Olympia Nootdorp
Dorpstraat 1, 2631 CR Nootdorp
Suljettu nyt · avataan pe 17:00
GreekMiddle Eastern€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 8. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 17. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
KOUDE VOORGERECHTEN
Pikilia
25.95
Een door de kok geselecteerde variatie van traditionele Griekse Hors d’Oeuvres.
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Kiposvegetarian
11.50
Luchtige mousse van gestoofde aubergines en knoflook, pittige kaassalade en tzatziki.
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Taramasalatapescatarian
9.95
Een viskuitsalade met een tongstrelende zachte smaak.
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tzatzikivegetarian
9.50
Een beroemde Griekse lekkernij van Griekse yoghurt met komkommer, knoflook en Griekse kruiden.
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tonosalatapescatarian
11.95
Een heerlijke salade van tonijn, naar Grieks recept.
arvio≈ 310 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Feta met tomatenvegetarian
13.50
Feta with tomatoes — Een fris samengaan van Griekse schapenkaas en tomaten.
arvio≈ 340 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Piperies - Eliesvegan
9.95
Piperies Elies — Groene pepertjes en olijven
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Skordobouterovegetarian
8.50
kruidenboter en Griekse tapenades
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
WARME VOORGERECHTEN
Garidespescatarian
14.95
Gebakken garnalen met knoflook en peterselie
arvio≈ 260 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kalamarakiapescatarian
13.50
Krokant gebakken inktvis met een dressing van olie, citroen, knoflook en peterselie
arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Midiapescatarian
11.50
gebakken mosseltjes besprenkeld met wat knoflook
arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Saganakivegetarian
14.50
Krokant gebakken Griekse schapenkaas, op een bedje van frisse sla
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Dolmades
13.50
Het traditionele Griekse gerecht van wijnbladeren, gevuld met een mengsel van rijst, feta, gehakt, dille en een vleugje citroen
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Spanakopitavegetarian
10.50
Luchtige soufflé met een vulling van schapenkaas en spinazie
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Keftedakia
10.50
Gekruide gehaktballetjes in een pikante saus van gepelde tomaten en oregano
arvio≈ 310 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Manitariavegetarian
14.50
Gebakken champignons in een knoflook roomsaus en Griekse Kefalograviera (Parmezana) geserveerd in een authentieke koekepan.
arvio≈ 360 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gorides saganakipescatarian
16.50
Garides saganaki — Uit de oven: garnalen in knoflook/tomatensaus, uien, fetakaas en Hollandse kaas.
arvio≈ 390 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Feta fournouvegetarian
15.50
Uit de oven: traditinele Griekse schapenkaas, afgemaakt met tomaat, olijven, pepertjes en olijfolie.
arvio≈ 410 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Kolokythokeftedesvegetarian
13.50
Courgetteballetjes met verse tuinkruiden
arvio≈ 240 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
SALADES
Boerensaladevegetarian
9.50
Farmer's salad — Sla, tomaat, komkommer, pepers, ui, olijf en feta
arvio≈ 280 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Ghoriatiki Griekse saladevegetarian
9.50
Greek salad
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Koolsaladevegetarian
6.50
Coleslaw
arvio≈ 220 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SOEPEN
Koto Soupe Kippensoep
6.95
Chicken soup
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Domatosoepa Tomatensoepvegetarian
6.95
Tomato soup
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
GRIEKSE SPECIALITEITEN
Mezez Tou Bekri
37.00
Malse ossenhaas in pikante saus
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Stamni schotel
31.50
Stamni platter — Souflaki van varkenshaas, gevulde bifteki, giros en loukaniko (Grieks gekruide worst) en giros tiganaki.
arvio≈ 850 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Stifado
29.50
Traditionele stoofschotel van gemarineerd, mals kalfsvlees en sjalotjes, met lichte nuances van kruidnagel en kaneel, afgemaakt met rode wijn.
arvio≈ 580 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Kotopoulo Tiganaki
28.50
Volgens authentiek recept bereide schotel van gebakken kipfilet, geserveerd in een delicate roomsaus van paprika, ui en kaas
arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Giros Tiganaki
27.50
Goed gekruide giros met paprika, ui, paprikasaus, peterselie en kaas.
arvio≈ 680 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Filetakia Onassis
29.50
Botermalse ossenhaas, varkenshaas en kipfilet met rode wijnsaus
arvio≈ 640 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Arni Stifado
29.50
In de oven bereid lamsvlees, met sjalotjes, kaneel, kruidnagel in tomatensaus.
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Giros tou Bekri
29.50
Goed gekruide giros uit de pan met paprika, ui, en knoflook in pikante saus
arvio≈ 650 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Hercules schotel
27.95
Hercules platter — Gevulde bifteki uit de oven met Metaxasaus (cognacsaus) en kaas
arvio≈ 680 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
GRIEKSE SPECIALITEITEN VAN DE GRILL
Fotia Schotel
32.00
Fotia Platter — Ossenhaas, varkenshaas, kipfilet, souflaki en giros
arvio≈ 820 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Adis Schotel
28.50
Adis Platter — Opgerolde varkenshaas gevuld met spinazie en fetakaas. geserveerd met een mezesaus
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Specialiteit van de Kok
30.50
Chef's Speciality — Bij dit gerecht laat de kok zijn fantasie in vrije loop en bereidt voor u een combinatie van grill- en ovengerechten.
arvio≈ 750 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Fileto Olympia
36.50
Heerlijke malse ossenhaas van de grill met een saus naar keuze
arvio≈ 600 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kallas Schotel
27.00
Kallas Platter — Giros uit de oven met paprika, uitjes, Metaxasaus en kaas.
arvio≈ 660 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Giros Speciaal
28.50
Giros Special — Een echte Griekse giros specialiteit met een bedje van uitjes, champignons, paprika en kruiden met fetakaas.
arvio≈ 620 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Giros roomsaus
28.95
Giros cream sauce — Giros uit de oven met gebakken champignons en roomsaus met feta kaas
arvio≈ 710 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
GERECHTEN VAN DE GRILL
Olympia schotel Specialiteit van het huis
29.50
Olympia platter — souflaki, 1 lamskotelet, 1 kipfilet, 1 sousouki, en giros
arvio≈ 950 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ouzo schotel
24.00
Ouzo platter — 2 sousouki, 1 souflaki en giros
arvio≈ 780 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Parga schotel
24.50
Parga platter — 1 varkenshaas, 2 souflaki en giros
arvio≈ 720 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Salonika schotel
21.50
Salonika platter — 1 souflaki, 1 sousouki en giros
arvio≈ 650 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Retsina schotel
26.50
Retsina platter — 2 lamskotelet, 1 souflaki en giros
arvio≈ 820 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Mixed grill
29.50
souflaki, 1 lamskotelet, 1 varkenshaas, 1 kipfilet en giros
arvio≈ 920 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Giros
20.50
Gyros — Gesneden stukjes varkensvlees
arvio≈ 600 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Skala schotel
24.50
Skala platter — souflaki, sousouki, kipfilet en giros
arvio≈ 750 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Souflaki
24.95
Souvlaki — 3 spiezen met varkenshaas en een klein beetje giros
arvio≈ 580 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Sousouki
22.50
3 stuks gekruid gehakt en een klein beetje giros
arvio≈ 620 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Paidakia
36.95
Paidakia (Lamb Racks) — 6 lamsracks
arvio≈ 850 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Bifteki tiri
25.50
Gekruid gehakt gevuld met kaas en giros
arvio≈ 680 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Paris schotel
22.95
Paris Platter — Giros en souflaki
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
GERECHTEN UIT DE OVEN
Ipiros schotel
27.00
Ipiros Platter — Lamsvlees in saus uit de oven en giros
arvio≈ 780 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kalamata schotel
25.95
Kalamata Platter — Kalfsvlees in saus uit de oven en giros
arvio≈ 720 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Mousakas
24.95
Moussaka — Pastei met meerdere lagen aubergine en gehakt
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Jouvetsi Arnaki
27.00
Lamsvlees met witte bonen
arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Arnaki Aubergine
27.00
Lamsvlees met aubergine
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
VISGERECHTEN
Mesogiospescatarian
32.50
Mesogios Seafood Mix — Smakelijke combinatie van gebakken zalmfilet met gebakken mosseltjes en garnalen, besprenkeld met knoflook en peterselie
arvio≈ 650 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Ionion Pelagospescatarian
35.95
Ionion Pelagos Seafood Platter — Een gevarieerde schotel van gebakken sliptong, vergezeld van garnalen, gebakken inktvis en mosseltjes
arvio≈ 600 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Solomospescatarian
24.00
Grilled Salmon Fillet — Gebakken zalmfilet
arvio≈ 550 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Kalamariapescatarian
26.95
Kalamaria (Fried Squid) — Krokant gebakken pijlstaart-inktvis, besprenkeld met verse knoflook, peterselie en een frisse citroendressing
arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Sliptongenpescatarian
27.50
Sole Fillets — 3 stuks sliptong met een dressing van citroen, verse knoflook en peterselie
arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Jovetsi Garidespescatarian
36.50
In de oven bereide, gepelde grote garnalen met feta, uien en gesmolten kaas in tomatensaus
arvio≈ 580 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
VEGETARISCHE SCHOTELS
Gigantesvegetarian
18.50
Gigantes Beans — Grote witte bonen
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Melanzanesvegetarian
18.50
Melanzanes (Aubergines) — Aubergines
arvio≈ 380 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Vegetarische schotelvegetarian
24.95
Vegetarian Platter — Een combinatie van vegetarische gerechten
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
KINDERMENU
Giros of souflaki of sousouki met frietjes en appelmoes
14.50
Kids Gyros/Souvlaki with Fries
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
Vissticks met frietjes en appelmoes
14.50
Kids Fish Sticks with Fries
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Kipnuggets met frietjes en appelmoes
14.50
Kids Chicken Nuggets with Fries
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
EXTRA’S
Rijst
4.50
Rice
arvio≈ 220 kcal45 g hiilihydraatteja
Friet
4.50
Fries
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraatteja
Knoflooksaus
4.95
Garlic Sauce
arvio≈ 120 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pepersaus
4.95
Pepper Sauce
arvio≈ 110 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Champignonsaus
4.95
Mushroom Sauce
arvio≈ 130 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Paprikasaus
4.95
Paprika Sauce
arvio≈ 110 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tomatensaus
4.95
Tomato Sauce
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mezessaus
4.95
Meze Sauce
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
86dia
scorearvio
scorearvio
Vähähiiliäiset grillivaihtoehdot
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistalla on runsaasti proteiinipitoisia grilli- ja uuniruokia. Useimmat liha- ja kalalautaset ovat luonnostaan vähähiiliäisiä.
73 diabetesystävällistä · 78 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Dorpstraat 1, 2631 CR Nootdorp
- Aukioloajat
- masuljettutisuljettuke17:00–21:30to17:00–21:30pe17:00–21:30la17:00–21:30su17:00–21:30Vanaf 13:00 uur is er altijd iemand aanwezig.
- Yhteystiedot
- +32153619120 olympia@olympianootdorp.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), olympianootdorp.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 100 %