takaisin hakuun

Restaurant Flow Nijmegen

Weg Door Jonkerbos 90, 6532 SZ Nijmegen

Avoinna nyt · asti 22:00

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

BROOD & SALADES
ambachtelijke broodsoorten
Artisan breads with tapenades, muhammara and butter — tapenades, muhammara en roomboter met zeezout
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
diverse soorten sla met olijfolie en aceto balsamicovegetarian
Mixed salad with olive oil and balsamic vinegar
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
KOUD
tiradito van zalm, sinaasappel en komkommerpescatarian
Salmon tiradito with orange and cucumber
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
gebakken gamba’s “pil pil” met zoete aardappelsaladepescatarian
Gambas pil pil with sweet potato salad
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
oesters met citroen en sjalotten in rode wijnazijnpescatarian
Oysters with lemon and shallots in red wine vinegar
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Hawaiiaanse poke bowl met tonijn, bloemkoolrijst, wakame en edamamepescatarian
Hawaiian poke bowl with tuna, cauliflower rice, wakame and edamame
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
salade van orzo, olijven en Noorse garnalenpescatarian
Orzo salad with olives and Norwegian shrimp
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
rivierkreeftenstaartjes met cocktailsauspescatarian
Langoustine tails with cocktail sauce
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Hollandse nieuwe met gesnipperde uivegetarian
Dutch new potatoes with chopped onion
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Schwarzwälder Schinken met zuurkoolsalade en mosterdmayonaise
Black Forest ham with sauerkraut salad and mustard mayonnaise
arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Beef bulgogi met oosterse salade van noedels
Beef bulgogi with oriental noodle salad
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
carpaccio met truffelmayonaise en pijnboompitten
Carpaccio with truffle mayonnaise and pine nuts
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
teriyaki noedelsalade
Teriyaki noodle salad
arvio≈ 360 kcal42 g hiilihydraatteja
pittige “jerk” kip op salade van paprika, bonen en tomaten
Spicy jerk chicken salad
arvio≈ 410 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 90
couscous saladevegetarian
Couscous salad
arvio≈ 320 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
quinoa-rogge saladevegetarian
Quinoa and rye salad
arvio≈ 340 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 87
bietencarpaccio met zachte geitenkaasvegetarian
Beetroot carpaccio with soft goat cheese
arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
salade van geroosterde groentenvegetarian
Roasted vegetable salad
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
nacho chips met pico de gallovegetarian
Nacho chips with pico de gallo
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraatteja
Griekse salade met fetavegetarian
Greek salad with feta
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SOEPEN
gazpachovegetarian
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tom Yam met noedels, munt en gamba’spescatarian
Tom Yam soup with noodles and shrimp
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
mosterdsoep
Mustard soup
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
WARM
gebakken gamba’s met chorizo en Mexicaanse aardappelen
Fried shrimp with chorizo and Mexican potatoes
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
zalm gemarineerd met teriyakipescatarian
Teriyaki marinated salmon
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
kibbeling met remouladesauspescatarian
Kibbeling with remoulade sauce
arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
lasagne bolognese
Lasagna bolognese
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraatteja
Indiase vindaloo met kip
Chicken vindaloo
arvio≈ 510 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
yakitori spiesjes
Yakitori skewers
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
gebraden entrecote met rode wijnsaus
Roasted entrecote with red wine sauce
arvio≈ 720 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
varkenshaas “char siu”
Char siu pork tenderloin
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
witlof gegratineerd met ham en kaas
Gratinated chicory with ham and cheese
arvio≈ 480 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
quiche van geitenkaas en tomatenvegetarian
Goat cheese and tomato quiche
arvio≈ 520 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
massamancurry met linzen, spinazie en zoete aardappelvegan, vegetarian
Massaman curry with lentils, spinach and sweet potato
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
vegetarische pasta puttanescavegetarian
Vegetarian pasta puttanesca
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
roseval krieltjes met chimichurrivegetarian
Roseval potatoes with chimichurri
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
geroosterde wortelen met kruidenolievegetarian
Roasted carrots with herb oil
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
riz pilavvegetarian
arvio≈ 250 kcal40 g hiilihydraatteja
mini loempia van groentenvegetarian
Vegetable mini spring rolls
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
KAAS
diverse wereldkazenvegetarian
World cheeses with grapes, quince jelly and walnuts — druiven, kweepeergelei, walnoten, roggebrood
arvio≈ 580 kcal32 g hiilihydraatteja
DESSERTS
Italiaans schepijsvegetarian
Italian ice cream
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42
vers fruitvegan, vegetarian
Fresh fruit
arvio≈ 80 kcal18 g hiilihydraatteja
slagroomvegetarian
Whipped cream
arvio≈ 120 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
cannoli limoncellovegetarian
Limoncello cannoli
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
cannoli cappuccinovegetarian
Cappuccino cannoli
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
chocolademousse met koffievegetarian
Chocolate mousse with coffee
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 41
diverse taartenvegetarian
Assorted cakes
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 33
tiramisuvegetarian
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 30
diverse bavaroisesvegetarian
Assorted bavaroises
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
bosvruchten longueurvegetarian
Forest fruit longueur
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 31
FORMULAS
FLAVOURS OF THE WORLD
53.00
International Platter — Onbeperkt genieten van internationale gerechtjes
arvio≈ 2200 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 29
FLAVOURS OF THE WORLD Kinderen t/m 12 jaar
26.50
Kids International Platter
arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraatteja
CHEF’S MENU
3-gangen
53.00
Chef's 3-Course Menu — GEBAKKEN GAMBA’S MET GEBAKKEN PANCETTA (erwten-munt crème, ingelegde radijs en bospeen), ROSÉ GEBAKKEN SUKADE (met rucola pesto en lauw warme aardappelsalade), ELEMENTAL ESSENCE (Aarde: donkere chocolade en hazelnoot, Lucht: licht citroen en meringue, Vuur: gebrande crème brülée, Water: zilte karamel en zeezoutijs)
arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraatteja
VOORGERECHTEN
CARPACCIO
21.00
Beef Carpaccio — met truffelmayonaise, rucola, kerstomaten, pijnboompitten en Parmezaanse kaas
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
DUNGESNEDEN EENDENBORST
19.50
Duck Breast — met lak van hoisin saus, geroosterde knolselderij en spicy mango salsa
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
TARTAAR VAN VERSE EN GEROOKTE ZALM
21.00
Salmon Tartare — met komkommerlinten, zoetzure radijs, wakame gel, soja mayonaise en frisse komkommerbouilon
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
CEVICHE VAN ZEEBAARS
21.50
Sea Bass Ceviche — met romanesco bloemkool, zoete aardappel, krokante kappertjes en limoenmayonaise
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
GEPOFTE RODE BIETvegetarian
17.00
Beetroot with Goat Cheese — met panna cotta van geitenkaas, crème van rode biet, ingelegde biet, aceto balsamico siroop, crumble van walnoten en een kroepoek van rode biet
arvio≈ 340 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
TOMATENCARPACCIOvegetarian
17.00
Tomato Carpaccio — coeur de boeuf, groene en gele tomaat, basilicum mayonaise, burrata, en espuma van olijfolie en kruidencroutons
arvio≈ 360 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SOEPEN
KNOLSELDERIJ CRÈME
12.75
Celeriac Cream Soup — vegan optiemet croutons, crème fraiche en olie van lavas
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
SCHAALDIERENBISQUE MET EEN RAVIOLI VAN GAMBA’S
13.75
Shellfish Bisque with Shrimp Ravioli — geparfumeerd met kaffir limoenblad en citroengras
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
HOOFDGERECHTEN
GEBAKKEN LAMSFILET
38.00
Lamb Fillet — met curry van lam en zoete aardappel, aubergine en jus van lam
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
GEGRILDE ENTRECÔTE
32.00
Grilled Entrecôte — met geroosterde gele, oranje en paarse wortelen, olijfoliemousseline en salsa verde
arvio≈ 720 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
TOURNEDOS
43.50
van Black Angus rund met een jus van truffel en geroosterde groene asperges
arvio≈ 610 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
OVEN GEGAARDE ZALMFILET
35.00
Salmon Fillet — met een lak van soja en gember, geserveerd met pandanrijst en sesam
arvio≈ 640 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
SCHOLFILET
35.00
Sole Fillet — met lauwwarme aardappelsalade, crispy prei en noilly-prat saus
arvio≈ 520 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
BLOEMKOOLSTEAKvegetarian
25.00
Cauliflower Steak — vegan optie met kurkuma, gebakken waterkers, manchego, pijnboompitjes en chimi churri saus
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
KROKANT GEBAKKEN POLENTAvegetarian
25.00
Fried Polenta — met Parmezaanse kaas, doperwtencrème, paddenstoelen, spinazie en kruiden schuim
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
BIJGERECHTEN
FRITESvegan
6.00
Fries — met keuze uit mayonaise, vegan mayonaise of truffelmayonaise
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja
SIDE SALADvegetarian
6.00
van rucola, ijsbergsla, kerstomaat, komkommer, gekookt ei, basilicumdressing en croutons
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
NAGERECHTEN
KAASPLANKvegetarian
16.50
Cheese Board — met biologische Terschellinger brandnetelkaas, Morbier AOP, Tomme de Savoie, Oudwijker Fiore en Valdeon IGP
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
CARROT CAKEvegan
12.75
vegan met meringue, citroenglazuur, crumble van witte chocolade en kokos sorbetijs
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 31
DAME BLANCHEvegetarian
13.00
met vanille-ijs, warme chocoladesaus, rood fruit en slagroom
arvio≈ 610 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 28
PAVLOVAvegetarian
12.75
met lemoncurd, tropisch fruit, anijscress en frambozensorbet
arvio≈ 420 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 39
CITRUS CHEESECAKEvegetarian
12.75
met champagnesorbet en gekarameliseerde hazelnoten crumble
arvio≈ 540 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 30
CHOCOLADE & KARAMELvegetarian
12.75
Chocolate & Caramel Dessert — crémeux van karamel chocolade, karamel van gecondenseerde melk, pure chocolade crumble en cookie dough ijs
arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 25
Dinerbuffet
‘Flavours of the World’ dinerbuffet
53.00
Flavours of the World Buffet — Een culinaire reis om de wereld met specialiteiten uit de Mediterrane, Aziatische en Europese keuken. Tataki van tonijn, Tom Yam soep, entrecôte, oesters, carpaccio, yakitori, gerookte zalm, lasagne, gebakken gamba’s, cheesecake, tiramisu, Italiaans schepijs en nog veel meer…
arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

85dia
scorearvio

Paljon vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia annoksia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Kylmät alkupalat ja liharuhdit ovat hyviä valintoja.

43 diabetesystävällistä · 77 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Weg Door Jonkerbos 90, 6532 SZ Nijmegen
Aukioloajat
ma07:00–10:30, 18:00–22:00
ti07:00–10:30, 18:00–22:00
ke07:00–10:30, 18:00–22:00
to07:00–10:30, 18:00–22:00
pe07:00–10:30, 18:00–22:00
la08:00–11:00, 18:00–22:00
su08:00–11:00, 18:00–22:00
Dinerbuffet Flavours of the World: Fri & Sat 18:00 - 22:00. Lunch is located in The Club Lounge & Bar
Yhteystiedot
+32243597280 info@sanadome.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sanadome.nl/restaurants/flow/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 93 %

Omistatko Restaurant Flow Nijmegen? Rekisteröi paikkasi.