't Marmietje
Zeedijk 28, 8620 Nieuwpoort
Suljettu nyt · avataan to 11:30
Belgian€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 6. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 18. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Milkshake
Milkshake Vanille
8.50
Vanilla Milkshake
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 27
Milkshake Banaan
8.50
Banana Milkshake
arvio≈ 680 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 29
Milkshake Mokka
8.50
Mocha Milkshake
arvio≈ 660 kcal76 g hiilihydraattejaraskas 27
Milkshake aardbei
9.00
Strawberry Milkshake
arvio≈ 670 kcal78 g hiilihydraattejaraskas 26
Pancakes
Slagroom - Chantilly
4.80
Pancakes with Whipped Cream
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 27
Boter
4.40
Pancakes with Butter
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
Suiker
4.40
Pancakes with Sugar
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 35
Boter + suiker
4.60
Pancakes with Butter and Sugar
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 36
Confituur
4.60
Pancakes with Jam
arvio≈ 470 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 30
Mikado
7.50
Pancakes with Mikado
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 27
Vers fruit
9.50
Pancakes with Fresh Fruit
arvio≈ 480 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 41
Vers fruit + slagroom
10.00
Pancakes with Fresh Fruit and Whipped Cream
arvio≈ 600 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 32
Aardbei ( seizoensgebonden )
10.00
Pancakes with Strawberry
arvio≈ 500 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 40
Chiquita
8.50
Pancakes Chiquita
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 35
Dessert
Verwenkoffie
12.00
Coffee Dessert
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 27
Chocolademoelleux
9.00
Chocolate Moelleux
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 34
Chocolademousse
7.00
Chocolate Mousse
arvio≈ 400 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 40
Tiramisu
9.00
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 32
Tarte Tatin
9.00
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 33
Créme brûlée
8.00
Crème Brûlée
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Warme appeltaart met slagroom
8.00
Warm Apple Pie with Whipped Cream — Tarte aux pommes chaudes, chanitlly
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 26
Warme appeltaart met ijs
9.00
Warm Apple Pie with Ice Cream — Tarte aux pommes chaudes, glace
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 23
Profiteroles
8.50
Met vanilleijs en chocoladesaus
arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 25
Suggesties
Authentieke Paella
Authentic Paella — royaal gegarneerd met: Diverse vissoorten zoals zalm, pladijs, zeewolf, zeepaling, pieterman. Zeevruchten: kokkeltjes, mosselen, scampi’s gegrilde gamba’s. Chicken wing, chorizo…
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Gegrilde reuzebrochette van Limousin Maminha Steak
Grilled Limousin Maminha Steak — (heel mals en smaakvol stuk net naast de picanha) gemarineerd met chef Patrick’s ultieme BBQ Rub. Verse frietjes, fris slaatje.
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja
Roggevleugel in hoeveboter gebakken met kappertjes
Fried Pigeon Wing — Verse tartaar.
arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Fris slaatje van garnalen op de wijze van de chef
Shrimp Salad — Marmietjes klassieker. Geserveerd met frietjes.
arvio≈ 700 kcal45 g hiilihydraatteja
Grill & Burger suggesties
Newport Rib Galette
(’t Marmietjes Signature Streetfood dish) Boneless slowcooked ribbetjes uit de Bradley smoker, geserveerd op een Brusselse wafel, honing, Old texas BBQ topping, Pittige Marmelite dip*. Fris slaatje, verse frietjes
arvio≈ 900 kcal70 g hiilihydraatteja
Gourmet Entrecôte Burger
Getoaste burger bun, homemade gegrilde Limousin Entrecôte burger (220gr), cheddar, slowcooked & crispy bacon, Old Texas BBQ topping, vier pepers & Jack Daniel’s saus. Pittige Marmelite dip. Fris slaatje, verse frietjes.
arvio≈ 1100 kcal45 g hiilihydraatteja
Bradley smoker Pulled Pork & Beef Burger
Pulled Pork & Beef Burger — Getoaste burger bun, homemade pulled pork (14u) uit de Bradley smoker, Smached Beefburger, cheddar, Memphis style BBQ topping, Pittige Marmelite dip*. Fris slaatje, verse frietjes.
arvio≈ 1050 kcal40 g hiilihydraatteja
Gegrilde Lamsburger (250gr)
Grilled Lamb Burger — met feta en Tzasiki, getoaste burgerbun, rucola, komkommer, geserveerd met pittige Marmelite saus & frietjes.
arvio≈ 980 kcal50 g hiilihydraatteja
Tapas
PROSCIUTTO SAN DANIELE DEL FRIULI
Prosciutto San Daniele — Zacht gerijpte Italiaanse ham . +14 maanden. Van het gerenommeerd huis Dok Dall’Ava
arvio≈ 320 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
MONTE NEVADO MANGALICA
Mangalica Ham — +22 maanden gerijpte achterham van het zeldzame, natuurlijk gevoederd, Hongaarse wolvarken. Gedroogd in Spanje, Salamanca
arvio≈ 350 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
CHORIZO IBERICO PATA NEGRA
Artisanale chorizo van het Iberisch zwart varken
arvio≈ 380 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
CHEF’S AMERICAIN MET TOASTJES
Steak Tartare with Toast
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GEGRILDE VEURNSE WITTE PENS
Grilled White Tripe
arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
ESCARGOTS
Escargots with Garlic Butter — lookboter / à l’ail 6 st
arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GEFRITUURDE PLADIJSFILETREEPJES
Fried Plaice Fillets — met verse tartaar
arvio≈ 400 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KRUIDIGE GEGRILDE GAMBA’S
Grilled Spicy Prawns — met verse tartaar 6 st
arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
CALAMARES ROMANA FRITTI
Fried Calamari
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MINI GARNAALKROKETJES
Mini Shrimp Croquettes — croquettes aux crevettes 6 st
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja
MINI KAASKROKET
Mini Cheese Croquettes — croquettes aux fromage 10 st
arvio≈ 600 kcal35 g hiilihydraatteja
KAAS
Cheese — fromage
arvio≈ 350 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Voorgerechten
NIEUWPOORTSE VISSOEP
Nieuwpoort Fish Soup — met toast & rouille
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
TOMAAT GARNAAL
Tomato Shrimp — tomate crevettes 1 st
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
GARNAALKROKETTEN
Shrimp Croquettes — croquettes aux crevettes 2 st
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraatteja
KAASKROKETTEN
Cheese Croquettes — croquettes au fromage 2 st
arvio≈ 420 kcal24 g hiilihydraatteja
SCAMPI LOOKROOM
Garlic Scampi — à l’ail 6 st
arvio≈ 350 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SCAMPI DIABOLIQUE
6 st
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
PORTIE FRIETJES
French Fries
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja
Hoofdgerechten Vis
VISMARMIETJEpescatarian
Fish Marmite — zalm, kabeljauw, pladijsfilet en scampi in een witte wijnroomsaus
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
IN VERSE HOEVEBOTER GEBAKKEN TONGSCHARRETJES MEUNIÈREpescatarian
Sole Meunière — met verse tartaar
arvio≈ 580 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
GEGRILDE GAMBABROCHETTEpescatarian
Grilled Shrimp Brochette — ‘easy peel’ met verse tartaar
arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
SALADE TOMAAT GARNAALpescatarian
Tomato Shrimp Salad — 2 st
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
SALADE SCAMPI
Shrimp and Bacon Salad — & spek
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
KABELJAUWHAASJE NATUURpescatarian
Cod Loin Nature — gebakken in boter met verse tartaar
arvio≈ 450 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
KABELJAUWHAASJE PROVENÇALEpescatarian
Cod Loin Provençale
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
KABELJAUWHAASJE MET GARNALENSAUSpescatarian
Cod Loin with Shrimp Sauce
arvio≈ 520 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
PLADIJSFILET GEBAKKENpescatarian
Fried Plaice Fillet
arvio≈ 480 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
PLADIJSFILET MET GARNALENSAUSpescatarian
Plaice Fillet with Shrimp Sauce
arvio≈ 580 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Hoofdgerechten Mosselen
MOSSELEN NATUURpescatarian
Mussels Nature
arvio≈ 300 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
MOSSELEN WITTE WIJNpescatarian
Mussels White Wine
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
MOSSELEN MET LOOKpescatarian
Mussels with Garlic
arvio≈ 360 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
MOSSELEN PROVENÇALEpescatarian
Mussels Provençale
arvio≈ 400 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
MOSSELEN CHEF CHOICEpescatarian
Mussels Chef's Choice — met witte wijn, cognac, look en room
arvio≈ 550 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
MOSSELEN ‘T MARMIETJE
Mussels 'T Marmietje' — spek, tijm, tomaat, room, witte wijn
arvio≈ 600 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Best of Beef
GEBAKKEN STEAK NATUUR BELGISCH WITBLAUW
Belgian Blue Steak Nature — in hoeveboter
arvio≈ 650 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
STEAK BELGISCH WITBLAUW
Belgian Blue Steak with Sauce — met saus naar keuze
arvio≈ 750 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
EXCLUSIEF “HEIFER” LIMOUSIN BEEF, CHEF’S SELECTION
Limousin Beef Heifer — Absolute topkwaliteit, jong vrouwelijk rund, botermals en smaakvol. In samenwerking met de Schoorbakkehoeve uit Schore (Middelkerke).
arvio≈ 600 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
LIMOUSIN RUMPSTEAK
uit de filet mignon, gegrild of in hoeveboter gebakken
arvio≈ 600 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
GEGRILDE LIMOUSIN ENTRECÔTE
Grilled Limousin Entrecôte — Geserveerd met frietjes en een fris slaatje
arvio≈ 1100 kcal65 g hiilihydraatteja
GEGRILDE LIMOUSIN ZESRIB
Grilled Limousin Six-Rib — Geserveerd met frietjes en een fris slaatje
arvio≈ 1300 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 43
VLAAMSE STOVERIJ
Flemish Stew — met Rodenbach
arvio≈ 700 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
SPAGHETTI BOLOGNAISE
Spaghetti Bolognese
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
KOUDE BEREIDING STEAK TARTAAR CHATEAUBRIAND
Steak Tartare Chateaubriand — rauw gemalen chateaubriand op smaak gebracht met een marinade van zeezout en Lampong peper. Breng zelf op smaak met sjalotjes, kappertjes, augurkjes, worcestersaus en ei
arvio≈ 500 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
CHEF’S AMERICAIN MET CHATEAUBRIAND
Chef's Americain Chateaubriand — rauw gemalen chateaubriand, gekruid met Patrick’s secret kruidensaus
arvio≈ 600 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
74dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoista belgialaista ruokaa
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti vähähiilihydraattisia liha- ja kalaruokia. Valikoimassa on useita pihvejä ja simpukoita.
37 diabetesystävällistä · 74 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Zeedijk 28, 8620 Nieuwpoort
- Aukioloajat
- ma11:30–21:00tisuljettukesuljettuto11:30–21:00pe11:30–21:00la11:30–21:00su11:30–21:00doorlopende keuken. Tearoom van 15u tot 17u
- Yhteystiedot
- +3258237279 reservaties@tmarmietje.be
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tmarmietje.be/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 84 %