Cafetaria Het Anker
Handelskade 88, 3434BE Nieuwegein
Suljettu nyt · avataan 12:00
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
RANKEKSEKSET
Ranskalaiset
2.40
Frites
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja
Ranskalaiset majoneesilla
3.10
Frites mayonaise
arvio≈ 550 kcal51 g hiilihydraattejaraskas 43
Ranskalaiset currylla / ketchupilla
3.10
Frites curry / ketchup
arvio≈ 500 kcal60 g hiilihydraatteja
Frites speciaal
3.40
Ranskalaiset majoneesilla ja ketchupilla
arvio≈ 600 kcal55 g hiilihydraatteja
Ranskalaiset satékastikkeella
3.60
Frites satésaus
arvio≈ 650 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 43
Frites oorlog
3.60
Ranskalaiset majoneesilla, ketchupilla ja sipulilla
arvio≈ 620 kcal56 g hiilihydraattejaraskas 44
Ranskalaiset andalous- / samuraikastikkeella
3.40
Frites andalouse / samuraisaus
arvio≈ 550 kcal51 g hiilihydraattejaraskas 43
Ranskalaiset valkosipuli-sriracha-majoneesilla
3.40
Frites garlic sriracha mayo
arvio≈ 550 kcal51 g hiilihydraattejaraskas 43
Ranskalaiset chilikastikkeella / joppiesausilla
3.40
Frites chilisaus / joppiesaus
arvio≈ 500 kcal55 g hiilihydraatteja
Ranskalaiset jamballa-kastikkeella
3.40
Frites jamballasaus
arvio≈ 550 kcal51 g hiilihydraattejaraskas 43
Ranskalaiset piccalillisilla
3.40
Frites piccalilly
arvio≈ 500 kcal55 g hiilihydraatteja
Ranskalaiset valkosipulilla
3.40
Frites knoflook
arvio≈ 550 kcal51 g hiilihydraattejaraskas 43
Frites ziekenhuis
3.90
Ranskalaiset majoneesilla ja ketchupilla
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 43
Ranskalaiset patamuhennoksen / lämpimän lihan kera
6.55
Frites stoofvlees / warmvlees
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Lisäannos ranskalaisia
0.15
Raspatat meerprijs
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
Juustosoufflé
2.30
Kaassoufflé
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Souflesse / Cheesecrack
2.70
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kinkku-juustosoufflé
2.55
Ham-kaassoufflé
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Naudankroketti
2.40
Rundvleeskroket
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Satékroketti / Goulashkroketti
2.50
Satékroket / Goulashkroket
arvio≈ 190 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kasviskroketti / Vasikroketti
2.50
Groentekroket / Kalfskroket
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Van Dobben kroket
2.60
arvio≈ 230 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Frikandel
2.20
arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Frikandel speciaal
3.20
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gluteeniton frikandelgluten_free
3.05
Frikandel glutenvrij
arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
XL frikandel
3.50
arvio≈ 270 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
XXL frikandel
4.60
arvio≈ 360 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Viandel
2.60
arvio≈ 200 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kanafrikandel
2.50
Kipfrikandel
arvio≈ 170 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Lihapulla kastikkeesta
3.80
Gehaktbal uit de jus
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Lihakeppi
2.70
Gehaktstaaf
arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mexicano
2.70
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Berenklauw
2.90
arvio≈ 230 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Lihanboutje
2.50
arvio≈ 190 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Nasischijf
2.65
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraatteja
Bamischijf
2.65
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraatteja
Loempia
4.60
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Loempia speciaal
6.55
arvio≈ 400 kcal30 g hiilihydraatteja
Kipcorn
2.70
arvio≈ 210 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kanasatay-vartaat 2 kpl inkl. pähkinäkastike
8.00
Kipsaté stokjes 2 stuks incl. pindasaus
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Puolikas kana
7.50
Halve kip
arvio≈ 650 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Saté-rulla
3.20
Satérol
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraatteja
Shawarma-rulla
3.20
Shoarmarol
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraatteja
Smul-rulla
3.20
Smulrol
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraatteja
Vlampijp
3.50
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraatteja
Crizly
3.80
arvio≈ 230 kcal18 g hiilihydraatteja
Knakworst
2.40
arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Braadworst
2.80
arvio≈ 220 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Juustotikku
3.30
Sitostick
arvio≈ 210 kcal16 g hiilihydraatteja
Kanaschnitzel
8.50
Kipschnitzel
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraatteja
Sikasnitzel
8.95
Varkensschnitzel
arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraatteja
Sivusalaattivegetarian
3.20
Slaatje
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MINI-NAPOSTELTAVAT
Bitterballen (6 kpl)
3.90
Bitterballen (6 stuks)
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraatteja
Bitterballen Van Dobben (6 kpl)
4.70
Bitterbalen Van Dobben (6 stuks)
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja
Kananuggetit tai kanatikut (6 kpl)
4.20
Kipnuggets of Kipfingers (6 stuks)
arvio≈ 360 kcal20 g hiilihydraatteja
Bami- tai Nasi-palat (6 kpl)
4.70
Bamihapjes of Nasihapjes (6 stuks)
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraatteja
Kaassoufflé (6 kpl)vegetarian
4.70
Kaassoufflé (6 stuks)
arvio≈ 510 kcal35 g hiilihydraatteja
Kaasstengels (6 kpl)vegetarian
4.70
Kaasstengels (6 stuks)
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja
Mini mexicano's tai Vlammetjes (6 kpl)
4.70
Mini mexicano’s of Vlammetjes (6 stuks)
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraatteja
Kanasiivet / Hotwings (6 kpl)
7.00
Chickenwings / Hotwings (6 stuks)
arvio≈ 540 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Twijfelaar
6.95
Twijfelaar (variabele mix met 9 soorten minisnacks) — vaihteleva yhdistelmä 9 eri minisnackia
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraatteja
SEKALAISET NAPOSTELTAVAT
Uitsmijter
10.25
valkoista tai ruskeaa hapanleipää, kolme paistettua kananmunaa, maalaissinkkya ja juustoa
arvio≈ 680 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Uitsmijter Vreeswijk
13.00
valkoista tai ruskeaa hapanleipää, kolme paistettua kananmunaa, sinkkyä, juustoa, paprikaa, pekonia, punasipulia ja herkkusieniä
arvio≈ 780 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
12-Uurtje
12.00
valkoista tai ruskeaa hapanleipää, paistettu kananmuna, maalaissinkkya, juustoa ja Van Dobben -kroketti
arvio≈ 820 kcal50 g hiilihydraatteja
kylmät voileivät
Kinkkuleipä
6.25
Broodje Beenham — kinkkua ja grillikastiketta
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Tulinen kanaleipä
6.75
Broodje Hete Kip — maustettuja kanareisisuikaleita, punasipulia ja piri-piri-kastiketta
arvio≈ 410 kcal32 g hiilihydraatteja
Pulled Pork -leipä
6.75
Broodje Pulled Pork — pulled porkia, punasipulia, rucolaa ja BBQ-kastiketta
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Juustoleipävegetarian
4.20
Broodje Kaas — juustoa, salaattia, tomaattia ja kurkkua
arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Kinkkuleipä
4.20
Broodje Ham — kinkkua, salaattia, tomaattia ja kurkkua
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Grillimakkileipä
5.20
Broodje Grillworst — grillimakkaraa, salaattia, kurkkua ja grillikastiketta
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraatteja
Terveellinen leipä
5.20
Broodje Gezond — ruohosipulituorejuustoa, salaattia, tomaattia, kurkkua, juustoa, kananmunaa ja maalaissinkkya
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Italiano-leipä
7.45
Broodje Italian — juustoa, chorizoa, salamia, porkkana-paprikasekoitusta, punasipulia ja vihreitä paprikoita
arvio≈ 480 kcal32 g hiilihydraatteja
Carpaccio-leipä
7.45
Broodje Carpaccio chef’s tip! — naudan carpaccioa, rucolaa, parmesaania, pinjansiemeniä, aurinkokuivattua tomaattia ja tryffelmajoneesia
arvio≈ 460 kcal30 g hiilihydraatteja
Tartaar / Filet Americain -leipä
3.80
Broodje Tartaar / Filet Americain — tartaar / filet americain, sipulikuutioita, pippuria ja suolaa
arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraatteja
Tartaar / Filet Americain Speciaal -leipä
5.75
Broodje Tartaar / Filet Americain Speciaal — tartaar / filet americain, sipulikuutioita, kananmunaa, majoneesia, currya, pippuria ja suolaa
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraatteja
Kananmunasalaattileipävegetarian
5.20
Broodje Eiersalade — kananmunasalaattia, salaattia, kurkkua ja ruohosipulia
arvio≈ 360 kcal30 g hiilihydraatteja
Brie-leipävegetarian
6.20
Broodje Brie — brie-juustoa, saksanpähkinöitä, rucolaa, kurkkua ja hunajaa
arvio≈ 410 kcal32 g hiilihydraatteja
Tonnikalasalaattileipäpescatarian
5.75
Broodje Tonijnsalade — tonnikalasalaattia, salaattia, punasipulia ja kapriksia
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
PANINOT
Panini Ham Kaas
6.00
kinkkua, Goudan juustoa, tomaattia ja sinappikastiketta
arvio≈ 440 kcal35 g hiilihydraatteja
Panini Kip Pesto
6.50
kanafilee, Goudan juustoa, pestoa ja basilikumajoneesia
arvio≈ 460 kcal35 g hiilihydraatteja
Panini Capresevegetarian
6.50
mozzarella, tomaatti ja basilikkakastike
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
Panini Pulled Pork
6.50
pulled pork, gouda-juusto ja hunaja-sinappikastike
arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraatteja
Panini Tuna Meltpescatarian
6.50
tonnikala, gouda-juusto ja tomaatti
arvio≈ 610 kcal42 g hiilihydraatteja
lämpimät voileivät
Lämmin lihleipä
6.25
Broodje Warm Vlees — punasipulia ja satékastiketta
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraatteja
ALKURUAT
Keitto
Soep — tomaatti- tai kanakeitto patongin kera
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Naudan carpaccio 3-kurssia
Carpaccio van runderhaas 3-gangen — naudan carpaccio, rucola, kurkku, aurinkokuivattu tomaatti, parmesaani, pinjansiemenet, tryffelmajoneesi
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kanasalaattivalikko
Kip Salade keuzemenu — paistettua kanaa, sekasalaatti, krutongit, parmesaani, kurkku, tomaatti ja caesar-kastike
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Leipälautanenvegetarian
Plankje brood voor — viipaloitua patonkia aiolilla, tapenadella ja yrttivoilla
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraatteja
PÄÄRUOAT
Maalaisschnitzel
22.95
Boeren Schnitzel — pekonia, paprikaa, punasipulia, herkkusieniä ja paistettu kananmuna
arvio≈ 850 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kipsaté
22.95
2 kanavartta satékastikkeella (1 vartalo valinnainen)
arvio≈ 620 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Mixed-Grill
22.95
kana-, nauta- ja sianlihatrio
arvio≈ 750 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Wienerschnitzel
22.95
perinteinen schnitzel, valittavana sienikastike tai pippurikastike
arvio≈ 720 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Spareribs
22.95
marinoidut spareribs, valinta: makea, BBQ tai tulinen
arvio≈ 800 kcal30 g hiilihydraatteja
Hotwings
22.95
tuliset siivet (7 kpl) piri-piri-kastikkeella
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
grilliburgerit
The Basic Baconburger
7.00
100 g Hereford-naudanlihaa, sekasalaattia, tomaattia, kurkkua, punasipulia ja erikoisen Restaria-kastikkeen
arvio≈ 620 kcal42 g hiilihydraatteja
The Basic Baconburger (large)
9.95
175 g Hereford-naudanlihaa, sekasalaattia, tomaattia, kurkkua, punasipulia, juustoa, pekonia, pulled porkia ja BBQ-kastiketta
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja
Eggburger
7.95
100 g Hereford-naudanlihaa, sekasalaattia, tomaattia, kurkkua, punasipulia, juustoa, paistettua kananmunaa, majoneesia ja currya
arvio≈ 740 kcal45 g hiilihydraatteja
Spicy Kipburger
7.50
mehevä kanaburger, sekasalaattia, tomaattia, kurkkua, punasipulia, paprikaa ja tulista kastiketta
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraatteja
Italialainen Burger
7.95
Italiaanse Burger — 100 g Hereford-naudanlihaa, rucolaa, aurinkokuivattuja tomaatteja, parmesaania ja tryffelmajoneesia
arvio≈ 660 kcal40 g hiilihydraatteja
Vega Special Burgervegetarian
7.25
vegetaarinen tomaattiburger, sekasalaattia, tomaattia, kurkkua, punasipulia, juustoa ja ketsuppia
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraatteja
Boerenburger
9.25
175 g Hereford-naudanlihaa, sekalaattia, tomaattia, kurkkua, punasipulia, juustoa, pekonia, paprikaa ja herkkusieniä
arvio≈ 850 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Salsa Burger
9.25
175 g Hereford-naudanlihaa, sekalaattia, tomaattia, kurkkua, punasipulia, juustoa, jalapeñoa, paprikaa ja tulista kastiketta
arvio≈ 820 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
52veggie
scorearvio
scorearvio
Snackseja ja kevyet ateriat
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on Vega Special Burger ja Panini Caprese. Tarjolla on myös juustouunimakkaraa ja salaattia.
9 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 102:sta
82dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia naposteltavia ja pääruokia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valikoimassa on runsaasti vähähiilihydraattisia liharuokia. Tarjolla on useita hyviä vaihtoehtoja ranskalaisille.
37 diabetesystävällistä · 102 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Handelskade 88, 3434BE Nieuwegein
- Aukioloajat
- ma12:00–22:00ti12:00–22:00ke12:00–22:00to12:00–22:00pe11:00–22:00la12:00–22:00su12:00–22:00
- Yhteystiedot
- +32306062053 info@restariahetanker.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restariahetanker.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 99 %