takaisin hakuun

Hafiza

Arend Noorduijnstraat 26, 6512 BL Nijmegen

Avoinna nyt · asti 22:00

ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Afghaanse linzensoepvegan
Afghan lentil soup — dat perfect is voor liefhebbers van veganistische keuken.
arvio≈ 220 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Afghaanse deegflapjesvegetarian
Afghan pastry pockets — gevuld met een mix van gepureerde aardappelen en sappige erwten.
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Gestoomde Afghaanse dumplings (prei en koriander)vegetarian
Afghan leek and coriander dumplings — rijkelijk gevuld met een heerlijke combinatie van prei en koriander. Als finishing touch worden ze overgoten met een smakelijke tomatensaus en romige yoghurt.
arvio≈ 340 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Gestoomde Afghaanse dumplings (rundergehakt en uien)
Afghan beef and onion dumplings — zorgvuldig gevuld met een heerlijke combinatie van rundergehakt en uien. Als finishing touch worden ze overgoten met een smakelijke tomatensaus en romige yoghurt.
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja
Heerlijke kalfsgehakt schijfjes
Afghan veal mince patties — liefdevol gemarineerd met een authentieke mix van Afghaanse vleeskruiden.
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Rijstgerechten (hoofdgerecht)
Afghaanse gekarameliseerde rijst met rozijnen, worteltjes en amandelenvegan
Afghan caramelized rice with raisins and almonds — Afghaanse gekarameliseerde rijst met een topping van rozijnen, fijngesneden worteltjes en amandelen. Kies drie bijgerechten bij dit rijstgerecht.
arvio≈ 620 kcal85 g hiilihydraatteja
Afghaanse gekarameliseerde rijst met citrusschil en amandelenvegan
Afghan caramelized rice with citrus and almonds — Afghaanse gekarameliseerde rijst met een topping van fijngesneden citrusschil en amandelen. Kies drie bijgerechten bij dit rijstgerecht.
arvio≈ 580 kcal80 g hiilihydraatteja
Afghaanse rijst met saffraan en zuurbesjesvegan
Afghan saffron rice with cranberries — Afghaanse rijst met een topping van saffraan en zuurbesjes. Kies drie bijgerechten bij dit rijstgerecht
arvio≈ 590 kcal82 g hiilihydraatteja
Afghaanse rijst met citrusschil en amandelenvegan
Afghan rice with citrus and almonds — Afghaanse rijst met een topping van fijngesneden citrusschil en amandelen. Kies drie bijgerechten bij dit rijstgerecht.
arvio≈ 550 kcal78 g hiilihydraatteja
Gebraden auberginevegetarian
Roasted eggplant with yogurt — geserveerd met yoghurt topping.
arvio≈ 180 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Mals gebakken courgettevegan
Fried zucchini — met Afghaanse kruiden.
arvio≈ 150 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Bruine bonenvegan
Brown beans — met Afghaanse kruiden.
arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 87
Gesmoorde bloemkoolvegan
Braised cauliflower — met Afghaanse kruidensaus.
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Gestoofde aardappelvegan
Stewed potatoes — met Afghaanse kruiden.
arvio≈ 240 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Mals gestoven spinazievegan
Stewed spinach — met Afghaanse kruiden.
arvio≈ 130 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Mals gestoven kalfsvlees gehakt
Stewed veal mince — gemarineerd met Afghaanse kruiden.
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Malse gestoven kippendijen
Stewed chicken thighs — gemarineerd met Afghaanse kruiden.
arvio≈ 350 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Malse gestoven kalfsvlees
Stewed veal — gemarineerd met Afghaanse vleeskruiden.
arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Vlees/Vis Gerechten (hoofdgerecht p.p.)
Gegrilde kipfiletspiesjes
Grilled chicken skewers — die met zorg zijn bereid en op smaak zijn gebracht met authentieke Afghaanse kipkruiden.
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gegrilde kalkoenfiletspiesjes
Grilled turkey skewers — die met zorg zijn bereid en op smaak zijn gebracht met authentieke Afghaanse vleeskruiden.
arvio≈ 340 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Gegrild kalfsgehakt
Grilled veal mince — dat met zorg is bereid en op smaak is gebracht met authentieke Afghaanse gehaktkruiden.
arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Malse lamsvlees
Baked lamb — dat met zorg is bereid in de oven en geserveerd in een steenpan.
arvio≈ 550 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Mix grill
Mixed grill — Gegrilde kipfiletspiesjes, sappige kalkoenfiletspiesjes en heerlijk gekruid kalfsgehakt.
arvio≈ 500 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Zeebaarsfiletpescatarian
Baked sea bass fillet — bereid in de oven.
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Zalmfiletpescatarian
Baked salmon fillet — bereid in de oven.
arvio≈ 420 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Combi menu’s
Menu voor-, hoofd- en nagerecht
3-course tasting menu — samengesteld door de keuken. Opties: vegan/vegetarisch, vlees/vis
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 43
Menu voor- en hoofdgerecht
2-course tasting menu — samengesteld door de keuken. Opties: vegan/vegetarisch, vlees/vis
arvio≈ 850 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Combinatie van rijstgerechten en bijgerechten
Rice and side dish combination — samengesteld door de keuken. Opties: vegan/vegetarisch, mix van vlees en groente
arvio≈ 650 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Desserts
Romige Afghaanse puddingvegetarian
Afghan pudding with almonds and pistachios — met amandelen, een snufje kardemom en pistache.
arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 43
Afghaanse rijstepapvegetarian
Afghan rice pudding — bereid met witte rijst, noten, saffraan en rozenwater.
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja
Romig ijsvegetarian
Ice cream with Afghan topping — geserveerd met huisgemaakte Afghaans topping.
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Huisgemaakt mango ijsvegetarian
Mango ice cream with pistachios — met als topping pistache.
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

89veggie
scorearvio

Afganilaisia makuja ja kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy vegaanisia annoksia kuten linssikeitto ja karamellisoitu riisi rusinoilla. Tarjolla on myös kasvisdumplingssia purjolla ja korianterilla. Sekakauppa toimii hyvin myös lihansyöjien kanssa.

18 kasvis- ja 10 vegaanista annosta 32:sta · 1 arvio

73dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on runsaasti vähähiilihydraattisia liha- ja kalavaihtoehtoja. Tarjolla on myös useita matalan glykeemisen indeksin kasvisruokia.

15 diabetesystävällistä · 32 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Arend Noorduijnstraat 26, 6512 BL Nijmegen
Aukioloajat
masuljettu
tisuljettu
ke17:00–22:00
to17:00–22:00
pe17:00–22:00
la17:00–22:00
su17:00–22:00
Yhteystiedot
+31246757738 info@hafiza.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hafiza.nl/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 84 %

Omistatko Hafiza? Rekisteröi paikkasi.