Roti Tori

Markt 54, 2631ED Nootdorp

Avoinna nyt · asti 21:00

Caribbean€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 9. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Roti

Roti vegavegetarian

13.50

Vegetarian Roti — Aardappel met kouseband en tempeh

arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 83

Roti oorlog

19.50

Kip met bot, kipfilet, lamsfilet en eend met bot

arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Roti rol lamsfilet

Lamb Roti Roll

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

Roti rol vegavegetarian

11.00

Vegetarian Roti Roll — Aardappelen, kouseband en tempe

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Roti rol kipfilet

12.50

Chicken Roti Roll

arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

Roti lamsfilet

Spicy Lamb Roti — Pittig

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Roti eend

Duck Roti — Aardappelen, eend met bot, kouseband en rotivel. Dit gerecht is pittig

arvio≈ 920 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Roti kipfilet

15.75

Chicken Roti — Aardappelen, kipdijfilet, kouseband, rotivel, zuur en peper

arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Roti kip met bot

14.00

Chicken and Bone Roti — Aardappelen, kip met bot, kouseband en rotivel

arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 80

Ketjap

Bami kipfilet

14.75

Chicken Bami — Gebakken mie met smeuïge dijfilet in ketjapsaus en kouseband

arvio≈ 880 kcal95 g hiilihydraatteja

Bami kip bot

Chicken and Bone Bami — Gebakken mie met smeuïge kip met bot in ketjapsaus en kouseband

arvio≈ 910 kcal95 g hiilihydraatteja

Bami hete kip bot

Spicy Chicken and Bone Bami — Gebakken mie met smeuïge kip met bot in hete ketjapsaus en kouseband

arvio≈ 910 kcal95 g hiilihydraatteja

Bami vegavegetarian

Vegetarian Bami — Gebakken mie met tempeh en kouseband

arvio≈ 780 kcal90 g hiilihydraatteja

Bami hete kipfilet

Spicy Chicken Bami — Gebakken mie met smeuïge dijfilet in hete ketjapsaus en kouseband

arvio≈ 880 kcal95 g hiilihydraatteja

Bami kipsaté

Chicken Satay Bami — Gebakken mie met 3 stokjes sate en kouseband en satésaus

arvio≈ 980 kcal98 g hiilihydraatteja

Nasi hete kip bot

Spicy Chicken and Bone Nasi — Bruin gebakken rijst met smeuïge kip met bot in hete ketjapsaus en kouseband

arvio≈ 890 kcal92 g hiilihydraatteja

Nasi kipsaté

Chicken Satay Nasi — Bruin gebakken rijst met 3 stuks sate met kouseband en satésaus

arvio≈ 960 kcal94 g hiilihydraatteja

Nasi vegavegetarian

Vegetarian Nasi — Bruin gebakken rijst met kouseband en tempe

arvio≈ 750 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Nasi kipfilet

Chicken Nasi — Bruin gebakken rijst met smeuïge dijfilet in ketjapsaus en kouseband

arvio≈ 860 kcal92 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Nasi kip bot

Chicken and Bone Nasi — Bruin gebakken rijst met smeuïge kip met bot in ketjapsaus en kouseband

arvio≈ 890 kcal92 g hiilihydraatteja

Nasi hete kipfilet

Spicy Chicken Nasi — Bruin gebakken rijst met smeuïge dijfilet in hete ketjapsaus

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Rijsttafels

Rijst vegavegetarian

Vegetarian Rice Plate — Aardappel, kouseband en tempeh

arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 80

Rijst lamsfilet, pittig

20.00

Spicy Lamb Rice Plate

arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Rijst oorlog

23.50

Rice Plate Oorlog — Kipfilet en lamsfilet, kerrie ei, eend, aardappelen en kouseband

arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja

Witte rijst met dhaal en kip

18.50

Rice with Dahl and Chicken — Witte rijst met gele erwten, aardappel, kouseband en kip

arvio≈ 680 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Witte rijst met bakkeljauwpescatarian

Rice with Bakkeljauw — Witte rijst met bakkeljauw en kouseband

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Witte rijst met garnalenpescatarian

Rice with Shrimp — Witte rijst met garnalen en kouseband

arvio≈ 610 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Witte rijst met bruine bonen met kip bot

Rice with Brown Beans and Chicken — Witte rijst met bruine bonen, kip op bot en groenten

arvio≈ 710 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Rijst kipfilet ketjap

16.00

Chicken Ketjap Rice

arvio≈ 740 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Rijst doks/eend

Duck Rice

arvio≈ 780 kcal62 g hiilihydraatteja

Rijst pom

Pom Rice — Witte rijst, pom, kouseband en kip

arvio≈ 720 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Rijst kip kerrie met bot

15.00

Chicken Curry Rice — Witte rijst, aardappelen, kip bot en kouseband

arvio≈ 690 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Rijst kip ketjap met bot

Chicken Ketjap Rice with Bone

arvio≈ 760 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Rijst kipfilet kerrie

Chicken Curry Rice Fillet — Witte rijst, aardappelen, kip en kouseband

arvio≈ 670 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Veganistische gerechten

Bakje nasivegan

7.50

Vegan Nasi

arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja

Bakje bamivegan

Vegan Bami

arvio≈ 350 kcal42 g hiilihydraatteja

Bakje witte rijstvegan

6.00

Vegan White Rice

arvio≈ 210 kcal46 g hiilihydraatteja

Bakje tempehvegan

5.50

Vegan Tempeh

arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Bakje dahlvegan

Vegan Dahl

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 87

Bakje bruine bonenvegan

Vegan Brown Beans

arvio≈ 260 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 91

Chilisausvegan

2.00

Chili Sauce

arvio≈ 45 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Peper sambalvegan

2.50

Pepper Sambal

arvio≈ 60 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Komkommersvegan

Pickled Cucumber

arvio≈ 30 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Roti velvegan

Roti Skin

arvio≈ 220 kcal40 g hiilihydraatteja

Satésausvegan

3.50

Vegan Satay Sauce

arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Chutneyvegan

2.25

Vegan Chutney

arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraatteja

Gevulde bara vegavegetarian

6.50

Vegetarian Bara — Met aardappel, kouseband en tempeh

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Mini loempia 10 stuksvegan

4.50

Mini Spring Rolls

arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja

Gebakken banaan 4 stuksvegan

5.00

Fried Banana

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja

Bara 1 stukvegan

3.25

Bara

arvio≈ 210 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Bakje pompoenvegan

Pumpkin bowl

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Bakje kousenbandvegan

Yardlong bean bowl

arvio≈ 90 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76

Roti veganvegan

Vegan Roti — Gesmoorde aardappelen in kerriesaus, gewokte kousenband, gebakken tempeh en een roti vel

arvio≈ 780 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Nasi veganvegan

Vegan Nasi — Gebakken bruine rijst met gewokte kouseband, tempeh, bakbanaan, loempia en komkommer op azijn

arvio≈ 850 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 80

Witte rijst met dahlvegan

White rice with dahl — Witte rijst met gele erwten, gesmoorde aardappelen in kerriesaus, gewokte kouseband, tempeh en chutney

arvio≈ 720 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Witte rijst met bruine bonenvegan

White rice with brown beans — Witte rijst met bruine bonen, gewokte kouseband, tempeh, bakbanaan, loempia en komkommer op azijn

arvio≈ 750 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Soep en snacks

Gevulde bara kip kerrie

6.75

Chicken curry bara

arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Gevulde bara bakkeljauw

7.00

Saltfish bara

arvio≈ 360 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Gevulde bara lams

Lamb bara

arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Gevulde bara garnalen

Shrimp bara

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Maizena koekjes

3.00

Cornstarch cookies

arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraatteja

Gebakken banaanvegan

Fried plantain — 4 stuks

arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraatteja

Vegetarische loempia'svegan

4.00

Vegetarian spring rolls — 10 stuks mini vegan loempia's

arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja

Bara

1 grote bara

arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja

Saoto soep

Saoto soup — 1000cc bouillon met kip, 1 ei, taugé, rijst, chips, ketjap en sambal

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Telo bakkeljauw

10.50

Gestoomd, gebakken cassave met smeuïge bakkeljauw

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Petjelvegan

Gestoomde: kouseband, taugé, kool met satésaus

arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Kip loempia

Chicken spring rolls — 3 stuks

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja

Broodjes

Bakkeljauw

Saltfish sandwich

arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja

Kerrie eivegetarian

Curry egg sandwich

arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraatteja

Broodje roti

Roti sandwich — Kipfilet, aardappel en kouseband

arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Vegavegetarian

Veggie sandwich — Aardappelen, kouseband en tempe

arvio≈ 480 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Broodje kip kerrie met kouseband

Chicken curry sandwich

arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Lams

5.75

Lamb sandwich

arvio≈ 580 kcal40 g hiilihydraatteja

Pom

Pom shrimp sandwich — Garnalen met kouseband

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja

Kip ketjap

Chicken ketjap sandwich

arvio≈ 500 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Kip

Chicken sandwich

arvio≈ 460 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Other

Portie kipsaté

9.50

Chicken satay

arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Hete kipfilet ketjap

10.00

Spicy chicken ketjap — Smeuïge dijfilet in pittige ketjapsaus

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Hete kipfilet kerrie

Spicy chicken curry — Smeuïge dijfilet in pittige kerriesaus

arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Portie hete kip bot

Spicy chicken bone-in — Smeuïge kip bot in pittige saus

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Chicken wings

Chicken wings ketjap — 10 stuks wings in smeuïge ketjap saus

arvio≈ 850 kcal25 g hiilihydraatteja

Lamsfilet

17.50

Lamb fillet

arvio≈ 350 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

(Doks) eend (pittig)

Spicy duck

arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Aardappelvegan

Potato

arvio≈ 180 kcal35 g hiilihydraatteja

Kerrie kip (bot)

Chicken curry bone-in — Stukjes kip bot in kerriesaus

arvio≈ 360 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Kerrie kipfilet

Chicken fillet curry

arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Ketjap kip (bot)

Chicken ketjap bone-in

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Ketjap kipfilet

Chicken fillet ketjap

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

59dia
scorearvio

Proteiinipitoisia karibialaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Useimmat pääruoat sisältävät paljon hiilihydraatteja riisin ja rotin muodossa. Valitse proteiinipitoisia lisukkeita verensokerin tasapainottamiseksi.

19 diabetesystävällistä · 91 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Markt 54, 2631ED Nootdorp
Aukioloajat: ma16:15–21:00
ti16:15–21:00
ke16:15–21:00
to16:15–21:00
pe16:15–21:00
la16:15–21:00
su16:15–21:00
Bezorg tijden
Yhteystiedot: +31644700244
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rotitorinootdorp.nl

Omistatko Roti Tori? Rekisteröi paikkasi.