Barbouni
Kaai 39, 8620 Nieuwpoort
Suljettu nyt · avataan 12:00
Greek€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 6. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 18. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Koude mezze (tapa's)
Tzatzikivegetarian
11.00
Yoghurt, look, komkommer/Yaourt, ail, concombre
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tarama
11.00
Crème van roze kaviaar, viskuit/mousse de caviar
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Puree van auberginevegan, vegetarian
11.00
Eggplant Puree
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Humusvegan, vegetarian
11.00
Hummus — Kikkererwtenmousse
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Mix van dips
14.00
Mixed Dips — Tzatziki, tarama, aubergine, humus
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Dolmadakiavegan, vegetarian
11.00
Druivenbladen gevuld met rijst/feuilles de vigne farcies riz
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Feta blokje/Cube de feta KOUDvegetarian
12.00
Feta Cube — Afgewerkt met kretenzische olijfolie, tijm/tomatenblokjes/ fromage feta, huile d’olive,cubes de tomates
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Griekse Slavegetarian
18.00
Greek Salad — IJsbergsla, komkommer, tomaat, olijf, feta, ui/laitue iceberg, concombre, tomate, olive, feta, oignon
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Artisjokken gemarineerd /Artichaut marinéesvegan, vegetarian
11.00
Marinated Artichokes
arvio≈ 160 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Grieks pittabroodje op de grill / Pain pita grecvegan, vegetarian
1.40
Grilled Pita Bread
arvio≈ 150 kcal28 g hiilihydraatteja
Warme mezze (tapa's)
Calamaria/Calamars
18.00
Fried Calamari — inktvisringen, verse tartaar, citroen
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraatteja
Gegrilde Gamba’s/Gamba’s grillés
21.00
Grilled Gambas
arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Gebakken feta (feta au four)vegetarian
15.00
Baked Feta
arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Halloumi gebakken/gegrildvegetarian
15.00
Grilled Halloumi — Cypriotische geitenkaas / fromage de chèvre Chypriote grillé
arvio≈ 380 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tiropitakiavegetarian
16.00
Pasteibladerdeeg gevuld met fetakaas/ pâte feuilletée à la feta
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja
Scampi Saganaki
21.00
Scampi’s in tomatensaus met fetakaas
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Scampi Skordo
21.00
in looksaus/ sauce d’ail
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Keftedes (Petites boulettes Grècques)
16.00
Keftedes
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Hoofdgerechten
Lamsbrochet/Brochette d’agneau
32.00
Lamb Brochette
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Souvlaki’s
23.00
Pork Souvlaki — Gemarineerde varkensspiesjes, dip van tzatziki/brochettes de porc
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kip Souvlaki Souvlaki du poulet
25.00
Chicken Souvlaki
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Keftedes/Boulette
22.00
Keftedes with Tomato Sauce — Heerlijk gekruide gehaktballetjes, tomatensaus, gegrild, dip van tzatziki/boulettes grillée au sauce tomates
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Spare ribs à la Greque
30.00
Greek Spare Ribs — Traaggegaarde ribbetjes, vervolgens gegrild en heerlijk Grieks gekruid
arvio≈ 700 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Escalope Milanese
28.00
Heerlijk mals, gepaneerd lapje vlees
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Gyros
25.00
“Barbouni-sausje” met frietjes
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Gambas op de grill
29.00
Grilled Gambas — Gamba’s grillés - heerlijk gekruid, met verse tartaar
arvio≈ 400 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Specialiteit: Calamares fritti
26.00
Calamari Fritti
arvio≈ 600 kcal40 g hiilihydraatteja
Griekse Paella
33.00
Greek Paella
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Orzo met zeevruchten / Orzo aux fruits de mer
33.00
Seafood Orzo — Mosselen, vongole, scampi/vongoli, scampi, moules
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Pasta Barbouni Orzo
33.00
Barbouni Orzo Pasta
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Gegrilde octopus
39.00
Grilled Octopus — Vraag ernaar, niet steeds voorradig
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Gegrilde halloumi, slaatje en orzovegetarian
25.00
Grilled Halloumi with Orzo
arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Gebakken feta, slaatje en orzovegetarian
25.00
Baked Feta with Orzo
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Gehaktballetjes/boulettes
18.00
Meatballs with Tomato Sauce — Met tomatensaus en sla; frietjes, aardappeltjes of pasta
arvio≈ 700 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Calamares met tartare, frietjes, slaatje
18.00
Calamari with Fries
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Griekse pasta met kaas en tomatensausvegetarian
12.00
Greek Pasta with Cheese
arvio≈ 500 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Griekse pasta met zeevruchten
12.00
Greek Seafood Pasta
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Desserts
Assortiment Griekse gebakjesvegetarian
12.00
Greek Pastry Assortment — Une assortiment des pâtisseri Grecque
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 34
Griekse yoghurt met noten en honingvegetarian
11.00
Greek Yogurt with Honey and Nuts — Yaourt Grecque avec du miel et noisettes
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja
Pana cotta met masticha, appelsien en muntvegetarian
12.00
Panna Cotta with Masticha
arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Roomijs vanille/Crème glacée à la vanillevegetarian
9.00
Vanilla Ice Cream
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Kinderijsje/ Glace pour enfants à la vanillevegetarian
4.50
Kids Vanilla Ice Cream
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
Formulas
De Griekse tafel - La table Grecque
48.00
Greek Table — verschillende mezzedes (tapa’s) worden in het midden van de tafel gedeeld
arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
76dia
scorearvio
scorearvio
Vähähiilihoitoista kreikkalaista ruokaa
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Menuulla on runsaasti proteiinipitoisia pääruokia ja mezze-alkupaloja. Sekä kylmät että lämpimät pienet annokset tarjoavat hyviä vaihtoehtoja.
23 diabetesystävällistä · 40 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Kaai 39, 8620 Nieuwpoort
- Aukioloajat
- ma12:00–14:00, 18:00–21:00ti12:00–14:00, 18:00–21:00kesuljettutosuljettupe12:00–14:00, 18:00–21:00la12:00–14:00, 18:00–21:00su12:00–14:00, 18:00–21:00tijdens de vakanties afwijkende openingsuren
- Yhteystiedot
- +3258596514
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), barbouni.be/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 84 %