Restaurant Lichtenau

Name: Restaurant Lichtenau
Address: Massengasse 80, Nußloch, 69226, DE
Telephone: +4962245824120
Price range: €€€

Massengasse 80, 69226 Nußloch

Suljettu nyt · avataan to 18:00

Greekseafood restaurant€€€€

ArvosteluSoita Verkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

After Work am See

Variante 1 - Mediterranes Sharing Concept

34.90

Mediterranean Sharing Platter — Hausgemachte Dips & Mezze, internationale Käse- und Wurstspezialitäten, Antipasti, Bruschetta, Flammkuchen Classic oder Mediterran.

arvio≈ 1200 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 38

Variante 2 - Mediterrane Genussreise

48.00

Premium Mediterranean Sharing Platter — Premium-Sharing mit Keftedakia, Mini-Calamari, Sardinen in Olivenöl, Hähnchenspieße sowie Meeresfrüchtesalat, Ofen-Feta, Zucchini-Bratlingen und mediterranen Beilagen.

arvio≈ 1400 kcal60 g hiilihydraatteja

Sweet Ending

7.00

Dessert Selection — zwei Desserts nach Wahl

arvio≈ 600 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 34

Lichtenau’s Buffet-variante 1 Mediterran & Klassisch

Gegrillte Gemüs-Antipastivegetarian

Grilled Vegetable Antipasti

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Feta-Käse aus dem Ofenvegetarian

Baked Feta Cheese

arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Gegrillte Peperoni mit Knoblauch-Kräuterölvegan

Grilled Peppers with Garlic Herb Oil

arvio≈ 120 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Hausgemachte Dips: Tzatziki, Tirokafteri (pikante Feta-Creme), Hummusvegetarian

Homemade Dips (Tzatziki, Tirokafteri, Hummus)

arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Blatt- und Wildkräutersalate mit Kirschtomaten, Gurken, Feta-Käse, Nüssen, Pinienkernen und getrockneten Feigen an Tomaten-Kräuter-Vinaigrettevegetarian

Wild Herb Salad with Feta and Nuts

arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

“Bifteki“

Bifteki — saftige griechische Hacksteaks, gefüllt mit Fetasoße

arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

“Pulled-Pork-Gyros“

Pulled Pork or Chicken Gyros — wahlweise vom Hähnchen oder vom Schwein

arvio≈ 400 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Griechische “Moussaka“ aus dem Ofen

Moussaka

arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

“Keftedakia“ in Tomatensauce

Keftedakia with Kritharaki — griechische Hackbällchen in aromatischer Tomatensauce, serviert mit griechischen Reisnudeln (Kritharaki)

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Rosmarinkartoffelnvegan

Rosemary Potatoes

arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Kräuterreisvegan

Herb Rice

arvio≈ 220 kcal35 g hiilihydraatteja

Mediterranes Ofengemüsvegan

Mediterranean Roasted Vegetables

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Griechischer Joghurt mit Honig & Nüssenvegetarian

Greek Yogurt with Honey and Nuts

arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraatteja

“Panna Cotta“ mit Fruchtsaucen-Toppingvegetarian

Panna Cotta

arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

“Tiramisu“vegetarian

Tiramisu

arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 40

Lichtenau’s Buffet-variante 2 Mediterran & Festlich

Tomaten-Mozzarella-Spießchenvegetarian

Tomato Mozzarella Skewers

arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Bruschetta mit Tomaten & Kräuternvegan

Tomato and Herb Bruschetta

arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraatteja

Kraut-Karottensalatvegan

Cabbage and Carrot Salad

arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Rote-Bete-Salat mit Feta-Käse und Walnüssenvegetarian

Beetroot Salad with Feta and Walnuts

arvio≈ 210 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

“Stifado“ Rinderschmorbraten griechischer Art

Stifado — zart geschmortes Rindfleisch in würziger Tomaten-Zwiebel-Sauce

arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

“Schweinelendchen“ oder “Hähnchenbrustfilet“ in cremiger Champignonrahmsauce

Pork or Chicken in Mushroom Cream Sauce

arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Penne mit Lachs & Spinat in feiner Sahnesaucepescatarian

Penne with Salmon and Spinach

arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Kartoffel-Gemüs-Gratinvegetarian

Potato Vegetable Gratin

arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja

Spätzlevegetarian

arvio≈ 380 kcal52 g hiilihydraatteja

“Cheesecake“vegetarian

Cheesecake

arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 32

Lichtenau’s Buffet-variante 3 Mediterran & Premium

“Spanakopita“vegetarian

Spanakopita — griechischer Spinat-Feta-Strudel

arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Seafood-Couscous mit Seeteufel, Kalamari & Garnelenpescatarian

Seafood Couscous

arvio≈ 540 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Argentinische Steakhüfte

Argentine Sirloin Steak — rosa gegrillt, in Rotwein-Zwiebelsauce

arvio≈ 580 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Gemüsravioli in Tomaten-Basilikumsauce, dazu Parmesanvegetarian

Vegetable Ravioli

arvio≈ 510 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Add on’s

Bärlauchcremesuppevegetarian

Wild Garlic Cream Soup

arvio≈ 220 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Frühlingsminestronevegan

Spring Minestrone

arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Spargelcremesuppevegetarian

Asparagus Cream Soup

arvio≈ 210 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Gazpachovegan

arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Tomatensuppevegetarian

Tomato Soup

arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Sommerminestronevegan

Summer Minestrone

arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Kürbis-Ingwer-Cremesuppevegetarian

Pumpkin Ginger Cream Soup

arvio≈ 230 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Waldpilzsuppevegetarian

Wild Mushroom Soup

arvio≈ 220 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Gulaschsuppe

Goulash Soup

arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Griechische Hühnersuppe

Greek Chicken Soup

arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68

Rindfleischsuppe mit Maultaschen

Beef Soup with Maultaschen

arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraatteja

Vegetarische Moussakavegetarian

Vegetarian Moussaka

arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Kartoffelgratin mit Gemüsvegetarian

Potato Gratin with Vegetables

arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraatteja

Penne mit Auberginen & Zucchini in Tomatensauce, dazu Parmesanvegetarian

Penne with Eggplant and Zucchini

arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Penne mit Pesto, Basilikum & Parmesanvegetarian

Penne with Pesto

arvio≈ 710 kcal58 g hiilihydraatteja

Schwäbische Käsespätzlevegetarian

Swabian Cheese Spätzle

arvio≈ 850 kcal68 g hiilihydraatteja

Griechische Riesenbohnen aus dem Ofen mit mediterranem Gemüs, Sellerie & Feta-Käsevegetarian

Greek baked giant beans with vegetables and feta

arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Knusperschnitzel vom Hähnchen

Crispy chicken schnitzel

arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Chicken Nuggets

arvio≈ 520 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Penne mit Bolognese-Sauce

Penne Bolognese

arvio≈ 640 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Kritharaki-Yuvetsi mit Rinderragout und Graviera-Käse

Kritharaki Yuvetsi with beef stew and Graviera cheese

arvio≈ 780 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

Doradenfilets mediterran gewürzt mit Zitronenbuttersaucepescatarian

Mediterranean dorado fillets with lemon butter sauce

arvio≈ 540 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Souvlaki-Spieße

Souvlaki skewers (chicken or pork) — wahlweise vom Hähnchen oder Schwein

arvio≈ 480 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Bifteki mit Fetasauce

Bifteki with feta sauce

arvio≈ 560 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Schweinebraten in Altbier-Sauce

Roast pork in Altbier sauce

arvio≈ 680 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Rinderschmorbraten Stifado (Greek Style)

Beef Stifado

arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Pommesvegan

French fries

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

Kroketten

Croquettes

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kartoffelpüreevegetarian

Mashed potatoes

arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraatteja

Galaktobourekovegetarian

griechischer Griesskuchen mit Vanillecreme

arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 33

Creme Brüléevegetarian

Crème Brûlée

arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 41

Saisonale Früchtebowlevegan

Seasonal fruit bowl

arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

84veggie
scorearvio

Kreikkalaista ruokaa ja kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on kasvismoussakaa ja vihannessravioli. Tarjolla on myös Spanakopitaa sekä dipsejä kuten hummusia ja tzatzikiä.

40 kasvis- ja 11 vegaanista annosta 67:sta

78dia
scorearvio

Kreikkalaisia ja välimerellisiä makuja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia pääruokia. Grillatut vihannekset ja lihat ovat hyviä valintoja.

38 diabetesystävällistä · 67 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Massengasse 80, 69226 Nußloch
Aukioloajat: masuljettu
ti18:00–22:00
ke18:00–22:00
to18:00–22:00
pe18:00–23:00
la18:00–23:00
su17:00–21:00
Küche bis 20:30. Bei Veranstaltungen ist eine individuelle Öffnungszeit nach Absprache möglich!
Yhteystiedot: +4962245824120
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lichtenau-restaurant.com/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 78 %

Omistatko Restaurant Lichtenau? Rekisteröi paikkasi.