runsaasti liha- ja tofuvaihtoehtoja.

38 diabetesystävällistä · 57 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Dorpsstraat 8, 3433CH Nieuwegein
Aukioloajat: masuljettu
tisuljettu
ke17:15–21:00
to17:15–21:00
pe17:15–21:00
la17:15–21:00
su17:15–21:00
Yhteystiedot: +32306336052
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cindischsoulfood.sitedish.shop/

Omistatko Cindisch Soulfood? Rekisteröi paikkasi.