takaisin hakuun

Yan - Noordwijk aan Zee, Albert Verweystraat

Albert Verweystraat 50, 2202 NP Noordwijk aan Zee

Suljettu nyt · avataan 17:00

Thai€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

VOORGERECHTEN
Pho Pia
2.25
Chicken Spring Rolls — Huisgemaakte loempia gevuld met kip en groente
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraatteja
Thod Man Pla
2.35
Thai Fish Cake — Huisgemaakt traditioneel Thais viskoekje
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Thoeng Thong
2.25
Chicken and Mushroom Money Bags — Huisgemaakte loempiabuidel met kip en champignons
arvio≈ 170 kcal14 g hiilihydraatteja
Kung Tempura
2.25
Shrimp Tempura — Krokant gebakken gamba’s in tempura
arvio≈ 210 kcal16 g hiilihydraatteja
Yan’s Selection
12.50
Starter Selection — Assortiment verschillende voorgerechten (6 stuks totaal)
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja
SOEPEN
Tom Kha Kai
7.25
Traditionele Thaise soep met kip en kokosmelk
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tom Kha Kung
8.00
Traditionele Thaise soep met gamba en kokosmelk
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tom Kha Hed
7.00
Traditionele Thaise soep met champignon en kokosmelk
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SALADES
Yam Nua
12.50
Beef Salad — Salade met ossenhaas en pittige dressing, munt en koriander
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Yam Woen Sen
12.00
Chicken Glass Noodle Salad — Salade met kipgehakt, glasnoedels en pittige dressing, munt en koriander
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Yam Phakvegetarian
7.50
Vegetable Salad — Rauwkostsalade met pittige dressing, munt en koriander
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
NOEDELS
Phad Thai Kai
15.00
Chicken Pad Thai — Roergebakken Thaise noedels met kip en groente
arvio≈ 750 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Phad Thai Tahoevegan
14.00
Tofu Pad Thai — Roergebakken Thaise noedels met tahoe en groente
arvio≈ 680 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Phad Thai Kung
16.50
Shrimp Pad Thai — Roergebakken Thaise noedels met gamba’s en groente
arvio≈ 780 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
GEBAKKEN RIJST
Kao Phad Kai
15.00
Chicken Fried Rice — Thaise gebakken rijst met kip en groente
arvio≈ 820 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Kao Phad Kung
16.50
Shrimp Fried Rice — Thaise gebakken rijst met gamba’s en groente
arvio≈ 850 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
KIPFILET GERECHTEN
Kai Prieuwan
19.00
Sweet and Sour Chicken — Kipfilet in huisgemaakte zoet-zure saus met ananas, ui, paprika, babymaïs en bosui
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraatteja
Massaman Kai
19.00
Chicken Massaman Curry — Kipfilet in milde Massaman curry met kokosmelk en ui, krieltjes, pinda’s en gebakken ui.
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Kai Med Mamuang
19.00
Chicken with Cashews — Kipfilet met cashewnoten in zoete bruine sambal met rode peper, ui, paprika, oesterzwammen en babymaïs
arvio≈ 580 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Keng Kieuwan Kai
19.00
Chicken Green Curry — Kipfilet in groene curry met kokosmelk en Thaise aubergine rode peper, ui, en babymaïs
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lap Kai
20.00
Chicken Larb — Roergebakken gehakte kipfilet met citroensap, munt en korinader en pittige gedroogde peper
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
OSSENHAAS GERECHTEN
Nua Phad Namman Hoy
24.50
Beef with Oyster Sauce — Ossenhaas in oestersaus met champignons, ui, rode paprika, broccoli en bosui
arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Nua Thod Kratiam
24.50
Beef with Garlic and Pepper — Ossenhaas roeregebakken met knoflook en zwart peper met bos en ui op bedje van spitskool
arvio≈ 380 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Paneng Nua
24.50
Beef Panang Curry — Ossenhaas in Paneng curry en kokosmelk met kousenband, ui en rode peper
arvio≈ 520 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Nua Phad Phed
24.50
Beef Red Curry — Ossenhaas in rode curry met kousenband, ui, rode peper en bosui
arvio≈ 390 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Nua Nam Tok
24.50
Beef Nam Tok — Zeer pittige ossenhaas in cintroensap met gedroogde peper, munt en koriander op bedje van spitskool
arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
VARKENSHAAS GERECHTEN
Paneng Moo
19.50
Pork Panang Curry — Varkenshaas in Paneng curry en kokosmelk met kousenband, ui en rode peper
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Moo Bai Kaprao
19.50
Pork Basil — Fijngesneden varkenshaas in pittige oestersaus met Kaprao-basilicum, ui en kousenband
arvio≈ 370 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
EENDFILET GERECHTEN
Pet Naam Makhaam
20.00
Duck with Tamarind — Eendfilet in tamarindesaus met cashewnoten en ui, rode peper, babymaïs en bosui
arvio≈ 510 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Keng Phed Pet Yang
20.00
Duck Red Curry — Eendfilet in rode curry met kokosmelk en rode peper, Thaise Aubergine, lychees en ui
arvio≈ 560 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
VIS GERECHTEN
Pla Raad Rak
21.00
Pangasius with Tamarind — Pangafilet in een saus van bruine sambal en tamarinde met notenmix, rode ui, bosui en Horapha-basilicum
arvio≈ 440 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Pla Horapha
21.00
Cod with Basil — Kabeljauwfilet in pittige oestersaus met champignons, rode ui, paprika, ui en gebakken Horapha-basilicum
arvio≈ 360 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Pla Laad Prik
21.00
Cod Red Curry — Kabeljauwfilet in rode curry met kokosmelk en ui en rode peper
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
GAMBA GERECHTEN
Kung Thod Kratiam
23.00
Garlic Shrimp — Gamba’s gebakken in knoflook en zwarte peper met ui, bosui, koriander op bedje van spitskool
arvio≈ 330 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Kung Naam Makham
23.00
Shrimp with Tamarind — Gamba’s in tamarinde saus met cashewnoten, rode peper, ui, ubosui, koriander op spitskool
arvio≈ 460 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Keng Kieuwan Kung
23.00
Shrimp Green Curry — Gamba’s in groene curry en kokosmelk met ui, babymaïs, Thaise aubergine, broccoli en rode peper
arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
INKTVIS GERECHTEN
Plameuk Thod Kratiam
18.00
Garlic Squid — Inktvis gebakken in knoflook en zwarte peper met ui, bosui, koriander op spitskool
arvio≈ 310 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Plameuk Phad Phed
18.00
Squid Red Curry — Inktvis in rode curry met kousenband, ui, rode peper en bosui
arvio≈ 340 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
VEGETARISCHE GERECHTEN
Phad Phak Nammanhoyvegetarian
14.50
Stir Fried Vegetables — Veel verschillende groente in milde oestersaus
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Phad Phak Med Mamuangvegetarian
15.50
Vegetables with Cashews — Veel verschillende groente met cashewnoten in bruine sambal
arvio≈ 390 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Phad Tahoevegan
15.50
Tofu and Glass Noodles — Tahoe en glasnoedels met veel roergebakken groente
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
Massaman Tahoevegan
15.50
Tofu Massaman Curry — Tahoe in milde Massaman curry en kokosmelk met ui, krieltjes, pinda’s en gebakken uit
arvio≈ 580 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Paneng Tahoevegan
15.50
Tofu Panang Curry — Tahoe in Paneng curry met kokosmelk en kousenband en rode peper
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
AFHAALGERECHTEN
Witte Rijstvegan, gluten_free
0.90
White Rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
Indonesische Nasi gebakken rijst met ketjap
1.40
Indonesian Fried Rice
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraatteja
Indonesische Bami gebakken noedels met ketjap
1.40
Indonesian Fried Noodles
arvio≈ 350 kcal48 g hiilihydraatteja
Thaise Gebakken Rijst gebakken rijst met ei en groente
1.40
Thai Fried Rice
arvio≈ 310 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Thaise Miehoen gebakken noedels met ei en groente
1.40
Thai Rice Vermicelli
arvio≈ 280 kcal42 g hiilihydraatteja
Moo Kratiam Prik Thai Varkenshaas knoflook/zwarte peper
2.55
Pork Garlic and Pepper
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Moo Nam Prik Pow Varkenshaas in bruine sambal
2.55
Pork in Brown Sambal
arvio≈ 360 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Babi Ketjap Varkensvlees gesmoord in ketjapsaus
2.55
Babi Ketjap
arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Saté Kai Kipfiletsaté met Thaise satésaus
7.35
Chicken Satay
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kai Prieuwan Kipfilet in zoet-zure saus
2.55
Kai Prieuwan
arvio≈ 390 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Kai Med Mamuang Kipfilet met cashew in bruine sambal
2.55
Kai Med Mamuang
arvio≈ 420 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Kai Masala Kipfilet in gele Masala curry
2.55
Chicken Masala
arvio≈ 350 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Keng Kieuwan Kai Kipfilet in groene curry
2.55
Green Curry Chicken
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Kai Phad Phed Kipfilet in rode curry
2.55
Red Curry Chicken
arvio≈ 360 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Lap Kai Zeer pittig kipgehakt met citroensap
2.55
Lap Kai
arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Kip Balado Kipfilet in pittige sambalsaus
2.55
Chicken Balado
arvio≈ 370 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Smoor Rundvlees in zoete ketjapsaus
2.65
Beef Smoor
arvio≈ 430 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Boemboe Bali Rundvlees in tomaten-sambalsaus
2.65
Boemboe Bali Beef
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Rendang Rundvlees in kokos-sambalsaus
2.65
Beef Rendang
arvio≈ 410 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Ritja Ritja Krokant rundvlees in sambalsaus
2.65
Ritja Ritja Beef
arvio≈ 350 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Massaman Nua Rundvlees in Massaman curry
2.65
Beef Massaman Curry
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Pla Sam Rod Witvis in zoet zure chilisaus
2.65
Three Flavor Fish
arvio≈ 280 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Gemengde Groente Verschillende gewokte groentevegetarian
2.10
Mixed Vegetables
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Thaise Boontjes Sperziebonen in oestersausvegetarian
2.00
Thai Green Beans
arvio≈ 110 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Sambal Boontjes Sperziebonen in sambalsausvegetarian
2.00
Sambal Green Beans
arvio≈ 130 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Courgette Courgettes in oestersaus
2.10
Zucchini in Oyster Sauce
arvio≈ 110 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Paksoy Paksoy met verse gembervegetarian
2.15
Paksoy with Ginger
arvio≈ 90 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Sajour lodeh Groentemix met bamboe in kokosmelkvegetarian
1.90
Sajour Lodeh
arvio≈ 160 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tempé Tempé in sambalsausvegan
2.00
Tempeh Sambal
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Gai Thiauw Thaise omelet met groentevegetarian
1.60
Thai Omelette
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Sambal Telor Gekookt ei in sambalsausvegetarian
1.20
Sambal Telor
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Seroendeng Kokosschaafsel met nootjesvegetarian
2.60
Seroendeng
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Atjar Komkommersalade in kerriedressingvegetarian
2.35
Atjar Cucumber Salad
arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Komkommer zoetzuur Komkommersalade zoet/zure dressingvegetarian
2.35
Sweet and Sour Cucumber
arvio≈ 80 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Spekkoek Indische kruiden cake
2.50
Spekkoek
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
Kroepoek Garnalenchips
1.25
Kroepoek
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja
Div. sausjes
1.00
Assorted Sauces
arvio≈ 50 kcal8 g hiilihydraatteja
Bruine sambal Zoete Thaise bruine sambal
2.00
Brown Sambal
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraatteja
Satésaus klein
2.75
Satay Sauce Small
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Satésaus rond
5.00
Satay Sauce Large
arvio≈ 300 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gebakken banaanvegetarian
3.75
Fried Banana
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 43
MIXSCHOTELS
Mix schotel 2
10.00
Mix Platter 2 — witte rijst-1 vlees-1 groente
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Mix schotel 3
12.00
Mix Platter 3 — witte rijst-2 vlees-1 groente
arvio≈ 900 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Mix schotel 4
13.00
Mix Platter 4 — witte rijst-3 vlees-1 groente
arvio≈ 1050 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Mix schotel 5
13.50
Mix Platter 5 — witte rijst-4 vlees-1 groente
arvio≈ 1200 kcal80 g hiilihydraatteja
Share Dining VOORGERECHTEN
1 1. Pho Pia
9.00
Pho Pia — Twee huisgemaakte traditionele Thaise loempia’s gevuld met kipgehakt en glasnoedels geserveerd met een zoete chilisaus
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja
1 2. Tod Man Pla
9.50
Tod Man Pla — Huisgemaakte, traditionele Thaise viskoekjes geserveerd met zoete chilisaus
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
1 3. Thoeng Thong
9.00
Thoeng Thong — Huisgemaakte Loempia-buidels gevuld met kipgehakt en champignons geserveerd met zoete chilisaus
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraatteja
1 4. Kung Tempura
9.50
Shrimp Tempura — Gamba’s in krokant tempura korstje geserveerd met pruimensaus
arvio≈ 340 kcal20 g hiilihydraatteja
15. Saté Kai
9.00
Saté Kai — Twee stokjes malse kipsaté geserveerd met overheerlijke kokos-pindasaus
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
16. Yan’s Platter (2 pers.)
18.50
Yan's Platter — Combinatie van huisgemaakte voorgerechten geserveerd met verschillende sauzen
arvio≈ 1100 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 35
Soepen
21. Tom Kha Kai
7.75
Tom Kha Kai — Traditionele Thaise kippensoep met kokosmelk en koriander
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
22. Tom Kha Kung
8.75
Tom Kha Kung — Traditionele Thaise gambasoep met kokosmelk en koriander
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SALADES
3 1. Yam Nua
14.50
Yam Nua — Traditionele Thaise salade met malse ossenhaas, huisgemaakte pittige dressing, munt en koriander
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
3 2. Yam Tha Lee
15.00
Yam Tha Lee — Salade met gamba, inktvis en krab geserveerd met pittige dressing munt en koriander
arvio≈ 300 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
33. Yam Woen Sen
14.00
Yam Woen Sen — Very spicy Salade met kipgehakt en glasnoedels geserveerd met pittige dressing, munt en koriander
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
PHAD THAI
4 1. Phad Thai Kai
16.50
Phad Thai Kai — Roergebakken Thaise noedels met kip, ei, wortel, ui, bosui en taugé
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
4 2. Phad Thai Kung
18.00
Phad Thai Kung — Gamba’s met ei, wortel, ui, bosui en taugé gewokt met Traditionele Thaise noedels
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
KIPFILET GERECHTEN
6 1. Kai Med Mamuang
21.00
Kai Med Mamuang — Kipfilet in bruine sambal met paprika, oesterzwam, ui, rode pepers en cashewnoten
arvio≈ 620 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
62. Massaman Kai
21.50
Massaman Kai — Massaman curry met kokosmelk met roergebakken kipfilet, krieltjes, pinda’s en
arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
63. Keng Kieuwan Kai
21.00
Keng Kieuwan Kai — Kipfilet in pittige groene curry met kokosmelk, geserveerd met veel verschillende groentes (o.a. broccoli, babymaïs en Aubergine)
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
64. Kai Priewan
21.00
Kai Priewan — Malse kipfilet in milde zoet/zure saus met ananas en verse groentes
arvio≈ 610 kcal38 g hiilihydraatteja
65. Lap Kai
22.50
Lap Kai — Zeer pittig kipgehakt met citroensap, munt en koriander, geserveerd op bedje van spitskool met tomaat en komkommer
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
OSSENHAAS GERECHTEN
5 1. Nua Thod Kratiam
28.50
Nua Thod Kratiam — Ossenhaas roergebakken in knoflook en zwarte peper met spitskool, bosui en koriander
arvio≈ 520 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
52. Paneng Nua
28.00
Paneng Nua — Ossenhaas met bonen, rode peper, ui en kokosmelk, geserveerd in smaakvolle Paneng curry ( meer dan 20 kruiden!) met kokosmelk
arvio≈ 640 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
5 3. Nua Nam Tok
28.00
Nua Nam Tok — ossenhaas met gedroogde peper geserveerd op spitskool met munt en koriander
arvio≈ 490 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
54. Nua Phad Namanhoy
28.00
Nua Phad Namanhoy — Milde Ossenhaas variant met diverse groente in oestersaus
arvio≈ 510 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
5 5. Nua Phad Phed
28.00
Nua Phad Phed — Ossenhaas in pittige rode curry met rode peper, bosui, ui en basilicum
arvio≈ 540 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
VARKENSHAAS GERECHTEN
7 1. Moo Bai Kaprao
22.00
Moo Bai Kaprao — Roergebakken varkenshaas met kaprao-basilicum
arvio≈ 560 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
7 2. Paneng Moo
22.00
Paneng Moo — Varkenshaas in Paneng curry met kokosmelk
arvio≈ 620 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
EENDFILET GERECHTEN
8 1. Pet Naam Makham
23.00
Pet Naam Makham — Eendfilet in tamarindesaus met babymais, champignons, ui, rode pepers gebakken ui en cashewnoten
arvio≈ 680 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
8 2. Keng Ped Pet Yang
23.00
Keng Ped Pet Yang — Malse eendfilet met veel groenten en lychees in rode curry met kokosmelk
arvio≈ 650 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
VIS GERECHTEN
9 1 . Pla Raad Rak Thod
23.50
Pla Raad Rak Thod — ‘ Fish Full of Love’ Witvisfilet in saus van bruine sambal en tamarinde met noten en horapha-basilicum
arvio≈ 590 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
9 2 . Pla Laad Prik
23.00
Pla Laad Prik — Kabeljauwfilet met bonen, rode peper en basilicum in rode curry met kokosmelk
arvio≈ 540 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
9 3 . Pla Horapha Krob
23.00
Pla Horapha Krob — Licht pittige oestersaus met gebakken kabeljauwfilet, paprika, champignons, ui, rode peper en gebakken horapha-basilicum
arvio≈ 570 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
GAMBA GERECHTEN
1 0 1. Kung Thod Kratiam
25.50
Kung Thod Kratiam — Gamba’s met bosui en ui op bedje van spitskool
arvio≈ 460 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
102. Keng Kieuwan Kung Tahoe
25.50
Keng Kieuwan Kung Tahoe — Gamba’s met heel veel verse groenten (o.a. bonen, broccoli, babymaïs en aubergines) in groene curry met kokosmelk
arvio≈ 560 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
103. Kung Naam Makham
25.50
Kung Naam Makham — Roergebakken gamba’s in tamarinde geserveerd met babymaïs, champignons, ui, rode pepers en cashewnoten
arvio≈ 480 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
INKTVIS GERECHTEN
11 1. Plameuk kratiam
20.00
Plameuk kratiam — Inktvis roergebakken in knoflook en zwarte peper met ui en bosui, op bedje van spitskool
arvio≈ 320 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
11 2. Plameuk Phad Phed
20.00
Plameuk Phad Phed — Inktvis in pittige rode curry en ui, rode pepers en basilicum
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
VEGA GERECHTEN
1 2 1. Phad Tahoevegan, vegetarian
18.50
Phad Tahoe — Tahoe met glasnoedels en diverse groente gebakken in oestersaus
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81
1 2 2. Tahoe Med Mamuangvegan, vegetarian
18.50
Tahoe Med Mamuang — Diverse roergebakken tofu, verse groente paprika, oesterzwam, rode pepers en cashewnoten
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
BIJGERECHTEN
Gebakken rijst
3.00
Thai Fried Rice — Thaise gebakken rijst
arvio≈ 350 kcal55 g hiilihydraatteja
Gebakken Mie
3.00
Thai Rice Noodles — Thaise miehoen met groente
arvio≈ 320 kcal50 g hiilihydraatteja
Phad Paksoyvegan, vegetarian
8.50
roergebakken met ui en bosui
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Phad Phakvegan, vegetarian
8.50
Diverse roergebakken groenten
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Thais Buffet
Miehoenvegetarian
Rice Noodles with Egg — Roergebakken miehoen met ei en groente
arvio≈ 280 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Massaman Nua
Rundvlees in milde bruine curry met kokosmelk
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Moo Kratiam Prik Thai
Varkenshaas met knoflook en zwarte peper
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Thaise Bonenvegan, vegetarian
Thai Beans — Sperziebonen, paprika, maïs en ui in oestersaus
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Komkommer zoet/zuurvegan, vegetarian
Cucumber Salad — Komkommer, paprika en ui in zoet-zure dressing
arvio≈ 110 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Indisch Buffet
Bami
Roergebakken Indische noedels met ketjap
arvio≈ 320 kcal48 g hiilihydraatteja
Saté Babi
Sate Babi — Varkenshaassaté met Indische satésaus
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Rendang
Gestoofd rundvlees in kokos-sambalsaus
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Balado
Balado Chicken — Kipfilet in pittige sambalsaus
arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Babi Ketjap
Gestoofd vakensvlees in zoete ketjapsaus
arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sambal Telorvegetarian
Gekookt ei in pittige sambalsaus
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sajoer Lodehvegan, vegetarian
Diverse groentes met bamboe in kokosmelk
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Atjarvegan, vegetarian
Komkommersalade in zoet-zure kerriedressing
arvio≈ 80 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Thais/Indisch Buffet
Saté Kai
Sate Kai — Saté van kipfilet met Thaise kokos-pindasaus
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Smoor
Gestoofd rundvlees in zoete ketjapsaus
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Sambal Bonenvegan, vegetarian
Sambal Beans — Sperziebonen in pittige Indische sambalsaus
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Paksoyvegan, vegetarian
Roergebakken paksoy met verse gember
arvio≈ 90 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

65veggie
scorearvio

Thaimaalaisia ruokia ja kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ruokalistalla on oma kasvisosio, josta löytyy Massaman Tahoe ja Paneng Tahoe. Vegaanisia vaihtoehtoja ovat esimerkiksi Phad Thai Tahoe ja Phad Tahoe.

32 kasvis- ja 16 vegaanista annosta 146:sta

78dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia vähillä hiilihydraateilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti liha- ja kalaruokia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Riisin voi helposti korvata kasviksilla.

99 diabetesystävällistä · 146 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Albert Verweystraat 50, 2202 NP Noordwijk aan Zee
Aukioloajat
ma17:00–22:00
ti17:00–22:00
ke17:00–22:00
to17:00–22:00
pe17:00–22:00
la17:00–22:00
su17:00–22:00
Take Away open daily 17:00 - 21:00. Take Away orders can be placed by phone from 15:00. Closed Friday 30-1-2026 due to staff outing
Yhteystiedot
+31713648888 info@yannoordwijk.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yannoordwijk.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 84 %

Omistatko Yan - Noordwijk aan Zee, Albert Verweystraat? Rekisteröi paikkasi.