takaisin hakuun

Les Planches - Niort, Accès par la passerelle, 18 Rue Pierre Antoine Baugier

Parking moulin du milieu, amphitheatre, 79000 NIORT

aukioloajat eivät tiedossa

French€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

L'APEROS
LE BOL DE FRITESvegan
4.90
French fries
arvio≈ 450 kcal52 g hiilihydraatteja
LA PLANCHE DE FROMAGES AFFINESvegetarian
17.90
Cheese board
arvio≈ 600 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
LA PLANCHE DE CHARCUTERIE IBERIQUE
20.90
Iberian charcuterie board
arvio≈ 550 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
LA PLANCHE MIXTE
20.90
Mixed platter
arvio≈ 700 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Croquetas de cochon
10.50
Pork croquettes
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fricassée de supions à l'espagnolepescatarian
14.90
Spanish style squid fricassée
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Uramaki du moment
14.90
Uramaki
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Burrata (lait de vache pasteurisée) ,salsa de tomates et fruits rouges, jambon serrano
16.90
Burrata with tomato and serrano ham
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
LES PLATS
SALADE CESAR
18.90
Caesar salad — Salade romaine, poulet, tomates, oeufs durs, parmesan, croûtons, poulet, sauce césar
arvio≈ 650 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
TENTACULE DE POULPEpescatarian
29.50
Octopus tentacle — guacamole d'avocat et vierge exotique
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
T BONE
29.90
T-bone steak
arvio≈ 750 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
BURGER DES PLANCHES
19.90
Planches burger — Pain burger, steak Parthenaise fumé au gras de boeuf, cornichons, oignons confits, cheddar, oignons frits et lard, sauce cocktail fumée.
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja
BURGER VEGETARIENvegetarian
19.90
Vegetarian burger — Pain burger, cromesquis de légumes, compotée d'oignons, cornichons, cheddar rouge pasteurisé, champignons frais, sauce cocktail fumée,
arvio≈ 800 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
BURGER PULL PORK
20.90
Pulled pork burger — Servi avec salade verte
arvio≈ 850 kcal50 g hiilihydraatteja
FRESH SALMON BAGELpescatarian
23.90
Saumon fumé, guacamole, concombre, crème d'aneth, radis, pickles de choux rouges. Servi avec salade verte
arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
TARTARE DE BOEUF
19.90
Beef tartare — Viande de boeuf "Parthenaise" coupée au couteau, cornichons, câpres, moutarde savora, sauce chimichurri fumé, jaune d'oeuf
arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
STEAK D'ENCORNETpescatarian
24.90
Cuttlefish steak — légumes grillés crème de haddock fumé et vierge aux fruits à coques
arvio≈ 400 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tataki de boeuf
24.90
Beef tataki — salade asiatique et bol de frites
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Pièce de boeuf au Mibrasa
Mibrasa beef — Consultez les propositions et les prix à l'ardoise directement sur place.
arvio≈ 700 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
LES DESSERTS
Millefeuille vanille de Madagascar et caramel, éclats de cacahuètes
8.90
Vanilla and caramel millefeuille
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 30
Le café gourmand des Planches
9.50
Café gourmand
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 31
LE BLACK LEMON
8.50
Black Lemon dessert — crémeux citron, sablé breton, opaline meringue royale au citron d'Iran, gel citron et zeste de citron confit
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 31
L'OEUF IMAGINAIRE
8.90
Imaginary egg dessert
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 30
CHEESECAKE FRAISEvegetarian
8.90
Strawberry cheesecake
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 30
TIRAMISUvegetarian
8.90
arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 26
LE MENU KIDS
LE MENU KIDS
13.00
Kids menu — Fish and chips ou steak frite. Dessert (2 boules de glace au choix). Sirops à l'eau.
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 42

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

53veggie
scorearvio

Ranskalainen ravintola vähäisillä kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Kasvispääruokana on Burger Vegetarien. Alkuruokana on saatavilla juustolautanen ja ranskalaisia.

5 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 26:sta

74dia
scorearvio

Ranskalaisia vähähiiliäisiä vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita proteiinipitoisia pääruokia, joissa on vähän hiilihydraatteja. T Bone ja Tartare de Boeuf sopivat hyvin.

13 diabetesystävällistä · 26 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Parking moulin du milieu, amphitheatre, 79000 NIORT
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+33549249091 contact@lesplanches-resto.fr
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesplanches-resto.fr/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Les Planches - Niort, Accès par la passerelle, 18 Rue Pierre Antoine Baugier? Rekisteröi paikkasi.