takaisin hakuun

Tres Tintas 🇪🇸

Kelfskensbos 22, 6511 TA Nijmegen

Avoinna nyt · asti 23:59

Spanishtapas€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

PINTXOS
PINTXO DE CARNE
4.50
Meat Pintxo — Onze pintxo van het land. Vlees.
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PINTXO DE PESCADOpescatarian
4.50
Fish Pintxo — Onze pintxo uit de zee. Vis
arvio≈ 150 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PINTXO DE VERDURAvegetarian
4.50
Vegetable Pintxo — Onze pintxo uit de tuin. Vega.
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
APERITIVOS
PAN CON ACEITEvegan
6.00
Bread with Olive Oil — Brood met olijfolie en zeezout
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
PAN CON TOMATEvegan
6.00
Pan cristal met tomaat, knoflook en olijfolie
arvio≈ 220 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
OLIVASvegan
5.00
Marinated Olives — Gemarineerde olijven de la Abuela.
arvio≈ 200 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
ALMENDRASvegan
4.00
Marcona Almonds — Marcona amandelen vanuit Valencia
arvio≈ 180 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
PAPAS ARRUGASvegan
8.00
Papas Arrugadas — Krietjes op z'n Canarish
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
PIMIENTOS DE PADRÓNvegan
8.00
Padrón Peppers — Met olijfolie en meldonzout
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
PATA NEGRA
10.00
Pata Negra Ibérico Ham — Handgesneden 100% bellota Ibérico 20, 40 of 80gr
arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CROQUETAS
8.00
Croquettes — Klassieke croquetas met verschillende smaken, 4st.
arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
TABLA DE APERITIVOS
14.00
Spanish Appetizer Platter — Spaanse delicatesse plank.
arvio≈ 600 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
QUESO TRUFADOvegetarian
8.00
Truffle Cheese — Truffelkaas met kweepeer en vijgenbrood
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
DE LA HUERTA
TORTILLAvegetarian
9.00
Spanish Tortilla — Zacht en smeuïg gebakken. Met patanegra +4
arvio≈ 300 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BERROS CON PISTOvegan
10.00
De spaanse versie van de ratatouille
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
ESCALIVADAvegan
9.00
Escalivada Toast — Toast van focaccia en gepofte groente
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
GAZPACHO CON FRESASvegan
11.00
Watermelon Gazpacho — Gazpacho van watermelon met groene asperge
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
DEL MAR
GAMBAS PIL PIL
11.00
Gambas in knoflook en chilli gebakken
arvio≈ 250 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
TARTAR DE ATÚNpescatarian
14.00
Tuna Tartare — Tonijn tartaar met salmorejo van piquillo
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
ENSALADILLA RUSApescatarian
10.00
Russian Salad with Tuna — Typisch aardappel-tonijn salade met tonijnmayo
arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SALPICÓN DE PULPOpescatarian
15.00
Octopus Salpicón — Gemarineerde octopus en groente salade
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
DE LA TIERRA
MELÓN CON JAMÓN
10.00
Melon with Jamón — Meloen, sarrano ham en een gel van tomaat
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
CARPACCIO DE RIB EYE
14.00
Rib Eye Carpaccio — Rib eye met ijsdazbal kaas, tomaat en olijfolie
arvio≈ 310 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
POLLO Y ALMENDRAS
13.00
Chicken with Almonds — Gestoofde kipdij in amandelsaus
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
BLANQUETA DE TERNERA
15.00
Veal Stew — Witte stoofpotje van rundvlees
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Spaanse Avond
viergangenmenu
47.50
Spanish Four-Course Menu — authentiek viergangenmenu, samengesteld in samenwerking met La Amistad
arvio≈ 1800 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 31

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

78dia
scorearvio

Vähähiiliäiset espanjalaiset tapas

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on runsaasti proteiinipitoisia annoksia. Pintxos- ja alkunousvalikoimasta löytyy useita vähähiiliäisiä vaihtoehtoja.

21 diabetesystävällistä · 26 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Kelfskensbos 22, 6511 TA Nijmegen
Aukioloajat
ma17:00–23:59
tisuljettu
ke17:00–23:59
to17:00–23:59
pe17:00–23:59
la17:00–23:59
su17:00–23:59
Closing time not specified, 'Vanaf 17:00 geopend' means open from 17:00
Yhteystiedot
+31243333171 info@tres-tintas.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tres-tintas.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Tres Tintas 🇪🇸? Rekisteröi paikkasi.