takaisin hakuun

Lounas - Nurmijärvi, Pekontie

Pekontie 3, 01900 Nurmijärvi

Suljettu nyt · avataan 10:30

caf退€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Maanantai 7.9.
Tex-mex salaattia (L, G)
Tex-Mex salad
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Perunalastuilla kuorrutettua kanaa (M, G)
Potato chip crusted chicken — currymajoneesia (M, G)
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Pyttipannua (M, G) & Paistettua kananmunaa
Pyttipannu with fried egg
arvio≈ 700 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Rosmariini punajuuria (M, G)
Rosemary beetroot
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Paistettua perunoita (M, G)
Fried potatoes
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraatteja
Lakritsimoussea (L, G)
Licorice mousse
arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Tiistai 8.9.
Halloumi caesar salaattia (L)
Halloumi Caesar salad
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Paneroituja kalaleikkeitä (M)
Breaded fish fillets — sitruuna-tilli jugurttikastiketta (L, G)
arvio≈ 500 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Kanaa kolmen pippurin kastikkeessa (L, G)
Chicken in three pepper sauce
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Lipstikalla maustettua parsakaalia (M, G)
Lipstick broccoli
arvio≈ 100 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Perunamuusia (L, G)
Mashed potatoes
arvio≈ 200 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Porkkanakakkua (L)
Carrot cake
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 34
Keskiviikko 9.9.
Kermaista lohikeittoa (L, G)
Creamy salmon soup
arvio≈ 400 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
kukkoa punaviinissä (M, G)
Rooster in red wine
arvio≈ 500 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Jauheliha-paprika täytteisiä tortilloita (L)
Beef and pepper tortillas
arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Paahdettua paprikaa & kesäkurpitsaa (M, G)
Roasted pepper and zucchini
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Yrttistä riisiä (M, G) ja lohkoperunoita (M, G)
Herbed rice and potato wedges
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraatteja
Mansikkakiisseliä & kermaa (L, G)
Strawberry kissel with cream
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja
Torstai 10.9.
Hernekeittoa (M, G)
Pea soup
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Karjalanpaistia (M, G)
Karjalanpaisti
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Pestolla ja parmesaanilla kuorrutettua kanaa (L, G)
Pesto and parmesan chicken — valkosipulimajoneesia (M, G)
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Uunijuureksia (M, G)
Oven roasted root vegetables
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Keitinperunoita (M, G)
Boiled potatoes
arvio≈ 150 kcal30 g hiilihydraatteja
Lettuja (L) sekä kermavaahtoa & hilloa
Pancakes with whipped cream and jam
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 29
Perjantai 11.9.
Poppari kanaa (M, G
Popcorn chicken — kurkkumajoneesia (M, G)
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraatteja
Wienerleikeittä (L)
Wiener Schnitzel — sitruunaa, kaprista & anjovista
arvio≈ 680 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Valkosipulisia papuja (M, G)
Garlic beans
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kermaperunoita (L, G)
Creamy potatoes
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja
Pumpkin spice pullaa (L)
Pumpkin spice bun
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
Lounas
Lounas arkisin
14.00
runsas salaattipöytä, päivittäin vaihtuvat lämpimät ruuat, itse leivottua leipää, ruokajuomat, kahvi ja tee sekä jälkiruoka
arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraatteja
Eläkeläiset
13.00
arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

8veggie
scorearvio

Vähän kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on pääasiassa lisukkeita, kuten uunijuureksia ja paistettuja perunoita. Tiistaisin listalla on halloumi caesar salaattia.

0 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 31:sta

72dia
scorearvio

Proteiinipitoisia lounasvaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Lounaslistalla on useita vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Tarjolla on esimerkiksi pesto-parmesaanikanaa ja Karjalanpaistia.

18 diabetesystävällistä · 31 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Pekontie 3, 01900 Nurmijärvi
Aukioloajat
ma10:30–13:30
ti10:30–13:30
ke10:30–13:30
to10:30–13:30
pe10:30–13:30
la—
su—
Some mentions of 11:00 start time and (14:00) closing in footer
Yhteystiedot
+358505965682 johanna@juhlapalvelut.fi
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), makupata.fi/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Lounas - Nurmijärvi, Pekontie? Rekisteröi paikkasi.